Книги 2024-го года издания
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
16+
В своем практическом руководстве по работе с комплексным посттравматическим расстройством доктор Ариэль Шварц, клинический психолог и специалист по К-ПТСР, излагает разностороннюю методику терапии случаев К-ПТСР. Изложенная в форме понятных терапевтических...
Жанр: Медицина, Наука и Образование
12+
Почему мы болеем?
Задумывались ли вы, почему одни люди легко справляются с болезнями, а другие страдают от хронических недугов? Ответ кроется в нашем организме – это сложная система, где каждый элемент влияет на другой. Понимание этих взаимосвязей – ключ...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на YouTube, я ежедневно сталкиваюсь с одной и той же проблемой: миллионы...
Жанр: Современная русская литература, Современная проза
18+
Птица – студент философского факультета и ценитель йогуртов из «Пятерочки», живет в съемной квартирке и тусуется с друзьями после пар. Но однажды во время прогулки он ввязывается в драку, и с ним начинает твориться что-то странное. Загадочные сны, зуд...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Именно привычки формируют нас и нашу реальность. Чтобы хорошая привычка закрепилась и начала приносить плоды – нужно время. А еще это больно, сложно и вообще очень хочется быстрее соскочить.
Цель этого воркбука – сделать процесс формирования хороших привычек...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью...
Жанр: Маркетинг; PR; реклама, Бизнес-Книги
12+
Дамир Халилов один из первых в России не только начал использовать нейросети для автоматизации своей работы, но и стал обучать этому других. В своей книге он рассказывает, как использовать ChatGPT и другие ИИ-инструменты для бизнеса и маркетинга. В основе...
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
16+
Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем.
Адем Гюнеш, известный психолог...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
В этой уникальной книге вы найдете пересечение упражнений и реальных историй, которые помогут раскрыть ваш внутренний потенциал, осознать самые сокровенные мечты и увидеть свою лучшую жизнь.
Вас ожидает увлекательное погружение в прошлое, наполненное...
