Текст книги "Всеобщее счастье: рецепты народов мира"
Автор книги: Мария Лаврентьева
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Всеобщее счастье: рецепты народов мира
Мы мечтаем жить в гармонии и радости, но не всегда понимаем, что для этого нужно. А жители некоторых стран точно знают ответ и готовы поделиться своими идеями.
Весну мы по большей части провели по домам, без привычных удовольствий. Ни баров, ни кинотеатров, ни путешествий… Но даже сидя в четырех стенах, мы способны чувствовать полноту жизни, удовлетворенность собой, своими занятиями и отношениями. В этом поможет опыт датчан, шведов и японцев, чьи национальные рецепты счастья известны во всем мире. Чем хюгге, лагом и икигай могут обогатить нашу повседневность? ХЮГГЕ:
АТМОСФЕРА СПОКОЙСТВИЯ
Это понятие (hygge) пришло из Дании, которая занимает второе место в списке самых счастливых стран мира по версии ООН, и переводится как «благополучие, благосостояние». Но смысл не ограничивается материальным миром. «Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях. В близости тех, кого мы любим», – говорит Майк Викинг, основатель и исполнительный директор Института исследования счастья в Копенгагене1. Хюгге – это уют, тепло и простые удовольствия, которые не требует, больших трат. Готовка, вязание, уход за цветами, а также сбор грибов и разговор у костра. Счастье по-датски предполагает неспешность и максимальную вовлеченность в процесс. Долго томить в духовке поросенка, дожидаться, пока поднимется тесто для пирога, – это хюгге. Заказать пиццу – совсем не хюгге. Увлечься беседой, забыв о течении времени, – хюгге. Отвлекаться каждые две минуты на вибрирующий мобильный – преступление против хюгге! Каждый может организовать себе «хю
...
конец ознакомительного фрагмента
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
