Текст книги "Проект «Любовь». Бизнес-план здоровых отношений и счастливой семьи"

Функциональный ансамбль темперамента

В этой модели темперамент рассматривается как совокупность чувствительности, скорости и выносливости трех отделов мозга: лобных долей, отвечающих за интеллект, височных долей, определяющих вербально-коммуникативные и эмпатические способности, и сенсорно-моторной коры, координирующей физическую активность. К этому всему добавлен еще и эмоциональный усилитель, который невозможно отнести к определенной части мозга, но можно определить по совокупной активности опиоидных рецепторов.

Каждой составляющей темперамента – чувствительности, скорости и выносливости интеллекта, эмпатии и тела – соответствует определенный химический коктейль из серотонина, дофамина, норадреналина, ацетилхолина и т. д. Состав коктейля определяет характеристики личности. А значит, на врожденные данные можно влиять. Что, собственно, и делают сейчас медики спортивных команд. Антидопинговые комитеты ежегодно печатают списки запрещенных препаратов, способных повысить скорость и выносливость спортсмена, улучшить его внимание и логические способности…

Я ни в коем случае не призываю корректировать темперамент медикаментозно – упаси бог! Я только предлагаю подумать: «а что, если…»

Если бы я могла снизить градус своих эмоций? Если бы я могла не сомневаться и решиться на большее? Если бы я могла ярче чувствовать радость жизни?

Вы все это можете! Для этого нужно не так уж много:

1. Отказаться от вредных привычек. Насовсем.

2. Правильно питаться. Правильно – то есть в соответствии с потребностями вашего мозга, а не вечно худеющего тела.

3. Наладить режим дня, прежде всего – здоровый сон в ночное время.

4. Подключить физическую активность, соответствующую особенностям вашего здоровья.

5. Тренировать позитивные автоматические реакции.

Всё. Больше никаких секретов нет. Конечно, меланхолик таким способом холериком не станет. Да и не надо. Зачем? Зато можно приблизиться к центру системы координат и стать более уравновешенным человеком. Будьте собой – самой лучшей версией себя. А чтобы ваш «компьютер» заработал на полную мощность, почитайте книгу Дэниела Амена «Великолепный мозг в любом возрасте». В ней очень убедительно описана важность приведенных выше пяти пунктов и большое внимание уделено питанию и тренировкам мозга.

Теперь, когда мы с вами определились с характеристиками, которые даны вам от природы, давайте внимательнее посмотрим на характеристики, приобретенные в процессе жизни.

Основа вашей личности – ценности

Начнем с выбранных вами ценностей. Они составляют основу личности. Жизнь, выстроенная в соответствии с ценностями, ключевыми именно для вас, будет более осознанной, она будет доставлять больше радости.

Упражнение № 8. Сравнение ценностей

Сделайте 10 карточек удобного вам размера, откройте в блокноте упражнение № 5 «Ценности и роли» и выпишите на каждую карточку по одной ценности. Если где-то в описаниях всплывали дополнительные ценности, которые вы не выносили в заголовки, их тоже надо выписать на карточки.

А теперь попробуйте составить список: от самой главной для вас ценности к самой незначительной. Зафиксируйте этот порядок в блокноте.

Давайте поиграем. К каждой ценности из списка у вас уже есть примерный набор ролей и ситуаций, в которых она проявляется и для которых важна. Вытягивайте из колоды по две карты и сравнивайте их на важность.

Например, вам попались карточки «отношения» и «работа».

Представьте: у вас появился свободный час. Его можно потратить на что-то, что поможет вам продвинуться в работе, или на что-то, что укрепит ваши отношения. Как вы поступите?

Зафиксируйте свой выбор, выписав выбранную ценность на соседний лист блокнота.

Вытяните следующие две карты. И снова представьте ситуацию, когда из двух ценностей нужно выбрать только одну (при том, что в обеих сферах ситуация в целом благоприятна, но может улучшиться, если вы уделите ей время, либо остаться как есть, если не уделите). Как вы поступите? Какое решение будет правильным?

Когда колода закончится, перемешайте карточки и проведите сравнение еще раз, чтобы в итоге сравнить каждую ценность с каждой. Если карта уже выпадала и вы ее уже выбирали, поставьте рядом с ее обозначением «+1».

Сведите счет. Есть ли явные лидеры? Отличается ли их порядок от того, что вы первоначально указали в списке? Если да – подумайте, почему. Отложите игру на денек. А на следующий вечер приступайте ко второму туру.

Повторите игру, но выбирайте на сей раз то, что приятнее, то, чему больше хочется посвятить время. Делайте выбор в пользу того, что поможет улучшить настроение, самочувствие, восполнить какой-то ресурс. Вносите результаты на отдельную страницу. Сведите счет за второй тур. Совпадают ли лидеры двух туров?

И наконец, третий тур. Повторите игру, но представьте, что в каждой сфере возникли сложности и без вашего внимания ситуация значительно ухудшится. Что вы выберете теперь? Снова сравните каждую карточку с каждой и посчитайте результат.

Если лидеры во всех трех турах совпали, поздравляю – у вас удивительно сбалансированная жизнь. То, что вы хотите делать и делаете, совпадает с тем, что вы считаете правильным. Если нет, не расстраивайтесь. Очень часто мы хотим одного, считаем правильным другое, а делаем третье. А все потому, что не задумываемся над тем, служат ли совершаемые действия нашим истинным целям и ценностям. Посмотрите на список, который вы написали до начала игры. Совпал ли указанный там порядок с результатом какого-нибудь тура? А вам самой какой порядок больше нравится?

Вот если принять этот список за правило и каждый раз в ситуации выбора опираться на него, какой из получившихся вы бы выбрали? Понятно, что когда одна ценность под угрозой, а со второй все в порядке, мы обычно бежим спасать ситуацию. Но правильно как раз смотреть и анализировать. Если выбор стоит между «хорошо себя чувствующей» ценностью под номером 1 и ценностью под номером 10, над которой нависла угроза, выбирать надо первую – результат будет заметнее и нужнее. А с неважным авралом можно разобраться после, когда это не будет в ущерб другим ценностям.

Теперь посмотрите на свою жизнь, в которой вы регулярно делаете такой выбор. Довольны ли вы тем, как делали этот выбор раньше, и приносил ли он результаты, на которые вы рассчитывали? Совпадает ли шкала ценностей, которая сейчас перед вами, с тем, что вы обычно выбираете?

У вас есть список ценностей, расставленных по приоритетам. На него нужно еще раз взглянуть и попытаться прочувствовать, комфортна ли для вас на самом деле такая схема. В выборе мужа мы будем опираться на совпадение в первой тройке-пятерке ценностей. Если вы сомневаетесь в объективности полученного в ходе игры результата, повторите упражнение через пару дней, представляя себе на этот раз уже другие ситуации (можно подключить подруг или родню, чтобы эти ситуации придумать). Чем увереннее в итоге вы сможете сказать «Да, это мои приоритеты на ближайшие несколько лет», тем лучше. Со временем приоритеты ценностей, конечно, могут измениться, но ключевые точно не опустятся и не поднимутся больше чем на 3 пункта в списке.

Почему это важно понять до того, как вы начали выбирать мужа? Потому что без понимания собственных ценностей у вас не будет четких ориентиров в отношениях. Можно согласиться на то, что на самом деле не будет устраивать, удовлетворять ваши потребности.

Предлагаю вам еще один инструмент для выявления ценностей – ежедневник Глеба Архангельского. В конце каждого дня предлагается записать главное событие и пояснить, чем именно оно для вас важно, какую ценность представляет. В конце недели из семи событий нужно будет выбрать самое важное. В конце месяца – из тридцати. Наблюдая так за собой в течение пары месяцев, вы увидите, какие ценности реально определяют вашу жизнь.

Для меня большим и неприятным сюрпризом стало то, что ценности, которые мне казались самыми важными, в 2015 году в моей жизни не проявлялись практически никак. Мои ежедневные действия были автоматическими, я совершала их не потому, что хочу или осознанно решила что-то сделать, а потому, что есть необходимость. Складывалось впечатление, что не я управляю своей жизнью и бизнесом, а бизнес управляет мной и моими решениями, диктует, на что и как я должна тратить свое время и силы.

Если вы тоже обнаружили, что стали заложником ситуации, не пугайтесь. Теперь вы осознаете, что важно для вас, чему вы действительно хотите уделять время, и можете делать выбор и принимать решения осознанно. Чтобы вам было легче увидеть, какие сферы вашей жизни требуют сейчас больше всего внимания, предлагаю следующее упражнение.

Упражнение № 9(а). Баланс в вашей жизни

Его называют «пирог жизни» или «колесо жизненного баланса». В разных вариациях упражнение выглядит немного по-разному, а потому я предложу вам сделать два варианта.

Начните с первого.

1. Нарисуйте круг, поделите его на столько секторов, сколько у вас получилось ценностей в предыдущем упражнении.

2. Впишите ценности в сектора по часовой стрелке – от самой главной до наименее важной.

3. В каждом секторе поставьте точку, обозначающую уровень вашей удовлетворенности состоянием дел в этой сфере. Чем лучше на ваш взгляд обстоят дела – тем точка будет ближе к окружности, чем хуже – тем ближе к центру.

4. Соедините точки последовательно.

Если получилась фигура, сопоставимая с кругом и близкая к его окружности, – отлично! У вас все хорошо, и вы всем довольны. А главное, ваши ценности проявляются в жизни в той мере, которая вас устраивает.

Неплохой результат, если фигура похожа на раковину – начинается от самой окружности и постепенно приближается к центру по мере уменьшения значения ценности. Такая ситуация не требует резких вмешательств, если только вы не чувствуете настоятельной потребности что-то менять.

Если же у вас получилась «кракозябра», обратите внимание на участки провала. Это сферы, которые сейчас требуют максимум внимания. В проблемных секторах нужно поставить цели по улучшению ситуации на ближайшее время, двигаясь от наиболее важного к наименее важному. Подумайте и напишите, что конкретно вы будете делать в ближайший год, месяц, неделю, завтра, чтобы улучшить положение в провальных секторах.

Зафиксируйте на отдельной странице блокнота план действий по выравниванию провалов. Прикрепите к плану закладку.

Если гениальных решений, как исправить ситуацию, у вас пока не появилось, давайте сделаем второй вариант этого же упражнения. Его называют «колесо жизненного баланса».

Упражнение № 9(б). Колесо жизненного баланса

Нарисуйте круг. Разделите его на 10 секторов.

Поставьте в каждом секторе точку, которая отражает ваше согласие с фразами ниже. «Полностью согласна» – точка на окружности, «не согласна» – почти в центре.

1. Я знаю, зачем живу. Моя жизнь полна смысла.

2. Мне нравится, где я живу. Меня очень радует все, что меня окружает.

3. Мне нравятся люди, которые меня окружают. Я рада каждому человеку, который есть в моей жизни.

4. У меня отличное здоровье и достаточная физическая активность.

5. Я хорошо отдыхаю: вовремя, с удовольствием и всегда, когда хочу.

6. У меня столько денег, сколько мне хочется. На все хватает и есть сбережения.

7. Я полностью довольна своим социальным и профессиональным статусом, тем, как развивается моя карьера. Меня уважают и ценят как профессионала.

8. Я занимаюсь саморазвитием, учусь новому и применяю новые навыки. Каждый день я становлюсь чуточку лучше.

9. Принимая решения, я руководствуюсь только своими внутренними убеждениями и не завишу ни от других людей, ни от обстоятельств.

10. Каждый день я полно ощущаю радость жизни.

Соедините точки и оцените результат. Колесо – волшебное. Если вы видите зоны провалов, действовать в них можно как напрямую, так и из следующего сектора, если двигаться по часовой стрелке. Волшебство логики идет против часовой. Не знаете, как улучшить положение с деньгами? Займитесь карьерой. Не можете придумать, как подступиться к ней? Займитесь саморазвитием. Нет ответа, зачем вы живете? Подумайте, как улучшить свое окружение или отношение к нему.

По часовой стрелке волшебство тоже работает, но больше на эмоциональном уровне, чем на логическом. Попробуйте действовать в любом порядке, главное, составьте цели на ближайшее время по улучшению сфер, которые вас совсем не радуют. Фиксируйте план в тетради и начинайте действовать – уже сегодня.

Сверяем планы

После завершения девятого упражнения у вас должен сформироваться еще один план развития. Первый мы разработали, выполнив упражнение № 2, – найдите его и сравните с сегодняшним. Много ли пересечений? Нет ли противоречий? Какой из двух вариантов вас вдохновляет больше? Пройдитесь по первому плану с точки зрения ваших ценностей – расставьте приоритеты. Теперь найдите результат упражнения № 7. Там у вас тоже должен был получиться список желаемых изменений, которые можно начинать, не дожидаясь замужества. Расставьте приоритеты и в этом списке. Выпишите план изменений со всех трех списков на отдельный лист. Что в итоге у вас получилось в первой десятке?

Теперь можно начать работать над улучшением своей жизни. Какие перемены вы запланировали? Взгляните на них честно. Большинство шагов нужно сделать независимо от того, собираетесь вы замуж или нет. Это ваши истинные желания на ближайшее время, исполните их. Если не можете прямо сейчас и все сразу, проставьте напротив каждого пункта сроки, когда вы обещаете себе начать это делать. Посчитайте, сколько на это нужно времени и денег. Сейчас есть море возможностей для того, чтобы получить желаемое с минимумом расходов. На ежедневный спорт, улучшение рациона, ранний подъем и отход ко сну деньги не нужны вовсе – многие изменения высвобождают, а не забирают время, но требуют усилий со стороны воли и организации дня.

Ваша задача на ближайший месяц – ежедневно делать минимум один дополнительный шаг к исполнению планов. Сегодня купить абонемент в спортклуб, завтра – одежду для занятий, послезавтра пойти на тренировку, послепослезавтра – сделать шаг в другой сфере. Каждый день делайте так, чтобы разрыв между вашими желаниями и реальностью становился меньше. Пройдитесь по всем планам действий и выпишите из каждого первые 10 шагов, которые соответствуют вашим самым приоритетным ценностям.

Меня эти упражнения заставили задуматься о расширении штата (я поняла, что рабочую нагрузку нужно уменьшить) и о том, что с друзьями надо общаться чаще (потому что отдых и поддержка помогают восполнять ресурс). Еще я решила заняться своими зубами и найти бассейн недалеко от офиса. Стоило сделать первые шаги – и жизнь стала налаживаться. На горизонте появились новые мужчины, да и старые начали шевелиться активнее.

Шаг 4
Описание целевой аудитории. Аватары мужа

Делая первые три шага, мы уточняли, кто мы есть, чего хотим от жизни, каковы основные ценности и приоритеты, ожидания от замужества и цель создания семьи. На языке маркетинга – изучали реальные свойства товара. Теперь пришло время взглянуть на потенциальных покупателей. Прежде чем вывести на рынок любой товар, в бизнесе обязательно изучают целевую аудиторию – людей, которым этот товар может быть интересен, полезен и по карману. Именно на них будет нацелена реклама.

В прошлом веке описание целевой аудитории сводилось к социально-демографическим характеристикам: пол, возраст, доход, образование, место проживания, интересы. К ним добавлялся ключевой показатель, влияющий на выбор определенной группы товара. Например, если мы планируем продавать женские сумки, то предполагаем, что женщина с сумкой будет ходить на работу, на встречи, брать в поездки и т. д. Второй момент – выделение группы самых активных потребителей – тех, кто будет совершать покупки чаще других, а также разовых покупателей и тех, кто может позволить себе товар лишь время от времени. В итоге получается примерно такой текст: «Наши покупательницы – свободные самостоятельные женщины в возрасте 25–30 лет, зарабатывающие от 80 тысяч рублей, живущие в мегаполисе. Они водят машину, ездят на отдых за границу по крайней мере раз в год, любят встречаться с друзьями, ходят в кафе, покупают новые туфли и сумки каждый сезон. Каждое утро пролистывают ленту в Инстаграме и Фейсбуке, читают “Медузу”, “Сноб” и The Village».

Такое описание, конечно, много говорит о тех, на кого рассчитан товар, и позволяет выделить их из общей совокупности женщин в возрасте 25–30 лет. Но ни одной живой души, подходящей под это описание, вы не найдете никогда. Хотя бы потому, что не бывает возраста 25–30 лет. Есть Маша, ей 25, и по всем остальным показателям она подходит. А еще она держит собаку и ходит в походы. Есть Юля, ей 27, она живет в Екатеринбурге, зарабатывает меньше 80 тысяч руб., но родители до сих пор подкидывают ей приличные суммы в виде подарков, и потому Юля может позволить себе нашу сумку. Юля любит кататься на борде и носит дреды. Вот Катя. Ей 30, она руководит отделом в крупной корпорации и выезжает из Питера в зарубежные командировки несколько раз в месяц, зато в полноценном отпуске не была уже несколько лет. В кафе Катя тоже ходит только на деловые встречи, а друзей она растеряла, карабкаясь по карьерной лестнице. Маша, Юля, Катя – живые люди со своими уникальными характеристиками. Они же, в том виде, как я их описала, на сленге маркетологов – аватары. Так называют портреты людей, принадлежащих к целевой аудитории. Если мы хотим продать сумку и Маше, и Юле, и Кате, мы будем до них дотягиваться через одинаковые для всех трех каналы – Фейсбук, Инстаграм, «Медузу», «Сноб» и The Village. Но подавать товар в этих каналах нужно по-разному. Для Маши, скорее всего, важно будет удобство сумки, для Юли – неординарный дизайн, а Кате придется доказать, что наша сумка может по качеству конкурировать с мировыми брендами в магазинах Duty Free. И тут мы как раз упираемся в ценностную (не ценовую!) характеристику нашего товара. Какую ценность несет наша сумка для покупательницы? Какие из свойств товара важнее всего для потребителя с эмоциональной точки зрения? Доступность – не наш случай, поскольку сумка дорогая, этичность – тоже не о нашем товаре, так как материал изделия – натуральная кожа. Мы также не можем ссылаться на вековую историю бренда, поскольку только выходим на рынок. Покупатели, для которых важны именно эти ценности, не станут нашими.

Точно так же обстоят дела и на брачном рынке. Далеко не всякому мужчине вот эта конкретная женщина может подойти как жена. И конечно, выйти замуж тоже можно не за каждого. Скажите, есть у вас уже описание вашего «принца»? Или хотя бы набор характеристик, важных для вас?

Самая неприятная ошибка думать о создании семьи, не понимая, какой мужчина вам нужен. Помимо внутреннего понимания пригодится и описание на бумаге.

Если такого описания нет, настало время его сделать, хотя бы для того, чтобы трезво взглянуть на свои требования и ожидания, но главное – чтобы четко очертить круг поиска, подбора и фильтрации.

Первое описание идеального мужчины я сделала, когда мне было 26 лет, как раз перед первым замужеством. Это помогало ориентироваться в кавалерах, но всех важных ценностных характеристик я на тот момент не учла. Тем не менее описание было структурированным, и, кстати, мой нынешний муж тоже под него подходит. Позже я добавила раздел про ценности – и получила социально-ценностный срез своей целевой аудитории.

Упражнение № 10. Описание идеала

Опишите своего идеального мужа, используя следующие критерии:

1. Внешние признаки. Важны ли для вас возраст, рост, вес, телосложение, сила, здоровье и выносливость кавалера?

Выпишите внешние признаки, которые важны именно для вас. Ну, например, у вас фетиш, и вы любите только лысых. Или волосатая грудь вызывает рвотный рефлекс, и ничего с этим вы поделать не можете. Не указывайте цвет волос или глаз, если у вас нет каких-то стопоров, но если есть – фиксируйте.

Моя мама, например, терпеть не могла рыжих. Как бы хорош ни был мужчина, конопушки на носу и рыжий вихор вызывали у нее отторжение. Ей и самой обидно было, но сделать она ничего не могла. У меня свой фетиш – для меня очень важно, чтобы у мужчины были красивые кисти рук. Пальцы с деформациями или страшная форма ногтей, сбитые костяшки или бородавки на руках сразу перечеркивают любой интерес. Если знаете за собой подобные странности, лучше их зафиксировать, чтобы сразу внести в фильтр.

2. Темперамент. Мне кажется очень важным, чтобы темпераменты супругов если не совпадали, то хотя бы были сочетаемы. Подумайте, что вам подходит больше: если биоритмы, скорость мысли и принятия решений, активность и сексуальные потребности у вас с мужем будут на одном уровне или если он будет активнее, чем вы? А может быть, наоборот, вы привыкли всегда бежать впереди и хотите, чтобы мужчина вас немножко «заземлял» и придерживал? Пофантазируйте на эту тему.

Представьте себя в союзе с холериком: ярко, бурно, громко, на высоких скоростях. Или в союзе с сангвиником: все будет очень разнообразно, иногда поверхностно, часто – неожиданно. А может, лучше флегматик? Спокойный, невозмутимый, упертый, – такого трудно вывести из себя, как ни старайся, но можно превысить критическую отметку и не заметить момент, когда он будет готов тихо, без скандала собрать чемодан и уйти. Или лучше нежный, хрупкий, романтичный меланхолик, чутко реагирующий на вашу тонкую душевную организацию?

Помните, темперамент – это на всю жизнь: буйный холерик никогда не разовьет в себе титаническое спокойствие, а выраженный флегматик не начнет думать, двигаться и принимать решения быстрее.

Лично мне, холерику, легче всего даются длительные отношения с сангвиниками. Бурные романы с такими же холериками, как я, заканчивались слезами, соплями, а то и стрельбой и ужасно выматывали. Моим первым мужем стал ярко выраженный флегматик – его невозмутимость и спокойствие на тот момент казались мне спасением от вечной нервотрепки. Отношения длились почти три года, а совместная жизнь в браке – всего полгода. Причина, конечно, была не только в разнице скоростей, которая удивляла всех вокруг, но несовместимость темпераментов и даже биоритмов, очень неудобная при совместной жизни, тоже сказалась, – брак распался быстро.

Правильнее еще на берегу определиться с темпераментом мужчины, который идеально подойдет вам в мужья. Делать это лучше с ясной головой, чтобы не удариться из крайности в крайность.

3. Эмоциональный фон. Эту характеристику удобно рассматривать как надстройку над темпераментом. Скорость возникновения, длительность присутствия и яркость проявления эмоции – следствие темперамента. Но выбирать, злиться или радоваться, удивляться или бояться, стыдиться или гордиться, унывать или надеяться – при определенной тренировке человек может сам. Важно понять, с каким набором автоматических реакций вы хотите жить и готовы мириться.

Для меня был важен эмоциональный настрой. Взаимодействовать с оптимистом мне значительно проще, чем с человеком, который боится мира или настроен к нему враждебно. Совершенно неприемлемы для меня регулярные демонстрации злости и раздражения. Это не значит, что я отрицаю право мужчины злиться и выражать свою злость: я просто смотрю на частоту подобных проявлений и в некоторых случаях понимаю, что нет, с таким человеком я не смогу и переделывать его не возьмусь.

Подумайте, проявление каких эмоций может стать для вас проблемой при совместном проживании. Например, кто-то не выносит мужского уныния и слез. У кого-то могут быть сложности с «перевариванием» чужих страхов. А кто-то может считать, что для мужчины неприемлемы излишняя мягкость и доброта. Не стоит забывать, что если вам сложно переносить чьи-то эмоции, проблема скорее в отсутствии у вас ресурса или в наличии скрытых триггеров в вашей голове. Если вам действительно плохо, когда рядом кто-то плачет/гневается/боится, надо сходить к психологу и постараться докопаться до сути проблемы. Хотя бы для того, чтобы легче было контейнировать эмоции ваших детей – будущих или уже имеющихся.

Эмоции, слишком частое проявление которых сделает вашу жизнь с человеком некомфортной, лучше сразу внести в фильтры. Выпишите их. Если же вы абсолютно здоровая, зрелая и уравновешенная личность и легко справляетесь с любыми проявлениями других людей, составьте перечень эмоций (и способов их выражать), которые доставляют вам радость во взаимодействии. Пусть это будет приятный бонус в вашей будущей совместной жизни с мужем.

4. Поведенческие характеристики. Что должен уметь и как должен жить ваш идеальный мужчина? Что важно именно для вас?

Я включила в описание такие ожидания:

Мужчина должен уметь принимать решения и отвечать за них. Хорошо бы, чтобы на принятие решения не уходили годы.

Для любимой работы должно быть отведено соответствующее место в его жизни. Не первое! Первое – для любви и семьи в моем лице. Желательно, чтобы в своей работе мужчина находил не только источник дохода, но и возможность самовыражения.

Хорошо, чтобы мужчина признавал такие виды досуга: совместные прогулки, катания на роликах и велосипедах, выезды на природу. Вместе с тем хотелось бы, чтобы он не унывал на «светских тусовках», «культурных мероприятиях», танцах, спокойно чувствовал себя на семейных торжествах. Неотъемлемое условие – любовь к животным и, в частности, способность подружиться с моей таксой.

В поведенческих характеристиках вашего идеального мужчины должны найти отражение ценности, которые у вас в приоритете. Здесь же должны присутствовать формы активности, которые вы описывали в блоке «Чем я хочу заниматься с мужем», и ваши ожидания по поводу того, что партнер будет делать для семьи. Если для вас важно, чтобы умел гвоздь забить и кран починить, – пишите. Сюда же должны попасть ваши увлечения, которые вы хотите разделять с супругом.

5. Интеллектуальные способности. Умение мужчины мыслить, анализировать, сопоставлять, решать задачи, широта его кругозора и уровень образования – все это сильно влияет на его поведение и образ жизни.

Мне было важно, чтобы с мужчиной можно было поговорить на разные темы, чтобы от него я могла узнать что-то новое, полезное или интересное. Чтобы при совместном решении какой-то задачи его «колесики» крутились не менее эффективно, чем мои. Чтобы мне не приходилось сдерживать себя рядом с мужчиной, боясь задавить его интеллектом. Я не прописывала требований вроде «читал Достоевского, отличает Канта от Конта и Мане от Моне, доказывает теорему Ферма и может нарисовать геном человека», да и на деле требований таких не предъявляла, но в моем фильтре было высшее образование, доп. образование, опыт работы на руководящих должностях и хотя бы несколько поездок в страны с другой культурой.

Определить уровень интеллекта можно довольно быстро в обычном разговоре, а можно еще и проверочные тесты устроить. Зафиксируйте уровень интеллектуальных способностей, минимально приемлемый для вас, по двум-трем простым и понятным маркерам. Эти маркеры мы потом встроим в фильтры. Будет даже забавно, если на первых этапах знакомства вы предложите мужчине решить задачку на сообразительность или сопоставить философские учения.

6. Морально-этические качества. Об этом аспекте личности часто забывают, предполагается, что мужчина будет честным, добропорядочным и моногамным – само собой. Подумайте, важно ли для вас, чтобы у мужчины был сформированный взгляд на мироустройство, религию, моральные ценности. Приемлемо ли для вас, если его работа будет связана со взятками или целенаправленным обманом людей. Вы хотите жить с православным, католиком, мусульманином или буддистом? Или предпочитаете агностиков и неопределившихся? А может, цените тех, кто верит исключительно в силу денег? Очень важно, чтобы муж и жена разделяли взгляды на мироустройство, законы вселенной и необходимый уровень добропорядочности. Если вы сами еще не определились с этими вопросами, самое время задуматься. Сможете ли вы спокойно слушать разговоры о реинкарнации и карме (или чистилище и грехах)? Готовы ли участвовать в религиозных обрядах? Хотите ли вы церковный брак?

Крестили меня в семь лет, грешила я – сколько себя помню, но в 33 года осознанно пришла к православию. Поэтому в 35 при выборе мужа для меня было важно, чтобы он тоже был православным.

Вот примерный перечень вопросов, ответы на которые у вас и вашего будущего мужа должны совпадать, или по крайней мере в этих ответах не должно быть резких противоречий. Есть ли Бог/судьба/предопределение? Существуют ли грехи и что это такое? Есть ли у человека душа? Что происходит после смерти? Зачем человек приходит в этот мир? Кто управляет судьбой человека? А судьбой мира?

7. Социально-экономические показатели. Этот пункт я сделала последним, чтобы вы не начинали свое описание принца с белого коня и замка. При внимательном рассмотрении социально-экономические условия жизни вашего избранника не отражают его достоинства и недостатки, а лишь говорят о его положении на текущий момент.

Представим ситуацию: мужчине сорок, он живет с мамой, ездит на подержанной недорогой иномарке, на работу не ходит. Лентяй? Неудачник? Лузер? Как посмотреть. Если из-под маминого крыла он до этого никогда не выбирался, делом никаким не занимался – это один вариант. Если он оставил квартиру бывшей жене, удаленно ведет бизнес и с мамой живет, чтобы за ней ухаживать, – другой. Третий, допустим, – мужчина только что закрыл провалившийся стартап, продал все имущество, чтобы рассчитаться с долгами, подруга, не выдержав провала, ушла, а он переехал к маме на месяц, пока подбирает себе жилье.

Согласитесь – трое совершенно разных мужчин с абсолютно разными перспективами. Впрочем, если ни одного из трех вы не готовы рассматривать как кандидата в мужья из-за отсутствия жилья и финансовой стабильности – это ваше право. Можно выйти замуж за президента финансовой империи, а можно строить ее вместе – запросы мужчин в первом и втором случае будут разные, ожидания от жены и готовность вкладывать в семью – тоже. Пока мы говорим о ваших запросах. Какие атрибуты мужчина должен иметь, чтобы попасть в поле вашего внимания, стать кандидатом на вашу руку и сердце? Квартиру? Дом? Автомобиль? Свой замок? Яхту? Самолет? Стабильный заработок? Важно, чтобы работал в крупной компании? Или лучше пусть у него будет свой бизнес? Большой босс в маленькой фирме или маленький винтик в большой?

Я для себя сделала вывод, что слишком большая разница в уровне жизни (причем как в меньшую, так и в большую сторону) доставляет мне дискомфорт. Слишком большая разница в моем понимании – это когда на шампанское в ресторане мужчина тратит сумму, равную моему месячному бюджету. Приятно, конечно, что он может себе это позволить и готов на меня столько тратить, но я четко понимаю: чтобы соответствовать его окружению и вписаться в его жизнь, мне придется сильно увеличить свои расходы на какое-то время и, вероятно, начать жить не по средствам.

Впрочем, если ваши ожидания от замужества связаны еще и с резким повышением уровня жизни и среднегодового дохода, можно пуститься и на такую авантюру. Главное – не принести все остальные свои ценности в жертву финансовой выгоде: счастья в золотой клетке еще никто не нашел.