Текст книги "Дневник тренера"
Автор книги: Юлия Кузнецова
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Дневник тренера
Юлия Кузнецова
© Юлия Кузнецова, 2023
ISBN 978-5-0060-3580-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Самочувствие – оцените от 1 до 5
Дневник тренера
ФИО
Настроение – оцените от 1 до 5
ЧСС – зафиксируйте
Вдохновение – оцените от 1 до 5
Полезные мысли
Самонаблюдение
Эмоции после матча и до матча
Сны и сновидения
Индивидуальный стиль работы тренера
План работы на учебно-тренировочный процесс
План работы на матч
Общение и обмен работы с коллегами-тренерами-преподавателями
Полезные мысли
Обмен опытом с коллегами тренерами– преподавателями
Совместная работа со спортивным психологом
Полезные мысли
Профилактика профессионального выгорания, эмоциональный интеллект.
Совместная работа с психологом по профилактике психосоматических заболеваний.
Совместная работа со спортивным психологом по каждому воспитаннику.
Восстановление после матчей.
Работа с мандалой.
Настроение в отпуске, восстановление в отпуске, вдохновение и мысли в отпуске, музыкальное сопровождение с помощью специальной восстановительной музыки…….
Полезное питание в отпуске
Меню
Питание на сборах
Меню для восстановления сил…..
Полезное питание в учебно-тренировочном процессе
Полезное питание на соревнованиях
Расстановка игроков на матче
Установка игрокам
Обмен мнением со спортивным психологом по возможностям каждого спортсмена-
Цель на сезон-
Цель на спортивную карьеру-
Настроение– (нарисуйте свое настроение или опишите словами)
Любимая цитата из книги для тренеров-преподавателей
Мысли, которые беспокоят вечером после матча или тренировки.
Мысли, которые вдохновляют утром перед завтраком, зафиксируйте (ваши желания, которые вас вдохновляют) …….
Зафиксируйте, что вас наполняет энергией – питание, деятельность, зачем вы занимаетесь тренерской деятельностью…..
Кто вас вдохновляет в рабочем процессе? Кто ваши люди?
Ваше настроение?
Ваше хобби, помимо спорта? Когда планируете посвятить эт
...
конец ознакомительного фрагмента
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
