Текст книги "Curly Girl Метод. Легендарная система ухода за волосами с характером"

Глава 3
Определяем тип локонов

Кудри можно сравнить со снежинками или отпечатками пальцев. Вы не найдете двух одинаковых, поэтому делать какие-то общие выводы относительно кудрявых волос сложно. Некоторые из нас родились с тугими кудрями «штопором», такими неукротимыми, что их не распрямит даже Супермен. У некоторых из нас мягкие локоны Боттичелли, благодаря которым мы похожи на ангелов с картин эпохи Возрождения. И половина из нас даже не подозревает, какой потенциал скрывают их собственные волосы. Как только вы научитесь правильно ухаживать за ними, вы в этом убедитесь: волны превратятся в спирали, локоны в «штопор», а фрактальные завитки в хорошо увлажненные блестящие локоны.

Кудри – как начинка шоколадных конфет. Вариантов – не счесть.

Форм завитков и кудряшек – миллион! (См. стр. 40.) Но я разделяю их на семь основных категорий: кудри «штопором», кудри Боттичелли, «пробковые» кудри, кудри херувима, волнистые волосы, S-образные локоны, кудри-зигзаг (фрактальные). Чтобы помочь вам определить тип ваших локонов, я использовала фото звезд и перечислила основные признаки каждого типа. Решите, какая знаменитость и какие характеристики лучше всего подходят к вашим волосам. Затем переходите к правилам ухода за определенным типом волос в главах 4–6.

Важно: фактор прыгучести

Крутизна завитков (или фактор прыгучести) – простой способ определить тип ваших кудрей. (Об этом должен знать и ваш парикмахер, чтобы понимать, сколько отрезать.) Фактор прыгучести – это разница между длиной локона в естественном состоянии и максимально вытянутом. Вот так вы можете проверить свои завитки: потяните прядь сухих волос вниз до плеча или до шеи. Приставьте палец к тому месту, где прядь закончится. Теперь отпустите волосы. Линейкой измерьте расстояние между вашим пальцем и кончиком волос в естественном состоянии.

23–40 см: кудри-зигзаг (фрактальные)

23–30 см: кудри «штопором»

13–25 см: «пробковые» кудри и кудри херувима

13–20 см: кудри Боттичелли

5–10 см: волнистые волосы

2,5–5 см: S-образные локоны

Если у вас короткие волосы, то фактор прыгучести составит примерно половину от указанных цифр.

У этих фрактальных кудрей фактор прыгучести примерно 23 см. Узнайте свой результат, чтобы понять, как ухаживать за волосами.

Кудри «штопором»

София, модель «Кудрявых девчонок»

Кудри «штопором», образец

Бейонсе Ноулз, певица

У вас кудри «штопором»:

➧ Если подстричь волосы очень коротко, то вы становитесь похожей на пуделя.

➧ Много маленьких спиралей.

➧ Высокий фактор пушистости.

➧ Если смотреть на шевелюру в общем, волосы кажутся толстыми. Но каждый отдельный волосок очень тонкий и легко ломается.

➧ Волосы впитывают весь нанесенный на них кондиционер.

➧ Волосы путаются у основания шеи под верхним слоем волос. (Это связано с движениями головы в течение дня.)

➧ Фактор прыгучести 23–30 см.

Кудри Боттичелли

Джо, модель «Кудрявых девчонок»

Кудри Боттичелли, образец

Шакира, певица

У вас кудри Боттичелли:

➧ В нижних слоях волос у вас есть скрытые завитки, которые могут сжиматься до половины длины локонов в верхних слоях волос. (Это еще одна причина не мочить волосы перед стрижкой. См. главу 9.)

➧ Более свободные S-образные локоны сочетаются с тугими кудрями.

➧ Завитки похожи на веревки.

➧ Завитки немного расправляются, растягиваясь под весом волос, когда те отрастают.

➧ Завитки более свободные или более тугие в зависимости от времени года.

➧ Фактор прыгучести 13–20 см.

«Пробковые» кудри

Сирил, модель «Кудрявых девчонок»

«Пробковые» кудри, образец

Мелина Канакаредес, актриса

У вас «пробковые» кудри:

➧ Ваши завитки могут быть более тугими у лица и на затылке и более мягкими в других зонах или наоборот. (Такие волосы никогда не стригут влажными, потому что на мокрой расчесанной поверхности их форму распознать невозможно.)

➧ Волосы сухие, сильно пушатся, если их правильно не увлажнять.

➧ Волосы вьются в любое время года.

➧ В зависимости от погоды и влажности волосы выглядят короче или длиннее.

➧ Фактор прыгучести 13–25 см.

Кудри херувима

Лионель, модель «Кудрявых девчонок»

Кудри херувима, образец

Тейлор Свифт, певица

У вас кудри херувима:

➧ Волосы вьются от рождения.

➧ Волосы имеют форму спирали и очень тонкие, детские, будь вам 8 лет или 80.

➧ Завитки нежные, как паутинка, их форма буквально разлетается от ветра, когда вы ворочаетесь во сне или слишком часто трогаете их руками.

➧ Завитки почти невесомые.

➧ Кудри имеют разную длину.

➧ Волосы очень долго растут и как будто не могут перерасти определенную длину. (Не волнуйтесь, при правильном уходе они справятся с этим.)

➧ Волосы хрупкие, легко ломаются.

➧ Фактор прыгучести 13–20 см.

Волнистые волосы

Эрика, модель «Кудрявых девчонок»

Волнистые волосы, образец

Меган Фокс, актриса

У вас волнистые волосы:

➧ Вы всегда считали, что у вас прямые волосы.

➧ В раннем детстве у вас были прямые волосы, а в подростковом возрасте стали волнистыми.

➧ На пляже и после душа на волосах иногда появляется естественная волна.

➧ В сырые дни вокруг головы возникает «нимб» и пушатся кончики.

➧ Волосы обычно выглядят неухоженными и плоскими на макушке.

➧ Зимой волосы кажутся прямыми.

➧ Волосы сухие на кончиках.

➧ Фактор прыгучести 5–10 см.

S-образные локоны

Кармин, модель «Кудрявых девчонок»

S-образные локоны, образец

Евангелина Лили, актриса

У вас S-образные локоны:

➧ Зимой волосы выглядят прямыми без всяких усилий. На самом деле вам надо постараться, чтобы они стали волнистыми. (Вы можете это сделать!)

➧ Волосы пушатся мало или совсем не пушатся.

➧ Волосы блестят от природы.

➧ Волосы слегка загибаются на кончиках в зависимости от длины.

➧ Волосы лучше смотрятся при ступенчатой стрижке.

➧ Фактор прыгучести 2,5–5 см.

Кудри-зигзаг (фрактальные)

Оливия, модель «Кудрявых девчонок»

Кудри-зигзаг (фрактальные), образцы

Лора Изибор, певица

У вас кудри-зигзаг (фрактальные):

➧ Такие завитки можно описать как микроспирали.

➧ На голове кудри образуют узор лесенкой. Когда вы смотрите на шевелюру в целом, зигзаги незаметны. Но вы увидите их, если посмотрите на каждый завиток в отдельности.

➧ Волосы гиперчувствительны к грубым прикосновениям.

➧ Волосы очень сухие.

➧ Завитки не зависят от времени года.

➧ Когда вы собираете волосы в хвост, вам приходится сильно зачесывать их ото лба, чтобы прическа смотрелась нормально (это проблема всех кудрявых девчонок, но вам сложнее всех).

➧ Фактор прыгучести 23–40 см.

Признание кудрявой девчонки

Фэйт Джоунз, феминистка и писательница

Как и многим другим афроамериканским девочкам, мне впервые распрямили волосы в возрасте 4 лет. Когда я стала старше, началась бесконечная битва между мной и сверхсильными распрямляющими средствами, стайлерами, фенами и бигуди. Моя жизнь буквально вращалась вокруг моих волос. Тренировки в спортзале зависели от того, когда я мыла голову. Я старалась не плавать и часами потела под горячей стационарной сушкой, даже летом. Я в слезах выходила из салонов, потому что кожа на голове горела от химических ожогов.

Я закончила колледж и летом отправилась на Ямайку. Там мои волосы от солнца и купания превратились в сухой пушистый кошмар. Я подумывала о том, чтобы отправиться в город и заплести дреды, но мне не хотелось тратить на это семь часов. Вместо этого я решила наслаждаться отдыхом. Когда вернулась домой, то поклялась сохранить такое свободное отношение к волосам. Пошла к парикмахеру и обрила голову наголо! Прошло два года. Мои волосы здоровые, блестящие и замечательно кудрявые. Все, что им нужно, – это увлажнение и терпение. Как только волосы отросли, я поклялась, что больше никогда не испорчу их химическими средствами. Зачем идти против самой природы?

Чем «кормить» волосы?

Здоровье и сияние волос напрямую связаны с вашим рационом, утверждает Эстер Блум, диетолог и специалист по холистическому питанию, автор книги «Ешь, пей и будь роскошной» (Eat, Drink and Be Gorgeous: A Nutritionist Guide to Living Well While Living It Up). «Как правило, диета для здоровья волос – это диета долголетия», – говорит она. И рекомендует есть белковую пищу, поскольку волосы на 97 % состоят из белка. Всего 60–80 г белка 3 раза в день достаточно для обычного человека, физически активному понадобится 170 г 3 раза в день. Лучше есть органическую пищу, в которой нет гормонов и антибиотиков. Старайтесь выбирать мясо животных, питающихся на вольном выпасе. Чтобы волосы блестели и были плотными, включите в рацион правильные жиры.

Не вредите волосам сумочкой!

Я не раз видела, как длинные волосы попадают под ремешок сумки. Когда дамочки это замечают, то машинально выдергивают волосы, повреждая их. Если проделывать это несколько раз в день на протяжении недель и месяцев, вы заметите, что волосы стали слабыми и неровными. Не допускайте подобных ситуаций, а если волосы все же попали под ремень, сначала снимите сумку с плеча, а потом уберите попавшую в беду прядь.

К правильным жирам относятся омега-3 незаменимые жирные кислоты, которые есть в авокадо, семенах льна и масле из них, кокосовом масле, лососе, сардинах, яичных желтках, шпинате и грецких орехах. Полезны и мононенасыщенные жиры из оливок, миндаля и кешью. Микроэлементы – цинк, магний и селен – помогут при выпадении или поредении волос. Они есть в орехах: миндальных, грецких и кешью, а также в тыквенных семечках, коричневом рисе, бобовых и цельнозерновой овсянке. Чтобы волосы не редели, в рационе должно быть достаточно железа, которого очень много в говядине, индейке, яйцах и бобовых. Гиалуроновую кислоту можно получать вместе с крепким куриным бульоном, сваренным из куриных костей.

Кудрелогия

Кудри – это целая наука, где есть и классификация, и типология, и термины. Предлагаю вашему вниманию основные понятия и определения:

➧ Кудри-«занавес»: верхний слой завитков, которые сильнее всего страдают от окружающей среды и прикосновений.

➧ Прижатые кудри: защищенные слои тугих завитков, расположенные близко к коже головы под «занавесом». (Мне нравится называть их «спрятанным великолепием»).

➧ «Нимб»: мой личный термин для обозначения пушащихся волос вокруг макушки. Насколько сильно пушатся ваши волосы, можно судить по интенсивности «нимба».

➧ Прячущиеся кудри: тугие, свернутые завитки у основания шеи, которые не видны до тех пор, пока вы не расправите их. Как только вы отпустите завиток, он сразу же спрячется.

➧ Кудри восток-запад: волосы расходятся в стороны по бокам от лица, но плоско лежат на затылке, делая вас похожей на сфинкса.

➧ Кудри север-юг: под действием силы тяжести завитки становятся длиннее.

Признание кудрявой девчонки

Шелли Озкан, мерчендайзер

Первую – и самую тяжелую – травму в связи с волосами я получила в девять лет. У меня были очень длинные кудрявые волосы до середины спины, и мне нравилось носить их распущенными. Но мои родители заявили: так ходить нельзя. Либо убирай волосы в прическу, либо мы их отрежем. И однажды мать выполнила свою угрозу и отвела меня в парикмахерскую, где мне сделали короткую стрижку. Я была так унижена, что решила ходить в школу в шапке, пока волосы снова не отрастут.

Даже не спрашивайте, через что я прошла в старших классах. Каждый вечер я мыла голову, выпрямляла их феном и собирала в «конский» хвост. Вставала в шесть утра и накручивала волосы на термобигуди, чтобы закончить процедуру выпрямления. В день выпускного бала я думала только о прогнозе погоды. Мы жили в Питсбурге (штат Пенсильвания), а там очень влажно. На мне было сногсшибательное платье без бретелей, и мне хотелось, чтобы волосы оставались гладкими. Когда я проснулась утром, было жарко и влажно. Шли часы, но воздух не становился суше. Я сдалась: пусть волосы ведут себя как хотят.

Когда мы приехали на бал, я встретилась взглядом с Марком, парнем, в которого была влюблена с четвертого класса. Он стоял на другом конце зала. Словно в кинофильме, мы пошли навстречу друг другу и встретились на полдороге. «Ты такая красивая, – сказал он. – Не могу поверить, у тебя такие роскошные волосы». Мы страстно поцеловались на глазах у всех. Это был волшебный момент.

Сейчас у меня двое кудрявых детей, и я счастлива, что они любят свои волосы (снимок моих мальчишек на стр. 140). Их волосы никто никогда не мучил феном, я не пользовалась ни шампунем, ни расческой, ни щеткой. Кстати, муж у меня тоже кудрявый!

Глава 4
Метод кудрявых девчонок

Правила ежедневного ухода

Большинство кудрявых девчонок совершают ошибку именно при очищении и укладке волос. Разумеется, вся информация в этой книге важна, но если вы решили внимательно прочесть только одну главу, читайте именно эту. Потому что самый важный этап на пути к тому, чтобы полюбить и принять ваши кудри, начинается в ванной. Чтобы волосы доставляли вам радость, придется отказаться от многих стереотипов. Это относится и к использованию шампуня, и к тому, что, едва вступив под душ, вы должны сразу заниматься волосами.

Что такое шампунь? Химия с пеной, и больше ничего!

Первый революционный шаг: выбросить все бутылочки с шампунем и избавиться от фена (если только вы не используете его с диффузором, подробнее на стр. 65), плойки, щеток и терморасчесок. У кудрявых волос сухая пористая поверхность, поэтому они как губка впитывают моющие вещества и их очень трудно смыть.

Я покажу вам, как содержать в чистоте волосы и кожу головы с помощью средств без сульфатов, которые не лишают волосы естественной смазки, а значит, здоровья и блеска.

Горячая укладка опасна всегда

Многие кудрявые девчонки полагают, что если изредка высушить волосы феном или уложить стайлером, ничего не случится. Это не так. Необходимо время, чтобы кудри приняли форму и сохраняли ее. Всего лишь одна укладка феном или плойкой отбросит вас на линию старта. При хорошем уходе кудри приобретают «память», пушистость исчезает, локоны вытягиваются. Завитки существуют на автопилоте, а вы же не хотите вывести его из строя!

Мои средства (например, растительные кондиционеры) смягчают, увлажняют и защищают волосы. Кутикулы остаются закрытыми, волосы не путаются и сохраняют блеск. Питательные вещества из них не вымываются. Некоторые кудрявые девчонки могут спросить, получится ли как следует промыть волосы и кожу головы без шампуня с пеной. Обещаю, что интенсивный массаж головы круговыми движениями – освободит и кожу, и волосы от грязи. В конце концов, трение – древнейший способ очищения (вспомните стиральную машину). Массаж стимулирует прилив крови к коже головы, и фолликулы получают больше питательных веществ. Поэтому волосы лучше растут и остаются здоровыми.

В этой главе вы найдете правила ухода за следующими типами кудрявых волос: кудрями «штопором», Боттичелли, «пробковыми» и кудрями херувима. Так как за волнистыми, S-образными и фрактальными кудрями ухаживают несколько иначе, им посвящены отдельные главы. (О волнистых волосах читайте в главе 5 на стр. 61, о фрактальных кудрях – в главе 6, на стр. 71). Но есть общие советы по уходу за кудрями и волнами любого типа. О них читайте ниже.

Чем мыть?

Когда я говорю об очищении волос, я имею в виду очищающие средства без сульфатов. Некоторые кудрявые девчонки могут обойтись только кондиционером. (Из главы 8 на стр. 89 вы узнаете, как правильно читать состав средства на этикетке и определять то, что хорошо или плохо для ваших кудрей.) Что касается стайлинговых средств, это должен быть гель без силикона и спирта.

Базовый уход: все типы локонов

К какому бы типу ни относились ваши кудри, следуйте общим указаниям, очищая, нанося кондиционер, сжимая волосы и укладывая их. Не забудьте выбросить ваши расчески и щетки, даже те, которые якобы созданы для кудрявых волос. Все они мешают формированию локонов и приводят к ломкости и пушистости волос. Вместо этого в душе расчесывайте пальцами только влажные волосы, на которые нанесен кондиционер. Так вы не нарушите естественное положение ни одного хрупкого завитка.

Очищение

Состоит из двух этапов: очищения кожи головы и волос и нанесения кондиционера. Как часто очищать волосы и наносить кондиционер зависит от типа ваших волос и от вашего отношения к процессу. Если вы отказываетесь от обычного шампуня, то вам, возможно, захочется сохранить прежнее расписание. Вы просто замените обычный шампунь очищающим средством без сульфатов или кондиционером. Может быть, вам и не понравится диета «без пузырей», но ваши волосы будут от нее в восторге. Как только они станут более увлажненными и здоровыми, вместо того, чтобы полноценно мыть их, вы будете просто смачивать их водой и наносить кондиционер для кудрявых волос. Очень важно дать им возможность отдохнуть. Я знаю женщин, которые очищают свои кудри раз в три-четыре дня.

Количество используемых средств будет меняться по мере того, как волосы станут выздоравливать. Например, поначалу вам потребуется много кондиционера, потому что волосы сухие и испытывают жажду. Потом они станут более увлажненными, и кондиционера понадобится меньше. Так как кудри реагируют на погоду и климат, то при смене времен года и в поездках «дозу» опять придется менять.

Волосы, поврежденные феном, окрашиванием или химическим выпрямлением, быстро впитывают кондиционер и требуют еще. Экспериментируйте с количеством, чтобы понять, сколько нужно именно вашим завиткам.

Кондиционер

Для большинства кудрей я рекомендую оставлять немного кондиционера на волосах или вообще его не смывать. Понимаю, что это звучит как ересь, особенно учитывая рекомендации тщательно промывать волосы, чтобы не утяжелять их. Других волнует то, что, если не смыть кондиционер, волосы будут липкими. Но с правильным средством такого не случится (как выбрать кондиционер, см. на стр. 89 в главе 8). Вы не поверите, но любимый трюк девушек с очень густыми и толстыми кудрями – это вообще не смывать кондиционер. Почему? Потому что, отжимая лишнюю воду бумажным полотенцем или полотенцем из микрофибры (на снимке справа), вы как будто споласкиваете волосы.

В разделе, посвященном нанесению кондиционера для каждого типа кудрей, я предлагаю «жамкать» волосы, то есть наносить кондиционер пальцами, сжимая пряди движением снизу вверх по направлению к макушке.

Этот прием/движение возвращает форму кудрям. При этом волосы отдают лишнюю влагу и кондиционер. Хлюпающий звук и волосы, напоминающие на ощупь водоросли, означают, что увлажнение состоялось.

Полная ладонь кондиционера позволит увлажнить кудри и избавиться от пушистости.

Промокание

Никогда не сушите кудри обычным полотенцем, потому что оно впитывает слишком много влаги, а его ткань ерошит чувствительную кутикулу, и волосы пушатся. Вместо этого я предлагаю воспользоваться бумажным полотенцем, старой хлопчатобумажной футболкой или полотенцем из микрофибры. Хотя на страницах книги я говорю именно об этих трех вариантах, но вы можете воспользоваться любым гладким и впитывающим материалом – например, наволочкой или детской пеленкой. Промокайте волосы аккуратно. Вспомните, как вы заворачиваете в полотенце свитер после стирки: драгоценные волокна волос нуждаются в таком же нежном уходе. Итак, с помощью полотенца из микрофибры вы опять жамкаете волосы, чтобы ткань/бумага впитала лишнюю влагу.

Пользуйтесь бумажным полотенцем, старой хлопчатобумажной футболкой или полотенцем из микрофибры, чтобы ткань впитала влагу.

Стайлинг

Гель – важный элемент ухода за волосами для любой кудрявой девчонки, потому что он фиксирует форму кудрей, но при этом не утяжеляет их. Когда ваши волосы начнут высыхать, гель немного затвердеет. Вас не должна пугать «кристаллизация» волос. Она помогает зафиксировать естественную форму завитка, защищая его от ветра и влажности. Как только волосы полностью высохнут, вы можете удалить гель. Для этого просто наклоните голову и мягко пожамкайте волосы. Очень важно использовать гель без силикона и спирта, потому что он остается на ваших волосах 2–3 дня.

Половина пригоршни геля помогает сохранить натуральную форму кудрей.

Примечание: для каждого типа кудрей в этой книге я примерно указываю время, которое займут очищение и стайлинг. По мере того, как волосы будут становиться более здоровыми и увлажненными, это время будет сокращаться.

Недостаточно просто быть кудрявой. Красивые здоровые волосы – это результат того, что вы понимаете потребности ваших волос и не пренебрегаете тщательным ежедневным уходом. Красота ваших волос – это отражение вашей заботы о них.

Ежедневный уход: кудри Боттичелли, «штопором» и «пробковые»

➧ Полное очищение, нанесение кондиционера и стайлинг занимают 10–15 минут в зависимости от длины волос.

Очищение + кондиционер

1. Встаньте под душ, как будто стоите под водопадом: пусть вода промывает ваши кудри. Не поддавайтесь искушению сразу же начать тереть голову и нарушать природную форму завитков.

2. Сложите одну ладонь лодочкой, возьмите моющее средство без сульфатов или растительный кондиционер и нанесите по прямой линии на кончики пальцев, как если бы выдавливали зубную пасту на щетку. Равномерно распределите средство на кончики пальцев другой руки и нанесите на кожу головы.

Равномерно распределите средство на кончиках пальцев.

3. Начиная с висков, массируйте кожу головы круговыми движениями, сначала по бокам, а потом продвигаясь к макушке. Позже перейдите к затылку, чтобы закончить у основания шеи. А теперь пусть вода течет по вашим волосам, смывая все то, что «освободили» ваши пальцы. Когда вы споласкиваете верхнюю часть головы, моющее средство и кондиционер спускаются вниз. Волосы при этом меньше путаются, и вы не будете слишком усердно мыть более сухие кончики волос.

Прощай, «нимб»

В прошлом вы, возможно, сначала наносили кондиционер на верхнюю часть головы. Это же место вы споласкивали в первую очередь, поэтому средство не успевало сделать свою работу. Теперь нам надо изменить последовательность действий. Наносите кондиционер на верхнюю часть головы в последнюю очередь и в последнюю очередь смывайте его оттуда. И попрощайтесь с нимбом пушащихся волос навсегда.

4. Возьмите полную пригоршню кондиционера (см. стр. 46), равномерно распределите на ладонях и проведите ими по волосам, как будто покрываете глазурью пирог. При необходимости нанесите дополнительное количество кондиционера по бокам, действуя пальцами как расческой. Суть в том, чтобы равномерно распределить кондиционер по волосам, не пропустив ни одного завитка. Теперь ваши волосы должны быть гладкими и шелковистыми на ощупь, словно мокрые водоросли.

5. Нанесите капельку кондиционера (размером с монету) под волосы у основания шеи. В этом месте чаще всего образуются колтуны, волосы легче ломаются, поэтому будьте терпеливы и действуйте нежно, пытаясь распутать их пальцами. Не дергайте. Теперь пальцами прочешите волосы снизу, удаляя выпавшие. Помните, что терять около ста волос в день – это нормально!

6. Прежде чем споласкивать волосы, выйдите из-под душа. Наберите воду в ладони и пару раз облейте волосы водой. Я называю это «капельным ополаскиванием». Со временем вы поймете, ополаскивать ли волосы после этого еще. Если считаете, что «капельных» мер недостаточно, направьте струи душа на волосы на несколько секунд, чтобы равномерно распределить кондиционер, не смывая его полностью.

Стайлинг

1. Выйдите из душа и наклоните голову вперед. Свободно оберните голову бумажным полотенцем, полотенцем из микрофибры или старой футболкой и мягко пожамкайте волосы (при этом они должны громко хлюпать). Так вы удалите лишнюю влагу и поможете завиткам сформироваться (см. стр. 47). Если вам нравятся более четкие кудри, продолжайте жамкать волосы, пока не перестанет капать вода. Если хотите, чтобы они немного вытянулись, оставьте в них больше воды.

Зажимы вам в помощь

Корни кудрявых волос часто теряют объем из-за веса мокрых волос, которые тянут их вниз. Если вы заколете мокрые волосы у корней, то освободите их от собственного веса, пока они сохнут. Так вы получите объем у корней и более ровный узор завитков от корней до кончиков.

1. Расположите зажимы вдоль пробора у самых корней волос. Если разместить их ниже, они создадут дополнительный вес, и объема у корней не будет. Не бойтесь сделать что-то неправильно: все так просто, что вы не ошибетесь. Приподнимите пальцами прядь волос в верхней части головы. (Слегка потяните волосы вверх, а не вперед или назад). Откройте зажим, перехватите прядь у самого основания и так оставьте. Убедитесь, что волосы натянуты, как в момент захвата, и что зажим расположен у самой кожи. Вам потребуется примерно шесть зажимов, чтобы поднять кудри в верхней части головы: впереди, на макушке и между этими двумя точками. Теперь оставьте волосы в покое, пусть сохнут.

2. Но вам, возможно, захочется приподнять кудри у корней и в других проблемных зонах – например, по бокам. Когда волосы отрастают, эти плоские участки становятся заметнее. А если вы красите волосы, то именно здесь первыми показываются отросшие корни. Чтобы закрепить зажим, воспользуйтесь боковым зеркалом. После нескольких тренировок, вы сможете делать это не глядя.

3. Когда волосы полностью высохнут, аккуратно выньте зажимы, потому что волосы, высыхая, разбухают и могут обвиться вокруг них, как плющ вокруг ствола. Одной рукой придержите прядь, другой раскройте зажим и вытащите его.

4. Если оставить зажимы на целый день, вы получите дополнительный объем. Если цвет зажимов совпадает с цветом ваших волос, их вообще никто не увидит. Для еще большего объема нанесите гель.

2. Не поднимайте голову, дайте кудрям свободно упасть. Налейте гель в одну ладонь и распределите на другую. Равномерно нанесите по всем волосам. Следите за тем, чтобы не пропустить ни одного завитка. Начиная с концов, жамкайте пряди (представьте, что сжимаете обеими руками спираль, а потом ее отпускаете).

3. Медленно поднимите голову, посмотрите в потолок и мягко помотайте волосами, чтобы ваши кудри упали естественно. Если день сырой или у вас очень сильно пушатся волосы, возьмите дополнительное количество геля (размером с монету) и нанесите на обе ладони. Затем очень аккуратно проведите ладонями по верхнему слою волос, чтобы разгладить кутикулы.

Местное очищение

Это вы можете делать так часто, как вам хочется. Просто сбрызните лавандовым спреем (ищите его рецепт в главе 8 на стр. 93) мягкое, но прочное влажное бумажное полотенце и обмотайте им палец. Приложите палец к коже головы и уверенными круговыми движениями сотрите все частицы грязи, как вы стирали бы пятно с рубашки. Так же можно очистить парики, накладные пряди и заплетенные в косу волосы. Проводите намотанным на палец полотенцем по поверхности сверху вниз с небольшим нажимом. Такое очищение удобно в поездке или в походе.

4. Чтобы придать кудрям на макушке небольшой объем, вам надо приподнять волосы у корней и закрепить их зажимами. Этот метод освобождает верхний слой волос от собственного веса, позволяя ему быстрее сохнуть. Завитки получат более равномерный узор от корней до кончиков. (Технику работы с зажимами см. на стр. 51). Не трогайте кудри, пока они сохнут, иначе волосы начнут пушиться.

5. Если у вас нет времени высушить волосы без фена, воспользуйтесь насадкой-диффузором (см. стр. 65), сушкой с колпаком или просто включите печку в машине. Печка создает такой же микроклимат, как и под сушкой с колпаком.

6. Когда ваши волосы полностью высохнут, осторожно снимите зажимы. Наклонитесь, положите пальцы на голову и кончиками слегка встряхните волосы у корней. Не прочесывайте пряди пальцами (иначе волосы будут пушиться).

Примечание: если хотите сохранить более крутые завитки, этот шаг не выполняйте.

Признание кудрявой девчонки

Бет Пилар, совладелица кондитерской How Sweet It Is в Нью-Йорке

В семь лет я сходила с ума от блестящих волос и челки Дороти Хэмилл, когда она добилась золотой медали на Олимпиаде. Я упрашивала маму сделать мне такую же стрижку, и хотя она мягко пыталась меня отговорить (мама знала, что мои кудрявые волосы так не подстричь), я настаивала. Наконец мама сдалась и отвела меня в салон.

Чтобы повторить знаменитую прическу, мне приходилось каждое утро укладывать волосы феном. (Да, семилетняя девочка каждое утро укладывала волосы феном!) Поначалу волосы выглядели хорошо, но этого хватало на двадцать минут.

Когда я училась в пятом классе, моя семья переехала в пригород. Я обнаружила, что все девочки щеголяют длинными гладкими «конскими» хвостами. Я им бесконечно завидовала. Потом я познакомилась с моей одноклассницей Ким, у которой, как и у ее сестры, были самые красивые волосы. Каждый день в 6:30 я приезжала на велосипеде в дом к Ким, где она густо намазывала мои волосы всякими средствами и укладывала феном, создавая вожделенный «конский» хвост. Но мне все равно не было покоя. Я все время боялась, что волосы меня подведут, если сменится погода или после урока по плаванию.

В старшем классе моя подруга, волосы которой, по моему мнению, напоминали мои собственные, сделала очаровательную короткую стрижку. Я решила последовать ее примеру. Получилось ужасно: моя голова стала похожа на проволочную мочалку для посуды.

В конце концов в колледже – это был этап хиппи в моей жизни – я оставила волосы в покое и полюбила их. Теперь мне жаль времени и душевных терзаний, потраченных на борьбу с кудрями.