Читать книгу "Определи свой тотем. Полное описание магических свойств животных, птиц и рептилий"

Подношение даров – это простой способ выразить благодарность силам природы. По существу, это установление равновесия. Если вы что-то берете, вы должны отдать что-то взамен. Вы можете подарить природе что-то материальное, или же ваш дар может выражаться в затраченном вами времени и усилиях. Дарение является средством проявления уважения к тому, что вы пытаетесь понять. Особенно это важно делать тогда, когда у вас происходит реальное взаимодействие с природой или вашими животными – в лесу, парке или в вашем собственном дворе.

Коренные американцы предлагают земле или животным табак, оставляя его в лесу, поскольку табак является для них священным растением и имеет большое символическое значение. Если вы после встречи с животным тоже что-нибудь оставите в лесу, то вся природа в целом получит от вас послание о том, что вы готовы принимать ее подарки и проявлять уважение к ней. Это будет способствовать дальнейшему взаимодействию.

Совершая дарение, вы выражаете чувство благодарности за все, что с вами происходит в жизни. Особенно важно в любой форме проявлять благодарность, когда вы находитесь на природе и наблюдаете за каким-либо животным. Перед тем, как отправляться на природу, подберите особый подарок, который вы могли бы оставить там перед возвращением домой. Это может быть особенно красивый желудь, кристалл или разноцветный камень, какой-то необычный лист дерева, цветок, имеющий для вас особое значение, сухие травы или любой другой природный объект. Подарок всегда должен иметь природное происхождение, чтобы он мог стать частью природы и не нарушал подлинную красоту данного места. Я обычно оставляю цветок, чаще всего бутон розы, или небольшой кусочек кристалла.

Подобный ритуал дарения – это часть бесконечного круговорота. Природа дает вам что-то, и вы принимаете ее дары, а потом вы делаете подарок природе, и она его принимает. Это очень эффективный ритуал. Для него не требуется никаких сложных молитв, специальных действий или заученных церемоний. Это просто обмен подарками.

В ситуациях, когда наблюдение ведется за животными, живущими в искусственно созданных условиях – в зоопарках, природных заповедниках и т. д., – вы не можете оставить какой-то осязаемый подарок. Такие территории находятся под контролем в целях безопасности и благополучия животных и посетителей. В подобных ситуациях имеет смысл сделать подарок заповеднику в денежном выражении. Это помогает поддерживать благополучие данной природной среды. Если вы часто посещаете такие природные заповедники, чтобы вести наблюдение за животными, то по желанию вы можете пожертвовать какое-то время выполнению определенных работ в качестве волонтера. Таким образом, вы сделаете подарок природе, и круг замкнется.

Не нужно думать, будто подсматривать за жизнью животных – это ваше право. Всегда полезно хотя бы мысленно попросить животных дать вам разрешение понаблюдать за ними, прежде чем занять наблюдательную позицию. Таким образом, ваши отношения будут основаны на взаимном уважении. В этом случае вы, скорее всего, не будете воспринимать природу или полученные впечатления как нечто само собой разумеющееся. Такое отношение сделает ваши впечатения более значимыми.

Советы, как сделать ритуал дарения более эффективным

1. При посещении природы всегда приходите на одно и то же место, чтобы установить с ним особые отношения. Однако это не означает, что вы не можете бывать в других местах.

2. В конце посещения оставляйте подарок и мысленно говорите «спасибо» за полученные впечатления и за то, что вы смогли увидеть. Если хотите, вы можете даже попросить разрешения снова вернуться на это место.

3. При выборе подарков придерживайтесь принципа простоты и удостоверьтесь в их природном происхождении, чтобы они не нарушили естественных свойств природной среды.

4. Когда вы отправляетесь на природу, полезно брать с собой пластиковые пакеты, чтобы собирать в них любой мусор, который вам попадется на пути. Это само по себе будет очень ценным подарком природе.

5. Выезжайте на природу в разное время года и проводите там разное количество времени. Обращайте внимание на поведение животных, на состояние растений и тому подобные вещи. В конце каждого визита всегда оставляйте подарок.

6. Умейте принимать ответные подарки. Постарайтесь сидеть тихо и наблюдать. Делайте записи, но старайтесь ничего не анализировать. Слушайте, принюхивайтесь и ждите. Если хотите, вы можете визуализировать себя как часть окружающей среды, которая связана с землей и выросла из нее. Чем лучше вы ощущаете свою связь с землей, тем легче проходит процесс принятия ее даров.

7. Все ваши движения должны быть медленными и плавными. Помните, что природа относится к людям с большой опаской, поэтому иногда бывает трудно заслужить ее доверие. Медленные движения, которые не пугают и не вызывают опасений, являются подарком, который вы преподносите животным, – простым, но эффективным. Это поможет им чувствовать себя более комфортно. В конце концов, вам тоже не понравилось бы, если бы к вам в дом кто-то пришел и нарушил привычный ход вашей жизни.

8. Если вы научитесь чувствовать себя частью природы, то точно так же вас будут воспринимать окружающие вас животные, насекомые и птицы. Таким образом, они подарят вам возможность проявлять больше активности и позволят наблюдать за собой с гораздо более близкого расстояния.

Существует много способов танцевать так, чтобы выразить почтение животным и другим аспектам природы и установить связь с ними. В этой книге мы не сможем по-настоящему подробно раскрыть эту тему, но, возможно, ниже вы найдете некоторые идеи, которые сможете развить. У многих народов мира есть танцы, прославляющие животных. Облачившись в ритуальные наряды, люди танцуют эти танцы, чтобы пробудить в себе способность к восприятию энергий животного.

Танцы, посвященные животным, являются способом проявления уважения к ним, а также средством активизации их энергий в вашей жизни. Священный танец был формой подражания природе. Люди повторяли движения какого-либо животного, чтобы настроиться на его силу и энергию и пробудить их в своей жизни. Эта практика бывает особенно эффективной в сочетании с упражнением по перевоплощению, описанным далее в этой главе. С помощью танца мы можем сделать нашу энергию похожей на энергию нашего тотемного животного.

Чтобы понять, как это происходит, вы должны знать принцип работы человеческого тела. Это сложная биохимическая и электромагнитная энергетическая система. Каждый раз, когда мускул приводится в движение, должен присутствовать электрический раздражитель. Изучение электрических импульсов, связанных с мышечными сокращениями, является частью науки кинезиологии. Когда мы двигаемся или танцуем, подражая животным, мы изменяем электрическую частоту нашего тела таким образом, чтобы она совпадала с частотой тела животного. Мы создаем резонанс.

Чтобы правильно это осуществить, вы должны тщательно изучить животное. Ознакомьтесь со способом его передвижения и манерой стоять. Как оно держит голову? Как оно ставит лапу при ходьбе? Попытайтесь повторить в виде пантомимы те же позы и движения. Эти движения лягут в основу танца. Он не должен быть длинным. Если выполнять движения правильно, то вам требуется всего несколько минут, чтобы настроиться на энергетическую волну вашего животного.

Описанную ниже схему танца можно успешно использовать для взаимодействия с любым тотемом. В этом танце простые круговые движения сочетаются с наиболее характерными позами и движениями вашего тотемного животного, которые позволят вам ощутить себя этим животным и привлечь в свою жизнь его энергии.

1. Начните с исследования вашего тотема, сосредоточив внимание на трех или четырех основных движениях или позах, которые он принимает и которые лучше всего отражают его сущность.

2. Постарайтесь, подражая его движениям, передать их в виде пантомимы.

3. Освободите центр комнаты, чтобы у вас было достаточно места для движения. Подготовьте пространство при помощи специальных благовоний или каких-то символов, связанных с вашим тотемом.

4. Включите подходящую музыку или имейте под рукой барабан или бубен, чтобы в него ритмично ударять. Вы также можете попросить кого-то сыграть для вас на барабане. В самом начале барабанный бой должен быть медленным и равномерным.

Двухтактный ритм легко отстукивается и имитирует биение сердца. Первый удар производится немного сильнее, чем второй.

5. Начинайте танец с проведения границ священного пространства. Это делается с помощью движения по кругу (см. рисунок). Таким образом, создается священное пространство, место между мирами – точка, где пересекается и соприкасается видимое и невидимое. Круговое движение является способом начать ритуальный танец. Опишите круг на площадке для танца хотя бы один раз по направлению часовой стрелки. Я обычно делаю три круга, так как число «три» символизирует рождение и созидание.

Простой шаг «носок-пятка» выполняется очень легко. Если вы используете двухтактный барабанный ритм, то при первом ударе (более сильном) одной ногой делайте шаг на носок, а при втором ударе (более мягком) – на пятку.

6. Сосредоточьте внимание на центре круга. Весь танец представляет собой набор движений вокруг центральной точки. Движение по кругу и фокусирование внимания на его центре делает ритуал намного более действенным. Представляйте себе, как вы пробуждаете и приглашаете войти в круг энергию вашего тотемного животного.

7. Теперь начните медленно двигаться по спирали в направлении центра. Если хотите, то можете визуализировать, что танцуете в естественной среде обитания вашего животного. Представьте и помните, что, приближаясь к центру, вы приближаетесь к архетипическим энергиям, заключенным в тотеме.

8. Оказавшись в центре круга, остановитесь и закройте глаза. Представьте животное рядом с собой. Ощутите его энергии. Теперь начните подражать его движениям и позам. Представьте себя в образе животного. Постарайтесь увидеть и почувствовать, как его энергии оживают внутри вас.

9. Спустя несколько минут или когда вы почувствуете, как внутри вас вибрируют энергии вашего тотема, снова сделайте остановку в центре круга. Помните, что животное находится внутри вас, и теперь вы можете обратиться к его силе, когда вам это потребуется. Снова начинайте медленно танцевать, двигаясь по спирали в направлении границ ритуального пространства. На этот раз совершайте движение против часовой стрелки. Двигаясь по спирали, визуализируйте, как вы уносите с собой сущность вашего тотемного животного. Представьте, как его энергии будут помогать вам в будущем. Визуализируйте как можно больше ситуаций, в которых энергия вашего тотема может принести вам пользу.

10. Когда вы достигнете внешней границы круга, начните двигаться вдоль нее против часовой стрелки. Это поможет стереть границу священного пространства. Пройдите по кругу столько же раз, сколько вы проходили, когда очерчивали его границу. Помните, что вы принесли с собой в материальный мир частицу энергий вашего тотемного животного. Не забывайте о своей ответственности и о проявлении уважения к нему.

На ранней стадии эволюции человека, до того как мы обрели постоянное физическое тело, мы, возможно, умели свободно изменять свой облик. Когда тело было менее плотным, мы имели способность принимать любые формы. Сейчас для этого нам приходится использовать воображение.

Искусство оборотничества присуще всем людям без исключения. Речь идет не только о превращении в животное. Каждый день на определенном уровне мы изменяем наши энергии, чтобы выполнять те требования, которые на нас накладывает жизнь в обществе. С раннего детства мы знаем, когда надо улыбаться, когда сохранять серьезность, как оправдываться или как в зависимости от ситуации брать на себя разные роли.

Большинство древних мифов и преданий о перевоплощении отражают то время в эволюции человека, когда мы не были настолько привязаны к физическому телу. Сегодня их нужно толковать символически. Перевоплощение является процессом, связанным с регулированием и изменением ваших собственных энергий так, чтобы они соответствовали требованиям момента.

Каждый, кто способен научиться достигать цели, обладает искусством перевоплощения. Если вы можете приспособиться к переменам, приятным или не очень, то вы можете считать себя оборотнем. Если вы можете усилием воли изменить плохое настроение на хорошее, если вы можете подстроиться под отношения с большим количеством людей и под различные жизненные обстоятельства, то вы обладаете искусством перевоплощения.

В этом искусстве мы все можем достичь высокого уровня. Мы можем научиться входить в резонанс с энергиями определенного тотемного животного и использовать их в своей жизни. Когда мы научимся делать это, мы начнем осознавать, что в мире действительно существует магия.

Сегодня все магические изменения происходят в основном на уровне вашего разума. Это не делает их менее реальными или менее действенными. Когда мы признаем это, мы вступаем на путь настоящего волшебства. Постепенно вы научитесь управлять своим воображением в соответствии со своими желаниями. Когда мы изменим то, происходит у нас в голове, мы изменим мир. Мы можем научиться при помощи воображения для достижения определенной цели перевоплощаться в другое существо.

Именно этому может научить данное упражнение. Это только начало. Оно не сделает вас мастерами перевоплощения, а лишь поможет вам улучшить и расширить ваше творческое воображение, способствуя вашей настройке на тотемное животное и проявлению тех его качеств и энергий, в которых вы нуждаетесь.

Чтобы стать мастером перевоплощения, вы должны овладеть умением наблюдать. Вы не сможете перевоплотиться в тело птицы – даже в мыслях – если вы не знаете, как функционирует тело птицы. Начните с наблюдения за двумя или тремя состояниями, в которых чаще всего пребывает ваше животное. Посещайте зоопарки. Наблюдайте за повадками животных и делайте записи. Подражайте их движениям и звукам. Начните представлять себя этим животным. Подумайте о том, какие ощущения вы могли бы испытывать, будь вы животным.

Примеры положений тела, способствующих перевоплощению

По желанию вы можете помочь себе в осуществлении перевоплощения, используя танец и/или костюм животного. Приведенная ниже схема включает в себя элементы предыдущего ритуала, связанного с танцем, но предлагает пойти еще дальше. Она позволит вам получить еще более ощутимые результаты.

1. Для выполнения этого упражнения вам необходимо уединение. Никаких телефонных звонков, ничего, что может вам помешать.

2. Начните упражнение, очертив священное пространство с помощью движения по кругу, как описано в предыдущем упражнении. Затем двигайтесь по спирали к центру круга. Если хотите, то можете поставить туда стул или положить мягкую подстилку, чтобы сесть.

3. Когда вы окажетесь в центре, остановитесь. Ощутите и представьте вокруг себя неоформленную энергию вашего тотемного животного. Теперь начинайте двигаться, имитируя ваше животное. Когда вы примете позу и будете совершать шаги внутри круга, подражая животному, ощутите, как усиливается и уплотняется его энергия внутри и вокруг вас.

4. Теперь сядьте и мысленно создайте образ вашего животного. Постарайтесь увидеть, как образ формируется и разрастается в области вашего солнечного сплетения. Представьте, как перед вашим мысленным взором он приобретает устойчивую форму.

5. Когда вы в полной мере сможете представить его перед собой, начните визуализировать, как он поглощается вашим телом через солнечное сплетение. Вберите в себя всю его сущность через этот энергетический центр.

6. Теперь начните со ступней или кистей рук. Почувствуйте, как они меняются. Представьте и ощутите, как формируются копыта, лапы или когти. Визуализируйте, как вместо кожи вырастает шерсть или перья. Позвольте изменениям происходить медленно и постепенно – от пальцев ног все выше и выше. Последней частью тела, которая преобразится, должна быть голова. Это поможет вам сохранять контроль.

7. Кроме того, когда вы представляете себя в процессе перевоплощения, визуализируйте, как постепенно формируется дверь, на которой выгравировано изображение животного, в которого вы превращаетесь. Это дверь во внутренний мир. Форма легче сохраняется на внутренних уровнях сознания, поэтому визуализируйте, как открывается дверь, и вы входите в нее в образе животного.

8. В самом начале вы будете просто представлять все, что вы хотите пережить в образе животного. Однако со временем ощущения оживают. Они принимают форму очень яркого сна наяву. Вы не просто будете наблюдать себя со стороны, вы будете непосредственно испытывать все ощущения.

9. С другой стороны двери вы обнаружите среду обитания вашего животного. Вы можете использовать облик животного для того, чтобы путешествовать по своему внутреннему миру – посещая других людей, прошлое и будущее. Вы являетесь животным.

10. Спустя некоторое время представьте, как вы возвращаетесь, выходите из двери, и она плотно захлопывается за вами. Затем ваше тело снова начинает медленно меняться, начиная с головы. Шерсть или перья снова становятся кожей. Не торопите процесс преобразования. Когда вы снова обретете свой прежний вид, позвольте образу животного выйти из вашего тела через солнечное сплетение. Представьте, как он снова находится перед вами. Теперь позвольте этому образу медленно рассеяться, пока он не превратится в бесформенную энергию, окружающую вас в центре вашего круга.

11. Медленно откройте глаза и встаньте. Выполните несколько движений вашего ритуального танца, чтобы выразить почтение и благодарность его духу, а потом начните медленно двигаться по спирали к границам ритуального круга против часовой стрелки. Визуализируйте, как при этом рассеивается энергия.

12. Сотрите границы священного пространства, представляя себя полностью заземленными и уравновешенными, танцуя по кругу против часовой стрелки. Пройдите по кругу столько же раз, сколько вы проходили для того, чтобы создать священное пространство.

Это и подобные ему упражнения связаны с определенным риском. Если вы обнаружите, что на следующий день после выполнения упражнения вы становитесь слишком рассеянным и теряете ощущение реальности, прервитесь на какое-то время. Если окружающие вас люди замечают какие-то перемены в вашем характере, немедленно прекратите выполнять упражнения. Подобное упражнение не должно использоваться слишком часто.

Зачастую встречаются люди, которые никогда не занимались медитациями или не осуществляли контроля над своими энергиями, но они надеются перепрыгнуть через все это и сразу научиться перевоплощению. Это может привести к определенным проблемам. Если вы обнаруживаете, что спешите домой, чтобы поскорее выполнить упражнение по перевоплощению или пренебрегаете другими аспектами вашей жизни, то остановитесь немедленно. Это приведет к нарушению внутреннего равновесия.

Проявляйте творческий подход при выполнении описанных выше шагов. Приспосабливайте их под ваши собственные потребности и экспериментируйте с ними. Танец и перевоплощение – это творчество. Чтобы они стали по-настоящему магическими, вы должны использовать творческое воображение и интуицию.

Как вы увидите, ритуальный танец – это очень мощный инструмент, и его использование почти всегда приводит к довольно заметным результатам, вплоть до физиологических изменений. Возможно, имеет смысл входить в образ тотема только под присмотром кого-то, кто хорошо осведомлен о глубоких измененных состояниях сознания. Если нет, то делайте все очень медленно.

Несмотря на то, что для стороннего наблюдателя человек, осуществляющий перевоплощение, может выглядеть так же, как обычно, внутренне он или она претерпевает сложные преобразования и воспринимает свое тело совершенно иначе. Это нельзя упускать из внимания или недооценивать. Для поглощения и уравновешивания энергий, привлеченных в результате перевоплощения, требуется много времени и внимания.

Начинающим лучше всего использовать простые движения и позы. Всегда пользуйтесь дверью. В этом случае, если при перевоплощении вы временно потеряете над собой контроль, то ваш разум уже будет знать, как вернуться назад.

Возможно, некоторым захочется для облегчения превращения попробовать танцевать в состоянии транса. Если вы не уверены в своих способностях контролировать процесс перевоплощения, то лучше этого не делать. Танцор или человек, осуществляющий перевоплощение, не должны доходить до состояния экстаза. Это очень опасно для всей энергетической системы человека.

Многие шаманы используют бубны для того, чтобы войти в измененное состояние сознания и облегчить процесс перевоплощения. Если вы работаете с другими людьми, то бубен можно также использовать для того, чтобы вернуть человека к реальности. Один из методов использования бубна предполагает отбивание медленного ритма, аналогичного сердцебиению, а затем интенсивные удары для высвобождения сознания и облегчения перевоплощения. Возвращение обратно к обычному сердечному ритму способствует приведению сознания в нормальное состояние. Такой метод особенно эффективен, поскольку в этом случае нет слишком резкого перехода от глубокого измененного состояния к нормальному состоянию сознания.

Вернуть человека к реальности можно, взяв его за руки и осуществляя синхронно с ним глубокие вдохи и выдохи. Полезно также помассировать ступни, чтобы открыть и активизировать чакры, которые способствуют восстановлению нашей связи с землей. Для этого лучше сесть или лечь, одновременно снимая прикрепленные к одежде фетиши или костюм животного, которые вы использовали для облегчения перевоплощения.

Кроме того, очень полезно поглаживать позвоночник сверху вниз, начиная от головы. Это уравновешивает чакры и возвращает сознание к реальности. Помните, что вашей главной целью всегда является установление связи с энергиями и осуществление осознанного контроля над ними на всех этапах.