Текст книги "Искусство быть здоровым. Гимнастика"

Обмывание Солнцем

Утренняя зарядка, можно и днем, в любое время дня и ночи. Если Солнца не видно, мысленно вспомнить его, поднять руки над головой, видя внутренним зрением его. Поговорить мысленно с хранителем Солнца, как бы объясняя ему, зачем вы обращаетесь и какую помощь хотите получить. «Солнце – исцели меня, пожалуйста». Разговаривая с хранителем, в знак согласия вы почувствуете воздушный шарик солнца. Он как бы зависнет над головой, как резервуар солнца. Необходим настрой душевный, согласие сердечное, и доверие ума. Мы ведь доверяем воде, и ею спокойно пользуемся, так и этому источнику необходимо довериться.

В этом резервуаре много солнечных шариков, которыми мы и будем пользоваться.

Если вы в квартире, то необходимо представить, что вы стоите, где то на природе, в лесу, или в горах, или на берегу океана, и вам там очень уютно и комфортно. Положите мысленно обе руки на Землю и проговорите – Мать Земля исцели меня, пожалуйста.

Подняв руки к резервуару, берем один шарик солнечной энергии и им омываем левую руку. Медленно, правой рукой нежно охватив левую, начиная от пальцев по внутренней поверхности скользим, видя, как темные энергии под воздействием солнца растворяются и стекают вниз к суставу плечевому. Дальше по боковой поверхности туловища, тазобедренный сустав, и пошли вниз по ноге, видя как солнышко сгустки застоя мышечных как бы гонит вниз по ноге, и выталкивает в землю – Мать Земля прими и трансформируй мои проблемы телесные, эмоциональные, и тела ума моего. И как бы этот кусочек Солнца вместе с грязным сгустком отправьте в землю.

Тоже проделываем с правой рукой, и боковой поверхностью туловища.

Поднимаем две руки над головой, берем следующий шарик. Медленно опускаем на переднюю часть головы и как бы омываем лицо, шею, скользим руками. Видя, как солнышко растворяет больные места, захватывает сгустки и толкает их вниз к паху, по ногам с внутренней стороны ведем к земле. – Мать Земля прими и трансформируй мои проблемы телесные, эмоциональные, и тела ума моего. И этот кусочек Солнца вместе с грязным сгустком отправляете в землю.

Поднимаем руки, берем новый шарик, опускаем его на заднюю часть головы, оставляя руки на голове, ладонями вниз, видим, как солнышко само по нашему телу опускается, омывая его, выталкивает весь мусор с тела, опускаясь к копчику. Берем этот сгусток и по внутренней части ног опускаем к земле. – Мать Земля прими и трансформируй мои проблемы телесные, эмоциональные, и тела ума моего.

Поднимаем обе руки, берем новый шарик, и на расстоянии ширины плеч ладошки друг от друга. Опускаем перед собой на вытянутых руках, омывая края нашего поля телесного, ведем к земле. – Мать Земля прими и трансформируй мои проблемы телесные, эмоциональные, и тела ума моего.

Поднимаем руки, берем новый шарик, вместе с ним поворачиваемся на 90 градусов и проделываем тоже.

Повторяем то же. Еще на 90 градусов повернулись.

Повторяем тоже и еще на 90 градусов повернулись.

Поднимаем руки, берем шарик, отводим над головой на вытянутую руку. Медленно по часовой стрелке как бы окутываемся в спираль, поворачиваясь и опуская солнышко к земле. – Мать Земля прими и трансформируй мои проблемы телесные, эмоциональные, и тела ума моего. Спасибо Мать Земля, руки подняв к резервуару, – Спасибо Солнце. И отправить резервуар к Солнцу.

Очень помогает, и на все случаи жизни пригодится. Я не говорю, что надо верить в то, что делаете, необходимо делать и жить спокойно. Вечный источник жизни Солнце и помощник, у нас над головой, и под ногами Земля.

Вы уж извините, но я творческая личность, потому в моих публикациях часто встречаются стихи. Таким образом передаю знания. Я свободная личность, предлагаю и вам оставаться всегда свободными от клише – образов, тем более здоровыми.

«Спасибо Бог…»

 
Спасибо Бог,
Что выжить мне помог,
За очищение пути,
За все меня прости.
За ласку и любовь,
За освобождение от оков,
Спасибо всем, кто ушёл,
Кто вместе со мною жил.
Для вселенной ты Творец,
Заблудших Душ отец,
Солнышком лелеешь,
Любовью греешь.
Чужое зло стороною обходит,
В темный лес идет, и там бродит,
Создателя зла найти намеревается,
Он без своего зла мается.
 

Спасибо Творцу, он таки услышал мои просьбы и дал все инструменты для преодоления проблем, которые были описаны в начале книги. Это символы – Стражи Неба. Они то и призваны обеспечить чистое пространство как небесное так и телесное. О символах в других публикациях. Будет еще одна гимнастика. Следите за публикациями.