Читать книгу "Книга о вкусном и здоровом сексе"

Пресыщенность

Чрезмерные половые наслаждения гораздо вреднее, чем недостаток в них.

Август Бебель

Скажу вам честно, что больше всего в своей жизни я была удивлена в тот день, когда узнала, что в классе у дочери ребята научились скрывать порносайты. Черт возьми, это подрывало все мои представления о мире в целом и подростковой сексуальности в частности. В наше время, когда подростки находили порно, записанное на одну из родительских видеокассет, это было настоящим событием. Домой приглашались друзья, устраивался коллективный просмотр с обсуждением увиденного. Но и эта реакция – не самая бурная.

Помню, что в детстве я слышала рассказ о пожилой семейной паре, которая на старости лет решилась посмотреть порно.

– Сколько же всего мы пропустили в жизни! – покачали головами старички. И, как утверждают очевидцы этих событий, бросили наверстывать.

Видите, какая разная реакция? Воспитанные в строгости бабушка и дедушка с головой бросаются в омут разврата, а школьники ищут средства убрать все эти груди, члены и попы с глаз долой. Надоело, мешает смотреть котиков! Небольшой заряд сексуальности пожилой пары оказался выше, чем буйство гормонов в пубертате. Что же тому причиной? Без сомнения, пресыщенность.

Человек не может реагировать на один и тот же стимул всякий раз с прежней яркостью. Рано или поздно чувствительность к нему снизится, а потом и исчезнет вовсе. Такое явление называется десенсибилизация. Это похоже на то, когда мы в целях борьбы с аллергией вводим под кожу небольшие доли аллергена. Постепенно человек практически перестает реагировать на то или иное воздействие. Как это свойство может нам помочь, если речь идет о том, чтобы сделать сексуальную жизнь наиболее радостной и яркой? Мы можем просто задуматься о том, чтобы сознательно ограничивать определенные стимулы.

Особенно это касается визуальных стимулов, таких, как порнография для мужчин и различных сериалов с налетом эротики для женщин. Сразу скажу, что мне бы не хотелось таких запретов, как в некоторых мусульманских странах, где слово «секс» запрещено, а мой блог, к примеру, считается порносайтом, и доступ к нему ограничен. Но каждый из нас может и должен иногда заниматься самоограничением.

«Передоз» подобного контента подобен привычке есть нездоровую жирную и сладкую пищу. Поначалу это приятно, потом вовсе не доставляет никакого удовольствия и в итоге приводит к болезням. Если вы чувствуете, что вас окружает слишком много стимулов подобного рода, снизьте дозу. На неделю или даже на месяц защитите себя от просмотра порно, эротической продукции или просто сериалов о чистой и светлой любви миллионера к обычной воспитательнице из Тулы. Немного поголодав, ваш организм довольно быстро восстановит прежнюю чувствительность, и сексуальная энергия повысится.

Это касается и одиночек, и людей в паре, и в особенности тех, кто находится в паре уже несколько десятков лет. Не зря, кстати, во многих религиях предусматривается период воздержания и очищения помыслов – пост. Один из смыслов этого действия еще и в том, чтобы вернуть человеку утраченный вкус к жизни.

Есть ли секс после родов?

Мне не было и 8 лет, когда я в первый раз узнала о том, как нужно вести себя женщине после родов. Продавщица в ближайшем магазине просветила меня бесплатно. Итак, чтобы считаться настоящей матерью, женщине следовало:

– «два года корми, мужика к себе не подпускай»,

– набрать примерно 20 килограммов,

– всю жизнь свою положить на ребенка.

Судя по внешнему виду этой хамоватой продавщицы, все эти жизненные принципы ей удалось воплотить в полном объеме. По ней же можно судить и о тех установках, которые были в отношении секса после родов у наших бабушек и мам.

Россия – страна культа матери. И не просто матери, а жертвенной матери. Увы, мужчина у нас часто считается родителем второго сорта, а из общей проблемы рождение ребенка часто превращается в водораздел между мужем и женой. Ведь теперь женщина обязана не подпускать к себе, растолстеть и положить всю свою жизнь на ребенка, а мужчина – смириться с тем, что теперь он не главный в доме, а, в лучшем случае, третий.

Нет, я ни в коем случае не хочу сказать, что современные молодые девочки транслируют эти странные, опасные установки. Но менталитет меняется не так быстро, как нам бы хотелось. И вот уже молодая мать птицей бьется над ребенком, а отец слышит только: «Отойди, не мешай». Работать он должен больше, внимания получает меньше. Понятно, что эта ситуация естественная. Но, во-первых, у нас она часто слишком утрирована, а во-вторых, оба родителя часто бывают к ней не готовы. Мужчина начинает все чаще убегать из дома, где он лишний, ощущая облегчение, а не вину. В конце концов, он отец, а не мать. Женщина же считает нужным замудохать себя до состояния полного истощения – иначе, какая же из нее жертва.

Помимо всего прочего, есть в России добрая традиция – устраивать нашествие родственников, паломничество к маленькому ребенку. В квартиру к молодым может неожиданно нагрянуть теща, тесть, тетушка, бабушки мужа и жены, если они достаточно молоды. Вся эта родня дает противоречивые советы, врывается при попытке заняться сексом или покормить ребенка грудью. Тут уж не до интимных забав. Бороться с этой напастью могут лишь зрелые родители. Молодые же вынуждены терпеть – из-за желания получить свободное время, материальную помощь, из-за неопытности.

Естественным препятствием к сексу в первые месяц-два после родов служат травмы родовых путей. Влагалище возвращается к первоначальному виду и размеру не сразу, многим женщинам делают разрез и накладывают швы. Понятное дело, что в такие моменты можно помочь мужу с разрядкой другим способом, но и общее самочувствие женщины в первые несколько недель после родов может быть не на высоте. Тело очень стремительно адаптируется к новому, небеременному состоянию, резко меняется вес, пропадают отеки, чувствуется слабость. Во время беременности и родов могут проявиться хронические заболевания – варикоз, геморрой.

Помимо физических изменений происходят изменения и на гормональном уровне. Женщина находится под воздействием гормона окситоцина, который может сыграть с ней злую шутку. Одни женщины, особенно те, что занимаются интеллектуальной работой, замечают снижение свойств памяти. Другие – ощущают желание отгородиться от всего мира, видят во всех врагов. Именно таким образом рождается большинство антипрививочниц. Третьи и вовсе становятся как будто другой личностью – появляется странный новояз, типа «годовасик-тугосеря», над которым так смеются в интернете.

Есть и еще одно грозное заболевание – послеродовая депрессия. Случается оно не так часто, но к последствиям может привести страшным, вплоть до суицида. И лечиться должно с назначением соответствующих медикаментов, а не по принципу: «Само пройдет».

Я не говорю уже о том, что даже самый благополучный младенец – это тяжелое испытание для родителей само по себе. Он просыпается ночью, болеет, требует постоянного внимания все время, пока не спит. Если ребенок находится один всего лишь несколько минут – это уже может привести к большим проблемам.

Я сейчас описала все те причины, с которыми может столкнуться любая семья, даже та, отношения в которой идеальны. Заниматься сексом после родов, безусловно, можно. Но все эти моменты совершенно точно придется учитывать.

Но, кроме этого, есть специфические мужские и женские комплексы, которые могут повлиять на интимную жизнь со знаком минус. А то и вовсе свести секс на нет. Наиболее частый из них – комплекс Мадонны и Блудницы.

Речь идет о таком восприятии женщин, когда все они делятся на матерей и шлюх. Матери полностью асексуальны, лишены женской привлекательности. Этими губами они целуют детей, убирают квартиру и варят борщ. Шлюхи же – яркие, распутные, непригодные для семейных отношений. С ними хорошо и весело заниматься сексом, с ними можно развлекаться, но любить – нет. От нарядной проститутки в чулках муж всегда возвращается к жене.

Понятное дело, что такая двойная мораль не сказывается хорошо на семейной жизни. Более того, далеко не все мужчины пропагандируют такие взгляды осознанно. Но, как мы знаем, нашей половой жизнью управляют не только осознанные тенденции. Если есть подозрение, что муж стал жертвой комплекса Мадонны и Блудницы, у жены есть два выхода – терпеть или обратиться к психологу. Иногда установки можно изменить. Но, увы, не всегда.

Кстати, и женщина может быть обладательницей подобного комплекса. Он называется «Рыцарь-развратник». Женщина выбирает одного мужчину в качестве мужа и отца своих детей, но хочет совсем других – развратных, грубых, грязных. Эти желания сложно примирить.

Немало женщин подвержены также тем установкам, о которых я говорила вам в начале.

Они считают себя должными изменить свою жизнь, превратившись в нечто асексуальное – в мать. Мысли о сексе они считают греховными, стыдными. И объяснить такое поведение рационально практически невозможно. Это ценности, впитанные с детства. Как и в предыдущем случае, это поле для работы психолога. Впрочем, это не все, что может случиться с сексуальной жизнью после родов.

Некоторые женщины, напротив, чувствуют необычайный подъем либидо. Гормоны играют с ними злую шутку – вместо особой интимной привязанности к ребенку они начинают хотеть всех мужчин подряд и идут вразнос. Они постоянно мастурбируют, с кем-то знакомятся и становятся настоящими нимфоманками. И если нечто подобное произошло с вами, то вместо чувства вины вы можете подобрать адекватную контрацепцию, которая поможет снизить либидо, если вы этого хотите.

Моногамия и полигамия

Раньше даже в научном мире считалось, что мужчины полигамны, а женщины – строго моногамны. Что мужчина желает распространять свое семя, а женщина – выбрать самого лучшего самца. Ученые, большая часть которых еще недавно являлись мужчинами, охотно поддерживали эту концепцию. Однако, самые добросовестные из них со временем стали замечать, что видов, у которых самки исключительно моногамны, а самцы строго полигамны, не бывает.

Масла в огонь подлила и сексуальная революция. Женщины получили средства контрацепции, право распоряжаться своим телом и ринулись в бой. Теперь, наблюдая огромное количество таких «революционерок», говорить о тотальной моногамии женщин было уже просто неудобно. Исследования стали расширяться и дополняться, и на данный момент большинство объективных людей пришло к выводу, что человек – очень хитрое существо, которое имеет в своем арсенале совершенно разные стратегии выживания. Одни реализуются, рожая детей от одного партнера, другие – от разных. Одни изменяют своих партнерам, у других не возникает даже таких мыслей. Одни ориентируются только на влечение и внешние параметры партнера, другие смотрят в суть. Более того, в разные периоды своей жизни человек может вести себя по-разному.

Если мы хотим посмотреть правде в лицо, мы должны признать, что у женщин, как и у мужчин, существуют стратегии поведения, связанные и с полигамией, однако учитывая ту силу, с которой они подавлялись обществом раньше, наблюдать их было весьма затруднительно.

В книге о сексе с женским лицом мне хотелось бы донести до многих мысль о том, что женщина далеко не всегда является моногамной. Речь идет и обо всей ее жизни, и о текущем моменте. Моногамия – это не опция по умолчанию, которая положена мужчине просто потому, что у него половые органы другой формы. О моногамии нужно договариваться, и постоянно поддерживать ее собственным правильным поведением.

В то же время я бы хотела донести и до женщин ту мысль, что многие из них являются полигамными по своей натуре. Не зная об этом, находясь в плену доисторических представлений о сексуальном поведении, многие женщины обвиняют в своих же изменах собственных мужей. Они придумывают им мнимые грехи, недостатки, ищут повод избавиться от них или расстаться только потому, что не могут честно сказать самой себе: «Да, я такая. Я хочу спать с разными мужчинами, и мысль о том, что мне придется навесить на свой половой орган замок, кажется мне чудовищной».

Есть женщины, которые настолько боятся признать себя полигамными, что словно нарочно выбирают подонков, которые оказывают на них давление, принуждают, словом, каким-то образом снимают с них ответственность за свой выбор. Они попадают в неприятности и во всякие ситуации, в которых с ними может случиться плохое. Это никак не снимает ответственности с мужчин, но мне кажется, что женщины были бы куда счастливее и находились бы в большей безопасности, если бы смогли посмотреть правде в глаза.

Итак, мы выяснили, что не бывает строго полигамных и моногамных мужчин и женщин. В наших генах заложено несколько успешных стратегий выживания, поэтому о моногамии следует договариваться «на берегу» и поддерживать ее всеми силами, а не надеяться, что она положена вам по признаку пола.

Девственность

Не все девственницы – ангелы…

И не все ангелы – девственницы…

Из фильма «Территория девственниц»

Сразу скажу, что я с большим уважением отношусь к решению людей верующих и обладающих прочными моральными принципами оставаться целомудренными до брака. Я также совершенно не настаиваю на том, чтобы терять девственность с кем попало только потому, что уже «пора». В принципе, человек может вообще никогда не жить половой жизнью, например, если он асексуал. И это никого не должно задевать за живое. Но проблема в том, что в отношении именно к женской физической девственности имеется столько чудовищных мифов, легенд и ожиданий, что невозможно не поговорить и о них.

Начнем с того, кто именно входит в процент мужчин, ищущих жену по признаку наличия лоскутка кожи между ногами. Я уже сказала, что я исключила из этого множества людей религиозных – они-то, как раз, наибольшее значение придают чистоте душевной. Я не говорю также о тех случаях, когда так совпало, что понравившийся вам человек не имел половых контактов. Я говорю о тех, кто целенаправленно и совершенно осознанно ищет невинную девушку, при этом сам не будучи девственником.

Увы, но весь мой женский опыт, весь мой жизненный опыт, опыт моих друзей и знакомых и больше миллиона комментариев в моем блоге говорят только об одном. Девственниц ищут люди крайне самолюбивые, склонные к сексизму, мизогинии и манипуляциям.

Во-первых, их поиски, так или иначе, являются разновидностью фетишизма. Они ничем не отличаются от тех мужчин, кто ищет партнершу очень толстую, очень старую, мулатку, женщину в коже или с хлыстом, весом 300 килограммов. В этом я вижу полное обезличивание партнера. Понятное дело, что у всех у нас есть свои предпочтения. Но, когда на первый план выходить какая-то одна деталь, это значит, что дело нечисто. Мне бы, например, было обидно, если бы меня выбрали исключительно из-за формы бедер или цвета чулок.

Во-вторых, многие из этих мужчин лелеют мечту о «воспитании женщины под себя». За счет того, что все их познания о сексе скудны, убоги, привязаны к патриархальной парадигме и вертятся вокруг члена, им, соответственно, и кажется, что женщина, которую член не касался, есть белый лист, на котором можно написать все, что угодно.

Более того, в их представлении о сексуальности женщина вообще лишена каких бы то ни было врожденных черт, а «просыпается» она лишь с первым партнером, и только его впитывает как губка. Странно, что в XXI веке такие странные представления еще живут в их голове. Но реальность жестока к их влажным фантазиям. Дело в том, что первые проявления сексуальности человека встречаются еще в раннем детстве. Они не ждут до 18–20 лет, пока девушка или юноша встретят свою любовь.

В самом раннем возрасте ребенок уже обладает способностью влюбляться, возбуждаться, мастурбировать, испытывать оргазм. Если меня читает кто-то из адептов этой точки зрения, для них большим открытием будет тот факт, что оргазм, к которому они желают подвести невинную девственницу, может легко доставить себе девочка 6–7 лет. И способы его получения не меняются сильно со временем, если не прилагать к этому особых усилий.

Им будет удивительно это читать, но невинные детские головки не так уж невинны, как они об этом думают. В детстве мы уже можем испытывать значительное сексуальное возбуждение, и происходит это намного раньше даже первых робких поцелуев. Эти игры со временем забываются, но уже по ним вы можете спрогнозировать предпочтения своей девственницы в будущем. Они есть, они существуют до того, как благодетель соизволит расписаться на чистом листе.

Если вы хотите в действительности формировать эротические предпочтения девочки, то вам следует задуматься об этом раньше, примерно с грудного, ясельного, а потом и детсадовского возраста. Именно тут берут начало все желания, а не там, где вы бы их хотели видеть – на кончике своего члена.

Но даже если вы проконтролируете все взросление вашей будущей жены, начиная с ее первого крика, то все равно какие-то характеристики будут заданы исключительно природой. Ученые с интересом исследуют, как передается сексуальный темперамент по наследству. И совершенно определенно отслеживают связи не только с поведением матери девочки, но и ее отца. Вам придется поднимать все генеалогическое древо выбранной династии, если вы хотите прогнозировать хоть что-то. Но даже тут вам может здорово навредить какая-нибудь распутная прабабушка, скрывшая истинного отца одного из членов семьи.

Более того, даже если вы все-таки сможете проверить «от и до» и наследственную информацию и повлиять на детство своей невинной невесты, то это все равно ничего не решит. Дело в том, что готовность реагировать возбуждением на те или иные стимулы возникает не один раз и на всю жизнь, а развивается в течение всей жизни.

Опросив несколько десятков своих подруг и знакомых, я выяснила, в каком возрасте ими было сделано последнее сексуальное открытие. Верите или нет, но никто не остался на уровне 18-летней девственницы. И в 40 лет, и в 43, и в возрасте за 50 женщины открывали для себя в сексе что-то новое. Конечно, речь идет о женщинах, которые смотрят в эту сторону и намеренно исследуют себя и свое тело. Очевидно, что открытия происходят и позже. Вопрос только в том, что у меня попросту нет подруг более старшего возраста.

Да, дорогие мои любители «целочек». У меня для вас очень плохие новости. Вы никогда, слышите меня, никогда не сможете спрогнозировать поведение женщины со стопроцентной вероятностью. Даже если она девственница уже в тридцати поколениях.

В рамках своего подхода к сексу «с женским лицом» я бы крайне не рекомендовала мужчинам тратить свою жизнь на поиск подходящего «белого листа», для того чтобы наставить на нем своих клякс. Это мало того, что не этично, но еще и попросту невозможно. А если бы даже когда-то такое и удалось, вряд ли вы были бы довольны. Ведь секс представляет собой обмен энергиями, а не просто прописывание в прошивке невинной дамы своих извращений. Впечатление от обмена интенсивнее и богаче, а арсенал техник, который вам предлагает мой подход, куда шире, чем банальная скучная пенетрация.

Гораздо реже, но болезнь, о которой я говорю, поражает и женщин. Я знавала дам, у которых при упоминании мужской невинности загорались глаза. Их маленькая слабость кажется мне более извинительной, чем мужская – ведь за своих мелких любовников они, по крайней мере, не рассчитывали выйти замуж. Но ощущение махрового фетишизма, где одна какая-то деталь важнее всей личности человека в целом, у меня сохраняется и по отношению к ним. Нет, я ничего не запрещаю вам, дамы и господа. Выбирайте, кого хотите. Дефлорируйте их нежно и со знанием дела. Но пожалуйста, не думайте, что статус «номера один» дает вам право на бесплатную рабыню или раба. Вы – всего лишь одна из ступенек бесконечной лестницы длиною в жизнь. Хоть и запоминающаяся, но «одна из».

Часть пятая. То, о чем стыдно говорить вслух

Если однажды вы захотите изучить статистику инфекций, передающимся половым путем, вам станет страшно. В последние годы Россия вышла в печальные лидеры по скорости распространения ВИЧ-инфекции. Огромное количество людей заражено хламидиями, трихомониазом, вирусом папилломы человека. Создается впечатление, что все вокруг только и заняты сексом, причем без предохранения.

С другой стороны, удивляет то лицемерие, которое касается обсуждения любых сексуальных проблем. Тема секса считается грязной, постыдной, неприличной. Любое информирование приравнивается к пропаганде, а сексуальные просветители – к грязным растлителям, которые собираются развратить всех вокруг.

Для разговора о сексе у многих не хватает даже приличных слов. Они могут общаться, лишь используя громоздкие медицинские термины. Или же из их ртов льется такая грязная похабщина, что от нее вянут уши. Я беру на себя смелость говорить о сексе открыто как раз потому, что умею это делать без излишней наукообразности, с одной стороны, и похабства – с другой.

Увы, но для очень многих граждан нашей страны секс – это большая травма, особенно для женщин. Еще живо поколение, делавшее аборты на частных квартирах, без обезболивания и дезинфекции. Поколение женщин, которые не умели толком предохраняться, вынуждены были терпеть хамство безразличных и жестоких гинекологов, товарищеские суды и неуважение к личной жизни. К ним прибавилось поколение девочек, ставших жертвами разгула преступности в лихие 90-е, когда вместе с бандитизмом пышным цветом расцвели изнасилования и похищения женщин. Какое отношение к сексу может быть у них? Для них это – боль.

Люди стараются оградить себя и своих детей от темы секса не потому, что ограничены, а потому, что крайне ею травмированы. В нашей культуре тема секса слишком плотно ассоциируется со стыдом, унижением, болью, по крайней мере, для женщины. Не так-то просто переломить эту тенденцию.

Заметила также, что часто люди бывают настолько нелюбопытны, что им лень даже лишний раз залезть в интернет, чтобы расширить свои знания о сексе. В XXI веке, когда любую интересующую тебя информацию можно просто найти через поисковик, многие продолжают жить с тем скудным набором знаний, которым с ними поделились в 12 лет школьные товарищи.

– О сексе не говорят, им занимаются! – любят повторять они, как бы намекая на превосходство практики над теорией. Однако жизненный опыт показывает: как правило, те, кто не умеет спокойно и с достоинством говорить о сексе, занимаются им тоже плохо. Невозможно хорошо заниматься тем, что искренне считаешь постыдным, отвратительным и грязным делом.

Самое страшное, что каждый из нас, будучи членом общества, не избавлен от этого осуждающего и запрещающего фона. Каждый из нас родился и вырос среди мифов и легенд о сексе и так или иначе сталкивается с их влиянием. Поэтому следующую часть книги мне хотелось бы посвятить вещам вроде бы очевидным. Но вместе с тем таким, ошибки в которых могут стоить человеку здоровья, свободы и даже жизни. Что-то из перечисленного вы, возможно, знаете и без меня. А что-то может оказаться для вас чрезвычайно полезным.