Текст книги "Крайон. Лунный календарь на 2015 год. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо"

• Создайте для себя спокойную обстановку. Старайтесь избегать ситуаций, чреватых стрессами и конфликтами.

• Не переутомляйтесь, ограничьте физическую нагрузку, по возможности освободите себя от сложной работы.

• Есть возможность легко и быстро разрешить застарелые проблемы, если только вы выразите на это соответствующее намерение.

• Избегайте необдуманных поступков, любых резких действий и решений.

• Не поддавайтесь слишком бурным эмоциям, если кто-то спровоцирует на негативные чувства – найдите способ нейтрализовать их.

Упражнение. Разрядка напряжения

Лягте на спину, закройте глаза. Дышите ровно и размеренно. Представьте, что вы лежите на мягком теплом песке, например, на берегу моря. Тело расслабляется, плотно вдавливается в песок. Направьте внимание на свое тело. Где в нем чувствуется напряжение? Представьте, из областей напряжения уходят диссонансные энергии, словно струйки, которые вытекают и впитываются в песок. Вместе с этими струйками энергий уходят и мысли, и переживания, и беспокойство, и тревога. Остается только полный покой и чувство внутренней гармонии, равновесия. Представьте, что вы качаетесь на теплых волнах, или продолжаете лежать на теплом песке пляжа – как вам больше нравится. За несколько минут вы избавитесь от негативных переживаний и отдохнете.

Сегодня я ищу и нахожу во всем только хорошее. Я смотрю на мир новыми глазами – глазами Духа. Взгляд Духа всегда свеж и нов. Мир предстает мне свежим и новым. Я вижу все, что может удивлять, радовать, приносить приятные эмоции. В мире много интересного, неожиданного, дарящего радость. Сегодня я вижу это – все то, что ускользало от моего взгляда.

Сегодня я благодарен миру за все, за каждую мелочь, за то, что мне дано видеть, слышать, чувствовать, узнавать. Сегодня я живу в радости и благодарности. Покой Вселенной нисходит в мое сердце, чтобы я узнал Божественную гармонию и Божественное умиротворение.

• В течение всего дня мысленно направляйте поток энергии света и любви всем, кого встретите, даже случайным прохожим.

• Найдите положительные качества в ваших близких людях, выразите свое одобрение тому хорошему, что есть в них.

• Не предпринимайте никаких серьезных перемен.

• Доверяйте потоку жизни – пусть все идет так, как идет.

• Удачным будет общение в компании близких друзей и родных.

• Не тратьте силы на пустые разговоры. Говорите только о том, что вас действительно интересует. Старайтесь выражать в словах свои искренние чувства.

Упражнение. Точка покоя

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя. Представьте, что оказались во внутреннем пространстве – духовном измерении своего существа. Воображаемым лучом внимания погружайтесь вглубь этого пространства – как можно глубже. Вы найдете там точку абсолютного покоя. Это точка, которой не касается ничего, происходящее во внешнем мире. Соединитесь мысленно с этой точкой.

Скажите себе: «Я возвращаюсь в любовь и свет Бога». Повторите это несколько раз.

Немного помолчите, прислушиваясь к этой внутренней точке покоя. Вы почувствуете, как проникаетесь покоем и умиротворением.

Март

Я очень крепко стою за Земле. Я нахожусь именно в том месте, в котором нужно. Я делаю именно то, что нужно. Я там, где мое сотворчество с Богом наиболее продуктивно. Я именно там, где я сейчас нужнее всего Богу.

Я получаю силу и энергию от Земли. Сейчас мои энергии уравновешиваются. Я наполняюсь силой, и эта сила созидательна. Это сила для созидания того лучшего, что уже на пороге моей жизни.

• Следуйте естественному ритму жизни. Не пытайтесь подгонять события и что-то искусственно ускорять. Сейчас время, когда нужно быть терпеливым и спокойно оставаться на месте.

• Не принимайте никаких важных решений. Все серьезные и крупные дела лучше отложить.

• Чтобы не бездействовать, займитесь текущими делами, какой-то обыденной рутинной работой.

• Можно заниматься домашним хозяйством, уборкой в доме, уходом за растениями, и т. д.

• Избегайте всех опасных, рискованных и незнакомых для себя дел.

• Позвольте себе немного замедлиться. Настройтесь на внутреннее спокойствие, никуда не спешите, все старайтесь делать медленнее, чем обычно.

Упражнение. Сила Земли

Встаньте прямо и представьте, что через ваш позвоночник проходит поток белого искрящегося света. Сделайте вдох, и со вдохом направьте этот поток вверх, через макушку, в глубины Космоса. Сделайте выдох, и представьте, как с выдохом поток энергии идет по светящейся трубке вниз, выходит через основание позвоночника и уходит глубоко в Землю. Мысленно проследите путь этого потока до недр Земли.

Представьте, что в самом центре Земли находится огромный кристалл. Направленный вами поток энергии-света достигает его. Кристалл мгновенно вспыхивает, из темного превращаясь в сияющий ослепительно белым светом.

Сделайте вдох, представляя, как энергия кристалла поднимается вверх и входит в ваше тело. Поблагодарите Землю за силу, которую она вам дает.

Происходит очищение – очищение моей души и тела, очищение моей жизни, очищение моей судьбы. Я позволяю уйти всему тому, что больше не служит мне. Я позволяю прошлому уйти. Я живу здесь и сейчас. Настоящий момент прекрасен, ведь в нем зерно всех прекрасных всходов, которым предстоит наполнить мою жизнь радостью и светом.

Очищаясь от лишнего, я впускаю в свою жизнь то новое, что послужит мне добром. Завеса над прошлым опускается. Все лучшее начинается. Все лучшее приходит. Здесь и сейчас, в этом месте, в этой точке пространства, в этот день и час я впускаю все лучшее в мою жизнь. Да будет так.

• Избегайте ненужных поступков, слов, действий, решений. Делайте только то, что необходимо.

• Следите за своими мыслями и чувствами. Не поддавайтесь раздражению и унынию. В момент затмения закладывается программа на будущее. Избегайте даже малейшего негатива в мыслях и чувствах, так как он способен в скором времени вернуться к вам в виде неблагоприятных событий.

• Думайте о том хорошем, что вы хотели бы воплотить в своей жизни. Заложив в полнолуние программу на что-то позитивное, вы очень скоро получите ее осуществление.

• Не оставайтесь в темноте во время затмения. Зажгите как можно больше источников света. Если есть возможность, смотрите на живое пламя – например, можно зажечь свечи.

Упражнение. Ритуал с пламенем свечи

Желательно этот ритуал проводить непосредственно во время затмения. Зажгите свечу, возьмите ее в руку и обойдите по периметру комнату, квартиру или помещения дома, где вы живете.

Сформируйте намерение очистить все пространство от диссонансных энергий, которые могли накопиться вследствие ваших собственных эмоций, переживаний, конфликтов, или мрачных, грустных мыслей. Обходя помещение, представляйте, как пространство очищается.

Сделав полный круг по часовой стрелке, встаньте в центре, смотрите на пламя свечи, и думайте о том, от каких диссонансных эмоций и нежелательных проявлений и качеств характера вам хотелось бы избавиться. Представьте, что все это сгорает.

Затем поставьте свечу на любую неметаллическую подставку и дайте ей догореть до конца.

Сегодня мне доступны самые тонкие чувства и переживания. Сегодня я открываю скрытые резервы своей души. Сегодня я очень хорошо понимаю и себя самого, и других людей.

Я настраиваюсь на то, чтобы увидеть в самом себе скрытые возможности и способности. Я настраиваюсь на раскрытие души навстречу миру. Я раскрываюсь и при этом остаюсь защищенным. Контакт с Духом делает меня неуязвимым. И я могу открыто чувствовать и воспринимать мир, оставаясь в безопасности.

• Прислушивайтесь к интуиции и не делайте ничего, в чем хоть немного сомневаетесь.

• Проведите некоторое время в медитации или просто в спокойном созерцательном состоянии.

• Найдите возможность выйти на свежий воздух, или хотя бы несколько минут постоять у открытого окна, делая свободные продолжительные вдохи и выдохи. Представляйте, что вдыхаете не просто воздух, а энергию воздушной стихии.

• Есть возможность найти ответы на важные для вас вопросы, если вы спросите совета у своей внутренней мудрости.

• Создайте позитивный настрой и уверенность в том, что все идет как надо. Постарайтесь не выбиваться из этого настроя в течение всего дня.

• Упражнение. Соединение с центром

• Примите любую удобную, расслабленную позу, закройте глаза. Представьте, что смотрите внутрь себя. Мысленно произнесите «Я Есмь».

• Повторите два-три раза. Почувствуйте, где внутри вас возникает некоторое подобие отклика на эти слова. Как будто какая-то глубинная точка во внутреннем пространстве резонирует с ними. Сосредоточьтесь на этой точке.

• Представьте, что это ваша внутренняя опора, центр вашего существа. Мысленно погрузитесь в эту опору, соединитесь с ней.

• Если появилось чувство покоя и уравновешенности – значит, вы все делаете правильно.

Апрель

Сегодня уходят переживания о прошлом. Сегодня я освобождаюсь от всех программ и убеждений, больше не работающих на меня. Сегодня я выражаю намерение на нейтрализацию кармы. Прошлое больше не влияет на меня, я начинаю жизнь с чистого листа. Я строю свою судьбу только по позитивным программам, созданным для меня любовью и светом Бога.

Я прошу Всевышнего активизировать в моих клетках, на уровне ДНК Божественные программы здоровья, самореализации, успеха, благополучия. Я выражаю намерение начать жить той жизнью, которая предназначена для меня Богом. Это новая, счастливая, благополучная, спокойная жизнь. Я обретаю то, чего я достоин. Да будет так.

• Делайте в этот день только то, что на самом деле необходимо. Не беритесь за дело, результат которого непредсказуем.

• Не следует резко менять свои планы и совершать необдуманные поступки.

• Можно воспользоваться энергией затмения, чтобы освободиться от давно мучающей вас душевной боли, страданий, переживаний. Для этого в момент затмения нужно выразить соответствующее намерение и представить, как от вас уходит то, от чего вы хотите избавиться.

• Желательно навести порядок в жилище, избавиться от ненужных вещей.

• Примите душ, лучше контрастный, до и после затмения.

Упражнение. Обновление на клеточном уровне

Закройте глаза, представьте, что сверху на вас нисходит золотисто-белый сияющий поток света – Божественная энергия. Представьте себя внутри потока, и мысленно обратитесь к клеткам своего организма с просьбой воспринять Божественную энергию, чтобы очиститься, обновиться и омолодиться с ее помощью.

Представьте, что передаете весь свой организм в ведение Бога. Мысленно скажите: «Я – здоровая часть здорового целого. Я прошу мой Божественный Дух взять под свою опеку и защиту мое тело». Представьте, что каждая клетка вашего тела изнутри начинает сиять Божественным светом.

Мир предоставляет мне множество возможностей для самореализации. Для меня открыты разные виды деятельности, из которых я могу выбирать то, что мне больше по душе. Вокруг очень много интересного, жизнь прекрасна и разнообразна. Сегодня она открывает мне все свои богатства.

У меня есть выбор! Множество впечатлений, интересов, желаний и намерений зовут меня в дорогу. Я могу и хочу испытать очень много всего. Я использую все благоприятные шансы, которые дает мне окружающий мир. И при этом я выбираю только то, что служит Духу, что согласно со светом и любовью Бога. Я четко следую своим Божественным путем.

• День подходит для любой активной деятельности. Пассивность противопоказана.

• Надо сосредоточиться на том, что на самом деле для вас важно и ценно, и не разбрасываться.

• Опасайтесь, поддавшись минутному порыву, делать ненужные покупки и приобретения.

• Уходите от пустого общения и случайных знакомств. Но в уединении тоже оставаться не нужно. Этот день подходит для общения в узком кругу близких и родных.

• Благоприятны все поездки, как дальние, так и ближние. В дороге возможны новые приятные впечатления.

Упражнение. Гармонизация отношений с близкими

Останьтесь наедине с собой, примите удобную позу, закройте глаза. Подумайте о человеке, с которым вы хотите улучшить отношения. Представляйте, как вы общаетесь друг с другом на основе Божественной любви, взаимоуважения, понимания, сочувствия, душевного тепла. Представляйте, как вы чувствуете себя при этом.

Не важно, если ваши отношения в реальности не таковы. Представьте, что они уже таковы. Создайте ощутимый энергоинформационный образ таких новых, совершенных отношений. Затем изъявите намерение: «Воплощаю в реальность образ совершенных отношений с… (назовите имя), созданный мной».

Сегодня я просто расслабляюсь и позволяю себе быть самим собой. Сегодня я ухожу от всех влияний. Сегодня я не завишу от чужого мнения. Я – это Я. Я таков, каким меня сотворил Бог. Я таков, каким и должен быть. Я по праву занимаю полагающееся мне место во Вселенной. Я один из инструментов в оркестре, и без меня оркестр не был бы таким совершенным.

Сегодня я ищу и нахожу покой, радость, удовольствие в том, что есть. Сегодня я благодарен за то, что есть. Сегодня я в потоке жизни. Я доверяю потоку жизни и знаю, что все идет как надо.

• Оградите себя от ненужной суеты и всего того, что может привести к стрессу, нервозности, раздражению.

• Займитесь чем-нибудь спокойным, что вам нравится.

• Если нет возможности уйти от активного общения и деятельности, настройте себя на то, чтобы смотреть на происходящее (и на себя самого) глазами Духа, как бы из другого измерения, несколько отстраненно.

• Найдите возможность хотя бы немного побыть в тишине, лучше на свежем воздухе, среди природы.

• Не тратьте попусту энергию – сегодня она нуждается в том, чтобы вы ее берегли и пополняли. Природа – лучший «генератор» энергии сейчас.

Упражнение. Получение энергии от природы

Найдите какое-нибудь тихое природное место (если живете в городе, не обязательно далеко ехать – это может быть ближайший парк или сквер). Вдохните воздух, представляя, что вдыхаете энергию. Затем найдите любой природный объект – это может быть дерево или любое растение, камень, или просто земля. Прикоснитесь ладонью (если это дерево, можно обнять или прислониться спиной), и наладьте энергетический контакт, представив, что вы имеете дело с живым существом, у которого есть душа и сознание. Попробуйте почувствовать душу природного объекта, направив ему поток энергии любви от своего сердца. Вы почувствуете отклик и получите ответный поток энергии, превышающий ваш по силе и интенсивности. Поблагодарите природу за помощь и поддержку.

Май

Сегодня я обращаюсь к самому себе, к своей душе и к своему сердцу. Сегодня мой внутренний мир для меня более важен, чем внешний. Что бы ни происходило во вне, я остаюсь сосредоточенным на своем Божественном центре. Сегодня я чутко слушаю голос своего Духа и следую только ему.

Сегодня я делаю только то, что на самом деле хочу. То, что я чувствую, важнее, чем то впечатление, которое я произвожу. Сегодня все мои действия продиктованы глубоким внутренним побуждением. Сегодня я реализую то внутреннее, что есть во мне. Огромные духовные богатства хотят быть реализованными. Это подлинная, внутренняя самореализация. Я готов раскрыть себя миру. Но для этого я должен сначала погрузиться глубоко внутрь. Сегодня день тишины – и с этой тишины начинается настоящая самореализация.

• Не принимайте решений, не совершайте необдуманных действий.

• Избыток энергии нужно направить на работу по освобождению от вредных зависимостей и привязок. Также полезно сделать анализ своих ошибок и подумать об их исправлении.

• Постарайтесь не поддаваться возможной переменчивости настроения. Дайте себе настрой на то, чтобы эмоциональный фон в течение дня был спокойным, ровным, позитивным.

• Полезно заняться домашними делами, хозяйством, обеспечением комфорта и уюта в доме.

Упражнение. Освобождение от зависимостей и привязок

Подумайте о том человеке, в отношения с которым примешаны обида или чувство неприязни. Представьте его перед собой и мысленно поместите внутрь сияющей белоснежным светом сферы. Направьте ему Божественную безусловную любовь. Мысленно или вслух скажите: «Создатель, прошу дать мне Божественный свет для растворения зависимостей, привязок и прочих деструктивных энергий между мной и этим человеком». Представьте яркую вспышку перед глазами. Представьте, что эта вспышка превращается в стену ярко-белого огня между вами и этим человеком. Скажите: «Свершилось. Благодарю, Создатель».

В моей жизни все хорошо и спокойно. Все приходит ко мне вовремя, и именно в том виде, в каком надо. Мне можно ничего не предпринимать – просто пребывать в любви и свете и спокойно ждать.

Я жду то хорошее, что произойдет сегодня, и мое ожидание полно тихой радости. Я растворяюсь в любви и свете Бога. Я чувствую себя парящим. Это отдых и накопление сил. Сейчас закладывается фундамент для того лучшего, что ждет меня. Это лучшее уже приготовлено Духом. Как приготовлено Духом и решение всех моих проблем. Я не тороплюсь, и все равно прихожу вовремя туда, куда мне надо, потому что Дух ведет и направляет меня.

• Постарайтесь избавить себя от излишней спешки. Лучше дать себе побольше времени даже на самые обычные дела. На работу или на встречу выйдите из дома с запасом времени.

• По возможности не делайте ничего, что требует мгновенной реакции и быстрых действий.

• Текущие дела, рутинная работа – лучшее занятие для этого дня. Также хорошо идет работа, требующая усидчивости, внимания и терпения.

• Важных решений лучше не принимать, серьезных поступков не совершать. Исключение одно: можно делать покупки для дома, в том числе и крупные.

• Хороший день для того, чтобы «заземлиться» и почувствовать себя твердо стоящим на ногах.

Упражнение. Мысленный контакт с местом силы

Наверняка вы хотя бы раз в жизни были в каком-то месте, где чувствовали себя очень хорошо – у вас было прекрасное настроение и отличное физическое самочувствие. Может быть, это было где-то в горах, или у моря. Если вы чувствовали прилив сил – это ваше место силы.

Представьте, что снова оказались там. Мысленно обратитесь к природе с просьбой поделиться с вами силой, дать энергию для восстановления здоровья, омоложения, долголетия, достижения ваших целей и всего того, что вам необходимо в жизни. Дышите глубоко и размеренно, чувствуя, как в ваше тело входят энергии природы.

Отгоните мысли и просто проникайтесь этим ощущением наполненности энергией, протекающей через вас и насыщающей вас.

Когда почувствуете, что достаточно, поблагодарите место силы.

Июнь

Жизнь – это праздник. Если я только захочу, я могу праздновать каждый миг жизни. Жизнь достойна того, чтобы праздновать ее! Я достоин того, чтобы моя жизнь была праздником.

Радость, счастье, благодарность, свет, любовь – вот чем наполняю я пространство своей жизни сегодня. Все идет так, как надо. Я настроен на лучшее, и это лучшее приходит в мою жизнь.

Жизнь как игра, как прекрасный танец, танец Божественных энергий – вот в чем суть этого праздника. Сегодня в мире стало больше света, больше любви, больше радости. И все эти энергии я принимаю в свою жизнь.

• Сегодня лучший день, чтобы добиться успеха и признания, произвести хорошее впечатление на других людей.

• Благоприятный момент для публичных выступлений, всевозможных презентаций, шоу, и т. д. – все это будет крайне успешно.

• Удачно любое общение. Можно участвовать во всевозможных массовых акциях и мероприятиях.

• Создайте праздничное настроение для себя и других: делайте комплименты, дарите цветы и подарки.

• Используйте яркие цвета в одежде и аксессуарах, оформлении интерьеров, и т. д.

Упражнение. Танец энергий

Можно выполнять сидя или стоя. Закройте глаза, поднимите руки над головой и плавно покачивайте ими из стороны в сторону, представляя, что ваше тело сияет яркими и чистыми разноцветными энергиями, словно охваченное необжигающим цветным пламенем. Это пламя сияет, переливается и искрится.

Представьте, что это пламя подхватили миллионы людей во всем мире, и вся Земля охвачена преображающим танцем энергий света и любви Бога. Скажите мысленно или вслух: «Да будет свет!» Представьте, как все человечество озаряется прекрасным сиянием, пробуждается и объединяется в свете.