Читать книгу "Гленн Доман: Гармоничное развитие ребенка. Саммари"

Гленн Доман: Гармоничное развитие ребенка. Саммари

Оригинальное название:

How to teach your baby to be physically superb and How to multiply your baby’s intelligence

Автор:

Гленн Доман

Тема:

Воспитание

Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw

www.allmedialaw.ru

Вступление

Книга «Гармоничное развитие ребенка» – источник вдохновения и знаний для родителей, убежденных в гениальности собственных детей, но не знающих, как развить их таланты.

Развитием и обучением ребенка нужно заниматься с самого рождения, потому что мозг полностью формируется в течение первых шести лет жизни: чем позже вы начнете обучать сына или дочь тем или иным видам деятельности, тем сложнее ему будет их осваивать.

В течение шести лет ребенок проходит семь стадий развития, и только от родителей зависит, насколько эффективно и быстро данные стадии будут пройдены. Предоставление ребенку возможностей для развития подвижности, мануальных навыков и баланса – основная задача матерей и отцов.

Гленн Доман полагает, что все дети – гении, и больше всего на свете они любят учиться, вопреки распространенному мнению о том, что дошкольники предпочитают игру обучению. Лучшими учителями для детей являются матери, которым следует посвятить шесть лет ребенку во имя его дальнейших успехов в жизни.

В книге и саммари приведены не только принципы, на которых основывается система развития Домана, но и набор физических упражнений, с помощью которых вы поможете своему ребенку развиваться.

Без движения нет интеллектуального развития

1. Что такое нормальный ребенок

В 1940-х годах молодой физиотерапевт Гленн Доман пытался лечить детей с мозговыми травмами различной степени тяжести. Доктор Доман и его соратники поставили перед собой нереальную для того времени задачу: превращать нежизнеспособных людей в жизнеспособных, а возможно, и абсолютно нормальных членов общества. Прежде всего, стоило разобраться в понятии «нормальный ребенок». Отправной точкой в работе стало исследование йельской группы, в ходе которого было детально определено, чем занимаются дети от рождения до пяти лет и на что они способны на различных этапах развития. В результате десятилетнего изучения детей разных возрастов, этнических групп и социальных слоев, проживающих по всему миру, была обнаружена непосредственная связь между подвижностью и интеллектом. Впоследствии было выявлено 6 функций, которые отличают человека от других живых существ.

Три моторные и три сенсорные функции отличают человека от других живых существ

1.1. Шесть функций, присущих исключительно человеку

Из шести человеческих функций три по природе своей являются моторными и полностью зависят от трех других, сенсорных. Моторные функции – это:

– ходьба, бег, прыжки;

– речь;

– письмо.

Созревание мозга включает семь этапов и происходит с индивидуальной скоростью

Все вышеперечисленные функции являются продуктом коры головного мозга и основаны на трех уникальных сенсорных способностях:

– зрение, благодаря которому мы можем читать;

– слух, благодаря которому мы можем воспринимать язык на слух;

– ощущение, которое помогает нам идентифицировать объекты на ощупь.

Измеряя и оценивая эти шесть функций, мы оцениваем человеческую сущность. Если данные шесть функций развиты у ребенка лучше, чем у сверстников, то его можно считать одаренным. Затем Гленн Доман задался следующим вопросом: как наиболее точно измерять развитие этих функций в раннем возрасте (поскольку к шести годам рост мозга практически завершается)? В результате многолетних исследований удалось установить, что каждая из функций на своем жизненном пути от рождения и до шести лет проходит семь стадий развития мозга. Более того, превосходство в каждом из этих шести видов интеллекта является не врожденным, а приобретенным.

1.2. Семь стадий развития

От рождения до шести лет ребенок проходит семь этапов развития, которые соответствуют семи стадиям созревания детского мозга. Каждая из них характеризуется определенными особенностями реализации шести вышеперечисленных функций. Обычный ребенок проводит:

– 2,5 месяца жизни под контролем медуллы (костного мозга);

– 4,5 месяца под контролем понса (мост между медуллой и средним мозгом);

– 5 месяцев под контролем среднего мозга;

– 6 месяцев под контролем начального кортекса (коры головного мозга в начальной стадии);

– 18 месяцев под контролем раннего кортекса;

– 36 месяцев под контролем первобытного кортекса;

– всю остальную жизнь под контролем развитой коры головного мозга.

Для измерения способностей ребенка в Институте достижения потенциала человека был составлен контур развития. Этот контур начинается с хронологического возраста, который делится на семь стадий и исчисляется в месяцах. Благодаря этому понятно, в каком месте контура должен находиться нормальный ребенок. Измеряя уровень развития всех шести функций, можно обнаружить, где ребенок действительно находится в настоящий момент. Это место можно назвать нейрологическим возрастом.

Важно отметить, что ребенок продвигается от одной стадии к другой благодаря последовательному переходу к более высокому мозговому уровню. В результате на очередном уровне ребенок приобретает все новые функции и при этом не утрачивает старых. Например, ребенок, достигший шестой стадии и способный к нормальной ходьбе (левая рука, правая нога – правая рука, левая нога), не утрачивает способность ползать (она продолжает функционировать под контролем понса), приобретенную на второй стадии. Сравнивая нейрологический возраст ребенка с его хронологическим возрастом, можно определить:

– отстает ли ребенок от сверстников, опережает их или соответствует возрасту;

– меняется ли скорость развития двигательного интеллекта в разные периоды.

Несмотря на то, что все мозговые уровни существуют у новорожденного уже в момент рождения, функционировать они начинают постепенно – с самого низкого (медулла) уровня и до самого высокого (седьмая стадия), которого обычный ребенок достигает к возрасту шести лет. Программа Домана позволяет пройти данный путь в 2–2,5 раза быстрее.

Родители должны предоставить ребенку возможности для развития физического интеллекта

2. Как усилить физический интеллект ребенка

Взросление ребенка может происходить со средней скоростью. Это означает, что он научился делать обычные вещи в обычное время. Свои физические навыки он сохранит на всю жизнь, хотя под влиянием каких-то жизненных обстоятельств может приобрести новые (парашют, лыжи, альпинизм) или усовершенствовать старые. Чем позднее ему придется приобретать новые навыки, тем труднее и медленнее он будет добиваться успеха. Все дальнейшие результаты будут зависеть от его физического развития в первые шесть лет жизни. Однако ребенок может пройти этот путь и быстрее, в таком случае он будет лучше подготовлен к взрослой жизни. Задача родителей заключается в том, чтобы предоставить ребенку все возможности для развития физического интеллекта (подвижности, мануальных навыков и баланса) на разных стадиях.

Не переворачивайте ребенка «вверх дном»

2.1. Стадия I (Момент рождения)

Новорожденные проводят большую часть времени лежа в коляске или кровати. Эти места похожи на тюрьму, поскольку ограничивают подвижность ребенка. Однако еще более важным является то, что мы держим своего ребенка в положении «вверх дном». Малыши, лежащие на спине, абсолютно беспомощны. Чтобы согреть детей, которые провели 9 месяцев в утробе при температуре 36,6 градусов, мы вынуждены кутать их в пеленки и одеяла, благодаря чему совершаем вторую ошибку: закутанному ребенку тяжело дышать и двигаться, поэтому нам приходится класть его на спину. В правильной детской комнате температура должна быть около 32 градусов, а воздух – достаточно влажным, чтобы кожа ребенка не пересыхала. Теперь малыша в легкой одежде можно смело класть на пол: когда он лежит ничком, его живот защищен полом, а спина – естественным каркасом скелета, как это и было задумано природой. Постепенно беспорядочные и бесполезные движения рук и ног станут осмысленными, и ребенок начнет передвигаться, упираясь руками и ногами и стараясь держать голову прямо.

Программа развития двигательных навыков на стадии I:

Развитие подвижности: частые, интенсивные, продолжительные тренировки на полу. Цель: проползать 60–90 см, не останавливаясь.

Развитие мануальных навыков: 10 раз в день ребенок висит на ваших больших пальцах или перекладине, 1 занятие длится около минуты (7–8 упражнений на хватательный рефлекс), через 1–2 недели начинаете поднимать его выше. Цель: висеть в течение 10 секунд, удерживая 50 % собственного веса.

Эти упражнения я уже добавила ниже

Развитие вестибулярного аппарата: выполнение 15 упражнений минимум 1 раз в день (продолжительность упражнения сначала составляет 15 секунд, а к концу стадии I – 45 секунд). Цель: новорожденный должен полюбить эти упражнения.

Упражнения на вестибулярный аппарат:

1. Поносите ребенка по дому, совершая плавные движения вверх-вниз, вперед-назад и вправо-влево, расскажите ему о разных предметах, позвольте посмотреть в окно.2. Лягте на спину и покачайте ребенка над собой.3. Сядьте в кресло-качалку, держа новорожденного вертикально, покачайтесь.4. Положите ребенка на живот на большую подушку, приподнимите левый край подушки, чтобы ребенок скатился вправо, затем повторите то же с правым краем.5. Приподнимайте подушку на 90 градусов за разные края.6. Положите ребенка на небольшой мат и повозите по полу в разных направлениях.7. Переверните ребенка на мате лицом к себе, подвигайте его вправо-влево.8. Повращайте мат, на котором находится ребенок, по часовой стрелке.9. Повторите предыдущее упражнение, вращая мат против часовой стрелки.10. Встаньте, положите новорожденного себе на плечо так, чтобы он касался его животом, покрутитесь на месте в разных направлениях.11. Повторите предыдущее упражнение, положив ребенка на свое левое плечо на правый бок.12. Повторите упражнение 11, положив ребенка на свое правое плечо на левый бок. 13. Встаньте на колени, держа ребенка вертикально, опустите его так, чтобы голова была ниже уровня ног, затем поднимите так, чтобы вы смотрели друг другу в глаза.14. Положите ребенка на спину, дайте ему ухватиться правой рукой за большой палец на вашей левой руке, осторожно перекатите его на бок, затем на живот. Повторите упражнение, меняя руки.15. Прижмите малыша к себе и осторожно «поскачите» по дому.

Ползая на животе, ребенок может добраться до интересующих его предметов

2.2. Стадия II (2,5 месяца)

Если на стадии I все движения новорожденного рефлекторны и он не способен преодолеть значительное расстояние, то на стадии II он уже может это сделать. Осознав, что с помощью ползания можно перебираться с места на место, новорожденный сначала двигается, переставляя руки и ноги как попало. Потом он может начать вытягивать обе руки вперед, одновременно отталкиваясь ногами, затем, опираясь всем весом на руки, он может пытаться «грести» ногами вперед. Наконец, малыш переходит к перекрестному движению, которое дает возможность ползать быстрее: толкает себя вперед правой рукой и левой ногой и одновременно подтягивает левую руку и правую ногу, чтобы перенести на них точку опоры. Затем он толкает себя вперед левой рукой и правой ногой, одновременно подтягивая правую руку и левую ногу. Ползая, ребенок может добираться до нужных предметов.

Программа развития двигательных навыков на стадии II:

Развитие подвижности: ребенок должен иметь возможность ползать минимум 15 раз в день (общая продолжительность нахождения на полу – не менее 4 часов). Цель: проползать 4,5 метра в день.

Ползая на четвереньках, малыш учится ориентироваться в пространстве

Развитие мануальных навыков: 15 раз в день ребенок висит попеременно на ваших больших пальцах и на перекладине, продолжительность увеличивается до 15–30 секунд. Цель: висеть минимум 10 секунд, удерживая 100 % собственного веса.

Развитие вестибулярного аппарата: выполнение упражнений из стадии I минимум по 1 разу в день (продолжительность каждого упражнения увеличивается до 45–60 секунд, и постепенно возрастает скорость). Цель: подготовить вестибулярный аппарат к тому, чтобы ползать на четвереньках.

2.3. Стадия III (7 месяцев)

В какой-то момент младенец обнаруживает, что есть более эффективный способ передвижения – ползать на четвереньках. Сначала он будет чаще ползать на животе – это привычнее и быстрее, и некоторое время он будет передвигаться на четвереньках, выбрасывая вперед обе руки и подтягивая к ним обе ноги. Поэкспериментировав с различными способами передвижения, младенец начнет быстро перемещаться на четвереньках, используя перекрестный способ, описанный в стадии II.

На данном этапе малышу очень важно иметь простор. Он уже умеет добираться до необходимых ему предметов, а теперь ему надо научиться перемещаться в нужное место: он доползет до стены и обнаружит, что следует развернуться, заползет в угол, и ему необходимо будет уклониться в сторону, даже переползти через порог, чтобы оказаться в соседней комнате, – сначала будет непросто.

Программа развития двигательных навыков на стадии III:

Развитие подвижности: ребенок должен иметь возможность ползать минимум 4 часа в день, начиная с 20–30 коротких сеансов ползания на четвереньках. Цель: проползать 350 м в день.

Развитие мануальных навыков: 15 раз в день ребенок висит на перекладине, раскачиваясь, по 20 секунд. Цель: висеть 20 секунд, раскачиваясь.

Развитие вестибулярного аппарата: выполнять 10 упражнений пассивной программы равновесия (представлена ниже) минимум 2 раза в день, постепенно увеличивая продолжительность выполнения одного упражнения с 15 секунд до 1 минуты. Цель: обеспечить полную безопасность ребенка при увеличении частоты, продолжительности и интенсивности упражнений.

Пассивная программа равновесия:

Горизонтальное верчение:

1. Положите ребенка животом себе на плечо и осторожно покрутитесь сначала в одну сторону, затем в другую.

2. Повторите упражнение 1, положив ребенка левым боком на правое плечо.

3. Повторите упражнение 1, положив ребенка правым боком на левое плечо.

Покачивание:

4. Возьмите лежащего на спине ребенка за запястья, в то время как другой взрослый возьмет его за лодыжки, и покачайте, как в колыбели.

Падая, ребенок усваивает первые уроки физики

Горизонтальное вращение:

5. Возьмите ребенка, лежащего на животе, левой рукой за левое запястье, а правой рукой за правую лодыжку. Поднимите его и покрутите против часовой стрелки. Смените положение: возьмите ребенка правой рукой за правое запястье, а левой рукой за правую лодыжку и покрутите его по часовой стрелке.

6. Повторите упражнение 5, когда ребенок в начальном положении лежит на спине.

7. Повернув ребенка лицом к себе, возьмите его за запястья и начните вращать на прямых руках, сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении.

Горизонтальное подбрасывание:

8. Ребенок лежит на спине, мать берет его за правое запястье и правую лодыжку, а отец – за левые. После этого родители раскачивают его, как на качелях.

Ускорение:

9. Поверните ребенка лицом к себе, возьмите под мышки. Начинайте осторожно подбрасывать его в воздух и ловить.

10. Положите ребенка на спину, возьмите его за лодыжки и поднимите так, чтобы он находился к вам лицом. Осторожно раскачивайте его, как маятник.

2.4. Стадия IV (12 месяцев)

Ребенок делает важное открытие: он обнаруживает, что способен подняться на ноги, держась за диван, стул или стол, затем осознает, что может удержаться в вертикальном положении, не хватаясь руками за окружающие предметы, а на ногах можно не только стоять, но и двигаться. На этой стадии он держит руки на ширине плеч, используя их как балансир. Сначала ребенок будет часто падать, и падения его многому научат: он узнает о силе инерции, которая помешала ему вовремя остановиться, и о гравитации: он будет наклоняться вперед, назад, вправо или влево и снова окажется на полу. Ребенок поймет, что эти законы работают везде, и быстро научится ходить.

Программа развития двигательных навыков на стадии IV:

Развитие подвижности: ребенок начинает делать один-два шага 20–30 раз в день, а в результате проводит на ногах по несколько часов в день. Цель: проходить по 12 метров за один раз и не менее 180 метров в день.

Развитие мануальных навыков: 10 раз в день ребенок передвигается по лестнице при помощи рук и 5 раз в день висит на перекладине. Цель: проходить с незначительной поддержкой взрослого всю лестницу.

Развитие вестибулярного аппарата: выполнять 10 упражнений пассивной программы равновесия, увеличивая скорость вращения и раскачивания минимум 2 раза в день (1 упражнение – 1 минута). Цель: подготовить ребенка к программе активного равновесия, по которой он будет заниматься самостоятельно на протяжении последующих трех стадий.

С ребенком можно гулять, как с взрослым: по разным видам местности, преодолевая холмы и лестницы

2.5. Стадия V (18 месяцев)

Ребенок уже ходит достаточно уверенно. Теперь ему нет необходимости использовать руки как балансир, поэтому он может опустить их ниже уровня плеч и взять в руки какие-то предметы, чтобы ходить вместе с ними. Более того, теперь нет необходимости широко расставлять ноги при ходьбе, и ребенок начинает ходить более уверенно и быстро, немного подавшись вперед, и учится использовать руки для продвижения вперед. Теперь настало время научиться пользоваться лестницей. Внимательно следите за ребенком, когда он поднимается вверх и спускается вниз. Будьте готовы подхватить его в случае падения.

Программа развития двигательных навыков на стадии V:

Развитие подвижности: 2–3 прогулки в день по разным видам местности по 20–30 минут каждая. Цель: проходить по ровной местности 0,6 км за 18 минут.

Развитие мануальных навыков: 15 раз в день ребенок передвигается по лестнице при помощи перехвата рук, перекладывает предметы из коробки в коробку и переливает воду. Цель: 15 раз в день передвигаться по лестнице с помощью перехвата, удерживая 75 % своего веса, уметь поднимать различные предметы двумя руками одновременно.

Развитие вестибулярного аппарата: выполнять приведенные ниже упражнения (перекатывания, кувырки, хождение по бревну по 10 раз в день). Цель: подготовить ребенка к более сложным видам деятельности, таким как гимнастика, предоставив ему выполнять упражнения самостоятельно.

Активная программа равновесия:

1. Перекатывания:

– Когда ребенок научится переворачиваться с живота на спину и наоборот, встаньте рядом с ним на колени и покатайте его по полу.

– Когда ребенок сам сможет перекатываться несколько раз подряд, лягте рядом с ним и синхронно покатайтесь в разных направлениях, при необходимости помогая малышу.

– Постепенно увеличивайте количество перекатываний без остановок.

2. Кувырки:

• Если ребенку еще не исполнилось полгода и он не умеет ходить, осторожно опустите его головой вниз на мягкий мат и, одной рукой пригибая его голову, а другой придерживая за бедра, осторожно перекувырните. Делайте так 10–15 раз в день, и вы научите мозг ребенка ориентироваться во время кувырков в этом направлении.

• Когда ваш ребенок начал ходить, продолжайте обучать его кувыркам. К этому моменту он уже сам может упираться руками и головой в пол, переходя в эту позицию из позиции стоя на четвереньках. Сейчас он нуждается только в том, чтобы его немного подтолкнуть. Вы можете сделать это, придерживая его одной рукой за попу, а второй пригибая голову.

• Убедитесь в том, что ребенок научился сгибать голову так, чтобы при кувырке подбородок упирался ему в грудь. Когда он научится этому, вся ваша помощь будет состоять лишь в легком толчке.

3. Хождение по бревну:

Ноги ребенка обязательно должны быть босыми. Носки не в состоянии обеспечить нужного сцепления с поверхностью балки.

• Для начала очертите на полу полоску шириной в 10 см, длиной в 20 см. Поиграйте с ребенком – кто из вас сумеет пройти по этой полосе, ни разу не «упав».

• Возьмите деревянную балку размером 5 см на 10 см и длиной 2,5 м и положите ее на пол той стороной, которая равна 10 см. Теперь вы и ваш ребенок можете ходить по ней в обе стороны. Не стоит идти сбоку и держать его за руку, иначе он так и не научится ходить самостоятельно. Вам следует внимательно следить за его действиями и быть готовым вовремя придти на помощь. Можно даже положить эту балку параллельно стене, придвинув на расстояние в несколько сантиметров, чтобы ребенок сам мог опираться на нее в случае необходимости.

Бег стимулирует развитие мозга