Текст книги "Сбыча мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь"

Гармония с собой

Есть один самый главный, самый основной, самый ключевой вопрос, ответ на который нужно искать каждый день, каждый час, каждую минуту. Я этот вопрос начал задавать себе постоянно только несколько лет назад. Вопрос этот очень простой:

«Чего я хочу сейчас?»

Нередко, достигнув какого-либо уровня, у человека возникает такое состояние, когда он вообще ничего не хочет. В результате жизнь превращается в скучное существование, «день сурка». При этом у него даже могут быть цели, много целей, порядка трех-четырех сотен. Но все они – где-то там, далеко в будущем. А прямо сейчас человек существует в жуткой тоске, депрессии, лишенный желания полноценно жить.

Чтобы перейти на следующий уровень, у вас в голове должен постоянно крутиться вопрос: «А хочу ли я ЭТОГО сейчас?»

Почаще спрашивайте себя: «Радует ли меня то, что я сейчас делаю? Приносит ли мне это на самом деле удовольствие? Приближает ли это меня к моим целям?» Чем чаще вы задаете себе такие вопросы и получаете на них ответы, тем лучше. Тем ближе вы к тому, чтобы стать счастливым и успешным человеком. Нельзя проверять свою силу воли на прочность, занимаясь тем, от чего вас тошнит, что не доставляет вам удовольствия.

Когда вы наконец пришли к пониманию, чего хотите сейчас, спросите себя:

«КАК я этого могу достичь? КАК мне это реализовать? ЧТО мне для этого надо сделать – сегодня, здесь и сейчас?»

Если не задавать себе такой вопрос, то это может затруднить процесс достижения цели. На этом спотыкаются многие люди. Да, они вроде бы понимают, чего хотят. Но они не делают следующий шаг в этом алгоритме. Они не спрашивают себя: «А что я могу сделать ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС – для того чтобы я смог достичь своей цели?»

Если вы понимаете, что ваше желание здесь и сейчас пока недостижимо, то используйте достигаторские технологии – откладывайте желание в «Авоську», в «Кладовку». И пусть оно там до лучших времен лежит и ждет.[3]3
  О том, как работать с желаниями, я рассказываю подробнее на интернет-тренинге «Путь Достигатора: Везение» или в моей книге «Тренинг Достигаторства». Чтобы получить бесплатно первый день тренинга – зайдите на сайт pavel-kolesov.ru и перейдите в папку Free. Для консультации и комментариев напишите нам в Службу Поддержки: http://support.pavel-kolesov.ru, и мы вам все объясним.


[Закрыть]

Только, пожалуйста – ни в коем случае НЕ отказывайтесь от своего желания, если оно прямо сейчас вам недоступно!

Если вы чего-то хотите, прямо сейчас это получить не можете и говорите себе: «все, не судьба, я никогда не смогу этого получить и поэтому отказываюсь от своего желания» – вы просто убиваете свою мотивацию, убиваете часть своей души, убиваете свое желание жить. Когда вы отказываетесь от своих желаний – вы начинаете умирать.

От своих желаний отказываться нельзя!

Если же вы знаете, что ваше желание вполне можно реализовать, проверьте его по трем пунктам:

1. Желание должно быть связано с тем, что вы уже делаете.

2. Желание богато по открывающимся возможностям.

3. И доступно к немедленной реализации.

Если ваше желание отвечает этим критериям – отлично, начинайте действовать!

Формулируя желание, всегда нужно проверять:

• достижимо ли оно,

• приведет ли оно вас туда, куда вы хотите,

• какие новые возможности оно вам откроет

• и будете ли вы в итоге счастливы?

Потому что счастье в жизни – это, пожалуй, основное, к чему нужно стремиться.

Наше общество пытается сделать из людей зомби. Навязать чужие желания, чтобы человек начал осуществлять чужие цели. Наше общество стремится сделать человека несчастным. Почему?

Когда человек несчастен, им гораздо проще управлять!

Общество неустанно твердит нам, что если мы купим, к примеру, двухметровый телевизор, новую машину или квартиру миллионов за двадцать, то у нас в жизни будет счастье. Не хочется вас разочаровывать, но – нет, не будет!

Безусловно, внешние материальные вещи делают жизнь более удобной. Но они, к сожалению, НЕ делают ее более счастливой. Предлагаю вам сейчас честно ответить себе на вопрос: «Что должно произойти в вашей жизни, чтобы вы стали чувствовать себя счастливым?»

Счастье – это внутреннее состояние, гармония с собой, принятие себя. Само по себе слово «счастье» – это абстрактное слово, которая не несет смысла. Нужно разбираться, а счастье для вас – это что? В чем заключается именно ваше счастье?

На тренинге «Золотой Гипноз» я говорю, что счастье как состояние появляется в жизни тогда, когда вы: а) действуете, б) то, что вы делаете, вас радует. Раз порадовало, два раза порадовало, три порадовало… И через некоторое время то, что вы делаете – начинает осознаваться вами как счастье.

Кусочек радости + кусочек радости + кусочек радости = большое человеческое счастье!

Но возникает вопрос: а от чего возникает радость жизни? А какова ее причина?

Причина кроется в сбыче мечт. Смотрите: достижение целей, сбыча мечт представляет собой процесс. Соответственно, вы испытываете чувство радости тогда, когда вам этот процесс нравится. Причем не обязательно, что вы в этот момент чего-то достигаете. Достаточно, чтобы вы делали что-то, что вызывает у вас радость. К примеру, прогулялись осенью по парку, наслаждаясь свежим осенним воздухом и шорохом падающих под ноги листьев.

Чтобы такая прогулка доставила радость, гулять нужно идти не с целью чего-то достичь. Не с целью прошагать пятнадцать километров за полтора часа. А с целью – насладиться процессом.

Да, жизнь – это процесс.

И если вы при этом достигаете цели – отлично. Но вы всегда должны помнить:

Главное заключается в том, чтобы сам процесс жизни вас радовал!

1. Это и есть достигаторский подход. Когда мы к своим целям задаем вопросы: а добавит ли это радости в мою жизнь? Принесет ли это удовольствие в мою жизнь? Люди, которые концентрируются исключительно на целях, цели, конечно, достигают. Но только радости у них от этого нет. Если нет целей. То есть когда человек вообще не планирует свою жизнь и не ставит себе цели;

2. Если поставленные цели не радуют. То есть цели есть, но они – не истинные, чужие, навязанные социумом, родными и близкими;

3. Если цель поставлена, она истинная. И человек понимает, что это его цель, и он хочет ее достичь – но при этом не принимает на себя ответственность за достижение этой цели. Когда он боится достижения этой цели. То есть – у человека есть Внутренний Конфликт по поводу этой цели.

Что значит принять на себя ответственность за достижение цели? В этот момент происходит своего рода внутренний «щелчок».

То есть вы принимаете осознанное и безоговорочное решение: «Да, это в моей жизни будет». Вы не знаете, в какой срок и как вы это сделаете, но вы полностью уверены, что непременно достигнете поставленной цели. Почему? Потому что вы отвечаете за свою жизнь.

Принятие на себя ответственности за то, что ваши цели будут реализованы – это достаточно трудное решение, но очень полезное.

Отголоски прошлого

Вы можете достичь любой цели, вы можете жить любой жизнью, такой, какой хотите. Самое главное – захотеть этого!

Идея на самом деле очень простая и интересная, но, к сожалению, людям в нее сложно поверить. Поймите – ваша нынешняя жизнь является результатом ваших прошлых желаний и решений. То, что у вас есть сейчас – реализованные и воплощенные цели и желания, которые у вас были когда-то. Так что не Господь Бог вас покарал. И не карма жестокая вас настигла. Вы сами все это захотели и решили. Может, год или пять-десять лет назад. Возможно, даже в детском возрасте. Все, с чем сталкивались люди, с которыми я работал в коучинге, было результатом их решений, принятых в прошлом.

Ответьте, пожалуйста, на вопрос: что вас не устраивает в вашей жизни? Что вам в вашей жизни на данный момент не нравится?

Прямо сейчас возьмите ручку и листок бумаги и напишите!

Только отвечайте честно, без обмана. Если вам абсолютно все в вашей жизни нравится, значит, вы хотите слишком малого. Вы замахиваетесь на слишком мелкие цели.

Если вам что-то конкретное не нравится в вашей жизни, то, скорее всего, это является результатом ваших прошлых желаний и решений. Если у вас есть что-то, что вас в вашей жизни на данном этапе не устраивает, тогда нужно уже сейчас запланировать себе изменения. Запланировать что-то другое, что будет вас радовать и доставлять удовольствие.

Почему нужно планировать свою жизнь уже сейчас? Потому что желаемые изменения не всегда приходят в нашу жизнь как по мановению волшебной палочки. Порой на это уходят месяцы и даже годы.

Для того чтобы через некоторое время у вас изменилось то, что вам на данный момент не нравится, вы должны захотеть этого уже сейчас! Прямо сейчас поставить себе цели! И здесь есть один нюанс: вам необходимо понять, чего вы НА САМОМ ДЕЛЕ хотите!

Если у вас цель сформулирована правильно, по Технологии Сбычи Мечт, тогда вы включаете ее достижение использование ресурсов бессознательного. В результате, через некоторое время то, что вы когда-то в Прошлом себе пожелали, становится вашим Настоящим. И мечты начинают сбываться.

Обычно люди, которые это делают, приподнимаются в своем развитии, встают на следующую ступеньку. И здесь нет никакой мистики. Просто когда вы составляете план, вы занимаетесь самовнушением. И те цели, которые вы себе ставите, у вас сбываются. Те же цели, в которых вы сомневаетесь, которые не вызывают у вас искренней радости, не вызывают поддержки бессознательного – зачастую сливаются вами и не достигаются.

Когда вы чего-то искренне хотите и на сознательном, и на бессознательном уровне – тогда весь ваш психический строй включается в достижение этой цели.

А вот если вы сомневаетесь, тогда бессознательному не совсем понятно: стоит ли в это дело включаться и вкладывать в него ресурсы? В результате чего достижение цели начинает замедляться. Или вообще останавливается.

Большинство людей не составляет планы. И поэтому не достигает того, чего хочет. Почему? Потому что они не верят, что могут жить любой жизнью, какой только захотят. А ведь чтобы именно так и было, они должны разрешить себе это. Я, к примеру, очень доволен сейчас своей жизнью. Да, мне, как и многим другим людям, хочется большего. Но я при этом живу отлично. Я живу так, как 95 % населения России не живет. И это не какое-то волшебство или мистика, это просто результат двух составляющих:

• Правильно (по Технологи Сбычи Мечт) захотел;

• Начал для этого что-то делать.

Вызов

Почему мой тренинг называется «Сбыча Мечт: Вызов»?

Если цели, которые вы себе ставите, находятся в пределах вашей зоны комфорта, то вам через некоторое время становится скучно жить. Ведь вы знаете, что достижение цели не займет у вас много сил.

Если же вы хотите жить по-настоящему, жить полной жизнью, жить интересно, радостно. Если хотите продолжать получать удовольствие от жизни – крайне важно, чтобы у вас были цели за границами вашей зоны комфорта. Чтобы у вас слегка перехватывало дыхание, когда вы начинаете думать о них. Когда цели вызывают мандраж, а порой даже страх – они дают вам тем самым энергию, для того чтобы вы могли двигаться вперед.

Крайне важно уметь идти навстречу своему страху!

Если ваша жизнь полностью стабильна и предсказуема, даже если вам нравится эта стабильность и предсказуемость, все равно через некоторое время вам наскучит так жить. А как только вам станет скучно жить, как думаете, что с вами начнет происходить? К огромному сожалению, вы начнете умирать.

Чтобы этого избежать, вам как раз и нужны цели за границами вашей зоны комфорта. Цели, от которых у вас перехватывает дыхание и начинает тело колотить. Цели, достижение которых дает вам силы для новых свершений. Именно такие цели и позволяют продолжать получать удовольствие от жизни.

Из личного опыта:

Я и раньше пытался доносить эту мысль до людей, но у меня не было четкой формулировки. На одной из конференций я ее услышал, мне эта формулировка понравилась, теперь я поделюсь ею и с вами: «Куда очко жим-жим, туда и бежим» (извините за грубость, но по-другому не скажешь).

Конечно, простые цели, расположенные в зоне комфорта, тоже нужны: к ним идешь без надрыва и больших усилий. И это существенно бережет силы для важных и серьезных целей.

Ставя перед собой выходящую за рамки Зоны Комфорта цель, вы прекрасно понимаете, что, может быть, за год ее и не достигнете. Но, если все получится, то это даст вам огромный заряд энергии.

К огромному сожалению, большинство людей боятся ставить такие цели. Именно поэтому у них в жизни ничего не происходит. И через некоторое время жизнь начинает напоминать болото. Тихое, уютное, затхлое болотце, в котором ничего не происходит.

Для того чтобы иметь наглость идти и воплощать что-то в окружающем мире, нужно сперва внутри себя решить: «Да, я этого хочу! Это вызов, который я сам себе бросаю, и я его принимаю».

Зачем? Чтобы было по-настоящему интересно жить. Чтобы жизнь каждый день доставляла удовольствие, радовала. Чтобы быть тем, кто прокладывает дорогу для остальных. И перестать быть зомби, который смотрит телевизор и каждый вечер пьет пиво.

Это трудный путь, это путь непростой. Но он действительно очень увлекательный. И на этом пути скучно точно не будет.

Именно такие цели «с вызовом» поднимают вас утром с постели даже тогда, когда вам хочется спать. Именно они толкают вас вперед. Именно они побуждают вас действовать даже тогда, когда вам кажется, что все силы закончились.

Когда я пишу планы на год, то, как правило, понимаю, что в прошлом году я сильно не дотягивал. В том году я желал как-то слишком мелко.

Крайне важно, чтобы у вас в плане на год была какая-то цель на пределе мечтаний.

Чтобы вы хотели достичь ее не ради денег, если мы говорим о деньгах. Не ради карьерного роста, если мы говорим о карьере. А ради того, чтобы стать человеком, который может достигать такие цели. Чтобы стать человеком, для которого это возможно.

Это по-настоящему интересный вызов самому себе. Но прежде всего вы должны этого захотеть. И уже потом предпринимать какие-то шаги для воплощения желаемой цели.

Возрастной ценз

У некоторых людей вроде и есть желание поменять свою жизнь. Но их останавливает заблуждение касательно своего возраста. Они думают, что им уже, к примеру, «за сорок» и менять образ мыслей слишком поздно.

Я веду тренинги уже свыше 16 лет. И за это время через мои программы прошли тысячи человек разных возрастов. До сих пор у всех людей, которые не боялись ставить цели и делать что-то для их реализации, жизнь становилась лучше. Возраст успеху – не помеха! J

Глава 2
Подведение итогов

У меня для вас есть радостная новость:

Вы входите в пять процентов лучших людей!

Знаете почему? Дело в том, что, по статистике, всего пять процентов людей готовы хоть что-то делать в своей жизни. Вносить в свою жизнь изменения, ставить цели и двигаться вперед. И вы тоже относитесь к этой небольшой группе людей, раз сейчас читаете эти строки. Я вам за это очень благодарен.

Вам повезло: у вас есть шанс изменить свою жизнь, сделать ее лучше. Потому что вы не просто этого хотите – но и предпринимаете какие-то действия по достижению своих целей. Лично мне грустно осознавать, что лишь немногие люди готовы к активным действиям. Немногие готовы подняться на новый уровень. Остальные же предпочитают оставаться в своей зоне комфорта, не желая что-либо сделать для улучшения своей жизни.

Безусловно, покинуть насиженную годами зону комфорта непросто. Ведь школа, вуз, телевидение, радио, интернет и печатные издания делают все, чтобы превратить людей в зомби и поддерживать их в этом состоянии. Именно поэтому вам очень повезло, что вы входите как раз в эти немногочисленные пять процентов. Пять процентов людей, которые смогли покинуть свою зону комфорта или, по крайней мере, делают решительные шаги в этом направлении.

Очень хорошо, что вы не стоите на месте и понимаете, что можете достичь гораздо большего. Что можете зарабатывать больше денег и вести лучший образ жизни. Можете иметь более стабильные и гармоничные отношения и более успешную карьеру. Если вы способны принять на себя ответственность за свою жизнь, то у вас обязательно все получится.

К сожалению, большая часть людей – это животные. Как бы грустно это ни звучало, но это так. Такие люди не привыкли включать свой мозг, свою осознанность. Они просто живут по тем программам, которые заложили в них родители и другие люди (ТВ, школа, вуз и т. д.). Поэтому не удивительно, что они постоянно жалуются на свою жизнь и что у них ничего не получается.

Надеюсь, данный тренинг поможет вам встать на путь саморазвития, если вы до сих пор этого не сделали. Поможет этот путь продолжить и будет активно способствовать вашему дальнейшему развитию. Однако я должен предупредить вас и о негативной стороне данного вопроса.

Если вы встаете на путь саморазвития, останавливаться, к сожалению, нельзя!

Почему? Потому что если вы остановитесь, мир начнет вас наказывать. Так уж получается, что если человек выбирает для себя путь саморазвития, то он должен помнить, что это дорога в один конец. Если вы шли по пути саморазвития, а потом вдруг остановились, то сила равновесия начнет тянуть вас назад. Поэтому если вы хотите развиваться, совершенствовать себя и улучшать свою жизнь, то должны быть готовы к тому, что остановки в этом деле недопустимы. Не получится остановиться и вернуться в теплый, уютный и привычный мирок своего «болотца».

Если же вам все-таки удастся это сделать, то при этом вам будет очень плохо. И мир нанесет вам удар со страшной силой. И некоторых это порой выбивает из колеи, вгоняет в депрессию. Так что вывод здесь следующий: если вы начинаете развиваться, обратной дороги уже нет!

Если вы неоднократно проходили какие-либо тренинги или вебинары, то хотя бы раз сталкивались с этим. Так вот, чтобы избежать подобной участи, вам необходимо двигаться вперед с максимально возможной для вас скоростью. Я прекрасно понимаю, что у каждого человека свой темперамент. Своя скорость жизни, скорость принятия решений и скорость действия. И поэтому я не призываю вас надрываться и бежать вперед изо всех сил. Ваша задача – просто двигаться вперед, ставить себе задачи, цели и воплощать их с той максимальной скоростью, которую вы сможете выдержать, которая комфортна для вас.

У меня есть своя гипотеза, теория. Согласно ей, кому-то наверху (Господу Богу или Высшей силе, как вам больше нравится) нужны люди действующие и развивающиеся. Им (каким-то Высшим силам наверху) нужны люди, которые хотят двигаться вперед и изменять мир к лучшему.

И наша планета является учебно-тренировочным лагерем, школой, отборочной площадкой, где как раз и отбирают таких людей. И если человек в конечном итоге встает на путь саморазвития, то ему начинают помогать. Если же он вдруг решает сойти с него, то мир начинает его наказывать, напоминая тем самым, что:

• нельзя останавливаться в развитии,

• нельзя переставать желать,

• нельзя переставать двигаться вперед,

• нельзя складывать руки на животе и быть довольным тем, что есть!

Почему? Потому что всегда есть следующий уровень. Всегда есть, куда подняться и в плане условий жизни, и в плане денег, и в отношениях с родными и близкими. Всегда есть, куда развиваться – в плане здоровья, социальной деятельности, духовного роста, в плане способностей и навыков. Одним словом, всегда и во всем есть следующий уровень – нужно просто идти вперед. Искать и находить этот Следующий Уровень. Знать, что он есть – и искать его.

Из личного опыта:

Я сам лично прошел через такой кризис в начале 2000-х годов. Спустя примерно четыре года после того как начал заниматься тренингами, учиться и развиваться. Я попробовал вернуться обратно в свое уютное «болотце», которое у меня было раньше. Но понял, что уже не помещаюсь в него, мне там тесно, скучно и нисколько не интересно. В этом мире очевиден дефицит людей, у которых есть желание идти вперед и развиваться. И если вы становитесь таким человеком, то, вероятно, приобретаете ценность для какой-то Высшей силы: она начинает вам помогать.

Итоги года

Представьте, что сейчас – конец года. Самое время подвести итоги и построить планы на будущее.

Для чего это нужно? Для того чтобы вы в голове закрыли себе все незакрытые задачи, все гештальты. Чтобы вы внутри себя начали расставаться с прошедшим годом, чтобы он перестал вас держать.

Дело в том, что если люди не подводят таким образом итоги года и не отпускают этот год от себя, то они, к сожалению, продолжают жить в прошлом – вместо того чтобы жить в настоящем и будущем. Это прошлое тянет их назад, тогда как настоящее и будущее тянуло бы их вперед.

Если вы хотите продвинуться куда-то дальше, подняться на новую высоту, достичь каких-то целей, то вам просто необходимо представлять свою исходную позицию. Тот уровень, на котором вы в данный момент находитесь. Очень важно подводить итоги года, чтобы проставить для себя галочки и сделать выводы: год был отличный, год был так себе или год был ужасный.

К сожалению, большинство людей не смотрят в свое прошлое с целью анализа. Поэтому не извлекают из него уроков. И поэтому зачастую снова и снова наступают на одни и те же грабли, совершают одни и те же ошибки.