» Книги издательства - Феникс

Книги издательства Феникс

  • 13 марта 2014, 18:35
Скачать книгу Целительные травы для женского здоровья автора Мерил Митчел

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Книга «Целительные травы для женского здоровья» рассматривает основные современные вопросы здоровья женщин очень доступным путем. Книга снабдит вас инструментами и даст ответы, необходимые для того, чтобы активно противостоять болезням или бороться с ними. Независимо от того, хорошее у вас здоровье или плохое, молоды вы или в преклонных годах, природная медицина (и в особенности травная медицина) предлагает безопасные методы лечения и превентивные меры.

В ней исследуются наиболее распространенные болезни женщин: киста, воспаление таза, эндометриоз, отклонения при ПМС, фиброзная опухоль матки и остеопороз.

Книга поможет ответить вам на многие основные вопросы, связанные со здоровьем женщины, в том числе:

– почему существует противоречивая информация о замене природного протестерона и эстрогена?

– каковы риски терапии при замене эстрогена?

– как можно использовать лечебные травы и предупредить...

  • 13 марта 2014, 18:00
Скачать книгу Борьба дзюдо: первые уроки автора Алексей Маслов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.

Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством.

Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система Дзюдо представляет особую ценность как наиболее «постепенный», втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической...

  • 13 марта 2014, 18:00
Скачать книгу Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи автора Боб Фьюсел

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Наш мозг – одна из тех тайн, над которыми продолжают работать ученые многих стран мира. Специалисты в этой области считают, что мы задействуем всего лишь одну треть нашего уникального «компьютера». Но науке известны многочисленные примеры демонстрации феноменальных способностей организма, которые были развиты в результате тренировок и вызывали всеобщее удивление и восхищение. Природа с избытком наградила каждого из нас огромными резервными возможностями, которые зачастую бывают не востребованы. Но исследования японских ученых показывают, что любой человек может быть гением.

Перед вами удивительная книга-практикум, в которой в легкой и доступной форме представлены современные технологии развития памяти, внимания и...

  • 13 марта 2014, 12:13
Скачать книгу Готический роман. Том 1 автора Нина Воронель

Жанр: Ужасы и Мистика


Молодой израильский парашютист-десантник Ури проводит отпуск в Европе. На обратном пути он по дороге в мюнхенский аэропорт ввязывается в драку с группой немецких «бритоголовых» и выпрыгивает из поезда на ходу. После долгих блужданий по запутанным тропкам Ури попадает в старинный замок, затерянный в лесном заповеднике. Хозяйка замка, местная ведьма Инге, завораживает его своей красотой и колдовским искусством, и он остается у нее. Но их счастье омрачено зловещей тенью тайн, древних и современных, скрывающихся в подземных лабиринтах замка. Все это затягивается в драматический клубок на фоне вечной вражды между обитателями замка и жителями соседней деревни. Когда в этот клубок вплетается история международного террориста Карла, Ури поневоле приходится стать сыщиком. «Раскрутка» сюжета столь непредсказуема, что вспоминается великая мастерица плетения подобных кружев – Агата...

  • 13 марта 2014, 12:06
Скачать книгу Пилатес для идеальной осанки автора Синтия Вейдер

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой «внутренний стержень» – опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругой попкой, стройными ножками и плоским прессом, но с сутулой спиной, сведенными плечами и искривленным позвоночником. Ваше тело не будет совершенным и сексуальным, а походка – летящей и от бедра, если вы сутулитесь и имеете слабые мышцы спины.

Проведем аналогию между телом и постройкой дома: если вы неправильно заложили фундамент, ваш дом может рухнуть в любой момент. Так же и состояние вашего позвоночника (или осанки) влияет на внешний облик и здоровье. Ведь не секрет, что прямая осанка визуально стройнит женщину, а гибкий, здоровый позвоночник – путь к хорошему самочувствию и долголетию. Еще один печальный факт – снижение сексуальной активности у многих женщин напрямую связано с проблемами позвоночника.

Перед вами книга, которая поможет решить эти проблемы, потому что пилатес, как никакое другое направление в фитнесе, прежде всего уделяет наибольшее внимание положению позвоночника и укреплению мышц спины при выполнении движений.

Поэтому если вы хотите иметь гордую осанку, сексуальную походку, избавиться от болей в спине или предотвратить их появление, предлагаю присоединиться к сторонникам этого уникального...

  • 13 марта 2014, 12:05
Скачать книгу Диетный эксклюзив автора Оксана Хомски

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


В книге представлены не только лучшие диеты и рецепты приготовления блюд от Мадонны, Эль Макферсон, Синди Кроуфорд, Мэла Гибсона, Ричарда Гира и т. д., но и самая модная в настоящее время на Рублевке «90-дневная диета раздельного питания», которая по своему воздействию уже обогнала некогда модную «Кремлевскую...

  • 13 марта 2014, 12:01
Скачать книгу Тхэквондо для начинающих автора Чой Сунг Мо

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки, с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки...

  • 13 марта 2014, 11:59
Скачать книгу Греко-римская борьба для начинающих автора Коллектив Авторов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Учебное пособие по греко-римской борьбе подготовлено коллективом авторов, который на протяжении десятков лет занимается научными исследованиями в области теории, методики и практики этого вида спорта. Основные вопросы организации обучения и тренировок в греко-римской борьбе представлены с учетом новейших научных исследований и анализа соревновательной практики борцов греко-римского...

  • 13 марта 2014, 11:46
Скачать книгу Пилатес для идеального пресса автора Синтия Вейдер

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций.

В настоящее время пилатесом увлекаются многие мировые звезды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актеры. Уникально уже хотя бы то, что созданный в начале XX века, пилатес актуален и в XXI веке, и популярность его отнюдь не падает. А еще специалисты называют пилатес «программой номер один» для тех, кто хочет добиться идеального пресса.

Поэтому если вам надоели скучные и монотонные скручивания, зачастую не дающие эффективного результата, предлагаю присоединиться к многомиллионной армии сторонников...

  • 13 марта 2014, 11:36
Скачать книгу Кожа после 40 автора Ю. Ю. И. Климова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Многие женщины очень тяжело переживают приближение зрелости. Однако слезами горю не поможешь, лучше взять себя в руки и сделать все, чтобы окружающие дивились вашей зрелой красоте и жизнелюбию. Наша книга предлагает всевозможные способы продления молодости вашей кожи. Это и маски для различных типов кожи, и чудодейственные массажи, и рецепты скрабов, кремов и лосьонов, которые вы можете приготовить сами, в домашних условиях. Отдельная глава посвящена «фитнесу для лица», т. е. мимической гимнастике, благодаря которой вы сможете сохранить упругость вашей...

Последние отзывы
2020-02-19 13:08:56
Ирина: Мне книга по сравнению с другими произведениями Карпович показалась какой-то пустоватой. Наверное, у автору все силы ушли на суды, о которых тут пишут.
2020-02-18 05:27:32
georgje: Этой одной книги достаточно, чтобы ответить на все вопросы. Другое дело, что Развитие не всем позволяет это сделать. От него(Развития) и зависит оценка книги.С первого раза оччень тяжело поддается осмыслению, так как читатель находится под колпаком своих Концепций и Догм....
2020-02-17 18:54:24
Tamanceff: И что я не знал про эту книгу раньше?.. Только глазами пробежался и уже зацепился. Хорошо Етоев пишет. Просто, понятно и доступно. Читаешь и уже по-другому начинаешь смотреть на имена знакомые....
Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании