Текст книги "Антикризисный опыт дурака"

Вспоминал своих друзей и то болото, в котором все мы дружно квакаем, всех тех людей, которых встречал на улице, все очень «важные» разговоры.

Все это проходило через мое сознание и рассеивалось в пустыне как дым.

И телевизор, и радио, и газеты со всеми своими журналистами и «сенсациями» появлялись и, не в силах удержаться, постепенно лопались как мыльные пузыри.

Исчезла мода, исчезли все институты, книги, планы, желания, обиды. Хотелось только одного – поярче прочувствовать эту умиротворяющую непостижимость.

Там я нашел ответ на вопрос «что есть Жизнь».

Вот дуралей, сколько времени нужно было, чтобы это постичь!

Для меня этот кусочек пустыни стал личным Чистилищем, которое мгновенно все расставляет по своим местам!

Каждый год на какое-то время я вновь возвращаюсь туда.

…А теперь давайте поговорим о другом одиночестве. О каком? Сами поймете!

Где моя фальшивая маска злого клоуна? Ах, во-о-от где!

Напяливаю свой «лицевой убор» – оп-ля! Хе-хе…

Геннадий, ты начинай, а я закончу!

Одиночество, скорее всего, служит главным источником неблагополучия человека. По крайней мере, человека современного.

Вот ведь хорошо же было первопещерному существу человеческому! Бегало оно за мамонтами длиннолохматыми, убегало от тигров саблезубых, а потом – бац! Воткнулось древнее дитя природы лбом в землю, споткнувшись о камешек.

Но не простой какой-нибудь валун, а дырявый. То есть с дыркой посередке, проеденной влагой и временем. И родилась в ушибленной вовремя башке гениальная мысль – воткнуть в дырку палку…

…И получился из этого примитивного симбиоза целый каменный топор! Которым можно и тигра забить, и мамонта на бифштексы порубить. А еще оборотной частью, которую потом назовут обухом, всем прочим сородичам вложить ума куда следует – то есть прямо в лоб.

Увы! Давно минули те первобытные и почти райские времена, когда от идеи до реализации было всего-то два-три шага на корявых питекантропских ножках.

Сейчас между одиночкой, сгенерировавшим пусть даже ах какую прекрасную и перспективную идею, и ее практической реализацией пролегает «дистанция огромного размера».

Придумать мало – надо еще и воплотить в жизнь. И хорошо бы плодами своих трудов успеть воспользоваться…

Правда, иногда и совершенно отдельным людям это почти удавалось – но опять же в силу одиночества, выбранного не от хорошей жизни.

Тот же Робинзон Крузо на своем одиноком острове помаленьку воссоздал из кораблекрушенческих обломков какое-то подобие привычной ему цивилизации.

Впрочем, надо оговориться: «бедный-бедный Робинзон Крузо» не был совершенно одинок – в душе его жил Бог, к которому он постоянно обращался за советом.

Значит, этот вынужденный одиночка обладал неким внутренним стержнем, который помогал ему выстоять под жестокими ударами судьбы.

И, стало быть, причина одиночества – отсутствие ясных представлений о собственном внутреннем мире.

Из-за этого одни человеки тянутся к другим людям, особенно к сильным личностям, чтобы найти в них ту внешнюю опору, которой им так не хватает внутри себя.

Другие же личности, наоборот, замыкаются в гордом или скорбном одиночестве.

Они делают вид (или даже действительно так думают!), что никто другой им не нужен, а сами они как личности самодостаточны и очень неплохо себя чувствуют в компании с самим собой.

Некоторым, правда, именно в одиночестве и удается познать свою суть – возьмите тех же монахов-отшельников: они специально удаляются от мира, чтобы ничто не мешало их самосозерцанию.

Впрочем, совершенно не обязательно куда-то уходить физически. Вот, например, страус, упрятавший голову в песок, вполне уверен в своем безопасном одиночестве… Только его точку зрения вряд ли разделяют сумчатые волки или кто там еще на этих страусов охотится!

Да и у отшельников одиночество было состоянием временным. Рано или поздно практически все они (кроме разве что тех, кто утопился в нирване) возвращались в мир – к людям, чтобы поделиться с ними постигнутыми истинами, указать путь… Словом, научить жизни.

Как это – зачем?! А вы полагаете, будто уже знаете, что такое жизнь?

Это самый большой прикол Господа Бога! Только-только наберешь знаний, мудрости, богатства, опыта – и на тебе! Тут же всё у тебя и забирает!

Я, правда, в отшельничество не уходил, поэтому и не берусь вас научить всей жизни в целом – за этим, пожалуйста, обращайтесь к великим учителям и проповедникам…

И академикам, хе-хе!

Могу позволить себе лишь некое частное утверждение: бизнес как часть жизни основан на тех же принципах, что и сама жизнь в целом.

Создал, накопил, и бац! – все досталось наследникам-бездельникам!

А принципиальных основ жизни всего-то две, и обе – природно-инстинктивные: самосохранение и, конечно, продолжение рода. И второй инстинкт часто бежит далеко-о-о впереди первого! Вот и бизнес для человека увлеченного значит не меньше, чем для мужчины – любимая женщина. Достижение удовольствия часто составляет ту главную цель, к которой человек стремится и в бизнесе, и в самой жизни.

Только вот жизнь не особенно старается нам помочь. И вместо пряников и сникерсов она нередко наделяет нас пинками и шишками.

Ну и так ли уж это плохо?!

Разнообразные трудности и всяческие неприятности действуют на нас… положительно!

Ну вот, например, комары, летней ночью впивающиеся в вашу сонную хар… харизматическую внешность, заставляют вас произвести такое количество безумных движений, которое по оздоравливающему эффекту можно сравнить разве что с утренней зарядкой (а ее-то вы как давно делали, а-а?).

С деловой точки зрения, это неплохая сделка – ведь прибыль для здоровья от нее намного превышает затраты.

Значит, суть дела тут заключается прежде всего в точке зрения, в отношении к самому себе и окружающим жизненным условиям.

Если зациклиться только на своей неудачливости, то и вся жизнь покажется одной сплошной чередой лишений. Чего же тогда от нее ждать, кроме новых разочарований? Проще сесть в укромный уголок и тихо плакаться в собственную жилетку (никто другой вам свою не подставит!) о горькой своей судьбине.

Ну и как вы думаете – будет от этого хоть какой-то толк? Или, по-научному, позитивный результат?

Идет Абрам домой, весь в мыслях: жена сварливая, дети плохо учатся, зарплата мизерная, куда ни посмотри – вечно чего-то не хватает!

Вдруг видит: прямо на дороге лежит куча денег! Поднял, посчитал и расстроился – не хватает!

Отсюда естественным образом вытекает «первый русский вопрос»: «Кто виноват?»

Ну конечно же, не вы! Мало ли можно найти «крайних»? Одним помешал недостаток образования, другим – влияние улицы. На худой конец, можно все списать на совершенно посторонних дядю Вадю и тетю Мотю, чья торговля семечками на рынке напрочь отбила у вас интерес к коммерции.

И если подобные «лишенцы» все-таки вступают в бизнес, то происходит это именно с такой вот позиции «нуждающихся».

Им всегда мало – но не работы, а ее материальных следствий. Им интересно не дело само по себе, а возможность накопления. Почему? Да просто потому, что они боятся! Замечая в своей жизни одни лишь утраты, они хотят запасти лишнюю копейку на случай новой поры лишений…

Такой бизнес в принципе экстенсивен: каких бы количественных успехов предприниматель ни достиг, новое качество из них не родится.

Ну вот тот же скупой рыцарь пожидился спонсировать деловую активность сына – и что вышло? Так ведь и помер на своих сундуках с сокровищами…

А Буратино и посеял всего-то пять золотых на Поле Чудес посреди Страны Дураков (ой, кажется, это где-то рядом!) – и получил в качестве урожая не лен-конопель и даже не маковую соломку, а целый кукольный театр! То есть завел этот отпрыск полена и рубанка свое собственное дело. А ведь сам-то и образованием не обладал (школу-то прогулял!), и делать толком ничего не умел. И советчиков себе выбирал все сплошь жуликоватых – кота, лису и Карабаса с Дуремаром…

Вот и выходит, что успех – это куда больше, чем просто умение работать и знание нужных людей.

Нужны еще и физическая энергия – а значит, и здоровье недюжинное. Ну как вы без этого сможете мотаться по всем клиентам, заказчикам, кредиторам и взяточникам?

Не помешает также и живое мышление: как иначе можно найти незанятую нишу в бизнесе или, круче того, подвинуть из занятой ниши солидного конкурента?

А эмоциональная сила и внутренняя стабильность духа позволят вам на всех парах дуть вперед по главной магистрали к вершинам своего успеха! А если что и случится, то ведь рядом – друзья и единомышленники, которым вы можете доверять…

Все, что сказано прежде, зависело только от вас, такого талантливого в своем одиночестве. Но далее вам придется иметь дело не только с внутренними проблемами вашей уникальной личности, а и с другими обстоятельствами, среди которых первое и, возможно, важнейшее – ваше ближайшее окружение.

Будь вы трижды гармоничны и благополучно согласованны с самим собой, но если не сможете распространить свои положительные эмоции на окружающих – быть вам одиноким Робинзоном. Безо всякой Пятницы!

Впрочем, та же Жанна д’Арк сумела поначалу воодушевить очень многих своей «божественной одержимостью». Но как же трагично она закончила свой земной путь!.. А все из-за того, что элементарно не просчитала интересы сторон в предпринятой ею затее! Ну откуда же простой деревенской девушке, которая и денег-то настоящих в руках не держала, было знать, что самая лучшая из сделок – та, в которой выигрывает каждый?!

А если на обеих сторонах остаются только победители, то и конкуренции никакой не будет. И тогда не придется напрасно тратить время на борьбу с коварными завистниками, а можно будет заниматься непосредственно своим любимым делом. Жизнь и так уж до обидного коротка. Так зачем же тратить ее на охоту за тенями?

Все равно ведь в рай не въедешь на «шестисотом» «Мерседесе» в костюмчике от Версаччи.

Тогда, может, не стоит надрываться ради сиюминутных материальных благ? А те, что уже накопились, просто взять да и выкинуть? Или пропить? И вообще не владеть никакими вещами?

Слова, в общем, правильные… но не в том порядке! Выстроив их как надо, как раз и обретем главный смысл:

вещи не должны владеть вами!

Рабом вещей чаще становится бедняк.

Его нищее воображение создает такие пустые образы «успеха», как дорогой дом, офис в престижном районе, высокий пост, власть…

Те, кто верит, что жизненный успех измеряется исключительно финансовым положением и социальным статусом, ради их достижения способны хитрить, лгать и воровать. Конечно, это дает занятие для изворотливого ума и бойких ручонок и даже создает иллюзию смысла жизни. Но многим ли это приносит счастье?

Давайте поговорим о модных вещичках. Я вам скажу умные слова, хоть и не к месту. Вы не обижайтесь!

Основа моды – это нежелание даже внешне быть похожим на других. Это просто чудесно, восхитительно и умилительно, но!..

Сразу оговорюсь – к дамам все нижесказанное не относится, у них любовь к побрякушкам и красивым тряпочкам передается на генетическом уровне, на радость мужчинам.

«Обложка» может сделать вас спортивной, деловой, крутой, волевой, умной или дурочкой, но!

Кто может клюнуть на ваш наряд? Это могут быть как раз те мужчины, которые оценивают вас по одежке, и только лишь.

Мода приходит и уходит, а замуж хочется всегда! Гоняясь за модой, уважаемые дамочки, можете остаться с носом!

А теперь вернемся к мужчинам. Поделюсь одним личным наблюдением из большого спорта.

Если боец уделяет повышенное внимание своему телу – делает татуировки, прически очень модные, бородки, усики отращивает, серьги в уши втыкает… В общем, если он пытается как-то выделиться среди других за счет внешней атрибутики, это явный признак того, что шанс стать чемпионом у него маленький.

Почему так? Потому что у этого воина есть какой-то глубоко скрытый изъян в духе. Он подсознательно «завешивает» дефект своей воли этими искусственными наслоениями. Я заметил одну удивительную закономерность: обычно в девяти случаях из десяти из таких бойцов чемпионов не выходит.

Истинно зрелые мужчины-воины во всем отличаются скромностью! Они в дополнительной внешней компенсации не нуждаются.

То, что сейчас скажу, это просто мой взгляд, с которым вы можете не согласиться.

Мои дорогие! Модно одеваться надо обязательно, но это не должно быть самоцелью!

Существует много видов моды. Рассмотрим два из них.

Первое – это когда человек живет и работает в свинарнике, а потом выходит оттуда в шикарных обновках – это мода слабых мужчин.

Когда же шикарная одежда не ставится во главу угла и превращается лишь в одну из составляющих других сторон жизни, когда одеваться обязывает положение, тогда это – мода сильного человека.

Чего и вам желаю!

А пока ответьте себе на вопрос – совершенны ли вы? Хотя нет, не отвечайте сразу.

Определимся: а что же есть «совершенство»?

Это Я!

Например, вы – это совершенный вы, и вас невозможно дублировать без потерь.

А уж тем более – клонировать!

Но лишь только вы усомнитесь в этом своем природном совершенстве, то тут же приметесь выдумывать, выстраивать и возводить в абсолют какие-то «стандарты совершенства», которые кажутся вам логичными и общепринятыми. Любая система жизненных ценностей может стать источником страданий. Ведь в ее основу закладываются если не безграничные, то уж, во всяком случае, очень высокие требования.

Если после каждой копеечной сделки с грошовой выгодой прикидывать, далеко ли еще до вожделенных мультимиллиардов, то душевными терзаниями вы будете обеспечены до скончания века.

А поскольку вы скоро убедитесь, что любой, даже скромный идеал недостижим (на то он и идеал) лично для вас, вы станете подходить с вашими личными идеальными мерками и к окружающим.

Хотя… Чего же такого особенного ждет подобный мечтатель от всех прочих?

Он надеется, что его жена будет прекрасна во всех отношениях и смыслах, а дети – красивы, умны и удачливы. Друзья будут преданы ему, начальник станет ценить по достоинству, подчиненные не устанут уважать.

А погода в выходные выдастся просто замечательной, транспорт покатится без пробок, зайки в лесу радостно возьмут морковку прямо из рук, чиновники и бюрократы решат все дела без задержки, народные герои вознесут на пьедестал, а враги народа убегут за горизонт… Ну разве не бред?! Стоит ли после этого так удивляться постоянным разочарованиям…

Интересное личное мини-наблюдение.

Кто предъявляет самые высокие требования к окружающему миру, которые с каждым годом все больше и больше повышаются?

Старые девы!

Пропасть между нею и будущим мужем с каждым годом расширяется и углубляется. И, в конце концов, в мире не остается ни одного «достойного ее мужчины».

Она уже не может снизойти до кого-либо из них, и уж тем более с кем-нибудь из них обвенчаться.

Так что не будьте старой девой в своей жизни!

Так, может быть, если проблемы обступают нас со всех сторон, то главная-то проблема – не снаружи, а внутри, в нас самих? И все трудности происходят исключительно из-за наших завышенных требований ко всем и всему?

Вот, например, родители-врачи (из самых лучших побуждений!) мечтают, чтобы их сынуля ненаглядный вырос форменным ангелом, хотя бы и без нимба. Закончил всевозможные учебные заведения с разнообразными отличиями и стал великим врачом. Вступил в брак с великой врачихой и нарожал им внуков-врачат – точные, словно клоны, копии его самого. Ну, и их самих, разумеется!

Чаяния эти, конечно же, не оправдываются. Разочарованные в лучших ожиданиях родители вместо разумной самокритики переносят критический укор на «провинившегося» перед ними ребенка.

Но любимому (когда-то) чадушке уже не десять лет, а некоторые десятки прожитых самостоятельно годков! Пороть его сил не хватит, а свободных углов для наказания в нынешних квартирах нет.

Да если и найдутся, не всякий «ребеночек» туда поместится…

Понятно, что родительское раздражение от этого только усиливается. Претензии высказываются все чаще, все громче и по любому поводу.

Разумеется, «неудачливый» продолжатель рода тоже не остается в долгу…

А вскоре он и сам примется брюзжать по поводу собственных отпрысков! Если только не задумается о том, что все эти стандарты совершенства созданы нами для самих себя.

И поэтому ни для кого, кроме нас самих, они не пригодны.

Так что лучше не обстругивать каждое полено под Буратино, а позволить всем окружающим быть такими, какими они являются на самом деле.

Снадобье от стрессов

Вообще-то стресс выдуман природой из самых гуманных побуждений!

Ведь это «напряжение» (а именно так переводится «stress» с английского) есть просто некий комплекс защитных реакций организма на неблагоприятные внешние воздействия.

Однако нынешняя жизнь то и дело подсовывает нам все новые «воздействия», среди которых, увы, так мало благоприятных! Согласитесь: жить в постоянном напряжении не сможет даже отлично тренированный спортсмен, а не то что рядовой бизнесмен вроде нас с вами.

А нам ведь надо сохранять «настрой на хорошее», столь необходимый для успешной работы…

Поэтому – побегаем от стресса!

«Нормально нервный» современный человек может испытать (на себе и на окружающих) два основных вида стресса (а сколько их вообще – никто до сих пор так и не сосчитал).

В случае стресса первого вида стрессанутый человек с бешеной силой накидывается… слава богу, на работу, а не на ближних.

Такой стресс подобен пресловутому «стакану адреналина», полученному от экстремальных видов отдыха, или приему ударной дозы «Виагры» внутрь озабоченного мужского организма.

Тут сразу и резко активизируется умственная деятельность, и повышается концентрация внимания (при «Виагре» – не в голове, дуралей вы мой, а в другом месте!). Да и физических сил как будто не занимать: можно легко сбегать по лестнице в офис на четырнадцатом этаже и в одиночку переставить сейф с пола на подоконник!

Это, казалось бы, и неплохо, но…

В таком состоянии человек способен работать максимум несколько дней. Ведь это – использование «страховых» резервов организма, аварийного запаса сил. И если не выйти из такого экстренного режима, не восстановить затраченную энергию, то последует практически неизбежное переутомление со всеми нерадужными последствиями.

Другой же вид стресса – наоборот и увы! – делает людей практически неработоспособными. То есть не способными ни на что иное, кроме созерцания собственного безрадостного состояния.

Это тоже защитная реакция: не тратить сил ни на что, а беречь их жалкие остатки, закуклившись, словно гусеница в коконе, до будущих славных «бабочкиных» времен.

Столкнувшийся с таким стрессом человек тут же оставляет все дела, потому что становится совершенно не в состоянии принять хоть какое-нибудь решение.

По своим внешним проявлениям эти виды стресса выглядят вроде бы принципиально разными. А вот средство против них можно применить одно и то же!

Только укрощать стресс будем не прямолинейной кавалерийской атакой «в лоб», а по-умному и по-благоразумному.

Для начала определим: а действительно ли вас накрыло?

Конечно, есть кое-какие общие внешние признаки чисто в медицинском смысле: иногда начинается тремор – мелкая дрожь, на лице или руках выступают красные пятна, а движения становятся беспокойными…

Синдром истериа-стерва-токсикоза!

Впрочем, подобное же можно наблюдать и в совершенно «нестрессовых» ситуациях – например, при тяжелом похмелье или начинающемся гриппе.

Хотя и тут организм старается сэкономить затраты энергии: он сосредоточивается на основных жизненных функциях – дыхании, кровообращении, пищеварении, а всякую высшую нервную деятельность (включая способность рассуждать разумно) практически отключает.

В итоге получается какая-то киношная жуть – не человек, а какое-то зомбезобразие ходячее!

Главное же изменение поведения подвергнувшегося стрессу человека легко определить и «на глазок». Это – неадекватность реакции: вместо разума человеком начинают управлять его эмоции.

Вредный совет по устранению стресса из организма Если вы нарыли внутри себя признаки стресса, срочно запасайтесь водочкой, коньячком, виски. Ну, а если денег мало, то хотя бы какой-нибудь бормотушкой. И неутомимо продолжайте таким путем топить свой стресс!

Но на всякий пожарный случай разузнайте, где можно достать формалин – он обязательно понадобится для вашего бальзамирования.

Как-никак огро-о-омное количество сотрудников и родственников планируют устроить свою жизнь за ваш счет, предварительно поплакав над вашим добрым заспиртованным (снаружи и изнутри) телом…

Есть, впрочем, и добрые рекомендации…

Существует такое пресловутое мнение: самый лучший способ снять стресс – заняться делом, противоположным тому, от чего вы его получили.

Если ваши стрессенки и стрессята нахлынули от напряжения ума, дайте нагрузку телу. С обязательным полным отдыхом от всего умственного.

Но будьте осторожны! Если вы будете заменять умственный стресс физическим, то можете улучшить только благосостояние врачей – своими инфарктиками и инсультиками. А уж как обрадуются ваши сотрудники и поднимется настроение членов вашей семьи!

Итак, вы поняли, что из средств невредных первейшее и главное – радикально переключить свое внимание. Надо заставить себя думать о чем-нибудь хорошем.

Например, что могло быть еще хуже! А если хуже уже некуда, то, значит, впереди остается только хорошее и еще лучшее…

Для этого можно откинуться на спинку стула и глубоко подышать…

В любом случае надо решительно и срочно переключиться с темы, вызвавшей стресс. Например, взять да и ответить всем и на все подряд письма (даже из налоговой инспекции!). А еще можно переставить решительно всю мебель и «со вкусом» починить давно подтекающий кран. И даже сдать в чистку шубу жены, подаренную ей в первую брачную ночь…

Главное – отвлечься! Ведь стрессовая ситуация – как зубная боль: если заняться интересным делом, то о каком-то там больном зубе вскоре просто забудешь.

У известного театрального актера страшно разболелся зуб.

– Как же вы будете играть сегодня вечером?! – ужасается антрепренер.

– Не беспокойтесь, – улыбается актер. – У человека, которого я играю, зуб не болит!

Однако в состоянии чрезвычайно сильного стресса простое переключение с одного дела на другое вряд ли поможет. Представьте только, насколько захватывающим должно быть это новое дело, чтобы «отбить» вас у стресса! И если такое увлекательное занятие было у вас и раньше, то почему вы занимались какой-то посторонней ерундой, которая и довела вас до стресса?!

В таких случаях лучше всего просто сделать полный перерыв во всякой… забыл, как же ее назвать?.. деловой активности. То есть убрать бумаги в дальний ящик, вырубить компьютер, покинуть офис и выйти в люди.

Или хорошенько выпить… чаю! Кофе же в таком состоянии, пожалуй, пить не стоит. Этот коварный индейский напиток напряжения не снимает, а лишь усиливает возбуждение и может только кое-что усугубить.

Не путайте! Кофеек усиливает только нервозность, а сами знаете, где как раз ослабляет!

А многим, например, помогает чтение новостей. Особенно плохих – по принципу «клин клином вышибают»: мне-то худо, а вот другим и совсем хреново!

Это совет тем, у кого в голове вместо мозгов – клин!

Если же мозги занимать лень, то для поднятия настроения можно пообщаться с противоположенным полом.

…И всего через десяток минут почувствуете себя ого-го каким созданием и сможете успешно вернуться к полноценной работе! Если, конечно, за 10 минут успеете достойно пообщаться. Да долго ли умеючи?! Хотя многие считают, что умеючи как раз всегда долго…

Если вы – мужчина, то не можете этого не знать: сексуальность и бизнес – суть одно и то же!

Если сексуально возбужденные гормоны в крови носятся, как олимпийские спринтеры, то и идеи, как расширить зоны своего влияния, генерируются в голове с огромной скоростью. А если утихает ваша сексуальность, точно так же глохнет и весь ваш бизнес.

В истории человечества еще не было случая, чтобы евнух оставил после себя что-нибудь великое. Кроме одного случая, а его я не помню!..

(Кажется, это было изобретение гарема…)

Контролируйте, чтобы вы всегда хотели – день и ночь, 25 часов в сутки!

Чего хотеть-то? Неужели не поняли?

И обязательно часть своей сексуальности направляйте в бизнес и творчество.

Половые гормоны и гормоны жизни – это одно и то же, дорогие мои!

Супружеская пара решила отметить 50-летний юбилей свадьбы в той же обстановке, что и в первую брачную ночь.

Оделись точно так же. Сняли тот же самый номер в отеле. Включили ту же самую музыку.

И как тогда, супруг пошел пописать.

Из туалетной комнаты раздался его смех.

– Как романтично, дорогой! – заметила жена. – Все то же самое: обстановка, музыка… И пятьдесят лет назад ты тоже смеялся в туалете!

– Да, дорогая. Только тогда я смеялся, потому что забрызгал потолок, а сейчас потому, что облил себе ноги…

Элементарный маршрут «бегства от стресса» всем нам известен еще с детства: надо всего лишь просмеяться или выплакаться. И то, и другое – разрядка, выплеск эмоций, слив отрицательной энергии. В пользе и вреде слез лучше разбираются женщины. Уж Евины-то дочери точно знают, где, когда и особенно кому плакаться! Поэтому им легко удается «выплакать» не только горе, но и новую шубку или старинную брошь… У мужчин со слезоточивостью физиологически туго, так что им остается только смех… хотя иногда и до слез. И хорошо, если удается «прохохотаться» почаще!

«Смехоэффект» можно сравнить с психологической разгрузкой при групповом посещении хорошей парной.

По мнению африканских врачей (людоедологов), пополнение жизненных сил за минуту хохота равносильно трехчасовому сну или количеству калорий от поедания любимых харчей.

Отечественные же социологи (трудогологи) утверждают, что смех вообще продлевает жизнь…

– Не всем. Тому, кто смеется, – да, а тому, кто смешит, часто укорачивает.

Мюнхгаузен (тот самый)

Улыбка нередко посещает нас утром, когда в прессе мы встречаем что-то забавное и свежее или злорадно узнаем плохие новости о своих добрых конкурентах… Когда звонят друзья или близкие (в четыре часа утра!)… Когда радуют вниманием дети (разукрашивая только что отремонтированную стену узорами и кляксами).

Но что смешного может быть в том, что работа не сделана, договор не подписан, а щи прокисли и камни в почках уложены уже штабелями?

Может – если всё это у соседа.

Однако даже если скрежетать зубами, стирая при этом эмаль, щи не вернут себе юной свежести, зато камней в почках вполне может и прибавиться…

Вот специалисты-гореутолители и советуют: «Дела можно поправить и завтра – но только если сохранить свое здоровье сегодня».

Назавтра или на каком-то другом временном удалении минувшие неприятности покажутся уже менее болезненными. Утро вечера мудренее – многие как раз утром это и замечают: «Ну зачем вчера я столько пил?!»

А ведь на следующий день, даже после очень тяжелого утра, может приключиться и немало хорошего! И уж это точно поможет если не совсем избежать, то хотя бы уменьшить вред здоровью от грустно-печальной ситуации.

Вот, к примеру, жалко, конечно, Серого козлика, печально пострадавшего при разборке с серым же волком. Однако именно оставшиеся от него «рожки да ножки» подсказали изобретательному комбинатору О. Бендеру название и сам профиль деятельности его мифической конторы, которая в конечном итоге и принесла ему долгожданный миллион.

Для того чтобы все нажитое таким трудом и изворотливостью ума и совести хоть как-то вас порадовало, придется немножко позаниматься собой.

Для начала уменьшить объем пуза на несколько миллиметров. Потом прирастить несколько мышечных волокон к этой студенообразной массе.

И тогда вы сможете съесть те яства, которые еще не съели, упаковаться в одежды, еще не забившие ваш гардероб, и хвастаться новоприобретениями перед всеми, кто завидует вам.

В общем, займитесь легким видом спорта, чтобы всегда быть в тонусе. Об этом подробно поговорим в главе «Производственная гимнастика».

Приведите в порядок свое питание.

Проверяйтесь время от времени, желательно каждые полгода, у всех врачей, особенно если вам уже за 35. Это возьмите себе за железное правило!

Вы можете подумать, что болезнь подкосит других, но никак не вас. И правильно! У вас-то целые мешки несметных богатств и армия знакомых, которые в случае чего вас непременно спасут. Родные мои, это глюки!

Перед болезнью и смертью все равны.

Неужели вы хотите, чтобы денежки, пропитанные вашими потом и кровью, достались тем, кто ради них пальцем о палец не ударил?!!

В то время, пока вы в интересах дела носились, трудились, мучались, они сладко спали, тихо посапывая в своих норках, или развлекались в ночных клубах.

Так вот, чтобы им даже думать об этом неповадно было, чтобы всех их до последнего пережить, придется заниматься спортом и регулярно ходить к докторам.

Таблетками, микстурами и мазями сильно не увлекайтесь, но и не отменяйте самостоятельно того, что назначили вам врачи.

И последнее: солнце, отдых, пляж, море, массаж, бани и витамины заменить ничем невозможно – ни спортом, ни сном, ни женщинами.

На это тоже выделите время, беспрекословно подчиняясь самому себе.

Уравновешивание работы, отдыха, спорта, питания даст огромные плоды во всем, за что бы вы ни взялись!

Желаю успеха!

Главное – не держите стресс в себе!

Открывайте предохранительный клапан и выпускайте пар – в любую сторону и любым способом! Ошпаривать окружающих при этом необязательно.