Текст книги "Патворкинг Таро. Духовное руководство и практические советы"

I. Маг

Карта под номером один среди старших арканов – это Маг, фигура самодостаточного, оснащенного всем необходимым магического творца. Она олицетворяет предназначение, судьбу, божественные дары и, конечно, магию. Маг сводит воедино все элементы Таро – Землю, Воздух, Огонь и Воду, – необходимые, чтобы порождать, поддерживать и разрушать жизнь. В работе с этой картой придется иметь дело со многим. Маг – следующий шаг после Шута. Здесь мы видим, что наш Шут научился некоторым новым трюкам и узнает, как использовать энергию возможностей и потенциала, окружавших его на предыдущей карте. Думаю, можно сказать, что в этом аркане Шут раскрыл свои таланты и теперь сортирует их, чтобы увидеть, какие развивать дальше в ходе путешествия по миру Таро.

Так какие же навыки и таланты здесь предлагаются? Мне кажется, что это важная составляющая этого аркана, потому что не все имеют одни и те же навыки, возможности и магию в своем распоряжении. У каждого из нас свои дары или таланты, которые можно изучать и взращивать, и только нам решать, что́ это. Поэтому внимательно посмотрите на карту Мага, установите контакт с изображением и позвольте себе открыться знанию о том, какие дары вам предназначены. Ваша магия неповторима, и только вы можете раскрыть ее истинный потенциал, так что не торопитесь, примеряя на себя одежды Мага.

Патворк

Упражнение на намерение

Верите ли вы в то, что сами создаете свою судьбу, или же в то, что жизнь вам неподконтрольна? Это фундаментальные вопросы для карты Мага. Для целей этого упражнения давайте предположим: вы убеждены, что являетесь творцом собственной жизни. Допустим, вы рассматриваете эту карту как мощную, самоутверждающуюся и способствующую сосредоточению на божественных дарах, чтобы создать жизнь, полную радости, изобилия, здоровья и любви. Закройте глаза и подумайте, когда вам и только вам в последний раз удалось манифестировать что-то, чего по-настоящему хотелось. Подумайте о людях, условиях и действиях, ставших частью этой манифестации. Представьте себе все это в виде картинки и удерживайте ее перед внутренним взором. Что вы чувствуете, глядя на нее? Какие у вас были установки во время этого проявления? Сделайте глубокий вдох и позвольте чувствам подняться на поверхность. Увеличьте картинку, сделайте ее ярче, пусть она сияет так сильно, как это возможно. Скажите: «Я вижу тебя, я помню тебя, я проживаю тебя в каждый момент времени».

Медленно отпустите изображение и верните внимание туда, где находитесь. Таким образом вы устанавливаете связь с вашей неповторимой магией, это способ увидеть, как ваши таланты и одаренность служат вам. Не забывайте, что не нужно ничего оценивать. Просто позвольте себе вновь прожить выбранный момент и наблюдать его, оставив все сравнения за порогом.

Упражнение на интуицию

Держите карту Мага перед собой, и начинайте проговаривать прохождение через нее от лица Мага. Начало фразы строится так же, как и при работе с Шутом: «Я Маг, который…»

Пример: «Я Маг, который использует способности во благо не только себе, но и тем, кто вокруг. Я Маг, который знает, как играть с талантами и сильными сторонами. Я Маг, который всегда оказывается в нужное время в нужном месте с нужными магическими инструментами». Думаю, вы поняли принцип. Цель упражнения – научиться ощущать себя комфортно с той магией, уникальными способностями и силами, которые у вас есть. Говорите вслух, пока не закончатся слова.

Упражнение-странствие

Это упражнение на ченнелинг карты. Устанавливая психическую связь с изображенной фигурой, вы открываете дверь для прямого диалога. Не переживайте, если услышите всего несколько слов или одну фразу. Чем чаще вы будете проделывать подобные упражнения, тем сильнее станет связь.

Поместите карту Мага перед собой. Приготовьте ручку и бумагу. Пристально смотрите на карту, позвольте взгляду блуждать по ней, втянитесь в изображение, его цвета и дизайн. Если получится, смотрите Магу в глаза. Возьмите ручку и начните записывать все, что приходит в голову. Просто пишите от пяти до десяти минут, продолжая глядеть на Мага и не прерывая связи с ним, пока не ощутите, что записали все, что могли. Даже если на бумаге оказалось всего одно предложение или несколько случайных слов, вы проделали хорошую работу.

II. Верховная жрица

Верховная жрица – несколько таинственная карта. Она занимает высокое положение, имеет элитное образование и выступает хранительницей тайных знаний. В более традиционных колодах она также защитница и привратница высших сфер мудрости и самореализации. Однако она не дает никаких подсказок о том, что́ защищает и от кого, хотя при взгляде на традиционный вариант карт можно подумать, что от любого, кто перейдет ей дорогу. Во многих отношениях Верховная жрица – высокопоставленный гуру, к ней обычно приходят с вопросом.

О чем ваш вопрос? Каких ответов вы ищете у ног Верховной жрицы? Какое знание вы надеетесь получить от нее? Достойны ли вы его, положа руку на сердце? Думаю, скоро вы это узнаете. Перед тем как отправиться в путь с Верховной жрицей, задумайтесь о том, что хотите от нее услышать. Как и все великие гуру, она не будет рассказывать обо всем, что знает. Она предложит лишь то, что, по ее мнению, вам нужно. Так какая насущная проблема беспокоит вас именно сейчас? При каждом посещении можно задавать всего один вопрос, так что подумайте хорошенько. Решив, о чем хотите спросить, позаботьтесь о том, что предложите ей в дар, поскольку сначала вы должны сделать подношение, прежде чем ожидать чего-либо взамен. Теперь, когда у вас есть и подарок, и вопрос, можно оправляться в путь к Верховной жрице.

Патворк

Упражнение на намерение

В рамках этого упражнения вы отправитесь в храм Верховной жрицы. Извлеките карту Верховной жрицы из колоды и поместите ее на видное место, чтобы фокусироваться на ней во время путешествия. Устройтесь как можно удобнее, расслабьтесь и не забывайте дышать. Внимательно посмотрите на карту и сосредоточьтесь на храме. Представьте, как идете по пути к тому месту, где восседает Верховная жрица. Старайтесь чувствовать себя расслабленно в окружающем пейзаже. Помните, что вы в любой момент можете оторвать взгляд от окрестностей или же сосредоточиться на своей ментальной энергии. По дороге к храму обращайте внимание на то, что видите вокруг: есть ли вокруг вас люди и животные, выглядит ли местность пустынной.

Продолжайте идти, пока не окажетесь перед храмовыми вратами. Помните о подношении для Верховной жрицы, которое дадите ей в обмен на нужную вам информацию. Убедитесь, что держите дар наготове, постучите и терпеливо ожидайте стража. Отдайте ему подношение и ждите разрешения войти. Расслабьтесь и позвольте путешествию продолжиться. Не нужно форсировать или замедлять события. Если страж пропустит вас, войдите внутрь и сядьте рядом с Верховной жрицей.

Если вас не пустили внутрь, значит, Верховная жрица убеждена, что вы уже обладаете искомым ответом. Задержитесь рядом с храмом и осмотритесь, нет ли у вас чего-то в руках или под ногами.

Почувствовав, что время нахождения в храме истекло, сделайте несколько глубоких вдохов и вернитесь в свое тело и в то место, где сидите. Теперь, когда путешествие окончено, можете записать в дневник все, что сочтете нужным.

Упражнение на интуицию

Верховная жрица – интуитивная карта. Будучи связанной с Луной, она хочет, чтобы вы учитывали следующее: вы уже знаете то, чего ищете. В рамках этого упражнения она желает, чтобы вы обратились к внутреннему знанию, вашей собственной Верховной жрице и услышали ее. Положите карту Верховной жрицы на виду, возьмите ручку и бумагу или откройте ноутбук и создайте новый документ.

Задайте свой вопрос вслух и записывайте все, что услышите. Возможно, это будет голос в голове, а может, из открытого окна донесутся звуки какой-то песни. Думайте о своем вопросе и держите ушки на макушке. Упражнение должно продолжаться от двух до четырех минут. Если нужно, поставьте таймер. Когда время выйдет, перечитайте записи. Возможно, вы рассчитывали не на такой ответ, но это прекрасное начало. Если хотите расширить упражнение, перенесите записанное в дневник.

Упражнение-странствие

Сможете ли вы узнать Верховную жрицу, столкнувшись с ней на улице? Я спрашиваю, потому что в этом архетипе есть что-то от хамелеона. Как и ее двойник Луна, она может иметь больше одного лица или фазы. Посмотрите, получится ли у вас идентифицировать Верховную жрицу в своей жизни. Например, среди членов семьи, на работе или даже дома. Возможно, это вы сами. Этот архетип сложно найти в естественном виде, поскольку иногда он оказывается одной из Королев, иногда – Рыцарем, а иногда даже Пажом. Выполняя упражнение, вы научитесь видеть людей, которые ногами стоят на земле, в физическом мире, а голова их при этом пребывает в небесах, в духовной реальности. Ваши учителя, наставники, хранители духовной мудрости никогда не выглядят так, как ожидаете, поэтому смотрите внимательно. Удачи! Не удивляйтесь, если понадобится много времени на игру в прятки с Верховной жрицей.

III. Императрица

Великая мать колоды – воплощение Венеры, богини любви. Она заботится, дарует и постоянно создает. Да, она больше чем просто босая беременная женщина. Энергия этой карты заключает в себе идею беременности и рождения, а также представления о том, что такое быть матерью. Не всякая женщина в буквальном смысле порождает другую жизнь, а мужчины и вовсе неспособны на это. Однако и те и другие составляют часть Императрицы не в меньшей степени, чем те женщины, что физически приводят новую жизнь в этот мир. Именно через этот аркан мы начинаем видеть, что наши представления о мире не настолько непоколебимы, как кажется. Под ее любящим взглядом мы начинаем думать об индивидуальности, о цели, о способах проявления себя в материальном мире. Ибо если Императрица может быть гибкой в самоидентификации, возможно, и мы тоже. Через Императрицу к нам приходит понимание, что пол – это не личность, а личность – не пол. Эта идея будет развиваться и дальше в придворных картах.

Глубокая связь Императрицы с землей означает, что она может научить нас проявлять идеи в материальном мире. Однако она будет безжалостно честна в том, что касается жертв, которые придется принести, чтобы создать все, что вы хотите. Императрица слишком хорошо разбирается в процессах и циклах. Она понимает, что не бывает коротких путей и успеха, достигнутого за одну ночь. Если хотите пройти вместе с ней путем творения, она с радостью поделится с вами своими хитростями, но помните, что ее советы – не для слабых духом.

Патворк

Упражнение на намерение

Императрица – наш первый урок в области процессов, стадий и циклов. Создание чего бы то ни было требует замысла, вынашивания и рождения на свет. После рождения начинается тяжелая работа. Но сейчас сосредоточимся на вынашивании. В современном мире немедленного удовлетворения желаний ожидание может казаться жестокой пыткой. Но Императрица знает, что необходим определенный период вынашивания, чтобы рождение произошло должным образом в нужное время.

Думая о тех проектах, идеях или отношениях, что вы ждете, сделайте глубокий вдох. Расслабьтесь и выдохните все напряжение, созданное вокруг идеи ожидания. Выдыхая, концентрируйтесь на том, как уходят напряжение и тревога, а вдыхая – на получении успокаивающей и питающей энергии Императрицы. Ощутите ее безусловную любовь, наполняющую вас и ваши творения. Позвольте ей омыть ваше тело. Вдыхая энергию Императрицы и выдыхая напряжение, мысленно увидьте желаемый результат. Постарайтесь представить его себе как можно четче и ярче. Позвольте энергии Императрицы просочиться в эту картину и посмотрите, какими будут ваши ощущения. Погрузитесь в видение достигнутой цели. Обратите внимание, кто и что окружает вас в этой сцене.

Пусть изображение становится отчетливей, ярче и реальнее, при этом фиксируйте любое напряжение или тревогу, возникающие в теле. Продолжайте дышать и фокусироваться на видении. Осознавая ваше достижение и наполняясь невероятным чувством, которое оно дает, задайтесь вопросом, готовы ли вы от этого отказаться. Эта объемная картинка будет результатом, к которому вы придете в момент, определенный богом, а божественное время – территория Императрицы. Ваше видение – итог идеального периода вынашивания. Позвольте этому знанию укорениться в вас. Когда будете готовы, сделайте три глубоких длинных вдоха, вдыхая через нос и выдыхая через рот, и позвольте изображению рассеяться. Отпустите его с пониманием того, что оно находится на пути к вам. Освободитесь от потребности контролировать свое видение и передайте его в руки Императрицы. Доверьте ей вы́носить его в уверенности, что она с готовностью вернет его вам, когда настанет время. Расслабьтесь, поведите плечами, извлеките карту Императрицы из колоды и поместите ее на алтарь или рядом с кроватью. Оставьте карту там на ближайшие три дня. Каждые утро и вечер смотрите на нее и говорите: «Благодарю».

Упражнение на интуицию

Положите карту Императрицы так, чтобы видеть ее. Затем откройте ежедневник, бумажный или электронный. Сделайте глубокий вдох и попросите Императрицу поведать вам дату исполнения ожидаемого. Неважно, как именно вы это сформулируете. Можно спросить дату достижения цели или дедлайн определенного этапа большого проекта. Задайте вопрос, закройте глаза и позвольте числу прийти к вам. Какой бы ни оказалась дата, занесите ее в ежедневник. Возможно, названный срок вас удивит, но за многие годы я убедилась, что Императрица никогда не ошибается. Даже имея на руках договор со сроками, я спрашивала Императрицу о дате, и промаха не случалось ни разу. Всегда правильно. Каждый раз без исключения. Отметив дату в ежедневнике, вы можете расслабиться, зная, что теперь у вас есть четкие временные рамки, период вынашивания определен.

Упражнение-странствие

Если бы вы пригласили Императрицу на прогулку, то куда именно и почему туда? Учитывая большой срок беременности, что вам нужно сделать для ее удобства? Примите во внимание, что связь с Венерой делает Императрицу любительницей красоты. Не забудьте и том, что она предпочитает поступать по-своему. Держите все это в голове. Теперь начните составлять список мест, куда хотите привести Императрицу. Сделайте заметки о том, что именно ей там может понравиться. Подумайте, получите ли удовольствие вы сами. Кто знает, не окажется ли планирование путешествия для Императрицы продумыванием маршрута для вас?

IV. Император

Вы когда-нибудь представляли, что значит построить собственный мир? Мир, созданный в соответствии с вашими убеждениями, мыслями и чувствами? Какие бы люди в нем жили? Как работала бы структура общества? Нелегко заботиться об огромном количестве людей. Нелегко устанавливать правила, по которым будут жить сотни, тысячи, миллионы. Но именно этим занимается Император. Он суть закон и структура. Он создатель собственной империи, строитель мира. Нам легко думать, будто мы знаем, как решить любую проблему мирового масштаба, но правда в том, что этого не знает никто. Человеческие массы ведут себя хаотично, сложно и нередко противоречиво. Чтобы построить империю, придется думать о многих и смириться с наличием несогласных. Создать мир означает утвердить совокупность идеалов, убеждений и пристрастий, ожидая, что все будут им следовать. Работа Императора трудна и неблагодарна. Возможно, поэтому время от времени он закрывается от мира и занимается только собственными потребностями и желаниями. Всем хорошим лидерам необходимо время для себя, но они знают, что это время ограничено.

Аркан Император воплощает божественное мужское начало, энергию, которая гармонично течет параллельно с божественным женским началом. Вы можете определить, когда божественная мужественность нарушает равновесие: в такие моменты подле нее не видно женской составляющей. Чтобы мир был справедливым и сбалансированным, энергии полов должны быть равны. Император знает это и потому рад, что Императрица предшествует ему в веренице старших арканов. Ему не нужно превосходить или затмевать кого бы то ни было, поскольку его разум занят другими вещами, а без помощи Императрицы ни одно его семя не взойдет. Об этом важно помнить, начиная патворк с этим арканом. Нередко люди забывают о том, что Император создает миры не в одиночку. Он не является независимой сущностью. Он часть единого целого, и без других частей не будет необходимости в том, что он может построить, создать или объединить. Фундамент, заложенный Императором, нуждается в тех, кто проявит к нему интерес, поддержит, напитает и надстроит его.

Патворк

Упражнение на намерение

Когда вам предстоит взяться за дело и засучить рукава, самое время найти в колоде карту Императора и пойти к цели бок о бок с этим исполнителем мечтаний. Император не просто правитель и главнокомандующий, он еще и творец. Он создает вещи, нередко собственными руками. Эта энергия потребуется вам, когда захотите проявить в физическом мире то, о чем мечтаете. Простое заклинание в стиле мантры поможет в ченнелинге с вашим внутренним Императором, а также позволит сохранить фокус внимания на построении собственной империи.

В путь! Выньте карту Императора из колоды и положите на алтарь или в любое другое место, где ее никто не побеспокоит в ближайшие 24 часа. Можно усилить карту кристаллами, травами и даже строительными инструментами. На листе бумаги напишите короткую мантру. Например: «Призываю моего внутреннего Императора показать, какие инструменты помогут построить жизнь моей мечты». Или: «Дорогой Император, покажи мне пример того, как руководить, чтобы я мог наилучшим образом служить тем, кто меня окружает». Вы сами знаете, какая помощь вам требуется.

Положив карту на алтарь и записав мантру, начните расслабленно дышать. Зажгите свечу или благовония и трижды перечитайте мантру. Посидите в тишине несколько минут, затем закончите упражнение фразой: «Спасибо за помощь в построении жизни, о которой я мечтаю».

Всё. Можете повторять упражнение на протяжении нескольких дней, если чувствуете в этом потребность.

Упражнение на интуицию

В книге «Придворные карты Таро» я пишу о том, как в каждом из четырех Королей можно увидеть различные аспекты Императора. Так, Король кубков – это добросердечный лидер, Король мечей – думающий, Король жезлов – творческий, а Король пентаклей – инвестиционный. Все четверо демонстрируют совершенно разные способы руководства, строительства и управления.

Для этого упражнения извлеките из колоды карты Императора, четырех Королей и Королев. Поместите Императора рисунком вверх так, чтобы вы могли поймать его взгляд. Соберите Королей и Королев рубашками вверх и перемешайте. Бросьте их россыпью и выберите две карты. Первая указывает на ваши основные лидерские наклонности, а вторая – на вторичную лидерскую энергию. Первая карта покажет, как вас видит мир, а вторая – как вы видите себя сами. Удивлены результатом или нет? Запишите в дневник отличия между тем, как видит вас мир, и как – вы сами. Подумайте, устраивает ли вас такое положение вещей или же хотелось бы его изменить. Чем ближе вы познакомитесь с этими двумя картами, тем лучше сможете проявить себя, служить и вовлекать в свое дело окружающих.

Упражнение-странствие

Вы хотите оказаться на месте Императора? Увидеть, как это восхитительно, когда весь мир у ваших ног? Я иногда хочу. Хочу восседать на троне, отдавать приказы и ловить полные уважения и доверия взгляды. Хочу знать, каково это – иметь власть менять мир по щелчку пальцев. Если у вас есть проблемы с уверенностью в себе, полезно выполнять это упражнение регулярно. Примерить на себя роль Императора может вам очень помочь. Все, что нужно сделать: погрузиться в карту, слиться с изображением на ней и позволить себе увидеть мир, каким он предстает с трона. Возможно, вы наберетесь смелости сами стать Императором. Или встанете у него за спиной и будете наблюдать, как он действует, принимает решения и распоряжается своими силами. Как именно пройдет это странствие, решать вам. Чем смелее вы окажетесь, тем в большей мере будете Императором, а не наблюдателем. Не торопитесь и двигайтесь в своем темпе.

V. Иерофант

Ваше восприятие этой карты скажет многое о вашем отношении к религии и духовности в целом. Я знаю, что некоторые люди склонны усматривать в этой карте ограничитель, напоминание о всемогуществе традиционных религиозных организаций и визуальное воплощение их правил. Понимаю, что легко зациклиться на таком видении Иерофанта с учетом реальной связи церкви с этой картой уже в XV веке, откуда и пошло ее название как Папа во многих колодах. Но не забывайте, что помимо Папы в колоде есть и Папесса, она же Верховная жрица. Это были другие времена с другими ценностями и традициями. Я знаю других людей, видящих в Иерофанте учителя, сказителя, хранителя мудрости, того, кто обеспечивает передачу знаний из поколения в поколение. Есть и те, кто считает Иерофанта духовным наставником, помогающим на пути к просветлению и самореализации. Все эти варианты имеют религиозную и духовную природу, но именно ваше отношение к каждому проявлению воли Иерофанта повлияет на работу с энергией этой карты и с тем, чему она сможет вас научить.

В рамках этой книги и для патворкинга мы будем работать с этим арканом во всех его проявлениях. Он будет священником, монахом, хранителем мудрости, сказителем и гуру по всем вопросам. Мы также увидим в нем воплощение следующего парадокса: расширение возможно только через ограничение. Любите вы его или ненавидите, Иерофант может преподать множество уроков, показать, кто вы, почему здесь, как сохранить верность жизненному пути. Как и в случае с любым хорошим духовным наставником, вы обнаружите, что одновременно бежите и от него, и к нему, пока не усвоите уроки и не постигните его мудрость. Работа с духовным учителем – дело непростое. У многих людей уже есть негативный опыт, и они не горят желанием повторить его.

Просто не забывайте о том, что выбор подходящего наставника или поиск Иерофанта – дело небыстрое. Возможно, придется отбросить некоторые предвзятые представления об идеальном образе духовного наставника. Ищите учителей, полных радости, изобилия, естественности, верящих в единство, любимых и любящих. Другими словами, выбирайте адекватных. Это одно из преимуществ работы с Иерофантом: он дает пространство для исследования ваших собственных возможностей, чтобы подумать о том, чего именно вы хотите на своем духовном пути. Иерофанта не интересует, что можно получить от вас, только то, что вы можете узнать о себе и каково ваше место в вибрирующей сети Вселенной.

Патворк

Упражнение на намерение

Кто ваши духовные наставники и почему вы их ищете? Для этого упражнения выберите одного из учителей или представьте себе кого-то, подходящего на эту роль. Он не обязательно должен идти духовным путем. Достаточно, чтобы вы уважали этого человека, слушали его и на него равнялись. Погрузитесь в молчаливую медитацию и созерцайте, какую пользу принесли вам слова, музыка или убеждения этой личности. Увидьте все пути, которыми этот человек сделал вашу жизнь лучше, радостнее и полнее. Позвольте чувствам подняться и растечься по вашему существу. Почувствуйте, как они поднимаются и опускаются. Отмечайте любые ощущения, всплывающие мысли и воспоминания. Не забывайте дышать. Продолжайте концентрироваться на ощущениях. Вспомнив столько, сколько можете, представьте, как посылаете учителю, наставнику или образцу для подражания волны благодарности. Увидьте, как благодарность течет из вашего сердечного центра в мир, орошая цель подобно весеннему дождю. Обратите внимание на цвет вашей благодарности. Также отмечайте, как чувствует себя ваше тело, посылая пульсирующие волны благодарности и признания. Расслабьтесь, дышите, а когда почувствуете, что закончили упражнение, не торопясь вернитесь в здесь и сейчас. Если выбранный человек имеет большое влияние на вашу жизнь, можете повторять эту практику каждый месяц. Ваши вибрации благодарности помогут ему продолжить работу, а маленькая медитация может стать частью большой вибрационной сети.

Упражнение на интуицию

Извлеките карту Иерофанта из колоды и поместите ее перед собой. Перетасуйте оставшиеся карты. Делая это, спросите Иерофанта, какой духовный урок он преподаст вам сегодня. Почувствовав готовность, выберите карту и положите ее лицом вверх рядом с Иерофантом. Итак, что, по мнению духовного наставника, вам предстоит усвоить сегодня? Какой урок вы должны получить? Есть ли у вас идеи, почему именно этот? Посидите какое-то время, пристально глядя на обе карты и размышляя о том, что вам выпало. Когда будете готовы, возьмите дневник и запишите все, что крутится в голове. Перечитайте записи на следующий день. Нередко пауза открывает нам еще больше перспектив.

Упражнение-странствие

Давным-давно тот, кто хотел получить духовный опыт, должен был отказаться от всего, что имел, и присоединиться к группе паломников либо отречься от себя и уйти в монастырь. С появлением современной церкви, интернета и подкастов необходимость в странствиях отпала, но люди все равно отправляются в путь. Миллионы пилигримов топчут землю в поисках духовного опыта. Каждый из нас способен стать пилигримом в повседневной жизни. Духовные странствия могут быть не сложнее утренней прогулки по парку, когда вы в полной мере присутствуете в настоящем моменте и осознаете, что именно происходит вокруг.

Вы когда-нибудь гуляли, практикуя упражнение «Это я»? Я узнала о нем на виртуальном семинаре Нила Дональда Уолша[2]2
  Нил Дональд Уолш – американский писатель направления нью-эйдж, автор книг-бестселлеров «Беседы с Богом», «Дружба с Богом», «Единение с Богом» и др. – Примеч. ред.


[Закрыть], темой которого было обретение Бога и собственного «Я» в окружающем мире. Смысл упражнения в следующем. Во время прогулки вы видите дерево, смотрите на него и говорите: «Это я». Увидев цветок, говорите: «Это я». Возможно, увидите другого человека, гуляющего по парку, говорите: «Это я». Внутренний диалог превращается в мантру, в якорь, в полной мере удерживающий вас в текущем моменте, не позволяющий отделиться от окружающего мира. Это прекрасное упражнение для странствия с Иерофантом. Его даже не обязательно выполнять в парке. Вы можете заниматься этим где угодно: в торговом центре, во время прогулки в горах или по пляжу. Важно не местоположение, а отказ от «Я», признание, что «Я» одновременно ничто и все, так же, как миллионы духовных искателей до вас пытались найти себя, забыв, кем они раньше были.