Текст книги "Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное"

Надеюсь, мне удалось продемонстрировать всю важность данной техники на предыдущих образных примерах. Мозг человека обладает феноменальными способностями к запоминанию, которые мы начинаем использовать с помощью техники «Сбор урожая». Когда вы прочли очень интересный параграф с полезнейшей информацией и принялись за следующий, это не означает, что знания перешли от книги к вам. Ваш мозг запомнил следующее: «Полезная информация в книге. Если надо будет вспомнить ее, то придется перечитать книгу».

Если же вы прочли параграф, сделали паузу, представили суть прочитанного и проговорили про себя основные моменты, то именно повторенная информация станет частью вас и перейдет в вашу долговременную память. Люди так устроены: они ценят и запоминают то, во что вкладываются. Это справедливо как для семейных, так и для рабочих отношений. Если вы вложили дополнительные усилия в текст после первого прочтения, поняли смысл и воспроизвели его своими словами, то именно эти данные останутся в вашей долговременной памяти.

Как это делать. Три шага техники «Сбор урожая»

1. Стоп. Как только вы дочитали законченный смысловой блок до конца (чаще всего это параграф в книге), необходимо остановить процесс чтения, отвести глаза из текста и сделать короткую паузу. У меня это занимает меньше секунды.

2. Суть. Представьте основу прочитанного текста в виде образа, схемы, ситуации и тому подобного. У вас в голове должны возникнуть главные аспекты новой информации и тот смысл, который они несут. Наша долговременная память устроена так, что хорошо запоминается что-то образное. Поэтому если вам удастся таким образом представить суть текста, то он запомнится вам гораздо лучше. В среднем это занимает около десяти секунд.

3. Проговаривание основы. Постарайтесь емко и коротко описать своими словами суть текста, которую вы представили себе. Чем короче, тем лучше. Чаще всего я проговариваю основу шепотом, про себя, а когда рядом никого нет, стараюсь делать это вслух. Занимает 10–30 секунд.

Итак, на «сбор урожая» при чтении у меня уходит от 20 до 40 секунд после каждого параграфа, что делает осмысленными часы, вложенные в чтение! Без него никакой «скороплуг» вам не поможет. У некоторых участников в начале моих занятий иногда возникает реакция «мне некогда резюмировать, мне предстоит много прочесть», однако после обсуждения примера с Василием и урожаем они понимают: все, что было быстро или медленно прочитано, осталось частью книги и находится в книге. Все, что они резюмировали после прочтения, стало частью их знания и теперь находится в долговременной памяти.

Когда вы «соберете урожай» после 50 параграфов и почувствуете эффект этой процедуры, она станет вашей привычкой на всю жизнь. Для дальнейшей эффективной работы с моей книгой я попрошу вас взять ручку и делать вот что:

1) – после каждого параграфа делать паузу и практиковать технику «сбора урожая»;

2)-«собрав урожай» и проговорив основу прочитанного, запишите ее своими словами;

Сделайте это сейчас! Прямо сейчас остановите процесс считывания, «соберите урожай» и запишите данные, сохранившиеся в вашей памяти. Повторяйте данную процедуру после каждого прочитанного параграфа в этой книге!

Думать – вот самая тяжелая работа. Поэтому мало кто за нее берется.

Генри Форд

В предыдущем разделе вы узнали о важности «сбора урожая» в процессе чтения. Это самый первый и самый главный шаг для эффективного запоминания прочитанного. Однако для быстрого карьерного роста, приобретения новых знаний, успеха в финансовой и других сферах данного навыка недостаточно. Мало просто складировать в памяти новую информацию – вы должны каждый раз искать ей применение в жизни. Этому и будет посвящен данный раздел.

Давайте снова вспомним крестьянина Василия. Допустим, он собрал урожай, сложил его в амбаре и больше туда не заглядывал. Собранное зерно лучше, чем разбросанное по полю, но это еще не все. После сбора урожая следует обдумать, зачем он вам и как вы хотите его использовать. В случае с Василием возможны варианты: одну часть он посеет в следующем году, другую повезет на мельницу и получит муку, третью часть продаст и выручит деньги, и так далее. Когда это станет ему понятно, важно, чтобы он это сделал. Вот тогда собранный урожай действительно принесет ощутимую пользу Василию и его семье.

То же происходит и при чтении. После работы с текстом сначала «соберите урожай». Далее идет продолжение этого процесса – осмысление того, как вы сможете применить полученные данные в жизни, чтобы улучшить ее. Именно этот шаг дает потенциальную возможность получить пользу от книг, а непосредственные действия и внедрение новых идей в жизнь позволяют реализовать такую возможность.

Как это делать? Прочитав текст и за три шага «собрав урожай» (все три шага описаны в предыдущем разделе), добавьте к ним еще несколько:

4. Осмысление применения.

5. Визуализация желаемого результата.

6. Внедрение в жизнь.

Давайте разберем каждый пункт подробнее.

При осмыслении применения задайте себе вопросы типа:

• Как и где я могу применить это знание в жизни, чтобы она стала лучше?

• Были ли в моей жизни похожие ситуации? Возможны ли они? Как бы сейчас я поступил в подобной ситуации, зная то, что знаю теперь?

• Как я могу применить эти знания в личной жизни? В карьере? В бизнесе?

Выберите, найдите или придумайте для себя один или несколько вопросов, которые будете задавать себе для осмысления прочитанного. Делайте это всякий раз, когда ознакомились с каким-либо полезным для вас текстом. Если не знаете, какую пользу вам может дать прочитанное, то переходите к следующему. Чем активнее вы будете практиковать осмысление текста, тем больше полезных для себя ответов найдете.

Следующий пункт – «Визуализация желаемого результата». Решив после осмысления текста воплотить прочитанное в жизни, визуализируйте полезную идею. Вообразите реальную ситуацию, когда вы реализуете свои выводы и у вас это получается.

Наш мозг так устроен, что если вы пошагово несколько раз проиграете нужный вам сценарий в воображении, то вероятность его правильной реализации в жизни значительно возрастает. Так лучшие спортсмены мысленно проходят в воображении всю дистанцию и продумывают, как они это будут делать во время соревнований. Перед качественным проведением презентации выступающий продумывает список каверзных вопросов от аудитории, отвечает на них заранее и выходит на выступление более уверенным в себе. Представив себе несколько раз процесс реализации своих выводов, вы, когда момент настанет, уже будете знать, что и как нужно делать. Вы будете к этому подсознательно подготовлены.

О пункте «Внедрение в жизнь» хочу сказать следующее. Если после осмысления становится ясно, что можно сразу за 1–3 минуты применить выводы в жизни и это принесет вам пользу, то откладывайте книгу и внедряйте прочитанное немедленно! Далее возвращайтесь к чтению. Если на реализацию потребуется 3–5 минут, тогда оцените важность этого действия. Но, когда применение новых идей потребует больше пяти минут или вы не можете точно оценить время, воспользуйтесь техникой «Лист на внедрение», о которой речь пойдет дальше.

Как много полезной информации из книг уже прошло мимо нашей жизни! Как часто случается, что люди, дочитав полезнейшие книги до конца, так и не используют в жизни содержащиеся в них идеи. И как кардинально иногда меняет жизнь к лучшему внедрение одной мудрой мысли! Порой реализация одного вывода окупает ваши вложения в приобретение книги в десятки, а то и сотни раз. У меня так бывало очень часто. Поэтому я искренне желаю и вам того же!

Я думаю, что теперь вам гораздо понятнее смысл слов Генри Форда, которые я разместил в начале раздела: «Думать – вот самая тяжелая работа. Поэтому мало кто за нее берется». Для осмысления, визуализации и внедрения прочитанного нужно время. Гораздо проще «прочесть и забыть», что большинство с успехом и делает. Осмысление прочитанного действительно можно назвать тяжелой работой. Но если вы научитесь ее выполнять, то быстро войдете в ту небольшую группу думающих людей, которые управляют своей жизнью, постоянно совершенствуясь. Иногда подобные размышления занимают 5–10 секунд, иногда – минуты, иногда – еще больше. Не экономьте. Ведь это время, благодаря которому вы изменяетесь к лучшему с помощью полученной информации. Из следующего раздела вы узнаете, как сочетать чтение текста и его осмысление. А сейчас я попрошу вас добавить еще один практический пункт, позволяющий вам совершенствоваться во время чтения книги.

Сделайте это сейчас! Ранее я просил читателей после каждого раздела «собирать урожай» и кратко его описывать. В этом разделе я попрошу вас добавлять к изложению «урожая» осмысление. Итак, опишите «собранный урожай», поставьте запятую, а далее изложите то, что вы действительно сделаете для улучшения своей жизни. Начните словами «поэтому я».

Приведу несколько накопленных мною примеров «сбора урожая» и последующего его осмысления, когда я тренировался в освоении данной привычки: «Во время работы желательно делать перерывы через 30–60 минут, поэтому я буду устанавливать таймер на компьютере через каждые полчаса, чтобы он напоминал мне о необходимости сделать паузу в чтении»; или «Кови говорит, что планировать важные дела лучше сначала на недельный срок и уже потом корректировать их по дням, поэтому я предварительно расставлю свои задачи по сферам жизни в графике на неделю, а уж потом буду заполнять дни срочными делами по бизнесу»; или «Для обеспечения долгосрочного финансового благополучия важно откладывать 10 % своего дохода в месяц, поэтому я открою отдельный депозитный счет в банке, на который буду ежемесячно перечислять соответствующую сумму». А теперь «соберите урожай» с этого раздела, не откладывая на потом, осмыслите его и запишите.

С одной стороны, во время работы с книгой, посвященной какой-то теме, к вам могут прийти интереснейшие идеи, касающиеся совершенно других проблем (в частности, у меня такое часто бывает при чтении классической литературы). Упускать эти идеи не хочется, потому что они бывают очень полезны и для жизни, и для бизнеса. И если за них не ухватиться сразу, то в другое время они могут уже не возникнуть. С другой стороны, в процессе чтения в голове начинает роиться множество абсолютно бесполезных мыслей, понапрасну отрывающих вас от дела. В данном разделе мы рассмотрим, как не утонуть в потоке посторонних мыслей, и научимся отделять зерна от плевел.

Во-первых, принимаясь за чтение, важно избавиться от всех посторонних мыслей типа «на выходных надо бы заехать в супермаркет за продуктами; а Женя-то уже купил себе новую красную машину; зайти покормить кошку соседей через три дня после их отъезда, надо же, Женя все же купил себе новую красную машину; сварить кашу сегодня вечером…» Какие-то мысли постоянно повторяются как заезженная пластинка, и в данный момент никуда вас не ведут. Если часть их может оказаться вам полезна, то запишите их на бумаге перед началом чтения. Но если сейчас они вам ни к чему, то смело выкиньте их из головы. Подробнее об усилении концентрации внимания и избавлении от посторонних мыслей вы узнаете в главе «Внимание», а сейчас за 30 секунд выпишите на лист бумаги все, что боитесь забыть. Как дочитаете нужный вам объем текста, вернитесь к этому листочку и загрузите свои мысли обратно в голову.

Во-вторых, освободившись от лишних мыслей перед чтением, думайте и анализируйте только прочитанную информацию. Это позволит вам быстро обработать выбранный текст и переключиться на другой документ или другие дела.

В-третьих, если в процессе чтения в голову пришла какая-то важная идея, то сразу же остановитесь на 1–5 секунд и быстро оцените, насколько она важна и полезна. Если это дельная мысль, которую стоит обдумать и внедрить, то так и сделайте. Осмыслите ее и запишите в «лист на внедрение» в каком-то отдельном месте. Когда же идея не сулит ничего полезного, смело отбросьте ее, снова настройтесь на текст и продолжите читать.

Останавливать процесс чтения в этом случае чрезвычайно важно. Наше сознание так устроено, что максимально эффективно справляется лишь с одним из двух вариантов: либо получает новую информацию для осмысления, либо осмысляет уже полученные сведения. Когда поступающие новые данные касаются одной и той же темы, вы можете ее и получать и осмысливать. Но, когда вы стараетесь обдумать информацию по какому-то вопросу и одновременно получаете сведения о не относящейся к нему теме, ваши усилия, скорее всего, окажутся неэффективными. Либо вам не удастся воспринять информацию, и придется еще раз перечитать текст, либо потеряются мысли, относящиеся к другой очень важной проблеме.

Подводя итоги раздела, желаю вам не терять полезных мыслей во время чтения и не отвлекаться на бесполезные посторонние идеи, а для выяснения их важности рекомендую делать короткие паузы для их быстрой оценки.

Когда вы добавите себе шаг осмысления прочитанного, «чистое время» на чтение у вас может существенно сократиться, а результативность возрастет. Так произошло и у меня: прочитывая в несколько раз меньшие объемы текста на той же скорости, я получал гораздо больше полезных сведений. Но, так как в жизни приходится изучать огромные объемы печатной информации на высоких скоростях чтения, мне пришлось искать пути оптимизации этих процессов, чтобы не растерять полученные зерна мудрости и свои личные выводы. Сейчас я предложу вам весьма эффективную и простую технику, которую использую сам, – она называется «Лист на внедрение».

Как применять данную методику? При работе с книгой возьмите ручку и чистый лист бумаги (я чаще всего вкладываю в книгу сложенный пополам лист формата А4, сверху надписываю «На внедрение из книги ____»). Далее вы читаете, «собираете урожай» после каждого раздела, осмысляете прочитанное и, если при этом возникают идеи для внедрения, записываете их на лист. Рекомендую после записи оставлять немного пустого места для дополнительных полезных мыслей по теме.

Есть книги, в конце которых специально выделены чистые страницы для заметок. Для меня в этом состоит один из плюсов издательства «МИФ», в котором вышла моя книга. В верхней части пустых страниц я пишу заголовок «На внедрение» и к концу чтения получаю список того, что сделать мне, а что делегировать своим сотрудникам.

Кроме того, я часто читаю электронные книги в планшете. Если вы тоже работаете с текстами на компьютере, с помощью электронной книги или планшета, то составлять там списки идей для внедрения еще удобнее. Раньше я делал это в программе «Заметки»: дочитывал раздел до конца, «собирал урожай» и осмысливал его. Если возникали идеи, которые стоило записать, то переходил в «Заметки» и там их фиксировал. Сейчас я пользуюсь Evernote и программой для создания карт памяти в зависимости от целей чтения книги. Когда речь в ней идет о развитии бизнеса, чаще всего я делаю пометки в Evernote в виде чек-листа и по окончании чтения часть чек-листа скидываю себе, часть обсуждаю с соответствующими сотрудниками и после этого внедряю прочитанное в жизнь. Если книга посвящена повышению личной эффективности, то после этого я добавляю вычитанные приемы в специальную mind map развития моих «полезных привычек».

Прямо сейчас! После «сбора урожая» и осмысления данного раздела заведите собственный «лист на внедрение». Если вы читаете мою книгу в электронном виде, то создайте специальную папку в Evernote или заметку для конспектирования «листа на внедрение». Последовав моим рекомендациям, вы получите на порядок больше пользы от работы с данной книгой.

• Прочитав смысловой блок текста (раздел, главу, текст в рамке), «соберите урожай» – представьте суть прочитанного и кратко изложите ее своими словами, чтобы перевести в долговременную память.

• После прочтения каждого раздела любой книги записывайте основные идеи, почерпнутые из текста, и выводы из них прямо на страницах. Так вы сформируете навык «сбора урожая» на всю жизнь.

• «Самая глупая привычка – сеять и не жать». Не допускайте ее формирования в своей жизни.

• После «сбора урожая» осмыслите прочитанное. Ответьте на вопросы «Как полученная информация может повлиять на мою жизнь?», «Что я сделаю в связи с этой информацией, чтобы жизнь стала лучше?».

• Можете внедрить прочитанное в жизнь в течение 1–3 минут и получить пользу? Отложите книгу, сделайте это и продолжайте читать дальше.

• Пришли умные мысли во время чтения – прервите процесс считывания нового материала, оцените их важность для вас и обдумайте самые стоящие.

• Возникает много полезных идей во время чтения – отлично! Впишите их в «лист на внедрение».

Глава 5. Просмотр текста перед чтением

* * *

Предварительный просмотр – очень важная привычка для повышения личной эффективности, которая подсознательно есть у каждого из нас. Вспомните свой жизненный опыт, для этого я попрошу вас ответить на несколько простых вопросов. Скажите, приходя в ресторан с целью поесть вкусно и недорого, вы заказываете сразу все блюда с первой страницы меню или же бегло просматриваете список блюд целиком? Войдя с семьей в театр на долгожданную пьесу, вы садитесь на первые свободные места у входа в зал или осматриваетесь, вычисляете место расположения ваших мест согласно билетам и проходите к ним? Допустим, ваши старые друзья переехали в соседний город и пригласили вас на шашлыки к одиннадцати утра. Тогда как вы поступите перед двухчасовой поездкой по новой для вас дороге – сядете за руль и сразу отправитесь к месту назначения по интуиции или сначала ознакомитесь с картой местности, проложите на ней оптимальный маршрут и в соответствии с ним быстро доберетесь до друзей без опоздания? Думаю, вы понимаете, что если цель состоит в эффективном достижении результата, то перед действием очень важна правильная подготовка и анализ ситуации.

Возвращаясь к положению дел при чтении, ответьте себе еще на один вопрос. Сразу ли вы начинаете читать только что взятую в руки книгу или предварительно бегло просматриваете ее содержание? Если у вас уже сформирована привычка просмотра текстов перед чтением, то я очень рад за вас и надеюсь этой главой помочь вам ее усовершенствовать. При отсутствии такой привычки я вам рекомендую как можно скорее ее приобрести и развивать в дальнейшем. В современном информационном мире навык беглого, но осмысленного просмотра нужных текстов позволяет выпускникам наших курсов существенно экономить время – ведь сейчас очень важно не читать все подряд, а уметь быстро находить ответы на интересующие вопросы в громадном объеме литературы или интернете и решать возникающие ситуации.

Если после предварительного просмотра десятка статей вы выберете для чтения одну или несколько из них, то их содержание запомнится намного лучше. Это явление связано с особенностями восприятия человека. Наша память усваивает все знакомое в несколько раз быстрее, чем новый материал, с которым мы сталкиваемся впервые. Например, на деловой встрече с вами познакомился некто Василий. Если он через пару минут подойдет к вам со своим другом Петром, то Василий будет вам уже чуть более близким человеком, чем Петр. Ехать по относительно знакомой дороге всегда проще, чем по новой трассе. Тот же эффект очень полезно использовать при чтении. Бегло просмотренный незнакомый текст, который вам нужно будет прочитать, запомнится вам гораздо лучше после чтения.

Данная глава призвана помочь вам сэкономить огромное количество времени без потери качества восприятия информации. Вы научитесь:

1) – не тратить время на знакомые тексты или на ненужные материалы, которые достаточно лишь просмотреть;

2) – глубже усваивать то, что вы решите прочесть после предварительного просмотра;

3) – устанавливать дополнительные ориентиры, указывающие, на что важно обращать внимание во время беглого просмотра текстов;

4) – быстрее и качественнее осваивать новые для вас области знания.

Первое, с чем я хочу вас познакомить, – это техника эффективного просмотра, которая поможет вам прочитать эту и множество других книг в несколько раз быстрее. Она изложена в следующем разделе, а сейчас я попрошу вас «собрать урожай» с этого раздела.

Можно ли с первого взгляда понять главную суть текста? Можно! Если правильно смотреть на нужные пункты! Оказывается, чаще всего полезная информация сосредоточена в одних и тех же местах. Узнав, что это за места, и прочитав их в первую очередь, вы поймете основные мысли автора, и в некоторых случаях вам даже не придется читать для этого весь текст. В данном разделе вы познакомитесь с базовой структурой текстов и приемами быстрого понимания смысла.

Начнем с типовой структуры текстов. Сократ на эту тему однажды пошутил так: «Структура публичной речи проста: сначала скажи, что ты собираешься сказать, затем скажи это, затем поясни, что ты сейчас сказал». То есть в сообщении, докладе, речи, лекции или тексте сначала идет вступление, далее следует основная часть, а затем завершение. Я называю это «законом структуры». Вспомните, что когда вы писали рефераты или курсовые, в них обязательно должны были присутствовать:

1) – вступление (базовое введение в материал, постановка цели);

2) – основная часть (развитие темы и примеры);

3) – заключение (резюме и рекомендации).

По такому же принципу обычно строится основной скелет книги в абсолютном большинстве художественной и специальной литературы. Вспомните, в повествованиях сначала идет введение в сюжет, затем его раскрутка, кульминация и завершение истории. В деловой и обучающей литературе структура книг в большинстве своем тоже подчиняется тому же закону. Как им пользоваться во время быстрого просмотра текстов и на что именно обращать внимание, вы узнаете из следующей главы.

По такому же принципу строятся и разделы. В одном-двух первых абзацах излагается главная идея. В середине раздела идет подробное описание того, что и как следует делать (или основная сюжетная линия). Наконец, в одном-двух последних абзацах подводятся итоги раздела. Важно отметить, что структура художественных и специальных текстов может кардинально различаться. Абсолютное большинство разделов в специальных и деловых текстах построено по описанному принципу, потому что такое расположение материала позволяет максимально быстро понять главную суть. Подобная структурированность характерна для качественно написанных текстов опытных авторов, в то время как бессистемное изложение материала чаще всего отличает новичков. В художественных произведениях для закручивания сюжета и поддержания интриги автор порой намеренно излагает материал «по-новому» или «по-особенному». Поэтому предварительный просмотр разделов книг художественной литературы практически не работает, да и цели ее чтения совершенно иные, зато он прекрасно подходит для профессиональной и деловой литературы. Далее вы узнаете, как использовать закон структуры с помощью техники эффективного просмотра параграфов (ЭПП).

В абзацах ситуация немного иная: там главную роль обычно играет первое предложение. Оно является ключевым, и в профессиональной литературе его понимание напрямую влияет на качество восприятия всего абзаца. В художественной литературе первое предложение настраивает читателя на следующее событие или резкое изменение в сюжете. Очень часто, прочитав лишь первые предложения абзацев раздела, можно почти полностью понять основные линии сюжета. Для примера хочу привести вам первые предложения абзацев из главы III романа Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание», а вы постарайтесь понять, что происходит.

«Он проснулся на другой день уже поздно… Трудно было более опуститься и обнеряшиться… «Вставай, чего спишь!» Жилец открыл глаза, вздрогнул и узнал Настасью… «Чай-то от хозяйки, что ль?» «Како от хозяйки!» Она поставила перед ним свой собственный надтреснутый чайник… «Вот, Настасья, возьми, пожалуйста…» «Сайку я тебе сию минутою принесу, а не хошь ли вместо колбасы-то щей?» Когда щи были принесены и он принялся за них… «Прасковья-то Павловна в полицу на тебя хочет жалиться»… Он крепко поморщился… «В полицию? Что ей надо?» «Денег не платишь и с фатеры не сходишь».

А теперь задайте себе вопрос, понятна ли вам основная сюжетная линия главы из прочитанных фрагментов? Если да, то теперь вы знаете, где именно находится основная информация в абзацах.

В заключение хочу сказать, что изложенные выше правила закона структуры относятся не ко всем текстам. Из встречавшихся мне текстов этому закону соответствовали около 70 %. Этот закон – не догма, он подобен полезному знанию для написания статей и эффективного чтения. Если какой-то текст не соответствует типовой структуре, то можно задаться целью понять метод изложения автора и после чтения 50–100 страниц выявить его. Но мне хотелось бы донести до вас одну мысль: закон структуры помогает быстрее понимать около 70 % (примерно 2/3) написанного и в несколько раз быстрее и качественнее его усваивать. В следующих разделах вы изучите техники быстрого и эффективного просмотра книги и отдельных ее разделов. А пока «соберите урожай» с главной сути закона структуры и переходите к рекомендациям по его применению.