Текст книги "Чудеса и «ужасы» садика. Секреты адаптации без проблем"

Чудеса и «ужасы» садика
Секреты адаптации без проблем
Ольга Сергеевна Кузьменкова

Иллюстратор Ася Абраамян

Иллюстратор Арина Карпова

© Ольга Сергеевна Кузьменкова, 2017

© Ася Абраамян, иллюстрации, 2017

© Арина Карпова, иллюстрации, 2017

ISBN 978-5-4485-9714-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Приветствую вас, дорогие читатели.

Вы держите в руках эту книгу, а значит, вы именно те родители, которые любят своих детей и желают им добра и счастья.

Эта книга поможет вам лучше понять своих детей и уберечь их от ненужных стрессов при поступлении в садик.

В этой брошюре я собрала огромный практический опыт, который накопился у меня, воспитателей и педагогов за 12 лет работы детских садиков и детских центров. Также использованы некоторые рекомендации известных психологов Людмилы Петрановской, Юлии Гиппенрейтер и Гордона Ньюфилда, которым я хочу выразить огромную благодарность за бесценный вклад в человечество. Каждый раздел осмыслен, все рекомендации многократно опробованы и работают.

Я искренне желаю вам, чтобы вы избежали ошибок, которые допустили многие умные и думающие мамы, не послушав голос своего сердца, поддавшись внешнему давлению, или просто по незнанию.

Почему написана эта книга?

Времена меняются, однако вопросы у родителей каждый год одни и те же.

Реальность такова, что каждый год приходят родители, приходят дети, и у них одни и те же проблемы: ребенок травмирован. Он не идет на занятия, потому что ему это напоминает детский сад. «Мама, здесь как в садике, я не хочу сюда идти!» Или просто ребенок ничего не говорит, сжимается в комочек, вцепляется в мамину руку и начинает плакать. Такой механизм называется рестимуляция. Когда окружающая среда напоминает о чем-то, где было плохо. И изначально нам уже не хочется туда идти, потому что нам кажется, что здесь будет также плохо, как было когда-то. Например, если нам встречается человек, который похож на кого-то, кто когда-то нас обидел, то этот новый, но похожий на обидчика человек, уже изначально нам неприятен. Так работает наш разум, это древний механизм, который нужен был ранее для выживания. Этот механизм говорит: «Смотри, это признаки опасности, в прошлый раз в таких же условиях было опасно!»

Сейчас это механизм разума продолжает действовать, хотя он уже не нужен для выживания, но проблем доставляет много.

Чтобы помочь ребенку преодолеть неприятные воспоминания и ассоциации, у специалистов «Содействие развитию детей» уходит от 3-х месяцев до года. Очень сложно это преодолеть. Поэтому, как говорится, лучше упредить проблему, чем потом расхлебывать последствия.

Поэтому мы сегодня поговорим о важных вещах, и я уверена, после прочтения этой книги у вас будет гораздо больше понимания, а что происходит с ребенком во время привыкания к садику, и вы сможете предпринять конкретные действия, чтобы помочь своему ребенку преодолеть этот волнительный период.

3 основных причины, по которым отдают детей в садик

Итак, по каким причинам в наше время детей отдают в садик?

Первая причина – мама устала.

Это естественно. Как говорит известный психолог Людмила Петрановская, никогда такого раньше исторически не было, чтобы мама сидела с ребёнком одна. В бедных семьях было всегда много детей: трое, четверо, восемь детей. Когда в семье два и более ребенка, они сами начинают себя занимать. Старшие нянчили младших. А в состоятельных семьях были гувернантки, учителя, няни, и мама тоже не была одна. А это наш новый век. Во многих семьях по одному ребенку, и мама остается с ним круглосуточно наедине. Мама устала, и она имеет на это право. Некоторые мамы признаются: «Даже в санузел не могу сходить одна – ребенок не отпускает.» Новый век продиктовал такие странные условия для мамы.

Многие женщины смотрят фотографии «успешных» мам в социальной сети Инстаграм. Как говорится, в Инстаграм все успешные. И большинство мам испытывает стресс собственной несостоятельности.

Вторая причина, которая тесно связана с первой – ребенку «мало» мамы. Дома ему уже скучновато, хочется общения, нужен, как говорится «выход энергии». Мама устала придумывать развлечения, а друзей возраста ребенка нет. Такое бывает, например, когда у молодой женщины появляется ребенок, а у ее подруг нет детей.

И третья причина, по которой отдают в садик – маме надо работать. Некоторые мамы начинают выходить на работу на полдня, когда ребенку исполняется 5—6 месяцев. Соответственно, к «ребенкиным» полутора годам они уже хотят выходить на полноценный рабочий день. Да, некоторые мамы успешны в карьере, и они могут заработать.

Чудеса и «ужасы» садика

Я очень хорошо помню себя в детстве. Мое знакомство с садиком началось, когда я сама была маленькой девочкой. Я была очень «удобным» ребенком – выполняла указания воспитателей, умела сама есть, ходить в туалет. А там еще был такой мальчик Максим, он был как сейчас мой старший сын, темпераментный ребенок, который не сидит на месте. И воспитательница говорила: «Максим, ложись спать, я тебе сейчас заклею пластилином глаза», она брала пластилин и начинала раскатывать в руках лепешки. Не говоря уже про наказания – снять трусы и поставить в угол на стул в таком виде. Я думала, что это страшилки из прошлого.

Но каждый месяц мне мамы рассказывают истории; вот одна из них.

Хороший государственный садик (хотя можно ли назвать такой садик хорошим – вот вопрос), воспитательница сказала: «Дети, если вы не будете спать, я вас буду выкидывать в окно.» Здесь я замечу, что 15% детей нормально адаптируются к садику. Есть такие дети от природы. Но там попался другой ребенок, впечатлительный, интеллектуально развитый. Девочка настолько распереживалась, что ее выкинут в окно, что не могла спокойно заснуть вечером дома после дня в садике. Она постоянно пересказывала эту историю, как воспитательница их выкинет в окно.

Что такое садик?

Дорогие читатели, я не спроста задала этот вопрос.

Размышляя над ним, я пришла к интересным выводам.

Проводились многочисленные исследования, и педагоги-психологи выявили следующее: у маленького ребенка до 3-х лет формируется образ мира и базовое доверие к нему.

Ребенок не отделяет себя от окружающего мира. Примерно в возрасте трех лет начинается определение границ своего «я» – так называемый кризис 3-х лет.

Что же такое садик? Это такое место, куда мы отдаем своего ребенка, и где он находится большую часть времени.

По сути, отдаём куда-то, чужим людям. Если повезет, они, эти люди будут добрыми… Когда я осознала это, многое поменялось в моей картине мира.

Что же получается?

Я очень люблю своих детей. Для меня, как и для многих женщин, дети – это самые любимые люди на свете.

И я своего любимого человека отдаю куда-то на весь день. И вижу его только 2 часа вечером, и всего 30 минут полноценного общения вечером за сказкой перед сном. Какие культурные ценности он впитает в мое отсутствие? Какие эмоции испытает, как он справится с ними?

Мне хочется, чтобы в мое отсутствие рядом с ним были очень добрые люди, которые бы помогли маленькому человеку прожить день без родителей. Чтобы они накормили его, уложили днем спать. Чтобы они занимали его, рассказываю о окружающем мире, обсуждали важные для него вещи: почему небо синее и какого цвета бывают осенние листья. Чтобы рисовали, лепили; помогли помириться с Васей, и не обижаться на Максима. Чтобы, когда он заплачет, эти добрые люди присели рядом с ним на уровень его глаз и спросили его, почему он плачет. И помогли ему справиться со слезами.

Откуда взялся ком в горле?

Мне очень интересно то, как устроен человек. Почему мы такие, какие мы есть, что нами движет, как впечатления и опыт детства влияют на нашу дальнейшую жизнь. В процессе исследований я изучаю различные теории, общаюсь с известными специалистами-практиками, езжу на обучения, тренинги. Делюсь впечатлением с одного из практикумов по психологии и психотерапии.

Знаете, иногда у взрослых бывает ком в горле. Мы не помним, как он появился, но мы чувствуем его. Наше тело запоминает и «поселяет»в себе отрицательные эмоции – гнев, страх, обиду…

Есть разные упражнения, как эти эмоции в теле убрать. На одном из психологических тренингов в процессе выполнения таких упражнений, одна женщина выяснила, откуда у нее ком в горле, который она ощущала много лет.

Она вспомнила ситуацию: «Я маленькая, в ясельках, мама уходит, а я кричу изо всех сил, плачу и кричу, мама, не уходи, и этот крик „стоит“ у меня в горле…» На тренинге эта женщина освободилась от ощущения кома в горле, которое носила с собой 42 года.

Поступление в садик в любом случае огромный стресс для маленького человека. Вы только представьте – я вдруг прихожу в новую обстановку. Здесь новые стены, новые люди, здесь нет ни одного человека, на которого я могу опереться. И это стресс.

Невроз – это расстройство нервной системы, которое выражается в поведении.

Откуда берется невроз? Я постараюсь объяснить совсем кратко и упрощенно. Есть три гормона – адреналин, дофамин, серотонин. Каждый гормон, выделяясь в организм, порождает определенную реакцию.

Адреналин – это когда сердце стучит, учащается дыхание, расслабляется кишечник, организм мобилизуется, готовится к повышенным нагрузкам…

Серотонин – гормон радости и хорошего настроения.

Дофамин – гормон влюбленности, он также стимулирует познавательную активность. Эти гормоны регулируют наше поведение.

И когда эта тонкая настройка сбивается в стрессе у маленького ребенка, то никакая пятиминутная беседа наподобие «Ну что же ты, Васенька, расстроился, это все ерунда, пройдет», не работает. Это все тонко, на уровне внутренней регуляции, идет «от нервов», как говориться, то есть от длительных расстройств и сильных переживаний, а выражается в теле на уровне нарушений сна, работы пищеварительной системы, ухудшения настроения, необъяснимых затяжных истерик.

Попасть в стрессовую ситуацию маленькому человеку очень легко, а отрегулировать работу нервной системы очень сложно. Поэтому, как говорится, лучше упредить ситуацию, чем расхлебывать последствия.

Два важных момента, о которых вам не скажут

I. Питание

Когда ребёнок поступает в садик, даже в самый добрый и хороший, он все равно испытывает стресс. У одной из наших опытных воспитательниц стаж работы 30 лет. Она носит детей на руках во время привыкания к садику. Она подтвердила, что 4 ребенка из пяти в первые дни и недели привыкания к садику отказываются есть.

Что чувствует ребенок? Я один, я попал непонятно куда. Одним словом, стресс. Нам, взрослым, когда мы волнуемся, тоскуем, переживаем, или просто перенасыщены впечатлениями, разве часто хочется есть?

(Я намеренно заменяю слово «адаптация» словом «привыкание». )

Моя приятельница Мария рассказывает мне: «Отдала ребенка в государственный садик. Идет вторая неделя привыкания. Одного не могу понять, почему она, когда приходит из садика, набрасывается на еду. Воспитатели меня уверяют, что в садике она ест…». «А я тебя уверяю, что в садике она 100% не ест», – отвечаю я.

А почему же тогда воспитатели в не говорят об этом? Здесь ряд причин.

Первая (будем надеятся, что именно она движет воспитателями) – уберегают нас, родителей, от излишнего волнения. Ребенок рано или поздно, так или иначе потихоньку начнет есть, вынужден будет. А родитель поднимет переполох, от которого все равно никому лучше не станет.

Вторая – (банальная) – воспитателям не нужны лишние проблемы. От непонимания истинных причин родители могут подумать: «Если ребенок не ест, значит садик плохой, или воспитатель плохой, или еда плохая». В садиках, особенно в государственных, воспитатели получают относительно небольшую зарплату, а нагрузка у них приличная. Нередкая ситуация – нехватка кадров. Группы переполнены.

Но самое страшное не то, что ребенок не ест.

Главное, чтобы его не заставляли есть. Особенно через плач.

Здесь важны 2 момента.

1.Еда – это удовольствие.

Ученые доказали, что процесс принятия пищи – это изначальная базовая потребность и так же удовольствие. Все дети разные. У всех разные пищевые пристрастия. Вы знаете, что есть «малоешки», а есть те, кто с удовольствием уплетает разнообразную пищу. Положа руку на сердце, скажу: детки такие от рождения. Буквально по пальцам одной руки можно пересчитать случаи, когда родителям удалось всерьез повлиять на пищевые пристрастия ребенка.

А есть детки, которые особенно чувствительны ко вкусам. Из них, как правило, вырастают хорошие повара и кулинары. Это, если хотите, генетическая особенность. Такие люди любят готовить и делают это с удовольствием; они со знанием дела выбирают продукты. Им в детстве особенно нужно «прочувствовать» разные продукты.

2. Есть желательно в хорошем или спокойном настроении.

Сейчас очень популярна йога как вид дыхательных и физических упражнений, и там существует целая философия питания. Так вот, считается, что пища, принятая человеком в гневе, ярости, обиде и прочих отрицательных эмоциях, превращается в организме в яд. Иными словами, приносит больше вреда, чем пользы. Поэтому становится ясно, почему не нужно заставлять есть через плач. (Надо учесть, что у детей должна быть в доступности всегда питьевая вода и фрукты с витамином С.)

В детских садиках «Киндерика» воспитатели вместе с родители «проживают» привыкание и временный отказ от еды.

Когда детки поступают в наши садики, мы спрашиваем, можно ли вашего ребенка настойчиво докармливать (применяя всякие хитрости и уловки). Бывают ведь разные детки: те, кто достаточно спокойно ведет себя будучи голодным, и противоположные им.

Есть такой популярный исполнитель Тимати. Его дочке Алисе на момент написания этой книги 3 года. Бабушка Симона принимает активное участие в воспитании внучки. И делится опытом, что Алиса может не есть два дня и все, как говорится, «окей». Поэтому, если ваш ребенок не ест и нормально себя при этом чувствует, мы не будем его заставлять. Может быть, через пару-тройку дней он съест ложку борща и мы будем радоваться. Такая ситуация в стрессе – это норма. Мы не заставляем детей есть. Потому что еда – это удовольствие. Я вспоминаю ужасную ситуацию, когда детей в одном государственном садике заставляли есть. У ребенка срабатывал рвотный рефлекс, все оказывалось в тарелке, и ребенок снова это глотал. И на всю жизнь вареная морковка вызывает рвотный рефлекс.

В добрых детский садиках «Киндерика» воспитатели не заставляют детей есть. Потому что недопустимо развивать такой невроз у ребенка. Совместно с родителями наши воспитатели курируют процесс привыкания, обсуждая важные детали с родителями. Главный принцип в момент привыкания к садику, как и у Гиппократа: «Не навреди».

II. Туалет

Многократные исследования показали, что зона гениталий, связанная с отправлением естественных надобностей в человеческом теле, также напрямую связана с удовольствием.

Это очень тонкая психологическая связка, которая бессознательна. Контролировать это мы не можем. Зато можем нарушить. Напряжение от терпения и переполнения – удовольствие от облегчения после похода в туалет.

Генетически есть разные дети, мы не можем изменить этого. Есть дети усидчивые, и они как правило, любят сидеть на горшке долго. Сгонять их с горшка или с унитаза нельзя, потому что, если их поторапливать, у них будет запор. Это важные вещи. Если детки, которые вообще не сидят. У меня старший ребенок до двух лет либо бегал, либо спал. На горшке он не сидел не минуты. Сажать таких детей на горшок насильно нельзя.

Я тоже когда-то пребывала в иллюзиях, что отдам ребенка в государственный садик. (К возрасту 2,8 месяцев мой старший ребенок справлял малую нужду в унитаз, стоя, а большую – сидя на унитазе же с накладкой.) И даже я ходила смотреть государственный садик, который нам дали. Когда я зашла в группу, я попросила воспитателей показать, где туалет. А мне ответили, что у них только горшечная.

Я спрашиваю, что делать, ведь мой ребенок не садится на горшок. «А вот у нас Кирюша такой же был, мы его 4 месяца ломали, чтобы он на горшок сел». Ну это же просто ужасно. Зачем «ломать» ребенка, который уже ходит на унитаз. У меня есть целая серия статей про горшок, туалет, их можно прочитать на сайте elcl.ru в разделе «статьи о детях». Есть целый ряд детей, которые вообще не садятся на горшок.

Поэтому при поступлении в садик этот момент надо учитывать.

Честно говоря, я не знаю, что посоветовать родителям, которые отдают детей в государственный садик. Вам нужно идти к тому воспитателю, который будет заниматься вашим ребенком, потому что от него зависит здоровье и психическое состояние вашего малыша.

У заведующих государственными садиками очень много работы. У них «болит голова», чтобы проверки пройти нормально. У них очень много проверок. А когда приходят устраиваться в детские садики «Киндерика» на работу воспитатели из государственных садов, это часто приходят озлобленные люди, которые рассказывают мне, что они получают минимальную зарплату, что у них 40 детей в одной группе, так как не хватает кадров. И эти люди пребывают с нашими детьми. Им на наших детей наплевать. Мы таких на работу в частные садики не принимаем. Если вам не повезло в государственном саду с воспитателем, тут ничего не сделаешь. Многие меняют садик. Я говорю как есть.

Все, что вы читали об адаптации – неправда

Есть в Интернете расхожая статья, что-то вроде «Как подготовится к детскому садику». Она в том или ином виде «гуляет» по многим сайтам.

И там написано «старайтесь выстроить режим, старайтесь выстроить меню как в садике» и тому подобное Это не имеет смысла. Особенно по поводу меню. Тему еды мы уже выше обсудили.

Кстати, не обязательно все дети отказываются от еды в садике в первые дни. Есть те, которые за компанию будут уплетать то, что они дома в жизни бы не стали есть!

Далее, в этой статье из Интернета, написано, мол рассказывайте ребенку, как в садике хорошо, что он найдет там новых друзей и прочее.

А если все пойдет не так? Он пошел в садик и не нашел друзей. Вы долго настраивали ребенка дома, что его встретит добрая воспитательница, а воспитательница его обидела – накричала или дернула за руку, с ребенком не установила контакт, не села на уровень его глаз. То есть получается, что вы обманываете своего ребенка. Все, что вы так долго объясняли дома, как вы настраивали, может в долю секунды перечеркнуться в садике.

Все зависит от воспитателей и атмосферы в садике.

Одна мама пошла с ребенком в новый и хороший по оснащению государственный садик. Она сидела с ребенком в садике в период привыкания неделю. А там был новый мальчик, с которым никто не сидел. Его воспитательница почему-то называла по фамилии. «Дети, посмотрите, Иванов описался». Потом оказалось, что он просто руки мыл и немного намочил водой штанишки.

Дети в момент стресса часто не едят и не ходят в туалет в садике. Представьте, я пришла в чужое место к чужим людям и захотела в туалет. Где туалет, я не знаю, не запомнила пока. Сама я тоже не очень справлюсь без помощи, особенно с туалетной бумагой. И мне нужно сказать чужому большому человеку, что я хочу в туалет. Согласитесь, достаточно некомфортная ситуация.

Часто ребенок терпит до последнего, не ходит в туалет в садике. У детей начинается регресс по поводу горшка и туалета, они пачкают штанишки. Большая ошибка – начать стыдить за это ребенка.

Так что, имейте в виду, когда дети идут в садик, могут возникнуть такие ситуации. И ни в коем случае нельзя за это стыдить и ругать.

В государственном саду все зависит от личности воспитателя и нянечки. Поэтому я хочу, чтобы вы знали правду про туалет и питание. Лучше быть в курсе возможных ситуаций, чем потом иметь дело с последствиями.

Многим молодым мамам кажется, что сейчас они отдадут ребенка в садик, и все будет как надо. Закрывается дверь в садик, и они предпочитают не знать, что именно происходит в течение дня.

Но это «как надо» будет далеко не всегда. Особенно, когда ребенок «неудобный», шустрый, неугомонный, впечатлительный.

Ребенка, травмированного грубым обращением воспитателя, «выровнять» очень сложно потом. От полугода до года у специалистов «Содействие развитию детей» уходит на то, чтобы сгладить неприятный прошлый опыт у детей. Чтобы детки, однажды травмированные в садиках, не боялись потом приходить в другие детские коллективы, ходить на занятия.

Так что, кто предупрежден, тот вооружен. Гораздо проще упредить проблему, чем потом «расхлебывать» последствия.