Электронная библиотека » Роберт Альберти

Книги автора Роберт Альберти

  • Новая книга автора! 19 октября 2024, 09:20
Скачать книгу Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей автора Роберт Альберти

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


16+

Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности –...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании