Текст книги "Выход из тела для ленивых. Загадки человека"

Saurny

Днем лег вздремнуть. Спал минут 30, видел сны. Потом пришел брат и я проснулся. Лежал в кровати с закрытыми глазами. Решил попробовать выкатиться из своего тела. Получилось довольно быстро. Я покатился через левый бок. Когда лицо было снизу, чувствовал сильный дискомфорт в голове, словно при удушье. Докатился до края кровати, но потом вдруг вернулся в тело. Приоткрыл глаза и вижу, что лежу там же, где и лежал. Вслушался в тело, ощутил расслабленность мышц и решил, что в физический мир я еще не вернулся. Снова закрыл глаза, и попытался скатиться вниз с кровати. Получилось опять, почти сразу. Покатился по полу. Но, отдалившись от тела на метр, я сильно испугался, и вмиг очутился на кровати в физическом теле. Стал разделяться и выкатился опять. Докатился до края кровати, остановился. Медленно поднялся на ноги. Держать равновесие было трудно.

Когда разогнул колени где-то до половины, понял, что нахожусь далеко от своего тела. Сразу почувствовал удушье, словно при потере сознания, испугался, и вернулся назад в свое тело. Чуть-чуть отлежавшись, не открывая глаза, я снова покатился к краю кровати. Медленно поднялся и встал посреди комнаты. Мне очень хотелось увидеть этот мир не только телом, но и глазами, и я начал медленно открывать их. Похоже, это было моей ошибкой, ведь почему-то стали открываться глаза моего физического тела. Сквозь щель между век я видел свою комнату, из положения лежащего на кровати человека. При этом я абсолютно четко осознавал себя стоящим, двигал руками и шагал по комнате. Когда открыл глаза полностью, то моментально вернулся в тело.

Ha op6uTe

У меня был насморк и, засыпая, я услышал, как сопит мой нос. Я проснулся и поднес руку к лицу, а она оказалась прозрачной, как жидкое стекло. Я не успел толком осмотреться, как тут же стал нарастать угрожающий звук в правом ухе. Видимо, этот звук предвещал мне возвращение домой. Возможно, из-за неподготовленности, неожиданности данного случая, меня выбросило обратно в тело с ударом по голове. Некоторое время у меня был шок от произошедшего, а по всему телу бежала дрожь. Но это было незабываемое чувство!

Vitalya2012

Я пришел с практики, включил телевизор, и, уставший, лег спать. Зазвонил телефон. В полудреме я взял трубку, это звонил мой знакомый, я сказал ему, что сплю. Положив телефонную трубку, я стал о чем-то думать, и тут вихрь, шум, вибрации, мне заложило уши. Открыв глаза, я увидел, что все плывет коричневым и красным цветом. Затем я услышал где-то сбоку голос, который произнес: «Наконец-то, я тебя дождался!» И тут я вернулся обратно.

Ильдар

Где-то под утро, в состоянии поверхностного сна, я услышал мелодию в ушах. И тут вдруг эта мелодия зазвучала резко, и моя рука дернулась в сторону. Не реальная, а фантомная. Тогда я начал раскачиваться. Сначала раскачал ноги, потом руки. И попытался вылезти. Казалось бы, уже вышел, но мешала голова. Я еще сильней начал раскачиваться. И стал выходить, хотя и было сложно. Я даже чувствовал одеяло. Потом оказался на полу, зрения не было. Начал ощупывать пол, откуда-то появилась тетрадка с обложкой. Потом, как мне показалось, я встал. После этого в голове помутнело, и я проснулся.

V_v

Сконцентрировавшись на шуме в ушах, мне удалось выйти. Гул стал настолько невыносимо громким, что я просто вылетела, будто толчком. Встав с кровати, попыталась перенестись к определенному человеку, но, проскочив сквозь стену, все еще была в своей квартире. Сделала круг и проснулась. Снова выйти мне не удалось из-за переизбытка эмоций.

Zvezda115

Почти 3 недели я упорно старался попасть в фазу, но ничего не выходило. Вся проблема была в том, что я делал прямые техники, и вот, когда перешел на непрямые, тогда и вышел.

Чуть было не испугался новых ощущений и не нырнул обратно в тело. Но пересилил себя и прислушался к новым ощущениям. Правда, полного разделения не произошло – я разделился лишь по пояс. Так и сидел, высунувшись по пояс в фазу, и смотрел по сторонам. С места сдвинуться не получалось, хоть тресни! Думаю, и так сойдет. И сидел так долго, пока не наскучило. А впечатлений от пережитого все равно была масса!

Niks

На пробуждении стал рассматривать образы перед глазами. Там были какие-то разноцветные пятна, но они не менялись. Появились вибрации. Я сразу начал напрягать все тело, вибрации распространились по всему телу, и тут произошло самое интересное – я начал разделяться. При этом очень участилось сердцебиение. Я плавно разделился со своим телом и принял вертикальное положение. Зрение было сразу. Но вместо того, чтобы что-то рассматривать и ощупывать, я пошел на кухню. И только оказавшись на кухне, я решил посмотреть на свой указательный палец. Он был размытым. Я начал всматриваться, но зрение не становилось более резким.

Сам процесс разделения произвел на меня глубочайшее впечатление. Мало того, что я испытал ощущение выхода из тела. В этот момент у меня колотилось сердце очень сильно. Поэтому я испытал настоящий шок и решил, что на сегодня ощущений достаточно, и мне пора в реальное тело.

Тут же я оказался в теле, но у меня почему-то были открыты глаза. И я опять разделился. Прошел сквозь дверь, повернул налево и остановился в коридоре. Решил переместиться к источнику информации и спросить у него что-нибудь важное. Я закрыл глаза и представил в этой темноте белый шар – источник знаний. Что-то белое появилось, но я не перемещался. В процессе ожидания меня настигло возвращение в тело.

Ksyu

Спала днем, проснулась. Услышала странные звуки, как будто кто-то бьет по металлической трубе. Начала вслушиваться и услышала музыку. Странную музыку. Скрипы, звуки, но при этом это была реальная мелодия. Дома я была одна. Сделала вывод, что музыка откуда-то с улицы. Встала с кровати, подошла к окну, начала вглядываться, откуда же идет музыка, и проснулась.

Проснулась, но опять услышала музыку. Начала вслушиваться – та же мелодия. Думаю, видимо так громко играет, что я даже во сне ее услышала. Я опять встала и опять пошла к окну. Ну и опять начала вглядываться в окно, и опять проснулась уже в реальности. И в ужасе.

Mars

Я просыпаюсь и понимаю, что лежу в кровати, чувствую вибрации. Спокойные, но очень плотные. Сразу начинаю пробовать разделиться. Пытаюсь выкатиться. Влево, вправо. Чуть-чуть получается, но связь с телом разорвать не получается. Надоело и я резко дергаю тело вправо. Падаю с кровати на пол. Падаю очень мягко, даже приятно. Думаю как это классно. Зрения нет, но четко чувствую тело. Начинаю щупать ковер, и через пару секунд появляется зрение. Реалистичность около 60 %. Осматриваюсь. Комната не моя, в комнате полумрак, видимо, еще ночь. Быстро оглядываюсь, и сразу решаю идти на кухню. Отмечаю мысль о том, что сознание ясное, я могу думать как обычно, только более осторожно.

По дороге думаю, что надо углубляться, и дую 2 раза на ладони. Вхожу на кухню – кухня снова не моя. Ну, думаю, сейчас натворю дел! И тут фол. Продолжительность опыта была 15–20 секунд.

S0n1c

Мне снился сон, что я стою в ванной и умываюсь. Внезапно просыпаюсь в реальном мире, не двигаясь и не открывая глаз. Удивительно, что сознание уже не спит, но сон продолжался все в той же ванной. Мозг просыпался все больше, все тускнеет, а я успел схватиться за трубу, которая была в ванной. Моментально осознанность стала нормальной. Вышел из ванной, коридор был темнее обычного, а дверь в зал была открыта. Решил посмотреть, что там. Там спала мама, закрывшись теплым одеялом. В реальном мире за окном лето и жара +40 градусов.

Подбежал к окну, там было немного ярче, попытался разглядывать руки, но стало становиться только темнее. Решил их просто тереть друг о друга и куда-нибудь переместиться. Закрыл глаза и стал представлять остров. Моментально взлетел. Непередаваемое ощущение. Но, после того, как движение прекратилось, понял, что уже лежу в кровати.

WOLKmen

Проснувшись без движений и даже не открыв глаза, сразу начал делать технику визуализации рук. Получалось не очень хорошо, но потом я начал чувствовать представляемые руки и, просто сцепив их одна за другую, потянулся вперед. Мне даже показалось, что я встал физическим телом. У меня сразу же было зрение, хоть и расплывчатое. Но когда я увидел родственников, которые никак не могли оказаться в моей комнате, я точно понял, что нахожусь в фазе. Тогда я просто побежал вперед, чтобы случайно не посмотреть на физическое тело.

Когда я попал на кухню, сразу же принялся рассматривать свои руки и ощупывать стулья. Появилась четкость зрения. Но затем на кухню зашли родители и поинтересовались, чем я занимаюсь. Обстановка была настолько реальной, что я ощутил себя неловко и решил пробежаться на улицу, на пути ощупывая предметы и поглядывая на свои руки. Когда все пункты плана исчерпались, я растерялся и не знал, что мне дальше делать. Быстро пытался придумать хоть что-нибудь, но в результате замешательства я вернулся в тело.

ASSerg

Попытался перевернуться на спину и почувствовал, что тело осталось лежать отдельно. Быстро вернулся назад. Повторил процедуру, и снова получив тот же результат, покатился по кровати. Провел в таком состоянии чуть больше минуты. Затем поднялся в воздух и облетел комнату по кругу, прошел сквозь стену, подлетел к окну и посмотрел на улицу. Потом пожелал вернуться и очутился в теле.

Current

Проснулся утром от будильника, по комнате не ходил, а сразу продолжил засыпание. Первый метод, который я попробовал, это «рассмотрение образа». Пять секунд, и ничего не увидел, только темнота. Сразу же, не прерываясь на сон, я попробовал второй метод: потереть руки перед глазами. Что произошло дальше, я не понял. Но я стоял уже посреди комнаты, все также потирая руки перед глазами. Глаза открыть было трудно, это как спросонья, мешал свет за окном. Открыв глаза, я понял, что у меня получилось, начал рассматривать свои руки. В этот момент были весьма непередаваемые ощущения, ведь я понимал, что это не сон и это не реальность, а что-то совершенно иное.

Дальше беглым взглядом я осмотрел комнату. Потом начал рассматривать обои. И что в этих обоях и руках такого интересного, наблюдаю их каждый день, а тут прямо так пристально рассматривал, и мне это нравилось. Все было как-то по-другому, как будто я это чуть ли не в первый раз вижу. После этих действий вспомнил о теле. Было интересно на себя со стороны посмотреть. Но тела на кровати не оказалось. Очень разочаровался и сел на кровать. Тут меня словно передернуло, я чувствовал, что на кровати лежит тело, я его трогал, но не видел.

Следующая мысль полетать. Подошел к окну, и тут мной овладел страх. Нет, страх не перед полетом, а страх, что тело само за мной пойдет, я полечу, и оно через некоторое время тоже через окно прыгнет. Так же был страх далеко отойти от тела. Дурные мысли в голову полезли, но в тот момент мне показалось это реальностью. С этого дурного перепугу я оказался в теле.

Voronika

С неделю назад мне захотелось осознаться во сне. Цель весьма прозаичная – хотела увидеть персонажей собственной книги. С визуализацией у меня проблемы – не могу словами описать подробно, как каждый из них выглядит. Вот и подумала, что раз они взяты из моего подсознания, то, если я залезу в него – смогу решить эту проблему. И вот тут чувствую, что перекатываюсь на спину. Еще подумала, что точно делаю это в реале. Муж зайдет и скажет, совсем уже. Похоже, откатилась обратно. Потом стала снова катиться, в ногах чувствовалась легкость! Словно кто-то их поднимает и держит. Тут-то я и поняла, что получилось.

Радостно скатилась с кровати на пол, не ударилась. Потом быстро подпрыгнула и полетела к потолку. Проверяла, в фазе я или нет. Комната была как настоящая. Снова опустилась на пол и стала тереть руки, трогать пол, кровать, стул. Я пыталась проявить зрение, сделать его четким. Я все видела, но как словно бы ночью, при свете монитора. Все ощущения реальные. Мысли – как стекло. Голова варила «на ура». Я еще боялась, что муж с сыном за дверью, и помешают мне, если зайдут. Вот такая радостная я валялась на полу. Подумала про то, что получилось, и меня сейчас вернет – это и произошло. Открыла глаза.

Тайга

Утром, начав просыпаться, я поняла, что это именно то ускользающее ощущение между сном и явью, и как раз сейчас техники разделения могут сработать. Кажется, я села на кровать, затем встала, при этом за плечи цеплялось одеяло. Голова была запрокинута вверх, а опустить ее вниз не могла. Состояние напоминало сонный паралич, очень сильный, тело было очень тяжелое, двигаться трудно. Комната не отличалась от той, какая она в реальности. На кровать посмотреть не удалось, очень сложно было двигаться, хотя хотелось узнать, увижу я там себя или нет. Начало тянуть в тело, я яростно стала тереть руки, вспомнив о техниках удержания и углубления.

Я пошла вперед, непрерывно потирая руки. Моей целью было углубиться и выйти на кухню, а потом в сад. Дальше попробовать взлететь. Пыталась присматриваться, чтобы углубиться, но не получалось. Ощупывала тело. Глаза все время норовили закрыться. Временами всплывало осознание тела на кровати. Только с огромным трудом удавалось держать глаза открытыми. Почему-то встав с кровати, начала считать про себя. Назад в тело тянуло сильно. Но, шаг за шагом, я шла вперед, хотя каждый давался с огромным трудом. Удалось обогнуть кровать. На счете 40 меня все же втянуло назад в тело. Сразу же пыталась выйти еще. Не получилось.

Chim

Просыпался и делал техники, но разделиться не получалось, снова засыпал. Потом услышал громкий звук, как будто рядом что-то упало. Как я сразу понял, падать было нечему, а значит, звуки были фантомные. Потом на подоконнике кто-то громко зарычал. Меня охватил страх. Я встал и пошел к подоконнику. Зрения не было, но я уже понимал, что я в фазе. Отодвинул на ощупь занавеску и рык сразу пропал. Тогда я начал трогать стену и всматриваться в нее. Увидел обои, очень четко. Подумал, что они не такие, как у меня в спальне. И тут меня выкинуло. Я открыл глаза. Меня переполняли радостные ощущения.

Лурдес

Я попала в состояние, когда понимаю, что сплю, но снов не вижу. И вот на этом месте произошло разделение. Встала вертикально, знала, что срочно нужно углубляться. Упала на колени и стала ощупывать пол, так как боялась, что вернет в тело прежде, чем дотянусь до стены. Ползком вышла на улицу и ползла так по дорожке возле дома. На улице был снег, но холода не ощущала. Углубление результатов не давало, реалистичность была чуть яснее, чем во сне, но главное, что осознавала себя четко. Снег даже попробовала на вкус, но он оказался совсем безвкусным. Подошла к дому и заглянула в окно. Увидела себя сидящей за столом возле компьютера, и через несколько секунд оказалась там же. Стояла возле себя, интересно было. Развернула кресло, но вторая я меня не замечала.

В самом начале, когда только падала на колени, в голове появилась мысль, что может вернуть в тело, но этого не боялась и отвлеклась на ощупывание. Зато, когда стояла возле себя, эта мысль, как назло, принципиально засела в голове. Я даже улыбнулась, понимая, что это приближает возвращение в тело. Быстро сцепила руки и стала тереть их, но через пару секунд все стало размываться, таять и меня все-таки вернуло.

DeLana

Я пробовала техники выхода. Момент разделения помню четко. Я сижу на кровати и первая мысль: «У меня получилось!» Начала рассматривать руки, тереть их. Состояние было тяжелое, как будто хотелось спать. В комнате было темно. Я встала, продолжая тереть руки, физически ощущала их полностью. Вспомнив, что нужно ощупать предметы, подошла к столу, и начала его трогать. Физические ощущения были как в реальности. Было немного страшно повернуться к кровати и посмотреть на тело. Но, все же, обернувшись, я увидела свой спящий силуэт. Я подумала, что для первого раза хватит, и очнулась в кровати.

Katja06

Я легла спать днем и проснулась на движении с открытыми глазами. Потом вспомнила, что нужно делать попытки, и, закрыв глаза, сразу же увидела образ синего моря. Помимо этого, я услышала еще и звуки, и решила переключиться с образов на них. Это был шум, даже шипение, я начала прислушиваться и услышала еще и очень красивую песню. От шумов мне было немного жутко, но я сказала себе, что все хорошо. Затем поняла, что уже можно разделяться. Я лежала на боку спиной к краю кровати, поэтому просто начала переворачиваться в ту сторону. Потом я упала на пол. Падение было мягким. Начала искать на кровати свое тело, но его не было. Заметила, что подушка стала другого цвета. Все было очень ярким, обстановка, как в реальности, только детали были изменены. Осознавала себя полностью, но четкость была примерно процентов на 60. Подумав, что это из-за того, что у меня закрыты глаза, решила открыть их, чтобы все было четким. Было очень сложно их открывать, но я продолжила и потом просто проснулась.

NC3

При пробуждении попытался выбраться из тела. Очутился на кухне. Посмотрел в окно, а там цифровые часы зеленого цвета. Только сами цифры я не смог разобрать. Решил сделать проверку. Посмотрел часы на микроволновой печи, отвел взгляд и посмотрел вновь. Время изменилось. Так я понял, что нахожусь в осознанном сне. Снова посмотрел в окно, а там ночь и солнце светит красно-оранжевое. Тут, подумав о своем теле, вернулся.

Windcastle

Перед пробуждением возникла темная картинка с белесыми полосами, которая будто затягивала, и я сфокусировался на ней. Я ощутил незначительное головокружение.

Выйдя из тела, я услышал сильный храп. Наверное, это был мой. В помещении, где я оказался, был ровный, как будто дневной, свет. Затем я понял, что это была моя комната. Первым делом я обратил внимание на свои руки: реалистичность потрясла меня. Решив сделать шаг, не смог удержать равновесия, меня как будто тащило по инерции. Это состояние мне показалось забавным. Затем я потрогал стол. На ощупь он был твердый, а компьютерный стул мягкий, как и в реальности. Попытался засунуть папку с бумагами в другую папку, в надежде, что это произойдет и в физическом мире, но меня постигла неудача. Я начал об этом думать и меня вернуло назад.

LoSVik

После дневного сна, легко выкатившись из тела, я сразу побрел куда-то. По пути ощупывал стены. Зайдя на кухню, засмотрелся в окно. Увидел очень яркое солнце и снег, а во дворе детей на горках и в сугробах. Слева были какие-то человекообразные со странной походкой. Потом, развернувшись, вспомнил о теле, и вернулся в него.

Pip

Утром на пробуждении сразу попытался встать, но встал наполовину и никак не мог оторваться ногами от физического тела. Отбросил попытки выкатиться, и просто представил, что я уже стою у кровати. Получилось мгновенно! Зрение было сразу. Упал на пол и стал внимательно и быстро ощупывать и рассматривать. Потом вспомнил про план действий, но поход к зеркалу почему-то не был в плане, хотя, засыпая, думал о нем. Только подумав, с кем желаю встретиться, сразу оказался на лестнице какого-то здания. Вбежал вверх и попал в комнату, где сидел нужный человек. Решил все дела с ним и оказался в теле.

BlackRaven

Однажды мне снится кошмар. Я убегаю от бандитов, но попадаю в тупик. Бежать некуда, а они достают автоматы и направляют на меня. От страха я просыпаюсь, но, вспомнив, что во сне можно все, решаю вернуться в сюжет. Получилось очень легко. Оказавшись в той сцене, на которой проснулся, рывком вперед сбиваю бандитов с ног и убегаю. Они стреляют вдогонку, а я, разбежавшись, стараюсь оторвать ноги от земли, взлететь. Полет удался, но очень тяжело. Требовалась огромная концентрация и почти физические усилия. Но я взлетел и улетел прочь. Через несколько секунд я начал терять осознанность и оказался в объемной темноте. Очень испугался и сразу рванул назад. В ту ночь я больше так и не заснул.

Часть вторая. Осознание во сне

Это некогда самый распространенный метод входа в фазу: когда из сюжета сна ты понимаешь, что все вокруг сновидение. Чтобы у вас это тоже получилось, просто читайте в свое удовольствие по несколько страниц этой части перед засыпанием, обращая внимание на начало каждого рассказа, чтобы характерные детали осели у вас в подсознании. Эффективнее всего читать эти заметки перед дневным сном, перед утренним сном (когда вы прервали ночной сон за 2 часа до полного пробуждения, а затем снова легли) или даже перед обычным засыпанием вечером.