Текст книги "Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность"

Правильное не всегда правильно

Теперь пойми самый важный момент, который я хочу до тебя донести.

О какой-то книге и кто-то скажет: «Эта просто бомба, я сделал огромное открытие!» А кто ты такой? На каких основаниях ты сделал такие выводы и утверждаешь, что это авторитетно?

Твоё мировоззрение может быть искажённым. То, во что ты веришь, кто внедрил тебе это? Но самое интересное, твоё мировоззрение побуждает тебя к определённой жизни, а значит, и последствиям. То, что есть в твоей жизни, – деньги, отношения, здоровье – всё зависит изначально от твоего мировоззрения, которое побуждает тебя в соответствии с ним действовать. Поэтому к информации нужно подходить очень аккуратно.

– Да, точно, я такое встречал. Эксперты, которые утверждают, что их концепции – самые правильные, сейчас на каждом шагу, – усмехнувшись согласился Алекс.

– Точно подмечено, друг. Мы живём в век переизбытка информации. Проблем со знаниями нет. Есть проблема с умением отличить мусор от бриллинта. Сплошь и рядом люди слышат: «Я прав! Всё отлично, ты поверь мне! Они все так себе, а я один красавчик!» Ты не должен верить этому, ставить под сомнение источник, из которого получаешь знания, и даже то, насколько правильно ты сам это понял.

– Да, сейчас столько этих теорий. И каждый кричит, что он прав.

– Именно так. Очень важно, чтобы ты понимал, откуда получаешь информацию, потому что очень много книг, все такие классные, все так хочется прочитать. Буэ… – Древс скорчил смешную гримасу. Тошнит уже от всех этих классных книг. Потому что обычно это из пальца высосано при помощи логики. Какая-то хаотичная информация, очередную теорию выдвигают. И ты думаешь: «Сейчас я начну пользоваться этой теорией и моя жизнь изменится». Не надо так делать.

– Да уж, у меня так было, и не раз, – вздохнул Алекс. – И по факту ничего не меняется, только хлама в голове прибавилось. И разочарования.

– Очень важно понимать, откуда мы получаем информацию, насколько авторитетный источник. Ты всегда в праве спросить: «А кто источник? Откуда ты знаешь эту информацию?» Мне говорят: «Ну, не знаю». – «Тогда зачем ты мне сейчас это говоришь?!» Очень важно: не давай засорять голову мусором. Большинство книг, которые существуют в мире, – личный опыт писателей и их логические теории. Они могут бить себя в грудь и доказывать всем, что их модель жизни является самой правильной, там может быть множество ошибок. К примеру, ты же не думаешь, что твои прародители – обезьяны, как это утверждал дядюшка Дарвин. Понимаешь, что я имею в виду? Откуда ты знаешь то, что ты знаешь, и является ли это авторитетным?

Древс немного помолчал и спросил:

– Ты как?

– Слушай, а это интересно. То, что ты рассказал о трёх источниках информации. Я раньше никогда об этом не задумывался. Точнее, я просто верил в то, что можно увидеть, пощупать, услышать, понимаешь? Ты меня немного озадачил.

– Это нормально. Совсем скоро ты увидишь более полную картину и многие вещи встанут на свои места, а мир засияет новыми красками.

– Хорошо, поверю на слово, – улыбнулся Алекс и продолжил. – То, что я понял до сих пор: если я знаю, значит, я делаю. Если не делаю, значит, не знаю. И второе – наше восприятие обманчиво, как и логика, которая на нём основана, поэтому надо доверять проверенному источнику, который дан свыше, как ты говоришь. Так?

– Отлично, дружище! В точку. Можно двигаться дальше.

Глава 2
Строение психики или ментальный аппарат

Для того, кто обуздал ум, он становится лучшим другом, а для того, кому это не удалось, ум остаётся злейшим врагом.

Бхагавад Гита, 6.6

– Пойдём, я тебе кое-что покажу, – Древс встал и куда-то пошёл, жестом зовя за собой Алекса.

Не пройдя и двадцати метров, они оказались на берегу небольшого живописного пруда. Кое-где плавали нежные кувшинки, над водой кружили разноцветные полупрозрачные стрекозы, от воды веяло приятной прохладой. Не успел Алекс удивиться тому, как это он не увидел этого водоёма, когда пытался найти скрытые камеры, как вдруг почувствовал крепкую руку Древса, сильно схватившую его за запястье, и с возгласом «Вперед!» они прыгнули в пруд. С трудом приходя в себя от неожиданности, Алекс вдруг обнаружил, что совершенно не намок, а стоит на берегу этого же пруда. Только вокруг всё совершенно изменилось. Всё пространство было белого цвета. Справа стояло два больших кресла, между ними небольшой столик, на котором лежал пульт, похожий на пульт от телевизора.

– Присядем? – предложил Древс, направляясь к одному из кресел. Алекс молча последовал за ним. Сев во второе кресло, молодой человек вдруг обнаружил, что в пространстве прямо перед ним, метрах в тридцати, в воздухе парят две сферы. Одна была намного больше другой. Сферы полупрозрачные и видно, что в каждой из них находится одна фигура. Было очень тяжело разглядеть их. Но понятно, что фигура, находящаяся в сфере поменьше, тоньше и даже слабее.

– Что это? – удивлённо спросил Алекс.

– Я знал, что тебе понравится, – с довольным прищуром сказал Древс. – Сейчас расскажу. Смотри, у каждого из нас есть физическое тело, которое мы видим, можем потрогать. У тела есть органы чувств, с помощью которых мы нюхаем, видим, слышим, осязаем – получаем ощущения. Каждый раз, когда мы с чем-то контактируем через органы чувств, эта информация попадает в наш мозг. Представь, твоё тело – это как корпус компьютера. Когда мышка с чем-то соприкоснулась, информация вылезла на табло и её воспроизводит программа. В нашем случае эта программа – ум. Наша психика состоит из нескольких элементов, первый – ум. Его задача как программы – воспроизводить оценки: «Нравится тебе это или нет». Каждый раз, когда ты что-то увидел, например, человека, можешь подумать: «Ммм, как красиво» или: «Фу, как ужасно он одет». Другими словами, твой ум даёт информацию – «нравится» или «не нравится». Его основная задача – искать для тебя то, что принесёт наслаждение, и избегать любых страданий. Это программа, реально вшитая в твоё тело, которая должна выяснить, что тебе нравится или не нравится. После того как ум дал оценку, информация поступает в разум. Разум – это как антивирус.

– В смысле? Что ты имеешь ввиду? – удивился Алекс.

– Это две сферы – твои ум и разум. Тот, что побольше, – ум, а поменьше – разум.

– Хилый какой-то разум у меня.

– Не только у тебя, расслабься. У многих и такого нет.

– Так что ты говорил про антивирус?

Древс взял пульт и нажал на нём большую зелёную кнопку. В белом пространстве, словно на огромном экране, появилась рука с шоколадкой. Тут из сферы, которую Древс назвал умом, послышался голос:

– Шоколад, шоколад, вкусняшечка, могу целыми днями по 10 раз в день есть!

И тут шар, названный разумом, ответил:

– Ты что, не нормальный? Зачем есть шоколад 10 раз в день? У тебя же зубы повываливаются, проблемы с пищеварением начнутся, толстым будешь.

Древс щелкнул пультом и картинка сменилась. На ней был человек, спящий в кровати. Послышался звон будильника.

– Давай поспим ещё 5 минут, – сказал голос ума.

– Не, давай вставай, проспим, – ответил разум.

– Ну, пожалуйста, так спать хочется.

– Нельзя, опоздаешь, тебя с работы выгонят.

Алекс широко улыбнулся, видимо, узнав себя.

Снова щёлкнул пульт. На экране появилась девушка невероятной красоты.

– Смотри, какая красивая девушка! – заверещал ум.

– Ты что, больной? У тебя жена рядом! – жёстко пресёк его разум.

Древс нажал на красную кнопку пульта и экран опустел.

– Теперь понятнее? Ум хочет наслаждаться либо избежать страдания, а разум должен сказать, хорошо это для тебя или плохо. Ум даёт свою оценку при помощи эмоций. Эмоция говорит о том, что уму нравится или не нравится соответственно, поэтому у тебя есть негативные и позитивные эмоции. А твой разум, как я и говорил, работает как антивирусная программа: говорит о том, хорошо это для тебя или плохо. Но делает он это не при помощи эмоций, как ум, а при помощи знаний.

– Получается, если ум – это эмоции, то есть пространство эмоций, разум – знания. Так? – уточнил Алекс.

– Да, верно. Лови пример: большинство ребят, которые едят в Макдональдсе – полные, у них проблемы со здоровьем. Это ребята, у которых разум слабый. Слабый разум или неразумный человек – это не вопрос умственной отсталости, просто у человека не хватает информации, знаний. Он не знает, как поступать правильно, к какой ситуации приведёт то или иное действие. И твоя уверенность в себе контролируется силой разума. Поэтому твоя основная задача: прокачать разум в первую очередь, чтобы была уверенность в себе.

– Хм, никогда не думал, что эти вещи связаны, интересно, – отметил Алекс.

Кто говорит в твоей голове

– Другой важный момент, – продолжал Древс, – физическое тело – компьютер, и там есть две основные программы. Первая, программа ума, определяет нравится или не нравится. Другая программа, разума, говорит хорошо это или плохо. При желании ты можешь понаблюдать за своими умом и разумом и услышать, как ум говорит: «Хочу», а разум – «Не надо». Понаблюдай этот разговор в себе, который в религиях называют разговор между чёртом и ангелом, где чёрт и ангел говорят внутри тебя. А кто-то считает, злая и добрая собака в тебе борются. Хотя на самом деле – это просто две программы, которые мы можем отслеживать, за ними понаблюдать и сделать для себя выводы, увидеть со стороны, как ум постоянно разговаривает. Есть люди, которые думают: «Я какой-то дурной, у меня два голоса в голове». Нет. Это просто две программы, которые разговаривают, опираясь на опыт, испытанный человеком. Так что всё нормально, – подмигнул Древс.

– Я тоже думал, что у меня в голове творится бардак, – признался Алекс.

– Ты нормальный, здоровый человек. Сильный, успешный красавчик. И я тебе это докажу.

– Да, интересно, – Алекс широко улыбнулся. Он узнал себя и вспомнил, что действительно часто наблюдал подобные диалоги в своей голове, но не анализировал это таким образом. А ещё ему было приятно, что Древс назвал его успешным красавчиком и выразил веру в его успех.

– Наше тело на санскрите называется «янтра», биомашина. А ты находишься в биомашине.

– Слушай, Древс, – задумчиво начал Алекс, – я всегда был уверен что это мои мысли, а сейчас ты говоришь, это ум и разум. Можешь пояснить?

– Именно так, ты всё правильно заметил, – Древса явно обрадовал ход мыслей собеседника, – самое интересное то, что ты не являешься этим телом, умом и разумом.

– Что-то я запутался! А кто же тогда я в этой компании? – немного иронично, но с неподдельным интересом спросил Алекс.

– Ты являешься живим существом, которое находится в этой биомашине. В древних Ведах говорится, что внутри биомашины находится сознание. Чтобы легче это понять, представь маленького человечка, который управляет телом. Это и есть ты. Ты тот, кто управляет этой биомашиной, но этого пока не осознаёшь, и тебе это может сейчас показаться сказкой. Поэтому попробуй сейчас не делать никаких выводов. Позже ты всё поймёшь и сам почувствуешь.

Давай закрепим пройденный материал.

1. При помощи эмоций ум даёт оценку плюс или минус: нравится она ему или нет, сладкая или кислая, вкусная или невкусная, получает ли он наслаждение или нет.

2. После того как информация прошла оценку в нашем уме, она проходит оценку в разуме. Разум – программа, которая обладает функцией оценивать: «ХОРОШО это для нас или ПЛОХО, ПОЛЕЗНО или ВРЕДНО. «Эту оценку он делает при помощи знаний. Другими словами, наш разум может сказать полезно это или нет только, если он об этом слышал.

3. Ум и разум – две программы, которые могут друг с другом конфликтовать. Ум говорит: «хочу наслаждаться», а разум может сказать: это для тебя вредно.

Ум лучший друг или злейший враг

– Давай подробнее поговорим про ум. Сила ума ещё не до конца известна человечеству, – Древс немного задумался и продолжил:

– Древнегреческий философ Эпиктет сказал: «Раб тот, кто не умеет владеть собою». А в Бхагавад Гите (6.34) Арджуна говорит: «Ум неугомонен, неистов, упрям и очень силён, о Кришна, и, мне кажется, укротить его труднее, чем остановить ветер». Арджуна считал, что укротить ум очень трудно. Хотя он был одним из самых сильных, дисциплинированных воинов!

– Арджуна? – переспросил Алекс. – Это кто такой?

– Это герой древнего эпоса Махабхарата. Но там описаны реальные исторические события. Важной частью этой истории является «Бхагавад Гита». В наше время она выделена в отдельную книгу, которая описывает важнейшие законы Вселенной. Арджуна – один из главных героев этой книги.

– Понял. Так что ты говорил про ум?

– Так вот. Ум может быть нашим другом или врагом. Но только как врага нам его никогда не победить! И если проанализируешь всю свою жизнь, обязательно заметишь, что ею управляет твой ум, заставляя тебя делать то, о чём ты потом чаще всего жалеешь.

В поисках счастья молодые парни и девушки травятся на дискотеках алкоголем и наркотиками. И совершают глупости, потом всю жизнь могут сожалеть о содеянном и за них расплачиваться.

– Ты хочешь сказать, что виноват ум? – робко предположил Алекс.

– Конечно. Почему они это делают? Да потому, что ум хочет наслаждений, а разум не проявлен в полную силу, то есть нет знаний о последствиях!

Приведу тебе пару примеров, которые демонстрируют силу ума.

Раньше в армии были такие приколы. Хотя, может, и сейчас есть. Просыпается ночью солдат и видит, что он привязан к кровати и у его ног нагревают столовую ложку зажигалкой. Он в ужасе смотрит на это, пытаясь понять, что происходит. Когда ложка накаляется докрасна, те, кто привязал его, резким движением дотрагиваются ею до его ступни. Но на самом деле в последний момент они меняют накалённую ложку на холодную. И привязанный солдат получает сильнейший ожог. Этот ожог происходит не из-за того, что ложка была горячая, ведь её заменили в последний момент, это его же ум его обжёг.

А вот другая и очень интересная история.

Один электрик работал в холодильной камере хранения.

Знаешь, есть такие большие холодильные камеры в ресторанах, как комната?

– Да, я слышал о них, но сам не видел

– Так вот, в конце рабочего дня электрика закрыли в этой холодильной комнате. А на следующее утро мужичок был мёртвым, промороженным с головы до ног. Это был кусок льда. Но самое интересное, холодильник был отключён, не морозил. Это ум этого мужичка заморозил его. А теперь представь … Как можно бороться с тем, кто сверхъестественно силён, способен сделать из нас кусок льда?

– Да, это нереально!

– Вот-вот. А бывало у тебя такое?

– Решил с понедельника сесть на диету, а через пару дней уже передумал. Стал копить деньги, а накоплений нет. Дал себе слово каждый день читать, но не сдержал

его. Собрался отказаться от вредных привычек, а до сих пор травишься. Пообещал больше что-то не делать, а всё равно делаешь.

– Ты прикалываешься? Будто читаешь меня как открытую книгу! Удивился Алекс.

– Запомни эти слова…

– Да уж… Впечатляет, – Алекс был явно поражён услышанным и было видно, он что-то анализирует. Древс продолжал:

– Чтобы добиться любой цели, ты должен быть готов отказаться от сиюминутного наслаждения ради будущей победы и делать каждый день шаги навстречу к твоей цели.

– Ай да Древс, ай да красавчик! Ты открыл мне глаза, теперь я знаю, что делать, – рассмеялся Алекс

– Не язви, – спокойно произнёс Древс. – На самом деле не всё так просто, как ты думаешь. Зачастую мы НЕ готовы отказаться от сиюминутного, чтобы получить

в будущем желаемое. Но чаще всего будто какая-то сила заставляет нас действовать так, а не иначе. Может, это мистика?

– Теперь ты подшучиваешь надо мной? – посмотрел исподлобья Алекс. – Хорошо, говори как есть.

– Начинается самое интересное, – прошептал Древс.

Глава 3
Подсознание – это вселенский жёсткий диск

Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь.

Роберт Кийосаки

Каждый ваш успех или поражение целиком и полностью определяется образом жизни и устоявшимися привычками

Наполеон Хилл

Как устроено подсознание

На секунду замерев, он сказал:

– Итак, подсознание… – Древс шутливо сделал плавное движение руками, похожее на то, что делают фокусники, пытаясь создать атмосферу загадочности.

– А теперь смотри, – Древс нажал на длинную серую кнопку пульта – и пространство рядом со сферой ума стало отодвигаться, как дверь шкафа купе. За этой, скажем так, дверью, оказались что-то вроде двух шкафов, стоящих друг напротив друга. Они были длинными и уходили куда-то вглубь и не было толком видно, где они заканчиваются, потому что на каком-то этапе картинка в глубине становилась всё мутнее. Один из шкафов золотого цвета и вокруг него – переливающийся радужный ореол. Второй же – матово-чёрный, от него веяло какой-то неприятной тяжестью. В каждом из них сверху до низу было множество небольших ячеек, похожих то ли на камеру хранения, то ли на почтовые ящики.

– Что это? – поинтересовался Алекс.

– Подсознание, – ответил Древс и продолжил.

– После того как информация прошла через органы чувств в ум, получила оценку «нравится» или «не нравится», прошла через фильтр разума «благоприятно» или «не благоприятно» – после этого информация отпечатывается в подсознании. Если сравнивать подсознание на примере с компьютером, можно сказать, что это как огромнейший жёсткий диск, на котором записана информация, с которой мы соприкасались в течение всей жизни! Там записано всё: что мы увидели, услышали, потрогали и так далее. Другой вопрос: мы не всё помним, но мы это можем сделать, например, под гипнозом. Гипнолог введёт тебя в определённое состояние и поможет вспомнить, что было с тобой в пять лет. Ты вдруг начнёшь говорить то, что уже давным-давно забыл. Из подсознания можешь достать любую информацию, если знаешь, как это делается.

– А почему я не всё помню, что со мной было? – выпалил Алекс.

– Ну, во‑первых, мы многое забываем, потому что этим не пользуемся. Бывает, мы какие-то вещи купили, куда-то положили и забыли. Прошло пять лет, а мы вдруг смотрим и удивляемся: «Какая вещь у меня есть, я забыл про неё». Во-вторых, потому что это не оставило глубокий отпечаток, но об этом мы ещё поговорим.

– Хорошо, я понял, это моё подсознание… – начал было говорить Алекс.

– Не совсем, – прервал его Древс. – Пойми сразу один важный момент. Нет твоего или моего подсознания. Есть общее вселенское подсознание. И в этом общем вселенском подсознании у тебя есть своя личная папка, в которую записывается вся твоя жизнь. Но там есть и информация от всех людей.

– Получается, если нет моего или твоего подсознания, а есть общее, мы можем считывать информацию друг друга?

– Ну да, молодчина. Ты схватываешь очень быстро. Примерно это и делают гадалки, которые предсказывают будущее. Они считывают из вселенского подсознания общую информацию, которая доступна тебе и мне. Просто не каждый умеет её считывать, этим пользоваться, но это можно развивать. Похоже на то, как ты научился таблице умножения. Но я хотел рассказать не об этом.

Подсознательные отпечатки

– А о чём?

– О привычках. Очень важно понять, как они формируются, ведь из привычек формируется твой характер, а значит, и твоя судьба.

– Интересно, давай.

– Итак, ты уже понял, что вся память хранится в общем подсознании, теперь надо понять такое слово, как «самскара», что в переводе с санскрита значит «отпечаток» или «впечатление». Отпечаток, или самскара – это не просто то, что ты увидел или услышал, а полное впечатление, содержащее эмоции и образы.

Представь ситуацию. Ты едешь и вдруг по радио зазвучала музыка, которую ты слышал на выпускном. У тебя в голове сразу всплывает воспоминание этого момента: как ты был одет, как танцевал с девушкой, запах её духов и что ты в этот момент чувствовал. Или бывает, на какую-то тему заговорил и всплывает отпечаток со старым воспоминанием. Самое интересное: эти воспоминания побуждают тебя снова испытывать определённые эмоции и повторить действие. Помнишь, что я говорил о втором моменте, почему ты не всё помнишь?

– Да, – проговорил Алекс

– Это зависит от глубины отпечатка. Чем он глубже или, словами санскрита, чем сильнее самскара, тем ярче будешь это помнить. Ты помнишь обычно то, что отпечаталось сильно. А если отпечаток слабый, можешь это даже и не вспомнить, но, как мы говорили раньше, даже самый слабый отпечаток всё равно останется в подсознании.

– Да, слушай, точно! У меня такое бывает, особенно с песнями или запахами, – включился Алекс. – И иногда прямо очень яркие воспоминания всплывают. Интересно, от чего зависит яркость воспоминаний?

– Тоже от силы или глубины отпечатка. А сила отпечатка зависит от двух вещей – это повторение и эмоция.

– Что ты имеешь в виду?

– Очень просто. Когда мы повторяем одно и то же много раз, остаётся сильный отпечаток. Например, человек начинает заниматься боксом и свои первые движения контролирует. А когда он одно и тоже движение делал много раз, он уже не думает о том, как это будет получаться, просто бьёт. Или женщина поначалу готовит новое блюдо опираясь на рецепт, а когда она одно и тоже блюдо приготовила много раз, то чуть ли не с закрытыми глазами перекидывает продукты, жонглируя ими, потому что остался сильный отпечаток. Уже всё автоматически происходит.

– А, ну это как вождение машины или катание на велосипеде, да? Сначала всё сложно, а потом не задумываешься даже, как это делаешь, уже на автомате всё происходит. Это я понял. А как на силу отпечатка влияют эмоции?

– Когда мы испытываем какие-то сильные эмоции, это оставляет отпечаток либо негативный, либо позитивный. Прямо сейчас вспомни какие-нибудь ситуации из прошлого, из детства вспомни.

Алекс сразу подумал про ситуацию с ключами. А Древс тем временем продолжал:

– Обычно мы вспоминаем, либо что-то приятное, либо что сделало нам больно. Чем сильней там была эмоция эмоций, тем глубже это оставляет в нашем подсознании отпечаток. Поэтому, чем сильнее эмоция, тем глубже отпечаток и тем глубже это врезается в нашу память. Отпечатки бывают с плюсом и минусом. Негативная ситуация произошла – ум говорит: «Это негативная ситуация», то есть самскара негативная. Позитивная ситуация пришла: «Да, это здорово». И чем лучше этот отпечаток, чем больше приятных эмоций мы испытали, тем больше наш ум хочет это повторить. Он говорит: «Давай повторим это ещё раз». От нескольких повторов, появляется привычка. И так у человека в будущем может появиться зависимость: к пище, наркотикам, сексу, к алкоголю.

– Кажется, я начинаю понимать, – воодушевился Алекс. – И это то, как формируется привычка?

– Да, – Древсу понравилось, что Алекс такой сообразительный. – А теперь, внимание! Если ты что-то делаешь и по началу это не приносит тебе удовольствия, но ты изо дня в день это делаешь, у тебя тоже появляется привычка, которая в будущем начнёт приносить тебе удовольствие.

– В смысле? Это звучит немного странно. Можешь привести пример, как это работает?

– Ну, например, ты идёшь на тренировку, а на следующий день у тебя болит тело и это тебе не нравится. Но когда начнешь стабильно тренироваться, это войдёт в привычку и уже будет приносить удовольствие. Спроси спортсменов, они могут тебе это подтвердить. Хочешь узнать, как это работает?

– Да, интересно было бы. Это вообще важный навык, я думаю, – согласился Алекс.

– Я называю этот навык «Трудное сделай привычным». Но для начала подведём небольшой итог.

1. Подсознание – это огромный, необъятный жёсткий диск, который хранит в себе всю информацию о том, с чем мы когда-либо соприкасались (за всю свою жизнь). В нашем подсознании остаются все воспоминания. Пойми это буквально – «ВСЕ»!

2. Если мы увидим объект, который никогда не видели, ум из подсознания достанет информацию и скажет: я не знаю, что это. И этот объект будет проходить через оценку ума и разума.

3. Если мы хотя бы раз попробовали клубнику, в следующий раз, когда мы её увидим, наше подсознание выдаст оценку, которую она прошла, когда мы её ели: вкусная, сладкая, полезная, много витаминов.

4. Вся наша жизнь – это набор привычек, самскар (отпечатков). Они руководят нашей жизнью. Это программы, которые заставляют нас действовать так, а не иначе. Срывы в питании, успех, сколько мы зарабатываем, зависимость от сигарет, неожиданный гнев и так далее. Всё это программы, привычки в нашем подсознании.

5. Привычка или программа – это очень глубокий отпечаток в нашем подсознании. Глубина отпечатка зависит от двух факторов.

– Эмоция – чем ярче и сильнее эмоция, которую мы испытываем в тот момент, когда что-то видим (слышим и так далее), тем глубже отпечаток в нашем подсознании.

– Частота повторения – когда мы много раз делаем одно и тоже.