![](/books_files/covers/thumbs_240/chertova-dyuzhina-shagov-naputi-kuverennosti-iuspehu-selfhelp-273999.jpg)
Автор книги: Наталья Долбенко
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 3 страниц) [доступный отрывок для чтения: 1 страниц]
Чертова дюжина шагов на пути к уверенности и успеху
Селфхелп
Наталья Долбенко
Иллюстратор Наталья Долбенко
Иллюстратор Галина Долбенко
© Наталья Долбенко, 2023
© Наталья Долбенко, иллюстрации, 2023
© Галина Долбенко, иллюстрации, 2023
ISBN 978-5-4490-6340-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Чертова дюжина шагов на пути к уверенности и успеху
Пособие для тех, кто хочет сам управлять своей жизнью. Дорогу осилит идущий
![](image0_5ab519023831f21152a2ba0a_jpg.jpeg)
![](image1_5ab519bf3831f21152a2ba82_jpg.jpeg)
ПРЕДИСЛОВИЕ
Если ты споткнулся и упал, это ещё не значит, что ты идёшь не туда.
Мир такой большой и разнообразный, что иногда нам кажется все несправедливым. Одни вокруг нас совершенно бесталанные, безголовые, но при этом ездят на крутых иномарках, загорают под пальмами, не жалеют денег на рестораны и дорогие подарки. А другие – всю свою жизнь стараются, пашут, никому грубого слова не скажут, а как ходили в обносках, так и продолжают жить несвоей жизнью и подсчитывать оставшуюся мелочь в кошельке.
![](image2_5ab519ba3831f21152a2ba7f_jpg.jpeg)
Все из вас когда-то ловили себя на таких мыслях и не представляли, как выбраться из омута непосильных задач и трудностей. Кто-то завидовал соседу, кто-то однокласснику, а кто-то вообще в гневе и жгучей ненависти перелистывал нескончаемые статьи с изображением успешных звезд или алигархов, а если случалось с ними печальное происшествие, вот уж был повод позлорадствовать: не все-то у этих выскочек гладко.
Так и жили мы с вами, покусывая локти, не обращая внимание на те правила, которые созданы самой природой и влияют на нас независимо от того, знаем мы о них или нет.
Сейчас, оглядываясь на себя прежнюю, я сожалею, что не знала того, что знаю сейчас, что много внимания уделяла как раз этому: зависть, озлобленность и отчаяние. Мама учила меня религиозному терпению и примирению с несправедливостью жизни, потому что так хочет Бог, чтобы я не вышла на ложный путь, который по заслугам выведет в ад.
Я долго пыталась осмыслить все доводы за и против, возвести логическую цепочку событий в своей жизни и жизни тех, кто на моих глазах делал стремительный карьерный рост, кто говорил о новых крупных покупках мебели, техники и квартиры, а я не понимала, почему этот всевидящий и всех любящий Боже желает, чтобы я ездила на сессию в заплатанных сапогах и бегала в электричке от ревизоров, потому что денег на билет критически не хватало. В чем же заключена Всевышняя любовь ко мне, если мне приходится мучиться, терпеть лишения – это не вязалось со всей концепцией религиозного милосердия.
![](image3_5ab519b83831f21152a2ba7c_jpg.jpeg)
Я начала рыться в книгах, искать ответы в статьях, в телепрограммах об успешных людях, об устройстве мира. И оказалось, что Бог – это совсем не то, чему учит церковь. Бог действительно всех любит, но наделяет каждого частицей своей рукотворной энергии, которую каждый сам властен использовать в своих целях. Он же создал свод многочисленных и универсальных правил, которые действуют в любой сфере, будь то взаимоотношения, здоровье или бизнес.
Об этих правилах знали уже в древности и следовали им, хотя, конечно, и тогда и теперь были огромные массы, которые в своем невежестве, в слепой вере в законы государственные и религиозные, не знали и не следовали законам истины. Истина нейтральна, ей все равно, каковы наши личные убеждения. Ей для существования не нужны наши пожелания, предпочтения. Она просто есть. И если вы не знаете правил ее существования, это не значит, что ее влияние прекратится.
Как писал В. Гете: «Природа… всегда права. Человека, неспособного оценить ее, она презирает, и только перед умелыми, чистыми и настоящими она смиряется и раскрывает свои секреты».
И когда узнаешь эти правила, то, равно как на дороге, следуешь им и избегаешь столкновения с несущимся на встречу без всяких правил грузовиком.
![](image4_5ab519b33831f21152a2ba79_jpg.jpeg)
Все правила и законы подчинены единому принципу: незнание закона не освобождает от ответственности в случае нарушения этого закона. Если в уголовном праве человека могут лишить свободы, имущества, наложить штраф, то, нарушая и не следуя законам мироздания, ваше наказание будет в виде плохих результатов, неудачи и разочарования.
Следуя этим основным правилам, вы сократите время и усилия, чтобы добиться материальных благ.
Моя цель – помочь вам раскрыть ваш потенциал, чтобы вы перестали мучиться от неудовлетворенности и недовольства собой. Начните применять эти законы и вскоре вы сами заметите те изменения, от которых почувствуете довольство жизнью.
Как повар, желающий приготовить новое для него блюдо, сначала находит рецепт и собирает все ингредиенты, необходимые для приготовления, так и мы с вами получаем рецепт и приступаем готовить тот деликатес, который опробирован временем.
Мы с вами живем в то прекрасное время передовых технологий, огромных скачков в науке, в психологии, в понимании мироздания, и это открывает вам море возможностей, дающих несметные сокровища, которые вы приобретете, следуя своей дорогой, а не под напором чужих наставлений.
Благодаря одному только интернету миллионы людей со всего мира могут общаться, делиться полезной информацией и помогать друг другу обогащаться.
Но самым главным принципом для любой деятельности является такой: прежде чем браться за что-то, сначала с головой окунитесь в изучение всего, что с этим связано. Прочитайте литературу, посвященную этому вопросу, поспрашивайте специалистов в этой области, посетите тематические форумы и сайты. В современном мире все вопросы стали общедоступными. И этим мы отличаемся от наших менее удачливых предков, кому было очень сложно раздобыть хоть какую-то ценную информацию.
![](image5_5ab519b03831f21152a2ba76_jpg.jpeg)
И самым распространенным качеством всех преуспевающих личностей является их четкая направленность действий. Они, едва получив идею, начинают действовать, проявляя свою инициативу. Они обучаются на своем опыте и вносят своевременные коррективы.
Читая эту книгу, сразу начинайте применять ее в действии. Вам посыпятся идеи, которые встряхнут вашу рутину. Хватайтесь и выполняйте нужную работу. Будьте инициативными и решительными, и прекрасные перемены в жизни не заставят себя долго ждать. (О проблемах, связанных с нерешительностью и как с этим бороться, готовится к выходу в скором времени новая книга «9 способов избавления от нерешительности». Я обязательно вас уведомлю о ней.)
![](image6_5ab519ad3831f21152a2ba73_jpg.jpeg)
![](image7_5ab519a83831f21152a2ba70_jpg.jpeg)
ПРИЧИНА И СЛЕДСТВИЕ
Что посеешь, то и пожнешь.
Еще Аристотель говорил о принципе причинности, когда не бывает случайностей, а все предопределено законом. Что посеешь, то и пожнешь. И всходы не будут зависеть от того, знаешь ли ты то, что прорастет или нет. У каждого результата есть свое начало, своя причина. Ищите взаимосвязь событий и найдете первоисточник, увидите последовательную закономерность.
Это означает, что, четко представляя свою цель и путь к ней, вы можете его достигнуть. И помочь в этом может показательный пример тех, кто уже добился хороших результатов в чем-то подобном. Копируйте их действия. Никогда не стесняйтесь учиться и набираться опыта. Цените советы и одновременно прислушивайтесь к своей интуиции.
Действуя аналогично людям, уже добившимся успеха, вы приходите к тем же результатам. Успех зависит от продуманных, логических действий, а не от слепой Фортуны.
![](image8_5ab519a33831f21152a2ba6d_jpg.jpeg)
В Индии есть такая притча, в которой живут две сестры богини. Одна Лакшми – отвечает за богатство и везение, а вторая – Сарасвати, богиня образования и творчества. Все стремятся поклонятся Лакшми, но она дама высокомерная и не спешит одаривать своей благосклонностью всякого, кто к ней обратится.
Один юноша очень нуждался в деньгах и так же безуспешно просил богиню помочь ему, но она стояла к нему спиной и даже не слушала его голоса. Юноша пошел к мудрецу-отшельнику и попросил совета, на что старец ответил:
– Не стоит тратить свое время на эту высокомерную особу, она все равно слишком занята своей красотой. Но у нее есть одна слабость. И знает ее не всякий. Ты начни поклоняться ее сестре. Сарасвати не такая красивая, у нее редко просят творчества и знаний. Но она очень добрая и щедрая. Дает все в избытке. И когда ты станешь поклоняться ей, Лакшми услышит и страшно заревнует: «Как это так меня забыли, не просят и не поклоняются мне?!» Она тут же поворачивается лицом и начинает осыпать золотом, чтобы доказать, что она сильнее и могущественнее.
![](image9_5ab5199f3831f21152a2ba6a_jpg.jpeg)
И юноша послушался старца и с того дня стал каждый день поклоняться Сарасвати. Он начал изучать классическую музыку, игру на ситаре, пение. Щедрая богиня одаривала его безгранично. И вскоре Лакшми услышала и взбунтовалась. Обернулась и узнала того юношу, который приходил к ней какое-то время назад. «Не бывать тому, чтобы мою сестру почитали больше меня!» – взмахнула рукой и на парня обрушился поток нескончаемых благ. Он стал известным певцом и музыкантом. Люди слушали его с наслаждением, слава распространялась о нем так мгновенно, что он вскоре стал самым богатым в стране музыкантом.
Как и в этой притче, в реальности все повторяется точь в точь: сначала вы обретаете все необходимые вам знания и получаете опыт, поклоняясь богине знаний, а затем ревнивая Фортуна сама одаривает вас подарками. Исаак Ньютон охарактеризовал этих двух богинь следующим законом: «На каждое действие есть равное по величине противодействие».
В бытовом плане это будет выглядеть так: ваши мысли – это причины, а все обстоятельства – это последствия ваших мыслей. То, на чем сосредоточено ваше внимание, то и происходит.
В Библии по этому поводу изложено такое правило: у кого есть, тому еще добавиться, а у кого нет, у того еще убудет. На первый взгляд это кажется крайне несправедливым, но посмотрите иначе. Если вы богатый человек, вы станете еще богаче, если вы здоровый и успешный, станете еще крепче и успешней.
Но как же тогда быть тем людям, у кого ничего нет. Неужели они обречены падать в пропасть и прозябать в болоте горя и нищеты? Вовсе нет. Выход простой. Надо всего лишь найти в себе и вокруг себя что-то положительное, пусть и крохотное по размеру. Но у вас должно появиться нечто, что налепит на вас ореол богатства. Чем богаты именно вы? У вас золотые руки, вы мастерски изготавливаете деревянную мебель, прекрасно шьете свадебные платья, у вас богатое крепкое здоровья и отличная дружная семья. Вот это уже и есть ваше богатство. Ваша первостепенная обязанность – заострить внимание на положительном, а не на отрицательном. Чем больше вы вникаете в проблемы и видите вокруг себя лишь лишения, тем больше мир дает вам возможности убедится в этом, отбирая последнее богатство, которым вы владели и не ценили.
Это ваш фундамент. Фундамент – самое главное в строительстве любого здания. Без него не будет дома. Даже небоскребы строятся пять лет. Четыре года уходит только на постройку одного крепкого фундамента, опоры, а оставшийся год – на всю высоту.
Иными словами, начните мыслить как здоровый, любимый и любящий, богатый и преуспевающий человек, потому что у вас уже есть то-то и то-то. И своим образом мышления вы сами создадите свой реальный мир.
И на том же принципе основано ваше отношение ко всем людям и событиям, встречающимся и случающимся в вашей жизни. Как вы это воспримите, так оно и отзовется.
Упражнение: сядьте в спокойное место, чтобы вас никто не побеспокоил и запишите в столбцы, чем вы богаты. Например, я могу забраться на пятый этаж пешком! Я могу сделать 20 приседаний или 15 отжиманий! Меня обожает мой кот, он такой ласковый! Я преуспеваю в рисовании портретов! Пятидесяти друзьям в социальной сети понравился мой рисунок карандашом!..
Вариантов много. Главное, с чего-то начать замечать, что вы отнюдь не пустое место.
Я уже три года живу в теплой стране, как мечтала с детства. Ем круглый год свежие овощи и фрукты, наслаждаюсь энергией солнца. У меня кончился срок пятилетнего загранпаспорта. Я упустила из-за нерасторопности возможность изготовить новый в консульстве – там требуется около трех месяцев на это, а у меня уже оставалось только два, – и вернулась в Россию. Лето оказалось, как не кстати, холодное и дождливое, даже купаться на карьер не сходишь. Куча праздников, выходные. Ожидание растянулось на два месяца. Я было хотела поныть, но вспомнила этот библейский закон и решила найти плюс в своем «отпуске» от курортной жизни. Я вспомнила все, чем могу быть полезна, чем я богата – знания, опыт, и в результате вы читаете эту книгу. Я обогатилась, собрав всю свою энергию на этих страницах.
Ваше настоящее и будущее определяется тем, о чем вы думаете большую часть времени. Теперь вы это знаете и можете применять с пользой для себя.
![](image10_5ab519983831f21152a2ba64_jpg.jpeg)
Не лезут в голову хорошие мысли – напишите их на бумаге и заставляйте себя перечитывать их по десять раз, как молитву.
Начинайте объяснять все происходящее, ища в объяснениях только плюсы. Даже если это сначала покажется невозможным, все равно найдите хотя бы одну положительную черту и приращивайте к ней дополнительные плюсы и выгоды. Даже если вы потеряли хорошую работу с высокой зарплатой, может оказаться большой плюс вам от этого: далеко не надо ездить и рано вставать, не было там карьерного или творческого роста, это сподвигло вас на что-то новое.
Вспомните свое настроение, свои ощущения, когда получали приятную новость. От радости сразу весь мир вокруг преображался, и вы не замечали каких-то там неприятностей, мучивших вас еще недавно.
Помните: ваше счастье в ваших руках.
![](image11_5ab519913831f21152a2ba61_jpg.jpeg)
НАДЕЖДЫ И РЕШЕНИЯ
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.
Ваша реальность сейчас – это ваши верования вчера. Почему и как это происходит? Закон последовательности: вы живете и действуете в соответствии со своими убеждениями. Вся информация, окружающая и приходящая, доходит до вас уже в профильтрованном виде. Эти фильтры и есть ваши убеждения, которые делают все новое удобоваримым именно для вас. И потому вы доверяете тому, что видите и слышите. Ваши взгляды на жизнь решают, в каком образе, в какой форме вы получите доказательства своей правоты. Поэтому не судите раньше времени о себе, о людях и событиях, не получив достаточно знаний об этом, ведь вы, попросту, можете ошибаться. Вы можете недооценивать свои силы, способности и переоценивать остальных. Из-за этого вы принимаете те награды, которые считаете заслуженными; идете на ту работу или соглашаетесь на низкую оплату вашего труда, не рассчитывая получить лучше и больше.
Низкая самооценка – это ваши тормоза, которые мешают нормальной скорости раскрытия вашего потенциала. Вы пребываете в постоянном страхе, волнениях. Вы сомневаетесь и не решаетесь действовать, лишая себя тех высот, которых вы заслуживаете.
Пора уже принять самих себя, как личностей неограниченных, ориентируясь на людей, которые уже достигли того уровня, к которому вы бы рады стремиться, да самоуверенности не хватает. А факт в том, что все люди равны. Все одинаково приходят в этот мир и одинаково уходят. А то, что происходит между приходом и уходом – это уже дело рук самого человека. И преуспевает тот, который так или иначе развивал свои таланты, способности, и меньше боялся, не соглашаясь на малое.
Упражнение. Сядьте или лягте поудобнее. Расслабьтесь. Посчитайте в обратном порядке от 50 до 0, представляя, как вы спускаетесь по лестнице. На цифре 0 вы оказываетесь перед темной дубовой дверью. Откройте ее, не бойтесь. Она кому-то может сразу не поддаться – это ваше внутреннее сопротивление мешает. Тогда глубоко вдохните и выдохните, не открывая глаз. Снова толкнитесь в дверь. Она открылась. Если снова не получилось, значит ваше подсознание сильно упирается и держится на ваших старых привычках. Придется стать суперменом, спайдерменом – кем угодно, все, что подскажет ваша фантазия. Вы видите, как в костюме супергероя вы выросли, окрепли и вам теперь все по плечу. Легким толчком указательного пальца коснитесь этой массивной двери. О, Боже! Она, легкая, как пушок, распахнулась и яркий свет блеснул вам в глаза. Вы вышли на берег большого озера или широкой реки. Волны искрятся на солнце, слышны крики чаек. Вы проходите близко к воде и видите лодку, нагруженную большими ящиками, мешками с этикетками, тюками, пакетами. Вы садитесь в лодку и отчаливаете. Сами гребете к середине, но чувстуете, что тяжесть груза не позволяет плыть вперед. Нужно освободиться от лишнего груза. Вы хватаете первый попавшийся мешок и видите на нем надпись «лень». Надо же? Вы удивлены. Не думали о себе такое. А ведь и правда. Лень – ваш первый враг. Кидаете его в воду. Он летит, с брызгами опускается вниз и над его поверхностью кружится воронка воды. Вы облегченно вздохнули. Взялись за весла. Но почему-то опять лодка не двигается с места. Мешает вон тот громадный ящик, что на носу судна. Вы тащите его к себе и обнаруживаете надпись «агрессия». Снова удивление и злоба вспыхивают в вашей груди. Вы всегда прятали это от чужих глаз, но вас изводила зависть. Да будет он проклят, этот гнилой ящик с мусором. И он с грохотом летит вниз, обрызгивая вас телой водой. А на месте ящика вы находите пакет с подписью «жалобы». Фу, какая гадость! Он точто тут не нужен. Плюх! И пакет уже утонул. Легкий ветерок подул прямо в лицо и вы почувствовали, насколько же полегчало после всего этого. Улыбаетесь и начинаете перебирать осташийся груз. Видите на пакетах, тюках, мешках и ящиках все, что вам мешает наслаждаться жизнью: нерешительность, чрезмерная напыщенность или гордыня, обида на кого-то и за что-то, слезы, горькие воспоминания. Все кидайте в воду, прощайтесь с прошлым без сожаления. Лодка – это ваша жизнь. Не стоит везти ее, нагруженную ненужными вещами.
![](image12_5ab5198c3831f21152a2ba5e_jpg.jpeg)
Когда вы покидали весь груз, лучи солнца прогрели вас настолько, что вы чувствуете тепло по всему телу, легкий пот проступил даже под мышками. Хорошо-то как! Вы взяли весла и погребли. Теперь вам ничего не мешает. Плыть легко и быстро. У вас получается управлять лодкой так, словно вы Нептун. И тут под своим сидением вы находите сеть. Вытащите ее и запустите в воду. Вы освободили лодку от хлама, теперь можете ее заполнить тем уловом, каким хотите. Вода искрится и легкие покачивания вас усыпляют. Вы расслаблены и удовлетворены прогулкой. Чувствуете, как что-то зашевелилось под рукой: это в сеть что-то поймалось. Тащите на борт. Ох ты! В сети барахтается новая работа, премия или победа в конкурсе, а может вы выловили румяного сыночка? Ваше сознание поможет вам вытащить на поверхность то истинное, что сделает вас счастливыми. Радуйтесь и тащите до тех пор, пока лодка не наполнится уловом. Вы потираете ладони от наслаждения, рот раскрыт в широкой улыбке, глаза светятся от реализованного счастья. Ну вот и день близится к концу. Пора плыть к берегу. Вы беретесь за весла и легко скользите по воде. У вас теперь есть все необходимое, вы свободны от прошлого. Можете крикнуть «ура!» и засмеяться. Все. Открывайте глаза. Не вскакивайте, понежьтесь еще несколько секунд. Вы заслуживаете отдых. Вами проделана огромная работа по самоочищению.
После того, как вы проделали это задание и освободились от ненужных излишеств, представьте себе то, о чем вы мечтали, чего бы вы хотели добиться, не будь перед вами никаких проблем, а вы полны решимости, сил, у вас море возможностей, средств и хороших друзей и знакомых, которые вам с легкостью помогут это проделать и прийти к цели.
Оглянитесь и внимательней присмотритесь к своему окружению: кого бы вы хотели вычеркнуть и больше не общаться – сделайте это как можно быстрее, не засоряйте свой эфир чужим мусором. А найдя того человека, чье мнение вы уважаете, спросите его о себе. Пусть он поможет вам понять вашу сущность. Иногда со стороны видней, в чем вы сильны, в чем ваши преимущества.
Будьте уверены в хорошем исходе, потому что каждый человек наделен пророчеством: что он предрекает, то и сбывается. Стоит вам подумать, что все пойдет плохо, и так оно и происходит: «Ну вот, я так и знал!» Нет, вы так не знали – вы так предсказали. Вы поверили в это, и это случилось.
Я уже слышу некоторые протесты с вашей стороны: это не так, это не правда, я хотел, чтобы все получилось хорошо, а не вышло. Будьте предельно честны сами с собой, где-то вы пустили брешь своими сомнениями и сами потопили свой корабль.
Но я сейчас хочу с вами поделиться одним не раз проверенным способом, как изменить надвигающуюся ссору, спор, неприятный разговор с клиентом, шефом и с кем угодно, изменив ближайшее будущее в лучшую сторону.
Я уже не могу припомнить, откуда точно я узнала об этом действенном методе, но он работает.
Итак. Возьмем за проблему предстоящую неприятную дискуссию из-за денег, которые вам не дали, недодали или не хотят возвращать долг (хотя этот метод применим к любым спорным вопросам, которых вы желаете избежать).
![](image13_5ab519873831f21152a2ba5b_jpg.jpeg)
Начинайте представлять все с самого начала: как вы пришли в то помещение, в котором все будет происходить, как вошли в кабинет или встретили обидчика в корридоре – дело вашей фантазии. Затем вы мысленно начинаете проводить с тем человеком диалог, можете даже поспорить, повысить голос или, наоборот, сжав кулаки, выдавливать из себя вежливость. Вы доказываете ему свою правоту, свою точку зрения. Выслушиваете оппонента, а затем приходите к любому исходу дела: либо он вас выставляет вон, либо тут же вынимает из кармана деньги и возвращает. И так вы отключаетесь от мыслей и вновь вступаете в реальность – стресс снят. Вы уже пережили, чего опасались. Куда уж хуже? Как с плеч долой скинули часть обузы.
И вот вы спустя час-два или нескольких минут появляетесь на том же самом месте решать тот же спорный вопрос. Но вы уже не ощущаете той жгучей ненависти и унижения, которые испытывали прежде, потому что ваша воображаемая встреча уже состоялась. И на деле начинают происходить немного странные вещи: тот человек сам приглашает вас побеседовать, разговаривает с вами спокойным тоном, показывает доказательства того, что вовсе не собирался обманывать, а просто денежный перевод задержался и вы можете зайти на следующий день после обеда.
Так случалось со мной часто. И каждый раз я поражалась: почему так происходит. Проблема иногда просто исчезает. Как-то я работала в социальной службе и к нам в офис приходили или звонили с жалобами на бездействие властей, на мольбы оказать срочную помощь. Я, как и многие нормальные люди, не могла слушать это со спокойно-равнодушным или перекошенным от негодования лицом: «чего, мол, меня беспокоите?» Я рвалась в бой, теребя заведующих, спрашивая когда же мы начнем действовать. Директрису это крайне бесило, потому что подчеркивало ее бездеятельность. Она, державшая всех социальных сотрудников в ежовых рукавицах, злобно рявкнула на меня, пообещав поговорить со мной после совещания, на которое спешила в здание районной администрации.
![](image14_5ab519813831f21152a2ba58_jpg.jpeg)
Я, как и полагается, начала мысленно вести с ней переговоры, показывать ей ответственность нашей работы, она кричала и грозилась увольнением. Мое нутро все трепыхало, я даже ненавидела ее. И в этом споре я уколола ее какой-то саркастической фразой, на чем сама успокоилась и продолжила работу.
И так случилось, что директрису задержали на совещании до конца рабочего дня, я ее не встретила. На другой день она укатила на областные сборы. По некому вопросу я зашла к директору подведомственного отдела и та как раз в тему объяснила мне спокойно и с сожалением, что мы далеко не всемогущи и можем лишь выплачивать минимальные одноразовые выплаты нуждающимся инвалидам и пенсионерам. Я успокоилась, поняв, что всех сотрудников набрали в штат просто протирать штаны и никакой настоящей помощи никто никому не оказывает.
А что касается моей директрисы, то, когда она вернулась после выходных, тема нашего спора была уже неактуальной.
Возвращаясь к вопросу об ожиданиях, хочу отметить, что вы являетесь зеркалом, отражающим для всех вокруг вас ваши мысли, чувства, эмоции и главное – ожидания. Люди смотрят и, как в зеркале, видят вас насквозь, и потому подстраиваются под мир зазеркалья. А взамен вы получаете то, что и предвидели. Ходите бычком, настроенным всех забодать, и перед вами выстроится целая очередь матадоров и зрителей, жаждущих кровавой схватки. Решать вам.
Поддерживайте себя и своих близких позитивным настроем, одобрением. Поддерживайте в себе и в них огонь надежды, веры. И тогда принять правильное решение станет легким и свободным делом. А противостоять любым проблемам не составит труда, потому что всегда есть поддержка и знание, что все мы достойны лучшего.
Упражнение. Я называю это упражнение «Сказка». Оно очень действенное, проверено неоднократно. Работает как часы. Оно прямо-таки ткет вашу реальность. Расслабьтесь, отбросьте лишние мысли и развлекитесь. Напишите сказку как бы о себе. Даже если вы не обладаете писательским даром, не отчаивайтесь. Здесь работает ваше подсознание. Оно все может. Начните просто писать, ухватившись за первую попавшуюся мысль. Например, жил-был пес, и у пса была любимая кость… Пес в этой причудливой сказке – это вы сами. Вариантов будет миллион. Не задумывайтесь ни о сюжете, ни о красивости написанного. Но соблюдайте главных два условия: допишите сказку до конца и сделайте конец счастливым. Главное, не пишите от первого лица и не олицетворяйте себя с героем, если надо по сюжету, то трепите персонажа и бейте обо все камни, после чего он все равно побеждает.
Если писать от первого лица «я», это тоже работает, но тогда вы вряд ли допустите сложных преград, встаните в тупик, чем разрешить конфликт, и будете силиться выдумать себе наилучший сюжет.
Сказки и мифы – это набор древних символов, генетически заложенных в подсознание человека, которые передаются из поколения в поколение и оказывают влияние на каждого – подробно об этом вы можете почитать у Юнга. И именно потому, что наши древние предки были так сильно подвержены символам, сказка и сейчас с точностью воплощается в вашей жизни.
Суть в том, что каждый человек зациклен на чем-то. В чем-то нуждается. В завуалированной форме вы разрешите в сказке конфликт и достигните желаемого (если, конечно, сделаете конец счастливым).
![](image15_5ab5197d3831f21152a2ba55_jpg.jpeg)
ПРИТЯЖЕНИЕ И РАВЕНСТВО
Все, что вы ищете, ищет вас.
В этом и есть суть правила, по которому действует притяжение. Самой природой был придуман магнетизм. Цветок тянется к свету, пчелка – к цветку, человек – к меду. Все в мире – один единый магнит. И то, чем заняты ваши мысли, притянет к себе то, что будет им соответствовать.
Как только вы меняете свои представления, к вам начинает притягиваться нечто новое, равное вашим изменениям в сознании. Замечали ли вы за собой такие совпадения, как: стоит лишь невзначай подумать о ком-то, поговорить о нем, и тут же раздается телефонный звонок от него. Или вы идете по разбитой неухоженной улице и случайная мысль пролетает в голове: «Неужели не могут выделить деньги на ремонт тротуара? – Ходить уже невозможно», а через пару дней бригада рабочих уже насыпает гравий и равняет песком ту самую богом заброшенную дорожку.
Вы не только можете менять свою жизнь, но и влиять на жизнь города, страны. И все это будет происходить у вас в голове. Но ей-богу, если устраиваются забастовки, требования денег, протесты против убийств китов, или кого-то беспощадно изнасиловали, – каким-то непостижимым образом все это лишь разжигает и поощряет на еще большее развитие того, против чего бастовали. На чем акцентируешь внимание, то и будет. Показатели имеют привычку реагировать на наблюдающего.
Объяснить это можно квантовой механикой. Частицы двигаются так, как думают о них наблюдатели. Сила энергии. Именно энергия никогда не умирает и не исчезает. Ее и можно назвать Богом, живущим всегда в нас и среди нас.
Мысли необыкновенно сильны. И пусть вам все совпадения будут казаться случайностью, вы таких случайностей можете понатворить сколько угодно. И происходит это потому, что мысль – это не что иное, как сгусток определенной энергии, посланной в окружающую среду. А эта энергия магнитится с другой, собираясь в общую силу, и затем, уже огромным комом, лавиной сходных мыслей находит тот очаг, который способен запустить в действие весь механизм огромной машины действий.
Если вы хотите как можно быстрее поменять свою жизнь и изменить свое мышление, познакомьтесь с новым человеком, подружитесь с теми, кто внесет изменения в ваше мировоззрение. Это будет как освежающий душ для вашей зачахлой и сонной энергии. Поменяйте обстановку. Фен-шуй советует в таких случаях растрясти и энергетику вашего места обитания: переставьте местами мебель, купите и замените новые вещи, занавески, покрывала, поставьте на окошко баночку с цветами, избавьтесь от ненужного хлама. В общем, встряхните застой.
![](image16_5ab519793831f21152a2ba52_jpg.jpeg)
На Шриланке местные жители перед входом в дома ставят корытца с водой и наполняют их свежими цветами, чтобы привлечь к себе благополучие и деньги. Мы с мамой тоже попробовали проделать это несколко раз и сразу после очередной порции цветов поступали возможности заработка. Попробуйте и вы – это задание не составляет большого труда, а удовольствия приносит на долгое время.
Помните, я упоминала страждущих, носящих обноски. Так вот – нужно не страшиться расставаться со старым. Выкиньте драные, десятилетней давности, тренировочные, если даже страстно желаете заштопать ширинку и отправить на дачу для лучших времен. По закону замещения, выраженному в простой поговорке – свято место пусто не бывает, после выброса старых ненужных вещей, появляется что-то новое. Начните с чего-нибудь прямо сейчас. Например, вам жалко выбрасывать пустые ручки с засохшими стержнями. И вы их копите и множите. Итак, кидайте их в мусорное ведро через левое плечо (ну чтоб уж наверняка, как в том анекдоте про ритуал:
Мужик пришел к колдуну за советом, как работу получить, а тот ему: ну ты на собеседование по объявлению сходи, потом зайди в 12 ночи на кладбище повиси на кресте и читай 12 раз молитву наоборот. – А на кресте висеть обязательно? – А на всякий случай, не повредит).
![](image17_5ab519733831f21152a2ba4f_jpg.jpeg)
Чтобы стать хозяином своей жизни и самому писать свою книгу судьбы, берите ответственность за все хорошее, тогда вы уверуете в свои силы и свое могущество. А беря ответственность за плохое, вы научитесь видеть причину этого, и оттуда уже отталкиваться, редактируя и шлифуя все шероховатости и забивая пробоины вашего судна.
Перед сном задавайтесь вопросом: «Что мне нужно изменить в себе или в своих действиях, чтобы…» и на утро получать ответы в виде неожиданно пришедших мыслей или услышав в новостях, прочитав заголовок в газете.
Можете пойти еще дальше в глубь подсознания и просить ответы в виде четких снов: «Сегодня ночью во сне я увижу…» Первый-третий сон может быть каламбурным, невнятным, незапоминающимся, но если вы продолжите свою тренировку ума в последующие дни, этот конвейер четких, порой очень необычных, но верных решений и осознаний, потянется один за другим и вы будете с наслаждением, в предвкушении утренних разгадок, отходить ко сну со спокойствием уверенного человека. Иногда просто снится яркий и четкий сон, объясняющий что и как.
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?