Текст книги "Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе"

Нелли Власова
Жизнь в полете: пособие по развитию уверенности в себе

ВВЕДЕНИЕ

Быть успешным многим людям ой как хочется. Но саму мысль об успехе люди относят к желанию. А на самом деле быть успешным – самый настоящий долг и обязанность. Легко принять на себя долг быть патриотом, заботиться о родителях и детях. Люди принимают эти мысли и стараются (волевым порядком) соблюдать эти виды долга. Попробуй, не выполни! Презрение окружающих тут же накроет тебя волной.

Можно ли создать такое же отношение к тем, кто не соблюдает такой долг, как долг быть успешным? Едва ли это случится в ближайшее время. Данную мысль не приняло пока подавляющее большинство людей. Успех считается удачей и уделом отдельных везунчиков на общем фоне обыденных людей.

И в то же время, чтобы Россия смогла вылезти из экономической ямы и стать действительно великой страной, нужно многое. Но самое главное, чтобы такая крамольная мысль, что успех в жизни – это не просто желание, а долг и обязанность каждого человека, охватила, как вирус, мозги подавляющего большинства людей в нашей стране.

Долг перед кем? Во-первых, перед собой. Неуспешный человек не выполняет свое главное предназначение и миссию. Он не смог реализоваться в полной мере. А зачем тогда он пришел на эту Землю? Во-вторых, долг перед своими детьми. Люди передают своим детям способы реагирования в этом мире. В-третьих, это долг перед работой. В-четвертых, долг перед страной. В-пятых, перед Вселенной.

Желанию успеха не нужно учиться. Оно дается нам вместе с рождением. Мазохистов среди нас мало. Все хотели бы жить в полете и быть счастливыми, но… Мешают привычные стереотипы переживать, бояться, гневаться, раздражаться на людей, завидовать чужому успеху, испытывать чувство вины даже там, где мы не виноваты. И людям нужны способы избавления от этих вирусов. Успеху мешают не слабость желания, а сила помех. Все особые технологии, которые я называю лидерскими, – это технологии освобождения от указанных психологических привычек и стереотипов. Бывают люди, которые проживают свою жизнь в полудреме. Ленивый никогда не совершит подвига, ему просто лень. Но и на лень можно найти управу. Уздечку для лени не ищите в мозгах. Там прочно обосновались привычные стереотипы. Придется вначале имплантировать в собственные мозги новые лидерские мысли. А уж они-то и разбудят вашу активность. Лидерские технологии – это мудрость. А мудрость всегда твердость духа. Здравый смысл – это природное качество продлять себе жизнь.

У лидеров – судьба, у ведомых – биография

Привычные способы поведения я называю поведением обывателя. Подавляющее большинство людей так себя и ведут, даже не осознавая своей шаблонности и стереотипности. Но есть и другой стиль поведения. Назовем его лидерским. Он нешаблонен и нестереотипен, и ему нужно учиться. Переход с одного стиля на другой происходит через формулы самовнушения.

Как заменить неосознаваемые вредные привычки гневаться, злиться, бояться, завидовать на философское отношение к любым травмирующим факторам жизни? Можно ли со спокойствием философа реагировать на отсутствие денег, кражу машины или кошелька, залитый соседями после только что проведенного ремонта потолок, принародную злую критику начальства и прочие пакости жизни? Нет, и еще раз нет!

Гневные или обидные реакции вылетят из организма, как гейзер, мгновенно и бессознательно. И их не сдержишь. А если и сдержишь, то начнется внутренняя разруха. Эти реакции, как тайфун, сносят внутри всю клеточную защиту, и начинаются болячки.

Так как же быть с желанием сохранять философское спокойствие? А ответ не так сложен. Трудно остановить разрушительные реакции, но не так уж трудно быстро перевести их на другие рельсы, а именно рельсы философского взгляда на травмирующую ситуацию. Это напоминает перевод мчащегося к катастрофе разогнавшегося локомотива с помощью железнодорожных стрелок на безопасный путь. Точно так же почти невозможно остановить лавину, мчащуюся с горы, но вот направить ее силу куда-то в сторону долины, где она сама успокоится, вполне можно. Так и наши реакции не поддаются внезапному погашению, а вот развороту на более спокойное философское осмысление они вполне подвластны.

Итак, нужно придумать эти своеобразные направляющие или назовем их стрелочными переводами.

Вопрос теперь в том, что будет выполнять функцию подобных стрелок. Функцию стрелочных переводов могут выполнять ирония и творчество, т.е. способность видеть как бы зазеркалье тяжелой ситуации. Нужно научиться разворачивать любую травмирующую ситуацию в другую сторону и увидеть в ней другие смыслы. А они всегда есть. Например, жара и духота в автобусе могут раздражать. Но можно представить, что едешь в сауне на колесах, которая доставляет тебя к месту назначения. Новый смысл по-новому освещает ситуацию. В ней можно увидеть пользу в виде очистки пор от шлаков. Раздражение переведено с помощью подобных стрелок на новый путь, где данная ситуация принимается как полезная. Можно даже получать от нее удовольствие.

Лучшими способами для очистки самого себя от психологических помоев являются формулы самовнушения. Эти формулы, составленные из мудрых мыслей, помогают развернуть свое видение ситуации с печальной, гневной, тревожной, неуверенной на нейтральную или даже позитивную. Эти мысли, как рычаги, переворачивают взгляд на проблему и выводят человека из психологической песочницы в пространство психологической зрелости или мудрости. И мир уже не кажется таким мрачным или тревожным.

Эта книга – сборник типовых проблемных или раздражающих ситуаций и формул самовнушения, чтобы выйти из них на простор жизни, которая достойна быть жизнью, в полете.

Жизнь – это не место, где тратят нервы.

Это место, где становятся философами

1
ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН УСПЕХ?

Успех – это не желание, а священный долг и обязанность каждого

Можно не стремиться к успеху. Моя жизнь, что хочу делать с ней, то и делаю. Можно отстрелять свой запас жизненной энергии, данной мне по факту моего рождения на 150-200 лет (так утверждают биологи), за 60-70 лет, как большинство людей. Мое право. Можно все. Алкоголик или наркоман тоже отстаивает свое право на укороченную жизнь в ломках и подзаборном существовании. Им наплевать на суд людей. Но ведь есть и Высший суд. Наверное, где-то там придется держать отчет за то, как распорядился ты на Земле выданным наследством.

Я убеждена, что все мы обязаны быть успешными. Такой потенциал заложен в каждом. И поскольку мы все рождаемся разными, то и успех у каждого должен подходить под фигуру психологической личности, как платье индивидуального пошива. Сейчас многие люди как бы носят ширпотреб, сшитый по некоторым стандартам.

Быть неуспешным – так же убого и стыдно, как быть наркоманом или алкоголиком. Это позорный вызов Природе и тем высшим силам, которые нас создали.

Представьте ситуацию, когда в какой-то мастерской создают шедевры, а потом эти шедевры валяются на помойке. К сожалению, большинство людей зарывают в землю свои заложенные в них таланты и волю. Вернее, они их просто не используют. Ну а те просто заживо загнивают и смердят.

Человек обязан быть успешным и счастливым, иначе он просто преступник. Но счастье не означает сплошной праздник и кайф. Счастье – это способность радоваться, находясь на светлой стороне матраса жизни, и способность быть философом, попав в любые жизненные переплеты и коллизии.

Дорога в тысячу миль начинается с первого шага, говорят китайцы. Первым шагом к достижению конечной желаемой цели, т.е. успеху, является понимание того, что такое успех.

Уровень успеха мы определяем сами

Любые соревнования не всегда состязания самых быстрых и не всегда битва самых сильных, но об этом можно спорить. Хорошие парни могут прийти на финиш и последними, но на самом деле они просто могут участвовать в другой гонке.

Что такое успех, и каков он, каждый определяет сам. Для одного – это вилла на Багамах, а для другого – это домик в деревне на реке Оби. И второй может быть не менее счастлив. Успех – это полностью внутренние ощущения. Важно, чтобы вы отдавали себе отчет, а каков он в вашем представлении. Соберитесь с духом и посвятите минуту-другую воображению, в котором оживет ваша мечта. Многие люди, к великому сожалению, не умеют мечтать. Может, поэтому их жизни и не освещены ярким светом, и не являются полетом. А ведь жизнь каждого человека стоит того, чтобы быть маленьким шедевром, пусть и в собственном понимании.

Если что-то дается вам с трудом, скорее всего вы выбрали неверную цель.

Кто-то считает, что он обрабатывает камень. Другой, что зарабатывает деньги для семьи. Третий убежден, что строит прекрасный храм на века.

Тот, кто хочет успеха, должен научиться неистово и страстно мечтать.

Имейте высокие мечты, но будьте готовы заплатить за них тяжелым трудом.

Концентрируйтесь на своей мечте. Не рассеивайте свою энергию во все стороны. Двигаясь по жизни зигзагом, трудно реализовать свой потенциал.

Мечтайте, как будто жизнь вечна! А живите так, как будто осталось жить всего неделю.

Стратегия успеха. Мифы и реальность

Миф. Только одаренные люди добиваются успеха.

Реальность. К успеху ведут мечты, планы и действия, а не талант.

Миф. Кажется, что некоторым людям счастье само плывет в руки.

Реальность. Счастье – это на 90% труд и только на 10% удача.

Миф. Предпринимателями рождаются, а не становятся.

Реальность. Предприимчивость как человеческое качество – это не похвала, не наказание, а крест, долг и ответственность. К тому же способность рисковать и, главное, мышление победителя.

Миф. Если работать в поте лица, всего добьешься.

Реальность. В армии солдаты изо дня в день роют окопы и маршируют на плацу. Эта работа дает им только кровавые мозоли и хорошие мышцы. На хлеб зарабатывают руками, на масло – головой, а на икру – идеями.

Миф. Нужно быть известным, чтобы удача улыбнулась вам.

Реальность. Счета популярностью не оплатишь, но есть много миллионеров, о которых никто ничего не знает.

Миф. Иногда поздно начинать жизнь заново.

Реальность. Посмотрите вокруг себя, чтобы опровергнуть этот миф и найти людей, начавших заново так поздно, что не укладывается в голове у большинства. И главное, они добиваются успеха.

Бывают люди, которые проживают жизнь в полудреме. Наша жизнь – это картина, написанная гениальным художником невидимыми красками. От нас зависит проявить ее.

Каждый умеет страдать. А вы назло всем будьте оригинальны, вдохновляйтесь мечтой! То, во что верим с убеждением, материализуется в то, что желаем. Неудачи преследуют тех, кто мыслит как неудачник. Но, к сожалению, множество людей плывут по течению, отдаваясь своим бессознательным реакциям, как господам. Именно им стоит понять, что есть стрелочные переводы на запасные пути философского отношения к тому, что мешает успеху.

Послушаем, что говорят об успехе люди, добившиеся его

МУДРЫЕ МЫСЛИ

Когда жизнь бросает вас наземь, старайтесь упасть на спину, если сможете поднять глаза и посмотреть вверх, то вам удастся встать.

Лес Браун

Человек, стоящий на вершине горы, не свалился туда с небес.

Аноним

Если вы хотите увидеть радугу, вам придется пережить дождь.

Долли Партон

Не бывает лакейской работы, бывает лакейское отношение к жизни.

В. Беннет

Идеи – это капиталы, которые приносят проценты в руках таланта.

А. Ривароль

Недоступность или недостижимость – всего лишь новые вершины.

Аноним

Лидерские правила на каждый день

(Стоит их вырезать и повесить на видном месте!)

¦ Если что-то начал, доводи до конца.

¦ Если что-то включил, то выключи.

¦ Если что-то отпер, то запри.

¦ Если допустил ошибку или оплошность, признай ее.

¦ Если сам не можешь исправить, попроси помощи.

¦ Если что-то одолжил, верни.

¦ Если что-то ценишь, заботься об этом.

¦ Если насорил, убери сам.

¦ Если взял какую-то вещь с места, верни ее на место.

¦ Если хочешь взять чужую вещь, попроси разрешение.

¦ Если не знаешь, как пользоваться чем-то, не трогай.

¦ Если это не касается тебя, не лезь без необходимости.

Оборотная сторона власти и денег

Не завидуйте чужой власти и деньгам, позавидуйте их заботам

Что такое элита? И кто может носить столь высокое звание?

Богатые? Никак нет.

Самые умные? Тоже нет.

Самые честные и порядочные? Увы, тоже нет.

Так что же дает право быть элитой?

Элитарность и лидерство почти синонимы.

1. Осознание своей миссии и ответственности перед людьми.

2. Деятельность по осуществлению этой миссии.

3. Наличие возможностей по реализации этой деятельности (ума, таланта, богатства). И тут не «ИЛИ-ИЛИ», а «И-И».

За все надо платить, за принадлежность к вершине, к элите приходится расплачиваться.

У лидера:

– больше врагов;

– больше обязанностей;

– больше ответственности;

– больше стресса;

– больше недовольных им;

– больше зависти, больше критики;

– больше забот и тревог;

– больше конкурентов;

– меньше личного времени;

– меньше свободы;

– меньше друзей;

– меньше сочувствия;

– меньше безопасности.

Все великие предостерегали, что за обладание деньгами приходится расплачиваться. Типа цени деньги ровно настолько, насколько они заслуживают. А насколько? Деньги хорошие слуги, но дурные хозяева.

Чем вы готовы платить за шикарную жизнь?

С точки зрения вечности мы ничем на самом деле не владеем, а лишь берем во временное пользование.

За большие деньги нужно платить большими ценностями: ответственностью, страхом, душевной усталостью и пр.

Готовы ли вы к этим тратам?

Кошелек для одних просто бумажник, для других – второе сердце. Полный карман предоставляет возможности, но не согревает душу. Но стоит помнить, что материальное делает счастливыми только тех, кто умеет быть счастливым и без него.

Сколько денег вам надо?

Мало кто способен ответить на этот каверзный вопрос. Но вы попробуйте. Наверняка что-то новое узнаете о себе.

1. Каковы ваши минимальные ежемесячные потребности?

2. Сколько вам нужно, чтобы чувствовать себя преуспевающим?

3. На чем вы можете экономить?

4. Какие у вас есть дополнительные источники доходов?

5. Рассматривали вы возможности работы по совместительству?

6. Чего вы никогда не станете делать даже за большие деньги?

7. Чем вы хотите расплачиваться за большие деньги и чем не хотите?

8. Что для вас значит, остаться без гроша?

9. Сколько денег вам нужно, чтобы осуществить мечту всей вашей жизни? И заодно, есть ли у вас она?

От кого зависит достижение вашего богатства?

Может, вас это сильно удивит, но только от вас. Если ваша цель зависит от других (в вашем воображении), то быть вам жертвой по жизни. А жертвы богатыми бывают только, если повезло с предками или со случаем.

Если вы недостаточно богаты, задумайтесь, как вам это удается? Человек счастлив и богат ровно настолько, насколько он позволяет себе это. Есть примета, если не утруждать себя размышлениями о том, как вы собираетесь достичь своей цели, а передать это силе, более великой, чем вы, но все, что вам нужно, это знать, куда вы направляетесь. И тогда якобы ответы придут сами собой. Может, стоит и вам попробовать? Все, кто поверил в это, утверждают, что все получилось.

Но на Бога надейся, а сам не плошай. Сядь, ложись или стой, но закрой глаза и постарайся увидеть в воображении себя в будущем. Все цвета, звуки, образы, запахи счастливого будущего переживите в ощущениях. Нужно увидеть все атрибуты своего желаемого богатства: дом, машину, кредитную карточку и пр. Сила воображения – это закладка новой программы в свой мозг и в свой энергетический генератор. Это запуск тех мощных сил, которые сами поведут к цели. Стоит попробовать, чем черт не шутит. О, если бы можно было использовать силу зависти в мирных целях. Это как раз тот случай.

Но люди часто имеют другие программы в голове. Ментальные кандалы страшны своей обыденностью. Часто слышишь много ограничивающих мыслей.

«У меня ничего не получится, так как я не творческая личность».

Вас никто не просит изобретать колесо.

«У меня ничего не получится, так как подобных услуг уже слишком много».

Тем более там найдется место и для ваших.

«Я боюсь провала».

Наверняка вас не четвертуют, и вы останетесь живы.

«Я не знаю, что мне делать?»

Делайте то, что больше всего любите делать. Лучшая работа – это хобби, за которое платят деньги.

«У меня даже нет компьютера, чтобы написать резюме».

У ваших знакомых он есть.

«Я не смогу потому, что придется бросить работу».

Работайте неполный рабочий день.

Главное, не оставайтесь в постели... если, конечно, вы не умеете зарабатывать деньги в постели.

Воспитывайте здоровое неуважение к невозможному.

Любой успех начинается с энергии его достижения

А энергия начинается с мечты. Способность или энергия достижения – это камень, который нужно еще вкатить на гору.

В головах людей часто рождаются оригинальные эскизы великих свершений. Только далеко не все выходят на дорогу кропотливого труда для их свершения.

Чтобы цель не выглядела неуправляемым подростком, держите ее под неустанным вниманием.

1. Держите ее перед собой. Напишите на бумажку, прикрепите на видное место, положите в бумажник, повесьте, как брелок, в автомобиле. Не отпускайте от себя.

2. Сделайте коллаж из картинок, символизирующих вашу мечту.

3. Превратите это в игру. Оцените полную стоимость всех шагов, фиксируйте свои достижения, как выигрыши. Устройте себе церемонии награждения. И радуйтесь пусть и малым победам.

4. Находите сторонников и единомышленников, чтобы обсуждать свои успехи.

5. Рассказывайте о своих целях другим и не позволяйте им остужать ваш пыл.

6. Дружите с тем, у кого есть большие цели. Избегайте неудачников. Неудача, как вирус, заражает пессимизмом. Энтузиазм заразителен, его отсутствие тоже.

В жизни человека есть одно непреодолимое препятствие – он сам.

Парадоксы и условия успеха

Обгонять других не трудно. Труднее всего научиться переживать успехи других. Самые большие обиды мелкие.

Амбиции зажигают энергию, но излишние амбиции снижают ее силу.

Лидеры воспитывают в себе здоровое равнодушие к провалам. И это многократно увеличивает их общую энергетику.

Считается, что трудоголизм вреден для здоровья. Вреден стресс, а если работа стала хобби, за которое еще и деньги платят, то трудитесь без перерывов, на здоровье. Кто же отдыхает от развлечений. А хобби – это высшее развлечение для ума и души. И это яркое отличие лидеров от унылых и равнодушных обывателей.

Учитесь у белки запасаться на черный день. Только речь идет не о материальных благах, а о душевных ощущениях. Копите свои звездные минуты, свои удачи, моменты счастья и приятных воспоминаний. И в минуты душевных кризисов доставайте из этих запасников ресурсы уверенности и удовольствия. Не будьте мазохистом и не несите на себе мешки с песком страхов и переживаний. Извлекайте прошлую радость, чтобы быть более готовым встретить радости будущего.

Лидеры – это люди, которые бессознательно это делают.

Синдром «аварийной службы» сжигает наш потенциал. Мы хватаемся за текущие проблемы, не оставляя на главное своих ресурсов. Преступление – не реализовать себя. Это все равно, что не воспользоваться доставшимся тебе наследством. Возьмите за девиз жизни: не связывать свои руки (голову, сердце) пустыми делами и задачами! Но только не перепутайте их значимость.

Итак, поняв, что такое успех в вашем представлении, и вооружившись мечтой и энергией ее достижения, вы сделали первый шаг. Но идти по дороге к достижению мечты не так то и легко. На ней нас подстерегают помехи и барьеры. И почти все они – наши внутренние и ментальные стереотипы и ограничители, которые создают энергию торможения, т.е. лень. Поэтому нам требуются погонялки для лени. Такими погонялками являются мысли, разворачивающие наши чувства в сторону энергии достижения и энтузиазма.

2
ПОГОНЯЛКИ ДЛЯ ЛЕНИ ИЛИ РЫЧАГИ ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА

Чтобы радостно бежать навстречу успеху, нужно, с одной стороны, очистить мозги от ржавчины неуверенности и страхов, а с другой – высадить в собственном ментальном саду мысли-розы, аромат которых будет поднимать веру в себя и зажигать энергию идти в бой, как на праздник. Жизнь стоит того, чтобы сделать из нее маленький шедевр, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы.

Что нужно убрать?

•Страх быть безрассудным и выглядеть «белой вороной».

• Страх перед проблемами, как будто они напоминают пропасть или лабиринт, из которого нет выхода.

• Страх быть беспомощным, попав в ситуацию «между молотом и наковальней».

• Страх быть осмеянным.

А что стоит накачать как мышцы у культуриста?

¦ Веру в себя.

¦ Веру, что только действия, а не пустые мечтания приводят к желаемому будущему.

¦ Веру в то, что наши мысли рождают наши чувства. Какие мысли, такие чувства, такое и отношение, такие и действия и результаты.

¦ Веру в то, что человек может быть почти богом, стоит ему изменить свои мысли и свое отношение к жизни и ее возможностям.

Для тех, кто боится стать полубогом, можем предложить только одно – стать полумогильщиком своей Судьбы. Третьего не дано.