Читать книгу "Загадал=сбылось. Инструкция по исполнению желаний. Метод Тайной Комнаты"

С цифрами закончили. Переходим к цветам. Выберите три цвета. Для чистоты теста лучше взять яркие цвета, но в таком сочетании, которое не часто встречается в вашей повседневности.

Я живу в Санкт-Петербурге, он славится своими бесконечными оттенками серого, поэтому для себя я выбрал белый, зеленый и красный. Мой набор выглядел так: белый верх, зеленый посередине и красный низ .

Утро третьего дня начинаем так же, как и во время теста с цифрами. Только теперь вместо цифр мы будем представлять выбранный набор цветов на белом фоне.

С самого утра, проснувшись, но еще не открыв глаза окончательно, представьте себя со стороны. Как видели бы себя в зеркале. Увидьте, во что вы сегодня будете одеты: на улице, на работе или там, куда собираетесь. Мысленно проговорите детали одежды – это помогает сформировать четкий образ.

Как только удалось зафиксировать эту картинку на 1–2 секунды, представьте следующий «кадр»: белый фон с вашим набором цветов. В моем случае это была простая фигура, разделенная на три части: белую, зеленую и красную.

Пройдите так по всем ключевым точкам вашего дня: ваше лицо, дом, работа, приметные места на маршруте. После каждого образа делайте резкую вспышку – представляйте белый фон с вашими цветами.

Ваша задача на эти два дня – не искать цвета специально. Просто живите. Они сами должны «выцепить» ваше внимание: на рекламном щите, в одежде прохожего или в оформлении витрины. Увидели сочетание – считаем.

Представьте свое лицо. Увидьте себя со стороны и мысленно проговорите внешность: «Меня зовут Михаил Павлов. Я налысо побрит. У меня небольшой шрам над правой бровью, зеленые глаза и родинка на левой щеке». Если у вас есть приметные детали – дреды, татуировки, туннели – обязательно включите их. Как только удалось полностью зафиксировать этот образ, представьте следующий «кадр»: белый фон с вашим набором цветов.

Если планируете провести день дома, создайте образ в домашней одежде. Далее представьте весь маршрут на сегодня. Вспомните самые известные и приметные места. Первым будет ваш дом. Опишите его и местность: «12-этажный серый дом рядом с метро, много деревьев перед окнами». Зафиксируйте этот кадр, а далее снова – вспышка с вашим набором цветов.

Выберите на своем пути 3–5 наиболее ярких мест: кафе с оригинальным названием, вход в парк, приметное здание. После каждого образа представляйте «кадр» с выбранной комбинацией цветов. Если идете на работу – добавьте здание офиса, свое рабочее место и себя, сидящего за ним. Если остаетесь дома – выберите самые узнаваемые предметы обстановки.

Важное условие: в комбинации цветов нам принципиально расположение. Если вы выбрали белый верх, зеленую середину и красный низ, то считаем только такое сочетание. Другие варианты не подходят. Не выбирайте комбинацию, которая и так встречается на каждом шагу. Нам важно получить настоящие, искренние значения. Помните: вы делаете это для себя, и обманывать здесь нет смысла – это может вылиться в разочарование результатом.

Четыре дня теста пролетели быстро. Настало время посвятить два дня этапу с эмоциями.

Алгоритм тот же, что с цифрами и цветами: те же действия утром, так же строим образы себя, маршрута и мест, где планируете побывать в течение дня. Вы уже почти до автоматизма отработали создание «фотографий», поэтому нет смысла еще раз описывать каждое действие. Всё точно так же.

Основное отличие будет в том «кадре», который мы вставляем после каждого образа. В этот раз нас интересуют чистые эмоции. Самые яркие из них – это смех и грусть. Поэтому после каждого созданного образа мы вставляем «кадр» со смеющимся или грустным человеком. Чередуйте их: после одного образа – смеющийся кадр, после следующего – печальный. Не нужно детально представлять лицо, достаточно размытого образа человека, охваченного этой эмоцией.

Как и ранее, в течение двух дней считаем все проявления таких ярких состояний вокруг: и очень веселых людей, и очень печальных. Нас интересует не разделение на количество печальных и количество веселых, а общее количество проявлений этих эмоций.

Не переживайте, если окружающие начнут вести себя с вами непривычно и более эмоционально, чем обычно реагировать на вас. Более того, это огромный плюс, что у вас так хорошо получилось с эмоциями. Это очень пригодится и сильно поможет получить нужный вам результат в самом Методе.

А теперь кое-что интересное.

Заметили, что люди вокруг стали чаще смеяться или грустить именно тогда, когда вы начали этот этап теста? А не вы ли сами – причина внезапной смены эмоционального фона у окружающих?

Пока просто зафиксируйте эти совпадения. Ответ на этот вопрос мы узнаем чуть позже, когда перейдем к самой технике.

Также возможен эффект запаздывания. Например, пока вы работали с цифрами, – комбинации не встречались, а когда перешли на цвета – загаданные цифры вдруг начали попадаться на каждом шагу. Не отвлекаясь от этапа с цветом, просто фиксируйте эту особенность и записывайте результаты и по цветам, и по цифрам.

Если такое запаздывание повторится и с цветом (вы начнете встречать свои сочетания, когда перейдете уже к эмоциям), отметьте для себя, на сколько дней идет задержка. Если до трех дней – это именно «эффект запаздывания». Если больше или цифры/цвета выпадают вразнобой (не два дня подряд), то это шум, на который не стоит обращать внимания. Для точной настройки Метода мы не сможем его использовать.

Шесть дней позади. По два дня мы уделили цифрам, цветам и эмоциям, и теперь пришло время посчитать результаты.

Возьмем для примера такие значения: цифры – 20, цвета – 10, эмоции – 4. Теперь пришло время свести баланс. Посмотрим, в чем ваши сильные стороны. Мы объединим все ваши наблюдения, чтобы увидеть ваш главный козырь – то направление, по которому быстрее и проще всего построится цепочка к мечте.

В повседневной жизни цифры окружают нас повсюду, поэтому сумму цифр оставляем без изменений, а показатели по цветам и эмоциям умножаем на три.

В нашем примере итоговый расчет будет выглядеть так:

Цифры – 20.

Цвета – 30.

Эмоции – 12.

Это наглядный показатель того, на чем вам стоит делать акцент при создании образов. В данном случае в приоритете будут цвета. Если значение по эмоциям после умножения на 3 получилось выше 6 – это хороший рабочий результат. Если меньше, то в дальнейшем над ними нужно будет поработать. Эмоции – это важнейшая часть Метода, наш «топливный бак». Мы можем транслировать и образы, и эмоции, и при этом вторые – критически важны.

Из этого теста мы видим, что в дальнейшем основную массу образов нам лучше создавать с упором на цвета, чуть меньше – через цифры, а с передачей эмоций у нас всё в порядке.

Важное правило: не пытайтесь «выдавить» из себя «нужное» количество. Нас интересует только чистый результат. Если после пересчета ваши показатели не дотягивают до 10 – просто читайте книгу дальше. В следующих главах вы поймете, как правильно конструировать образы, потренируетесь и, прежде чем переходить к самому Методу, пройдете тест еще раз.

Результаты теста четко показывают, на что сделать акцент в будущем. Часто бывает так, что один канал перевешивает остальные в два и более раза. В этом случае делайте ставку только на сильную сторону – тратить время на слабый вариант просто бессмысленно. Если лучше получилось с цифрами – значит, будете больше акцента делать на них, а не мучить себя цветами.

А теперь давайте задумаемся.

Вы оборачивались и видели нужные вам цифры на номере машины. Знакомые вам присылали картинки с загаданными цветами. Люди чаще стали к вам обращаться. А может, оценили пост или вышли на связь те, с кем давно не общались. И все это стало происходить тогда, когда вы проходили Тест. Почему вам захотелось обернуться именно в этот момент? Почему вам прислали такую картинку именно сейчас? Почему все это стало происходить вокруг вас именно во время Теста? И это не «фокус внимания», ведь так оделась подруга, и ребенок принес картинку из садика с такими цветами именно тогда, когда вы это представили. А это все стало происходить потому, что у вас уже начинает проявляться Метод. Вы создали узнаваемые образы себя и показали, где вас можно встретить. Мы еще даже не дошли до вашей Тайной Комнаты, а у вас уже получается взаимодействовать с людьми.

Но запомните.

Визуализация сама по себе бесполезна. Как колесо. Ведь по факту колесо – это просто диск с дыркой посередине, на котором никуда не уедешь. Но стоит встроить его в систему – и всё меняется. Метод и есть тот механизм, встроенная в который визуализация как раз и начинает приносить пользу. Она нужна, но только как составляющая часть, а не отдельно.

В нашем Методе визуализация – это одна из деталей. С её помощью мы будем создавать и отшлифовывать нужные нам образы.

Шесть дней наглядно подтвердили: визуализация сама по себе не является способом исполнения желаний. С её помощью мы не получаем то, что хотим. С помощью «представления картинок» – можно увидеть желаемое вокруг себя: у других людей, в рекламе или в новостях. События будут происходить в мире, вокруг вас, но не с вами лично. А нам-то нужно большее, поэтому двигаемся дальше.

Поделитесь в комментариях, все ли было понятно, как прошел тест, были ли забавные моменты?

Но учтите наличие модерации на Литрес. Ваши комментарии будут видны не сразу, а после модерации, которую проводит платформа. Также и мои ответы будут появляться после модерации, а все это занимает какое-то время.

Главное – не переживайте, если вдруг явных проявлений не было. Не забывайте: это лишь бонус, и он бывает далеко не у всех. Например, у Анны с Ольгой на этом этапе его тоже не было.

Анне тест дался вообще довольно проблематично. С тремя детьми выделить время с утра крайне сложно. И даже когда удавалось начать, то нередко в течение дня среди дел и забот она просто забывала, что нужно что-то считать. В итоге, попробовав первый раз, она вообще отложила книгу на полку, решив, что на технику у неё просто не хватит времени.

В следующий раз книга попала ей в руки, когда у детей начались каникулы. Анна решила попробовать еще раз. Но всё равно не получалось уделять тесту шесть дней подряд. Тогда она решила делать его блоками по два дня с перерывами. В результате тест занял у неё почти месяц и показал лучшее взаимодействие с цифрами.

У Ольги всё прошло наоборот – с интересом и играючи. Книгу ей отдала подруга со словами: «Не моё, слишком сложно». Поэтому Ольга приступила к занятиям без особых надежд на успех. А поскольку не давил груз ожиданий, всё прошло очень просто и в удовольствие. По результатам теста у неё лучше получилось взаимодействовать с цветами.

Но надо отдать должное Ольге: когда Метод дал то, что она загадывала, она мне написала. Спросила, как может отблагодарить. Я ответил, как обычно – простого человеческого «спасибо» достаточно. Тогда она и поделилась своей историей. Уже когда возникла идея этой книги, я снова с ней связался, и она дала добро опубликовать её историю с условием, что я изменю имя и подарю экземпляр с автографом. Первое условие выполняю – имена девушек изменены по их просьбам.

Итак, самое важное: вы прошли тест и определились, на что будете делать акцент далее. Запоминайте, с чем получилось лучше: с цифрами, цветами или эмоциями. Вы потренировались, порадовались первым результатам, теперь двигаемся дальше.

ПОДГОТОВКА

Сейчас начнется достаточно сложная часть. А сложная она лишь потому, что вам придется быть честными с самим собой. Как показала практика, понять, чего ты хочешь на самом деле, гораздо труднее, чем исполнить саму мечту.

Для начала давайте разделим, где у нас Мечта, а где – просто Желание. Разберем на примере.

Представьте: я сижу дома и вдруг захотел пирожное. Да так сильно, что прямо вкус его чувствую. Но на улице стеной идет дождь, выходить не хочется, а доставки в той самой кондитерской нет. Фактически я могу его купить, но не делаю этого – мокнуть под дождем не входит в мои планы. И я сижу, «мечтая» о нем. Но ведь я могу купить его в любой другой день, когда буду проходить мимо?

Выходит, что пирожное – это не мечта. Это всего лишь желание. Я могу позволить себе его в любой момент. То, что я сижу дома и жду «чуда» – вопрос моей лени сходить за пирожным, а не отсутствия возможности.

А что тогда Мечта?

Мечта – это то, что вы хотите, но объективно не можете себе позволить в данный момент ни при каких обстоятельствах.

Например, дом. Вы не можете его купить – не хватает денег. Не можете взять в ипотеку – не потянете платежи. О нем остается только мечтать, потому что вариант «просто пойти и взять» сейчас закрыт. Метод Тайной Комнаты нужен именно для таких случаев – когда ваших обычных усилий недостаточно, чтобы пробить стену.

Теперь еще усложняем задачу.

Давайте вспомним цитату из начала книги: «Я понял: это не жизнь такая, потому что у меня нет машины. Это машины нет, потому что у меня жизнь ТАКАЯ».

Продолжаем быть честными с собой. Изменит ли вашу жизнь появление крутой машины, супермодного телефона или брендовой вещи из последней коллекции? Нет. Она останется всё той же – той, при которой вы не могли себе позволить ни этой машины, ни этих вещей. Уровень жизни останется прежним.

Разве это комфортная жизнь? Если бы ответ был «да», вы бы не мечтали об этих предметах, а могли бы пойти и купить в любой момент всё то, что вписывается в ваш нынешний уровень комфорта.

Вот и первое «домашнее задание».

Подумайте, какой вы видите максимально комфортную жизнь для себя на данном этапе жизни? Какие мечты не принесут вам дискомфорта, если исполнятся прямо сейчас? О чем вы искренне мечтаете?

Почему так важна искренность – давайте разберем на Олиной истории.

Поскольку у Ольги отношение к Методу изначально было даже не скептическое, а скорее из разряда «поиграюсь, а если не понравится – выброшу», то и мечты были в стиле: «Эх, раззудись рука, ща как наФЕЯчу!».

Двухэтажная вилла, кабриолет, круиз на лайнере и так далее в том же духе с вертолетами и чемоданами. Сбылось только одно. Круиз. И то не на лайнере, а на теплоходе, и не по морю-океану, а по Волге.

А сбылось оно по простой причине: по-настоящему Ольга не была готова ни к вилле, ни к кабриолету. И дело тут не в масштабе загаданного. А в искренности и честности с собой. На самом деле она действительно искренне хотела только путешествия, но «накрутила» сверху лайнеры и океаны. Лайнер и теплоход – здесь уже вступают в дело тонкости создания образов. И чтобы в следующий раз был действительно лайнер, а не моторная лодка, мы как раз и тренируемся создавать четкие и максимально понятные образы. Желание сбылось быстро и абсолютно «стандартно» для такой мечты: соседка с мужем получили путевку от работы, но за пару дней до поездки женщина слегла в больницу. Сосед за «литровое вознаграждение» предложил путевку Ольге с мужем, на что они с радостью согласились.

Вот тут мы подошли еще к одной границе, которая отделяет нас от исполнения мечты.

Фантазии – это то, о чем вам приятно думать, просто «витая в облаках». То, что кроме путешествия загадала Ольга, – это фантазии.

Искренняя мечта – это то, от чего аж сердце екает от одной мысли, что это сбудется и это будет вашим.

Анна совершила другую ошибку. Как мать троих детей, она сначала начала загадывать по принципу: «Главное – чтобы дети были счастливы, а я уж как-нибудь протяну». Любой родитель мечтает дать своему ребенку всё самое лучшее, это вполне понятно и естественно. Но вот тут и получается загвоздка. Загадывая мечту для другого, даже самого близкого, мы испытываем эмоции «дать», «отдать». Вроде искренне, от всей души, но сравните внутреннее ощущение между искренним «получить себе» и таким же искренним – «дать ребенку». Эмоциональный фон совершенно разный.

Кроме того, обе девушки загадали «одноразовые» мечты, исполнение которых не изменит их жизнь.

И ответьте себе на вопрос: если ваша жизнь станет такой, о которой вы мечтаете, – разве в этой жизни вы не сможете дать своим близким всё, что хотите?

Результат Анна получила, но не тот, на который рассчитывала. Она мечтала «отдать», и дети это почувствовали – они начали требовать больше и чаще. Возможно, не получив вообще никакого результата, Анна и забросила бы Метод. Просто сочла бы его нерабочим и забыла. Но именно изменение в поведении детей натолкнуло её на мысль, что она что-то делает не так. Анна взялась внимательнее изучать Метод и смогла разобраться, почему всё пошло не так.

Прислушайтесь к себе, будьте честны с собой, учтите ошибки девушек и составьте свой предварительный список того, что должно окружать вас, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно. Список того, что искренне хотите загадать и к исполнению чего сейчас готовы.

Мелодия

Для вашей Тайной Комнаты вам понадобится музыка. Это не про медитации под шум прибоя, а про создание изолированного пространства внутри себя.

Вам нужна мелодия – любая, от классики до эмбиента или даже рока. Главное, чтобы эта мелодия помогала полету вашей фантазии и не отвлекала на себя внимание. Идеальная продолжительность, которой хватит на весь процесс, – 40 минут. Как показала практика, через несколько минут уже перестаешь обращать внимание на музыку, поэтому давайте считать, что идеально это 40 минут, а достаточно, это минут 15, при условии, что мелодия не перескочит на новый трек, который вас отвлечет. Мелодия должна быть без резких смен тональности и, тем более, громких вставок типа рекламы казино и ставок. Её главная задача: отключить вас от внешнего мира и не тянуть внимание на себя. Музыка должна стать фоном, который вы перестанете замечать через пару минут, но который будет «держать» вас внутри процесса.

Как проверить, подходит ли выбранный трек?

Сделайте тестовый прогон. Наденьте наушники, закройте глаза и начните мысленно описывать свой привычный маршрут – например, из дома до ближайшего магазина. «Вот вы оделись, вышли за дверь, спустились на улицу, идете спокойно посматривая по сторонам и наслаждаясь погодой и настроением» и так далее. Если через три-четыре минуты вы поймали себя на том, что «видите» дорогу, а музыку слышать перестали – это идеальный вариант. Она открыла дверь вашему воображению, но не встала у него на пути.

Важный нюанс по громкости:

Не включайте на полную. Звук должен быть едва заметным, чуть выше порога слышимости. Мы не слушаем музыку – мы используем как фон, который позволяет нам расслабиться, отрешиться от быта и в комфорте создавать образы.

Мелодия выбрана, и подготовительная часть на этом закрыта.

Двигаемся дальше.

ТАЙНАЯ КОМНАТА

Мы переходим к этапу создания вашей личной Тайной Комнаты.

Тайная Комната – это ваше личное пространство, в котором вы будете из своих фантазий формулировать мечты и добиваться, чтобы мечты перешли в разряд желаний, то есть того, что неизбежно произойдет с вами.

Зачем нужна эта Комната? В течение дня мы постоянно о чем-то думаем, что-то представляем, испытываем массу эмоций, а Тайная Комната – это пространство, в котором мы сможем сосредоточиться на наших мечтах и отделить их от всех остальных размышлений. В ней вы сможете отвлечься от всего и сосредоточиться на необходимом.

Это очень личное пространство. Вы можете рассказать, что у вас есть такая комната, но постарайтесь не рассказывать, что вы в ней делаете. Как только поделитесь с кем-то мечтой, вам начнут советовать, какая она должна быть. Но это их мнение, не ваше. Вы мечтаете и загадываете то, что хотите лично вы.

В создании Тайной Комнаты нет ничего сложного.

Выберите время, когда вас точно никто не потревожит и вам не надо спешить.

Лягте. Примите удобную позу. Включите музыку, которую вы ранее подобрали. Оптимально в наушниках, но если нет возможности их надеть, то не критично.

Закройте глаза и представьте, что вы стоите у двери. Можете придать ей любую форму, любой цвет и украсить, как захотите. Представьте на двери красивую надпись «Моя Новая Жизнь» или «Моя Тайная Комната». Выбирайте то название, которое вам нравится, и которое представлять для вас легко и комфортно.

Протяните руку, возьмитесь за ручку и откройте дверь. Постарайтесь ощутить фактуру ручки и усилие, с которым дверь открывается. Шагните внутрь. Закройте за собой дверь. Запомните, что дверь закрыта.

Вы оказываетесь сразу внутри фантазии. Если думаем о квартире, то в новой квартире, если о доходе, значит, то место, где вам удобнее увидеть уведомление о поступлении на счет, если машина – то в машине. То есть, или рядом с тем, о чем фантазировали, или уже в нем.

Ваша Тайная Комната поможет из фантазий сформировать мечты и не дать сомнениям и чужому мнению испортить вид этой мечты. Закрыв дверь и запомнив это, вы отрезаете себя от всех проблем, оставляя их снаружи. Если в Тайной Комнате вас вдруг настигнут сомнения в том, получится ли, или же настигнут какие-нибудь негативные мысли, то избавьтесь от них, выкинув их за дверь. Лично я делал так – если какой-то негатив начинал возникать в моей Комнате, я представлял себе, что это сорняк, вырывал его с корнем и выбрасывал. После этого оставался в Комнате и прислушивался к внутреннему состоянию, если все в порядке, то продолжал, если чувствовал, что что-то не так, то выходил из комнаты, закрывал дверь и запоминал, что дверь закрыта. Теперь, в течение дня, чтобы ни происходило, о чем бы я ни думал, я вспоминал, что дверь закрыта и это давало мне внутреннее спокойствие, в том, что негатив не просочится в мою Тайную Комнату. Вы можете сделать точно так же. У меня сорняк, у вас может быть любой другой предмет.

Простые правила:

Не делитесь деталями работы в комнате. Советами о чем надо мечтать, вас могут сбить с мысли и зародить сомнения в правильности выбранной мечты.

Относитесь к пространству легко и непринужденно. Это не работа. Сначала будет даваться несколько сложнее, но со временем освоитесь и станете получать удовольствие от нахождения в ней.

Начните с коротких сессий. Привыкайте и не торопитесь. Не спешите поскорее сделать все. Вы исполните свои мечты и измените жизнь, но все зависит от вас. Спешка сейчас может привести к ошибкам и разочарованиям.

Фиксируйте свои ощущения.

Не критикуйте себя за «неправильные» результаты. Вы не на экзамене. У вас все получится.

Делайте процесс комфортным для себя.

Не пытайтесь сделать всё идеально сразу. Мы сейчас только тренируемся. Я вам открою небольшую тайну. Комнат в Методе Тайной Комнаты две. И сейчас мы только готовимся к тому, как и что будем загадывать. А загадывать мы будем в совсем другой Комнате. Теперь, зная, что Комнат на самом деле две, вы без труда сможете понять, читал человек книги, понял ли он, что прочитал или вообще посмотрел обзор, начал делать и, разумеется, не получив результата, делится со всеми своим разочарованием в Методе.

В этой книге у нас стоит задача не просто исполнить какие-то разовые мечты, а построить действия так, чтобы Метод помог нам изменить жизнь. Но пока мы разберемся с материальным.

На этом этапе нам предстоит создать узнаваемые образы того материального мира, который должен окружать нас в нашей максимально комфортной жизни.

Помните: всё материальное, что мы имеем, мы получаем от других людей. Ключи от квартиры – от человека, телефон – тоже от человека и так далее. А значит, образы нужно создавать четкие и понятные – и себе, и окружающим.

Давайте сразу договоримся. Я не буду спорить ни здесь, ни в комментариях о том, от «кого» или от «чего» именно мы получаем желаемое. Каждый волен верить во что хочет: в Деда Мороза, во Вселенную или в высшие сущности. Моя задача – передать вам Метод так, чтобы ваши мечты исполнились, а не переубедить вас или вовлечь в какую-то «секту свидетелей чего-то»