Текст книги "Гадание по лицу. Практическая кинезиология"

Римма Чевычалова, Елена Костина
Гадание по лицу. Практическая кинезиология

Благодарности

Мы безгранично счастливы, что невидимые Учителя привели нас в нужное время в нужное место для просветления во имя нашего блага и на благо всем.

Мы очень благодарны нашему учителю Кэролл Анн Хонз за ее просветительскую миссию в нашей стране и за то, что была проводником между нами и Институтом безграничных возможностей человека (США) и позволила пройти обучение и стать специалистами-ки – не зиологами. Очень признательны основателям концепции «Три в одном», или «Единый мозг», Д. Вайта-сайд, Г. Стокс и К. Каллооувей. Огромное спасибо и нашим талантливейшим переводчицам Д. Чудовой (за предоставленные конспекты семинаров), а также И. Чобану (за синхронный перевод).

Благодарим друг друга, наших партнеров, родителей и детей за поддержку, понимание и терпение во время нашего обучения и при написании данной работы.

Благодарим коллектив редакции за сотрудничество.

Введение

«Тело сделано без нас и нашего участия, мы одарены им на время и не в силах оспорить или отменить собственное воплощение. Тело даровано богами, лишь для нас оно пребывает в конечном времени появляющихся и исчезающих вещей. Дар может быть принят или отвергнут, но он не может обсуждаться, он – дар!»

В. Подорога

Уметь разбираться в людях – желание многих людей. Нам надо уяснить, что это значит. Рассмотрим пример: как разбираться в автомобилях. Любой автолюбитель знает, что грузовик менее поворотлив, чем легковая машина, может взять больше груза, но не предназначен для ралли; что BMW мгновенно набирает скорость, а вот «Москвич-2141» тяжеловат на подъем; что в девятой модели ВАЗ задний ход включается перемещением рычага передачи вперед, а в шестой модели – назад. Так и люди – каждый имеет свои особенности. Кто-то в новой компании чувствует себя как рыба в воде, а кто-то и в привычном окружении сидит как отшельник. Почему же это происходит? Можно ли это как-то изменить?

Итак, разбираться в предметах – это знать, для чего они служат и как ими манипулировать. А значит, надо уметь по каким-то явным или более скрытым признакам видеть своеобразие предмета. В мире автомобилей это, может быть, не так сложно, а вот отличить гадюку от ужа труднее. Но нужно. Так и с людьми.

Общение – важнейшая потребность человека. Сенсорный голод при недостатке необходимого общения приводит к тяжелому психическому расстройству, не умение общаться делает нас и наших близких несчастными.

Наше счастье и несчастье в большинстве случаев зависит от конкретных людей, которые могут нас любить или ненавидеть, огорчать или радовать, помогать или мешать, погубить или спасти.

Почему же с одними людьми мы чувствуем себя спокойно, а с другими – как на пороховой бочке?

Нет ни одного человека, который бы полностью совпадал с другим, мы все разные. Понять, в чем различие, – ключ к решению многих проблем. Каждый человек реагирует по-своему, ведет себя по-своему, оценивает других по-своему. Скажем, вы от всей души делаете человеку комплимент. Один человек в ответ на это просто расплывется в улыбке, другой будет рад что-то сделать для вас, а третий в ответ на искреннюю похвалу задумается и насторожится.

Можно ли это как-то изменить? Как найти общий язык со своими близкими и коллегами на работе? Как стать счастливее и радостнее? Как обрести личное счастье? Как же во всем этом разобраться? Как понять, почему люди по-разному реагируют на вас и на ваши слова, поведение? Все дело в человеческой уникальности. И основа любого психологического конфликта – непонимание своих личностных особенностей и особенностей другого человека, своих потребностей и потребностей окружающих нас людей.

И прежде всего необходимо знать особенности собственной личности, свои слабые и сильные стороны.

Для успеха в жизни мало знать только о себе: уважая свою личность и уникальность, вы начинаете уважать и принимать уникальность других людей, их специфику. Ведь переделать другого невозможно, можно только изменить к нему свое отношение. Вы же не ругаетесь на солнце за то, что оно слишком ярко светит, – вы просто прячетесь от его света, и у вас даже мысли не возникает переделать солнце.

Очень важно выбрать образ жизни, работу, друзей, любимых в соответствии со своим типом личности, иначе потом придется мучиться всю жизнь.

В принципе ученые давно заметили, что разные люди в одинаковой ситуации ведут себя по-разному. Были времена, когда говорить об индивидуальности человека считалось неприличным и даже вредным. А потом возникло множество ненаучных классификаций, потому что люди, не зная, чем объяснить разницу в поведении, пытались привязать ее к природным или временным факторам (пример – очень модные сейчас астрологические гороскопы).

Даже в анкете при приеме на работу вы должны указывать свой знак зодиака (дату рождения), хотя два человека, родившихся в один и тот же день, все равно очень сильно отличаются друг от друга.

Вот об этом наша работа. В ней вы узнаете, как можно общаться с другими, уважая их структуры и не испытывая при этом стресса, получая только удовольствие.

Предупредим, что книга наша – не «чтиво». Это жизненно необходимое учебное пособие для тех, кто хочет достичь успеха в жизни, любить и всегда быть любимым.

Список сокращений

ВАЛ – вертикальная аурикулярная линия

ЛЗП – лобно-затылочная позиция

ОЗИ – общая зона интеграции

ПВЛ – передняя височная линия

CAM – свободное ассоциативное мышление

СТРУКТУРЫ И ФУНКЦИИ

Под структурами и функциями мы понимаем г е н е-т и ч е с к и обусловленное поведение и реакции на происходящие события. Уникальный генетический код каждого человека, записанный в ДНК, определяет основные моменты поведения, свойственные ему в жизни. Эти врожденные физические и эмоциональные черты находятся в очень тесной связи друг с другом и оказывают сильное влияние на его жизнь.

На наш взгляд, знакомство с особенностями структур и функций каждого человека – это наиболее эффек тивный и быстрый способ для осознания собственной уникальности и уникальности любого другого человека в этом мире.

Понять свое поведение и реакцию людей на него – это значит освободить свою жизнь от прошлой боли, страхов, зажимов, которые мы еще носим в себе. Ведь на нас очень сильно воздействует то, что мы видим, слышим и переживаем, то есть среда обитания.

Эта книга рассказывает о взаимосвязи черт лица, пропорций тела и психологических особенностей. Мы не наклеиваем ярлыки на разных людей, мы только помогаем осознать их особенности и использовать для достижения гармонии во взаимоотношениях с другими людьми.

Вглядитесь в самого себя. На своем лице и теле вы определите черты, которые свойственны вам и другим людям и соответствуют схемам негативного поведения. Если вы освободитесь от стереотипов в поведении, это позволит обрести гармонию в личной жизни и в общении с окружающими.

Основные принципы, в которых заложено некоторое отступление от установок современной психологии, следующие.

• Особенности инстинктивного (непроизвольного) поведения человека определяются его генетическим кодом и закладываются в момент зачатия.

• Различие соотношений числа клеток в данной структуре у разных людей указывает на различие в их поведении:

◊ большее количество клеток свидетельствует о более ярком проявлении функции, соответствующей данной структуре;

◊ меньшее количество клеток в структуре говорит о меньшей степени выраженности той же функции.

• Генетический код определяет реакцию на события, объясняемую инстинктом, а остальной вклад вносит система убеждений – то, во что нас научили верить.

• Сознательный выбор всегда может преобладать над инстинктивным поведением, обусловленным струк турой.

Психология приложила гигантские усилия, чтобы определить общие тенденции в поведении человека. При этом особое внимание всегда уделялось мотивации поступков.

Психология сравнивает поведение каждого человека с принятыми нормами поведения.

Данная работа перемещает акцент на сравнение поведения человека исключительно с его собственными генетически обусловленными структурами и на то, как двум людям найти общий язык, несмотря на их разные модели поведения, заложенные генетически.

Уникальность каждого из нас обусловлена генетическим кодом и жизненным опытом, а жизненный опыт начинается с момента нашего зачатия. Как нет двух людей с одинаковыми отпечатками пальцев, так не бывает и двух разных людей с одинаковой реакцией на жизненные обстоятельства. Ведь для кого-то развод – конец жизни, а для кого-то – начало новой жизни.

Например, встречаются два человека, и каждый считает, что его поведение единственно правильное и его способ восприятия ситуации единственно верный. И когда они сталкиваются с поведением, несовместимым с их ожиданиями или сильно отличающимся от их собственного, то воспринимают это как личное оскорбление, попытку задеть их чувства. Вот именно поэтому люди и не могут понять и договориться друг с другом.

Как определить поведение, не разрушающее самого человека и его взаимоотношения с другими людьми?

Это сознательный выбор принятия и уважения себя и поведения другого человека.

Структуры и функции каждого из нас – это некая данность. Нет никакой гарантии, что кто-то изменится, чтобы подходить под убеждения другого человека. У каждого индивидуума свое понимание того, что есть правильно, а что нет. Поэтому самое лучшее, что мы можем сделать при возникновении конфликта, – сознательный выбор принятия другого варианта поведения.

Поведение человека – это проявление совокупности его характерных черт. Вы либо принимаете структуру, лежащую в основе определенного поведения, либо нет. Если нет, то вступаете в конфликт с самим собой. Точно так же вы либо принимаете структуры других людей, определяющие их поведение, либо нет. Если нет, то вступаете в конфликт с окружающими.

Было бы глупо полагать, что кто-то еще на Земле имел бы в точности такой же жизненный опыт, какой имеете вы. Другие люди живут с иными понятиями. У них есть свои модели и образцы поведения. Вы можете реагировать на события одним способом, а они – совсем иными. Это определяется генетическими структурами человека! Вы тот, кто вы есть, а они те, какими созданы. Они и н ы е! Именно по этим причинам почти невозможно передавать свой жизненный опыт кому-то другому. Конечно, вы можете это делать на словах. Но что это даст? Только вы прожили ту жизнь, какую прожили. Никому, кроме вас, не свойственно именно такое генетически обусловленное поведение, а поэтому никто не может испытывать точно такие же ощущения.

А для чего нам это надо? Все мы хотим быть понятыми и принятыми другими, но, пока мы не поймем и не изучим свои собственные структуры и свойственное этим структурам поведение, нам будет трудно понять поведение других людей и их реакцию на нас, что может привести к конфликтам, недоразумениям и обидам.

Данная информация поможет вам разобраться в самом себе и в окружающих вас людях, и вы сможете:

• знать и принимать себя таким, каким вы на самом деле являетесь, а не таким, каким вам хотелось бы себя представлять;

• знать и воспринимать инстинктивное поведение других людей как естественное, а не как личный вызов.

Через приятие приходит свобода. Приятие приходит только через совершение сознательного выбора.

Если справедливо то, что человек реагирует на все события, исходя из генетически определенного инстинктивного поведения (а это именно так!), то нам лучше признать этот факт! Узнать себя – вот первый шаг к пониманию ответственности за свое поведение.

Типы «А», «В» и «С» – это что, ярлыки?

Почему мы используем обозначения «A», «B» и «C»? Потому что это позволяет не высказывать никаких суждений, просто выразить различие в пропорциональном соотношении числа клеток по каждой структуре.

Тип «A» соответствует выраженному отсутствию большого количества клеток, формирующих данную структуру.

Тип «B» соответствует промежуточной структуре между типами «A» и «C», когда ни один из них не выражен достаточно ярко.

Тип «C» соответствует ярко выраженному большому количеству клеток, формирующих данную структуру.

Каждый из нас является типом «А», «В» или «С» в зависимости от того, с кем в данный момент общается и с кем себя сравнивает.

Как же так?

Вы можете физически относиться к тому или иному типу. И естественно, информация, которую вы узнаете, в общем, относится к вам. Но структуры и функции никогда не являются общими, они всегда конкретны.

Рис. 1. Тип «А» и тип «В»

Рис. 2. Тип «С»

Предположим, вы являетесь типом «В» по данной структуре. Вы замечаете в себе свойственное этому типу поведение, видите эту структуру в зеркале и на фотографиях. Но! Что происходит, когда вы общаетесь с человеком, который относится к типу «А» по этой же структуре? Вы внезапно становитесь в этих взаимоотношениях типом «С». Тип «А» винит вас в поведении, свойственном типу «С», даже если вы обычно не чувствуете и не ведете себя, как настоящий тип «С», но являетесь им в отношениях с данным человеком.

В других взаимоотношениях данная структура может проявить себя по-другому. Если вы будете общаться с человеком типа «С», будет ли он воспринимать ваше поведение как поведение человека типа «В»? Конечно же нет! Тип «С» оценит ваше поведение как поведение человека типа «А».

Рис. 3. Тип «С» и тип «С плюс»

Вы можете быть «более» похожим на тип «С» в восприятии 98 % всех людей в том смысле, что 98 человек из 100 будут по отношению к вам типом «А». Вы себя так будете ощущать при общении с ними, и они будут оценивать вас как человека типа «С». Тем не менее при встрече с 99-м и 100-м человеком все перевернется: вы станете типом «А» и, общаясь с ними, будете вести себя в соответствии с этим типом.

Каждому из нас приходилось быть типом «А», «В» или «С», из этого следует, что если кто-то стремится к пониманию и настройке на позицию другого человека, на его страхи, нужды, желания и манеры поведения, то он может этого достичь.

Рассмотрим свои фотографии

Лучший способ узнать о своих структурах и их функциях – посмотреть на себя, проще всего, на свои фотографии от младенчества до настоящего времени. Желательно иметь фотографии анфас, а также в профиль, слева и справа. Если у вас нет этих фотографий, сделайте их сейчас, до того как вы прочитаете эту книгу.

Для фотографий в профиль нужна следующая позиция головы: смотреть прямо перед собой, не поднимая голову вверх и не опуская вниз, подбородок параллелен земле (полу).

Это очень важно для всех фотографий в профиль. Вас удивят различия между левой и правой стороной. Сравнение их может привнести очень важную информацию в понимание всей картины в целом. Проще оценить собственные структуры и функции, если рассматривать их двухмерные проекции.

Как изучить информацию о структурах и их функциях?

Мы бы вам порекомендовали следующее.

1. Посвящайте неделю каждой структуре. Как можно внимательнее изучите физическое проявление структуры, затем обратите внимание на то, как проявляется функция, соответствующая структуре.

2. Наблюдайте за коллегами, родственниками, прохожими, любым новым человеком, которого вы встречаете в магазине, транспорте, на улице, где угодно. Обращайте внимание только на ту структуру, которую изучили.

3. Следите за тем, как влияет эта структура на поведение, как по-разному ведут себя типы «А» и «С» в конкретной ситуации.

Не забывайте и об особенностях своего поведения, о своих собственных проявлениях.

4. Отмечайте, как меняется ваше поведение в зависимости от структур людей, с которыми вы общаетесь!

5. Осознайте, как влияет эта структура на вашу жизнь.

6. Определите свое слабое звено или, по-другому, навязчивое поведение.

7. Ознакомьтесь с нашим советом относительно вашей структуры и стиля поведения с противоположным типом.

Примите свое поведение и поведение противоположного вам типа, при этом не чувствуя себя жертвой или обиженным человеком. Обратите внимание на эмоциональное поведение: что комфортно для этого типа, а что вызывает стресс. И не судите себя за это, а просто примите, что вы такой, какой есть, со своими структурами. Они не плохие и не хорошие, они ваши. Любите их, наслаждайтесь, потому что вы уникальны, другого такого набора структур и функций нет ни у кого!

Обратите особое внимание:

• как данная структура проявляется в вашем общении с детьми, родителями и другими дорогими вам людьми;

• как знание данной структуры и функции помогает вам принимать поведение других людей и как вы можете использовать его;

• насколько ваше поведение стало более адекватным и ответственным.

Данные рекомендации помогут вам вернуть утраченную когда-то гармонию, улучшить ваши взаимоотношения с самим собой и окружающими вас людьми.

Это приятная работа – познавать себя и окружающих людей. Успеха вам в этом интересном путешествии. Любви и радости в ваших открытиях!

ОБЗОР ХАРАКТЕРИСТИК СТРУКТУР И ИХ ФУНКЦИЙ

Четко определите, какую черту вы хотите увидеть. Если вы не можете хорошо разглядеть черту, то не сможете ее интерпретировать. Недостаточно улавливать лишь основные, грубые «мазки», важна конкретика. Поэтому нужно ориентироваться в анатомии: зная анатомические особенности, вы сможете точно уловить ту или иную структуру и понять, к какому типу поведения она располагает.

Сейчас мы перечислим их и приведем соответствующие иллюстрации, чтобы все стало совершенно ясно.

На рисунках буквами А, Б, В, Г, Д, Е, Ж показаны антропометрические точки лица – верхнелобная, гла-белла, верхненосовая, зрачковая, подносовая, подбородочная, нижнечелюстная.

Рис. 4, а. 1 – высота лба; 2 – ширина лба; 3 – линия положения бровей; 4 – линия положения глаз; 5 – зрачковая линия; 6 – длина глаза; 7 – ширина спинки носа; 8 – высота носа (носовой части лица); 9 – ширина носа; 10 – высота верхней губы; 11 – длина рта; 12 – высота подбородка; 13 – ушные раковины; 14 – высота ушной раковины; 15 – осевая (медиальная) линия

Рис. 4, б. 1 – линия роста волос; 2 – лобные бугры; 3 – надбровные дуги; 4 – начало бровей; 5 – контуры бровей; 6 – конец (хвост) брови; 7 – внутренние углы бровей; 8 – наружные углы глаз; 9 – верхнее веко; 10 – носогубной фильтр; 11 – верхняя губа; 12 – нижняя губа; 13 – подбородок; 14 – контур завитка; 15 – контур противозавитка; 16 – контур козелка

Рис. 5, а. 1, 2, 3 – лобная, ротовая и носовая части лица и их высоты; 4 – наклон лба; 5, 6 – измерение высоты и глубины переносицы; 7 – выступание спинки носа; 8 – выступание носа; 9 – линия основания носа; 10 – ширина ушной раковины; 11 – высота ушной раковины; 12 – вертикальная аурикулярная линия

Рис. 5, б. 1 – контур лба; 2 – контур спинки носа; 3 – контур нижнего края крыла носа; 4 – контур подбородка; 5 – положение верхней губы; 6 – положение нижней губы; 7 – наружный угол глаза; 8 – линия основания ушной раковины; 9 – завиток; 10 – козелок; 11 – противозавиток; 12 – противокозелок; 13 – мочка уха

ПВЛ

Эта линия начинается на внешней стороне глазниц (вы можете почувствовать это место), идет вверх, проходит над висками (повторяя форму черепа) и заканчивается на костях темени.

ВАЛ

Это воображаемая плоскость, которая вертикально проходит через ушные отверстия и разделяет мозг на переднюю и заднюю половины.

Лобно-скуловой шов

Шов – это место соединения двух костей. Лобно-скуловой шов – место соединения лобной и скуловой костей. Его можно почувствовать как ямку с наружной стороны глазниц.

Рис. 6.

Лобные бугры

Расположены симметрично слева и справа на лбу над глазницами.

Глабелла

Рис. 7.

Начало лобного шва. Расположена над переносицей между бровями. Лобный шов разделяет две части лобной кости.

Рис. 8. 1 – лобная чешуя; 2 – лобный бугор; 3 – глабелла (надпереносье); 4 – скуловой отросток; 5 – надглазничный край; 6 – носовая часть (лобной кости); 7 – носовая ость; 8 – лобная вырезка; 9 – надбровная дуга; 10 – надглазничное отверстие; 11 – височная линия Далее мы приводим три неанатомических термина, которые необходимы при рассмотрении структур и функций.

Зрачковая линия

Это понятие относится к воображаемой линии, которая начинается над зрачком и поднимается вверх, проходит по лбу слева (или справа) от средней линии, а затем опускается вдоль черепа к мозжечку.

Линия изгиба лба

Проходит на расстоянии один телесный дюйм над лобными буграми. Обычно (но не всегда) расположена на месте линии роста волос, хотя может быть как выше, так и ниже ее.

Телесный дюйм

Телесный дюйм равен ширине большого пальца руки около основания ногтевой пластины. Для каждого человека эта мера своя в зависимости от его структур. Например, детский телесный дюйм отличается от телесного дюйма взрослого человека.

Далее – анатомические подробности о такой немаловажной части, как нос. На него придется обратить внимание при изучении черт, связанных с характеристиками инстинктивной реакции.

Рис. 9.

Переносица (спинка носа)

Переносица находится также на средней линии лобно-носовой структуры, ниже глабеллы и немного выше начала носовой кости.

Носовые кости

Эти две кости (левая и правая) соединяются с лобной костью и образуют переносицу.

Кончик носа

Это хрящ, расположенный ниже носовой кости.

Крылья носа

Это хрящевидная структура, образующая ноздри.

Носовая перегородка

Хрящевидная перегородка между ноздрями.

Носовой хрящ

Хрящ, расположенный на средней линии и идущий вверх от верхней челюсти. Поддерживает хрящевид-ный кончик носа.

Рис. 10. Доли головного мозга: 1 – лобная доля; 2 – теменная доля; 3 – затылочная доля; 4 – височная доля

Мы сгруппировали структуры и функции в группы, каждая группа структур соответствует схожим функциям.

Ниже приводится их краткий обзор.

Их объединяет следующее:

• все они расположены в лобных долях мозга;

• все соответствующие им функции связаны с зоной CAM.

Клетки зоны САМ не участвуют в формировании эмоций (хотя участвуют в распознавании происходящего). Это место мозга, в котором происходящее в данный момент быстро ассоциируется с прошлым опытом для выработки новых способов реагирования и поведения. Здесь берет начало вегетативная нервная система. Мы принимаем решения и совершаем выбор с помощью этой части мозга. В этом царстве правит настоящее, а не прошлое.

Характеристики действий

Эта группа включает структуры, расположенные в моторной зоне лобных долей (за ВАЛ) и в теменных долях. Теменные доли обрабатывают сигналы, приходящие от органов чувств (вкусовые, тактильные, обонятельные, слуховые, температура, звук и другие ощущения) в ответ на данный раздражитель. Еще важно, что клетки этой части мозга также регистрируют все ощущения, закрепленные в организме текущими или прошлыми эмоциями, что, в свою очередь, включает физическое движение – работу мышц.

Ощущения, возникающие при воздействии определенных внешних раздражителей, не всегда регистрируются на сознательном уровне, но ощущения, основанные на испытываемых эмоциях, всегда. Следует отметить, что бурные эмоции включают в работу двигательные центры. Чем сильнее испытываемые эмоции, тем мощнее ответные движения.

Характеристики чувственно-эмоциональной сферы

В обработке чувств и эмоций участвуют несколько долей головного мозга. В лобных долях расположены речевые центры. Теменные доли обрабатывают сильные эмоции. В левом полушарии расположена ОЗИ и центры распознавания речи. Затылочные доли обрабатывают зрительную информацию, содержат центры зрительной памяти. Мозжечок управляет всеми движениями. К этой группе мы добавляем структуры глаз, которые для большинства человечества являются основным органом чувств.

Большая часть структур этой группы расположена в задней части мозга за ВАЛ.

Основная функция задних отделов мозга – это память, она содержит запись всего нашего прошлого опыта. Здесь поселились все принятые нами в прошлом решения, подавленные эмоции, предпочтения, надежды и мечты. Речь идет о подсознательном осознании: «Забыто, но не исчезло».

Характеристики автоматического выражения

К этой группе относятся характеристики вербального и невербального выражения, которые отражаются в структурах мышц и костей нижней части лица (ниже глазниц). Они точно (или неточно?!) отражают внутреннюю работу мозга.

Люди часто выносят о нас суждения, основываясь на этих структурах.

Физические характеристики

Здесь речь идет об основных структурах тела, связанных с глубоким бессознательным уровнем восприятия.

Соответствующие им функции настолько сильно вплетены в нашу деятельность, так глубоко участвуют во всех наших проявлениях, что зачастую мы не замечаем и не осознаем этих функций.

Взгляд на мир

Эти структуры и функции лучше отражают нашу систему убеждений, чем все остальные. Они могут нам рассказать о самых удивительных вещах. Обычно они отражают типичную реакцию в состоянии стресса. Пытаясь скрывать их, мы ведем себя примерно так, как если бы желали что-то спрятать от других, а поместили это на своем лице или в глазах, чтобы все могли это видеть.

В обзоре характеристик мы будем рассматривать только два противоположных типа «А» и «С», так как именно между ними часто встречается взаимное непонимание. Тип «В» – как хамелеон, потому что в нем сочетаются сразу два типа. В стрессе тип «А» будет вас винить за то, что вы ведете себя, как тип «С», а тип «С» за то, что ведете себя, как тип «А». Привыкните к этому, помните, что вам проще приспособиться к ним, чем им к вам. Не забывайте, что вы – золотая середина.

Для удобства при описании каждой структуры мы делаем акцент на следующем:

• физический индикатор структуры – это месторасположение: на какую часть головы или тела следует конкретно обращать внимание;

• рисунок для каждого типа;

• фраза в кавычках – это короткая характеристика привычного поведения для данного типа;

• эмоциональное поведение, свойственное для этого типа: что для него комфортно, а что вызывает стресс;

• характеристика типа – привычная модель поведения;

• слабое звено – привычная ошибка (грабли, на которые мы постоянно наступаем в общении с другими);

• совет – это наши рекомендации, как снять напряжение в общении с близкими людьми и просто окружающими;

• заблуждение, которое приводит к стрессу, – здесь и добавить нечего, лучше осознать и принять, чем обижаться на других;

• рекомендации на общение с противоположным типом помогут вам наладить гармоничные взаимоотношения со своими близкими и окружающими, что поможет вам и другим чувствовать себя любимыми, счастливыми и радостными.

А сейчас, дорогие читатели, наконец-то мы приступаем к самому увлекательному путешествию – познанию себя и окружающих нас людей. Пришло время рассмотреть свои фотографии.