Текст книги "Аматуе. Секреты кармических встреч и отношений"

Глава 3. Энергетика

Что есть энергия

Основа всего на земле – энергия. Все состоит из энергии, даже материальные и, казалось бы, плотные и грубые предметы, я уже не говорю о наших с вами живых телах. Людям, как и всему живому на земле, необходима энергия.

Любовь – тоже энергия, только очень тонкая. Это самая возвышенная вибрация.

А самая тонкая энергия – это энергия космоса.

Энергии способны смешиваться друг с другом. Тонкая может переходить в грубую, и наоборот, грубая физическая энергия накапливается и переходит в тонкую.

Энергия постоянно находится в движении и меняет форму. Она никогда и никуда не исчезает, она просто переходит из одного своего состояния в другое.

Откуда берется энергия

Есть возможности получать энергию от других живых существ, но это варварский способ, и его мы рассматривать не будем.

Воздух – самый чудесный источник энергии, который питает как физические, так и энергетические ресурсы наших тел. Если не будет воздуха, никто не проживет и нескольких минут. Но люди слишком беспечны. Они засоряют воздух, не проветривают жилища, наглухо закрывая окна, мало бывают на улице. Просидев в душных помещениях на работе или учебе, они садятся в такие же душные квартиры к компьютерам. Потом человек едва добирается до постели. Он чувствует усталость, переутомление и нередко головокружение. Это и есть энергетическое голодание.

Люди думают, что энергия присутствует только в еде, вот и поглощают ее в необъятных количествах, но чувствуют себя еще хуже.

Запомните – в еде нет жизненной энергии. В ней есть калории, а это мертвая энергия.

Из-за депрессии некоторые начинают много есть, так как интуитивно чувствуют, что энергии мало. От незнания и нежелания ищут ее в еде.

Пища зачастую только отнимает и без того мизерное количество энергии на переработку тяжелых и вредных продуктов, которые потребляет большинство людей. Посмотрите, как растет процент ожирения во всем мире. Даже восточные страны, такие как Китай, ощутили на себе эту проблему, хотя у них всегда были генетически очень стройные тела. Я часто живу в Китае и наблюдаю за тем, как постепенно меняется структура тел китайцев. А всему виной фаст-фуд, жирная и мучная пища.

Многие польстились на вкусовые добавки и ароматизаторы, ведь это действует как наркотик для вкусовых рецепторов. Поэтому люди хотят ощутить удовольствие от спектра вкусов снова и снова. На самом же деле существуют огромные компании по разработке добавок, которые приносят нашим телам истинное наслаждение путем обманных химических соединений.

Люди прикрываются от проблем едой и получают еще большие трудности, начиная от ожирения и болезней и заканчивая отсутствием личной жизни на этом фоне. Просто замкнутый круг. Истинная пища, которая способна дать нам заряд энергии, бодрости и не «свампирить» нашу энергию, – это живая пища. Сырая.

• Почаще отдыхайте от дел, бывайте на свежем воздухе. Спорт, бег, физические упражнения наполнят вас жизненной энергией, придадут тонус вашему физическому и энергетическому телу, сбалансируют и очистят ваши энергии. Спорт очень сильно влияет на все эти процессы.

• Когда мы любуемся красотой природы, то наполняемся энергией. Природа дает нам ее. Это катализатор чистой энергии, синтезированной из космоса и Солнца.

• Слушая чудесную музыку, мы впускаем в себя положительные эмоции. Приятные звуки музыкальных инструментов наполняют нас жизненной силой, энергией, спокойствием.

• Когда мы пьем чистую воду и едим живую еду, естественно, жизненная энергия наполняет наши тела и дает нам бодрость и ощущение свежести.

• Если вы любите заниматься каким-то творчеством, вас наполняет энергия созидания. Это один из самых мощных и прекрасных видов энергии.

• Распахните окна навстречу свежему воздуху, пусть он войдет в ваши пыльные комнаты и наполнит их чистотой и жизнью, и вы сразу же ощутите, как энергия вливается в ваш дом. Откройте жалюзи и шторы, пусть солнце осветит своим светом ваши жилища и наполнит их созиданием.

Ваше тело способно получать энергию, когда вы осознанны. Тогда, двигаясь, вы не расходуете энергию, а наполняетесь ею.

Энергия мужчины и женщины

Если в вас мало энергии, вы становитесь непривлекательными для противоположного пола. Люди – существа энергетические, и они чувствуют, даже неосознанно, что у них хотят забрать энергию. Поэтому, если у вас есть нехватка энергии, с вами точно никто не захочет контакта.

Всегда надо помнить, что энергетика у мужчин и женщин совершенно разная. Именно поэтому мы не всегда понимаем друг друга. Наши энергии не совпадают.

Современные женщины часто жалуются на отсутствие долговременных отношений или на то, что мужчина начинает вдруг изменять. Подумайте: может быть, вы слишком много на себя взвалили? Может быть, вы получаете денег больше, чем ваш мужчина? Или, что еще хуже, вы работаете, а ваш муж нет? Эта ситуация говорит о том, что в вас начала преобладать мужская энергия. Если вовремя не остановиться, то ваш мужчина точно в скором времени уйдет, потому что ему не нужен другой мужчина, он не хочет жить с мужчиной, ему нужна женщина. Вот он и поглядывает на сторону.

Вспомните, что наши предки всегда четко разделяли обязанности между мужчинами и женщинами. Сейчас эти границы стерлись. А энергетически мы как чувствовали мужчин, так и чувствуем их, а они нас. Брать на себя мужские обязанности, возможно, хорошо на работе, но не дома. Не в отношениях. Иначе ваше счастье обречено на провал.

Энергия в чакрах: практики пробуждения

Что такое тьма? Это недостаток света.

Что такое болезнь? Это недостаток здоровья.

А что такое недостаток здоровья? Это недостаток энергии.

Самое плохое, что недостаток энергии говорит о недостатке любви в вашей душе. И понятно, что происходит разбалансировка во всех сферах вашей жизни. И на работе ничего не ладится, и в личной жизни одни проблемы, да и здоровье иногда дает сбой. И все это от недостатка жизненной энергии, которая нашим телам просто необходима.

И, конечно же, между энергией человека и энергией природы, Вселенной, творца существует неразрывная связь. Когда люди думают только о материальном, теряется духовность. Отсюда и неудовлетворенность своей жизнью. Вроде бы все есть, а гармония и счастье не ощущаются. Удовольствия, за которыми гонится человек, совсем не приносят радости и удовлетворения. И он нередко озлобляется, становится циничным.

Когда же энергии много, человек здоров, прекрасно себя чувствует и доволен своей жизнью, он буквально летает.

Растраченная направо и налево, бездумно потерянная энергия, приближает старость, множит депрессии, и жизнь становится серой и скучной. И самое неприятное – из нее пропадают финансы, удовольствие, радость.

Здоровые чакры и чистая энергия – основа для гармоничного развития нашего тела и духа. Помните – что внутри, то и снаружи.

О чакрах я много рассказывала в первой своей книге. Но хочу затронуть эту тему еще раз. Ведь очень важно, чтобы соблюдался баланс энергий в вашем теле. Каждая чакра важна по-своему и отвечает за определенные аспекты.

Когда внутри гармония, люди не могут оторвать от такого человека глаз, настолько он прекрасен внешне.

Чакры в нашем организме расположены в одну линию, образуя столб энергии.

Не стоит думать, что чем выше расположена чакра, тем она важнее. Это заблуждение. Каждая чакра для организма важна по-своему.

В нашем теле нет ничего лишнего. В нем все устроено так, чтобы человек жил в гармонии с природой. И, когда чакры наполнены энергией и светом, мы чувствуем прилив сил, мир, кажется, улыбается нам и все в жизни получается. Мы встречаем людей, в которых ощущаем родство душ, мы готовы делиться всем, что у нас есть, и видим в людях только хорошее. Однако, если на пути течения энергии появляется препятствие или чакра закрывается, мы почувствуем это сразу же на физическом уровне. Начинаются разлады, постоянный недостаток материальных средств, отсутствие внимания противоположного пола. Все это говорит о неправильной работе ваших чакр.

Итак, самая первая чакра Муладхара отвечает за безопасность, самосохранение и выживание. Нарушение баланса этой чакры обязательно отразится на вашей жизни.

Вы будете подвержены депрессиям и зависимостям.

А любая зависимость, даже от курения, указывает на то, что у человека явные проблемы. К тому же зависимость – это слабость. Также снижается самооценка и сексуальность.

Если ваша корневая чакра закрыта, то в жизни обязательно появится беспокойство о деньгах, вы будете неудовлетворенны работой и дома вас будет все раздражать. Такой человек, пытаясь найти хоть какой-то баланс, начинает действовать себе во вред. У него появляется масса вредных привычек, таких как переедание, курение, алкоголизм. Человек даже может начать играть в азартные игры, становится агрессивным и нервным. Все чаще вглядываясь в зеркало, начинает испытывать недовольство собственным телом. Конечно, разбалансировка этой чакры ведет к отсутствию интереса противоположного пола, так как человек не кажется сексуально привлекательным. Ведь эта чакра как раз отвечает за размножение и сексуальность.

Для того чтобы корневая чакра работала хорошо, человеку обязательно нужно хорошо отдохнуть. Массаж, спорт, сбалансированное питание и продолжительный сон помогут привести в порядок вашу корневую чакру. Но этого не всегда бывает достаточно. Определенные физические и дыхательные упражнения, а также медитация с применением ароматических масел, будут очень полезны.

Корневая чакра связана с землей, поэтому очень хорошо пройтись босиком по земле или песку, ощутив силу, которую вам дает земля. Для этого подойдет парк или морской берег. Для баланса корневой чакры нужна спокойная уютная обстановка. И обязательны медитации.

Многие считают, что медитация – это не действенный и очень простой процесс. Но на самом деле в медитации скрыт огромный потенциал работы с энергиями. Она помогает нам расслабиться и активизировать скрытые ресурсы нашего организма. Ваши силы быстро восстановятся, вы освободитесь от негативной информации, каждая клеточка вашего тела наполнится светом и жизненной энергией. Вы, наконец, получите мощный энергетический заряд, что поможет выйти из депрессии.

Вторая чакра – Свадхистана, это – крестцовая чакра. Она отвечает за удовольствия и вкус, а также за творчество.

Конечно, я подразумеваю вкус не только в еде. А еще в одежде, музыке, литературе. Одним словом, это чувственное совершенство, видение духовной красоты. Вкус – это нечто неуловимое и загадочное. Но если у человека есть вкус, вокруг него всегда витает энергия совершенства. В интерьере его жилища все подобрано со вкусом и вызывает восторг, там хочется находиться, в нем присутствует гармония и уют. И, конечно же, эта чакра связана с притягательностью, сексуальностью и отвечает за эмоции.

Эта чакра – самая женственная из всех чакр. Связана она с луной, с водой, а значит, с чем-то таинственным. Если с чакрой все в порядке, женщина очень красива, сексуальна и таинственна. В ней присутствует загадка, которая притягивает мужчин. Когда я говорю о сексуальности, я не имею в виду примитивное половое влечение. Это грация, красота, притягательность, способность строить крепкие отношения.

Так как эта чакра также связана с творчеством, когда она работает хорошо, человек постоянно находится в творческом поиске и вдохновении, у него получается выражать себя в разных творческих аспектах. Плоды его труда нравятся людям и вдохновляют их.

Если же крестцовая чакра разбалансирована или закрыта, человек испытывает пренебрежение к партнерам и рассматривает секс как исключительно физический акт, не имеющий никакого отношения к чувствам. При разбалансировке этой чакры у людей развиваются и такие крайности, как фригидность и импотенция. В творческом же аспекте отсутствует вдохновение и кажется, что ты ни на что не способен, и у тебя нет никаких талантов. Понижается самооценка, ты ощущаешь себя бесполезным и пустым.

Наша крестцовая чакра связана с водой, как я уже сказала. А современные люди в большинстве своем страдают от обезвоживания, а ведь это чревато многими неприятностями: сухость кожи, невозможность сосредоточиться, постоянное чувство жажды, сбои в работе внутренних органов.

Каждый взрослый человек должен употреблять каждый день 1,5–2 литра чистой воды. Вода всегда ассоциировалась у людей с чистотой, прохладный душ всегда освежает тело. Необходимо следить за водным балансом организма, и тогда ваша крестцовая чакра будет работать хорошо. Обязательно стоит делать расслабляющие упражнения, дыхательную гимнастику, медитацию. Конечно, в теплое время года нужен отдых у воды. Приучите себя принимать контрастный душ – это благотворно скажется на вашей коже, простимулирует нервную и кровеносную системы.

Обязательно пейте травяные чаи из мяты, ромашки, мелиссы или травяные сборы. Медитации для крестцовой чакры лучше проводить около воды. Уделяйте этому не менее 20 минут. Можно медитировать в теплой ванне, добавив в воду согревающие пряности – имбирь, шалфей, ароматические масла лаванды, сандала или розы, используйте соли Мертвого моря.

Третья чакра – Манипура, это чакра солнечного сплетения. Чакра разума, управляющая мышлением и неразрывная с физическим телом.

Когда эта чакра находится в равновесии, человек уверен в себе, проявляет решимость, находит выход даже из самых сложных ситуаций. Жизненные испытания для него не кажутся чем-то сложным.

Но если эта чакра по какой-то причине перестает работать, появляются страхи, неуверенность, погружение в себя. Человек не находит общего языка не то что с противоположным полом, но и вообще с людьми.

Да что там говорить, он не находит общего языка даже с самим собой. Этим человеком становится легко манипулировать, ведь именно эта чакра отвечает за наш интеллект и принятие решений.

Для баланса этой чакры стоит уделить внимание упражнениям по укреплению мышц живота. Манипура непосредственно связана с физическим телом, в частности с пищеварительной системой. И если ваш желудок постоянно занят перевариванием пищи, то и ваш мозг прокручивает ненужные мысли. Нужно время от времени давать пищеварительной системе отдых, то есть голодать. Тогда и ваш мозг сможет избавиться от ненужной информации.

Конечно, проводить трехдневное полное голодание сложно, поэтому в такие дни можно есть только растительную пищу и пить фруктовый сок или травяные чаи. Пить чистую воду нужно обязательно.

Естественно, очищение своего тела снаружи в такие дни – обязательная процедура, уделите этому особое внимание. Используйте скраб, принимайте контрастный душ.

Чакре солнечного сплетения необходима энергия солнца. Когда на улице осень или зима и мало солнечных дней, прекрасно помедитировать у огня свечи. Очень хорошо использовать при этом кристаллы, желательно солнечного цвета: кальцит, цитрин, пирит и топаз.

Четвертая чакра – Анахата – это сердечная чакра. Она отвечает за любовь и сострадание.

При ее разбалансировке возникают страхи, чувство неуверенности в себе, у человека отсутствует вдохновение, и он никак не может собраться. А когда эта чакра находится в балансе, то у человека осуществляются все его мечты и желания.

Сердечная чакра связана со стихией воздуха. И для ее баланса необходимы, конечно же, дыхательные упражнения, массаж и медитативные практики. Массаж следует делать обязательно с эфирными маслами, такими как масло нероли, жасминовое или розовое. Если вы любите использовать в своих практиках кристаллы, то для этой чакры подойдут сердолик, изумруд, яшма, розовый кварц, зеленый турмалин. Займитесь любым творчеством. Чем больше у вас творческих начинаний, тем сильнее раскрывается ваша сердечная чакра. Чаще бывайте на природе: это самый мощный аккумулятор для Анахаты.

Попробуйте выполнить дыхательное упражнение, которое я опишу, если вы находитесь в стрессовом состоянии или чувствуете дисбаланс.

Лягте на спину и полностью расслабьте тело, чтобы в нем появилась тяжесть, тепло и не было желания шевелиться. Убедитесь, что позвоночник и шея образуют прямую линию, но при этом все тело расслаблено. Не напрягайтесь. Положите ладони на живот так, чтобы пальцы едва соприкоснулись. А теперь сделайте долгий вдох носом, пока вдыхаете, просчитайте про себя до семи. Если сначала сделать это затруднительно, просчитайте до пяти. На вдохе ваши пальцы на животе должны разойтись, то есть перестать соприкасаться. Задержите дыхание. А теперь медленно выдохните через рот, считая до тринадцати, при этом постарайтесь полностью избавиться от воздуха. Это расслабляющее дыхание следует довести до тринадцати на задержке дыхания.

Следующая чакра – Вишуддха, горловая чакра, отвечающая за призвание, предназначение и карму.

Когда эта чакра находится в балансе, человек прекрасно самовыражается. Он позитивен и гармоничен, привлекает к себе людей, добродушен, искренен, общителен и находит с ними общий язык. Ваша горловая чакра пребывает в балансе, если вы прислушиваетесь к интуиции, держите данное слово и следуете своим духовным путем. Если же чакра разбалансирована, то вы не слышите доводов собственного разума, категоричны, возникает неуверенность и тревога, вы мечетесь в поисках решений, какой выбрать путь. Нарушения в работе горловой чакры вызывают заболевания в области горла, головы, зубов, проблемы с речью и голосом.

Чтобы добиться баланса в работе данной чакры, стоит делать упражнения на расслабление верхней части тела, массаж лица и шеи. Работа с голосом хорошо помогает развивать горловую чакру. Многие люди боятся петь, думая, что у них нет к этому способностей. Поэтому попробуйте делать это, когда вы одни дома, когда вас никто не слышит и не сможет вам помешать. Сначала надо научиться напевать какие-то мелодии с закрытым ртом. Потом можно пропеть что-то голосом, сначала тихо, потом погромче. Ощущайте вибрации, которые возникают в вашем голосе. А когда вы поете во весь голос, это способствует раскрепощению, раскрытию, освобождению. Многие люди даже говорят, что чувствуют, как их горловая чакра работает и вибрирует. Очень хорошая практика – петь мантры.

Также важно работать со своей кармой и отслеживать причинно-следственную связь событий вашей жизни. Для медитации можно использовать кристаллы голубого, лазурного или бирюзового цвета, например лазурит.

Аджна, межбровная чакра, отвечает за логику, интуицию, вдохновение, внутреннюю гармонию разума и духа. Дарует нам связь с Высшим Я, Духовными наставниками и Высшими Существами из тонкого мира.

Так как эту чакру еще называют третьим глазом и когда она открывается, то у человека появляются сложности, многие люди предпочитают ее не трогать из-за страха. Но эта чакра так же важна, как и все остальные, и должна находиться в балансе. Если она наглухо закрыта, то не получает энергии. Вы хуже оцениваете ситуации, которые с вами происходят, не видите истинного лица человека, с которым встречаетесь. И зачастую делаете неверный выбор. Закрытая межбровная чакра не дает вам развиваться духовно, а значит, теряется смысл самой жизни.

Каждый человек, который стремится к духовному развитию, заботится о правильной работе всех без исключения чакр.

Когда чакра работает хорошо и находится в балансе, вы часто слышите голос интуиции в виде ярких вспышек, выбираете правильное решение, это наполняет жизнь комфортом и безопасностью.

Для нормальной работы межбровной чакры следует найти прекрасный тихий уединенный уголок природы и практиковать медитацию на фоне этой естественной красоты. Ведь создать такие краски и передать их на холсте не под силу никакому художнику, на это способна только природа. Если у вас нет такой возможности, то найдите записи со звуками природы, пением птиц, наполните дом ароматами цветов, например розы или герани, и уединитесь в этом импровизированном маленьком уголке вашего мира, вашей рукотворной природы. Для медитации на уровне Аджны прекрасно подойдет аметист или его близкий родственник чароит.

Сахасрара, макушечная чакра, символизирует знание истинного пути. Связь с Источником, Вселенной, Абсолютом, Творцом, Богом, как вам будет удобнее называть.

Люди, у которых хорошо работает эта чакра, ощущают единение с Вселенной, испытывают покой и умиротворение.

При медитации через эту чакру можно впустить в себя свет.

При правильной работе этой чакры мы способны видеть мир по-другому и удивляться его многообразию и совершенству. Мы способны ощутить радость и счастье от таких простых вещей, как луч солнца или внезапный ливень. Мы получаем полное единение с природой, самими собой и, наконец, всем сущим. Мы способны осознавать свою истинную цель и активно двигаться к ней. Мы знаем точно, что надо делать, потому как нас ведет Вселенная. Мы четко видим смысл в своей жизни.

Основные способы по открытию и развитию макушечной чакры – это визуализация и медитация. Позитивное мышление и кропотливая работа с кармой. Когда карма относительно чиста, то с чакрой гораздо легче и продуктивнее работать. Если вам нравится работа с кристаллами, то берите прозрачные кристаллы. Это могут быть кварц, турмалин или алмаз.

Помните, что все чакры должны работать в системе. Если разрабатывать только одну или две, произойдет дисбаланс всей системы. И это также отразится на вашем теле и жизни. Старайтесь достигать баланса внутреннего и внешнего. Только сбалансированная система работы чакр внесет в вашу жизнь гармонию и удовольствие, осознанность, легкость и радость. Ну и, конечно же, она приведет вас к понимаю многих фундаментальных истин, к которым вы так никогда бы и не пришли, если бы не начали работать над собой.