Книги издательства центрполиграф
![Скачать книгу 365 секретов для красоты и здоровья женщины автора Людмила Мартьянова](/books_files/covers/thumbs_150/365-sekretov-dlya-krasoty-i-zdorovya-zhenschiny-44352.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
В книге вы найдете лучшие практические советы и рекомендации по уходу за кожей, волосами, ногтями и фигурой. Здесь же диеты, рецепты правильного питания, маски, кремы, скрабы, гимнастика, самомассаж и еще много интересного для здоровья и красоты женщины.
Читайте нашу книгу – и вы будете выглядеть всегда молодо и привлекательно 365 дней в...
![Скачать книгу 365 лучших блюд раздельного питания автора Людмила Михайлова](/books_files/covers/thumbs_150/365-luchshih-blyud-razdelnogo-pitaniya-44351.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и...
![Скачать книгу Уникальные рецепты исцеления от Ванги автора Людмила Михайлова](/books_files/covers/thumbs_150/unikalnye-recepty-isceleniya-ot-vangi-44350.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
На страницах этой книги – рецепты и советы от знаменитой Ванги. Лекарственные средства из растений дешевы, безопасны, повышают иммунитет, дают возможность одновременного лечения нескольких заболеваний. Женские и мужские болезни, заболевания сердца и нервной системы, суставов, почек и органов дыхания – все отступит перед могущественной силой природы. Корни, травы и цветы, лимон, чеснок и мед творят настоящие чудеса исцеления.
Проверенные временем и многими тысячами исцелившихся людей рецепты от Ванги теперь доступны и вам. Будьте...
![Скачать книгу 1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях автора Виктор Ковалев](/books_files/covers/thumbs_150/1000-sovetov-opytnogo-doktora-kak-pomoch-sebe-i-blizkim-v-ekstremalnyh-situaciyah-44349.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Опытный врач-хирург научит вас грамотно действовать в экстремальных и обычных житейских ситуациях. Вы узнаете, как оказать первую помощь при ранениях, обморожениях, ушибах и других травмах; вылечить гнойные раны; в короткие сроки вернуться к нормальной жизни после операции; овладеть искусством самодиагностики, чтобы вовремя распознавать тревожные сигналы собственного тела.
Автор поделится с вами секретами писаных и неписаных правил внутри-больничного быта: подскажет, что надо брать с собой в стационар, как вести себя во время лечения и после него; даст 1000 полезных медицинских...
![Скачать книгу Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет автора Татьяна Борисова](/books_files/covers/thumbs_150/detskoe-pitanie-raznoobraznye-menyu-na-kazhdyy-den-ot-rozhdeniya-do-pyati-let-44348.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
В этой книге популярно рассказано о современных медицинских основах детского питания начиная от рождения ребенка и до пяти лет. Большое внимание уделено первому году жизни ребенка: смешанному и искусственному вскармливанию, а также вскармливанию недоношенных детей. Даны рекомендации организации питания по месяцам на первом году жизни детей. Приведен большой ассортимент самых различных блюд и рецепты их...
![Скачать книгу Оригинальные школьные праздники и тематические вечера автора Е. Колыганова](/books_files/covers/thumbs_150/originalnye-shkolnye-prazdniki-i-tematicheskie-vechera-44347.jpg)
Жанр: Справочная литература: прочее, Справочники
Эта книга уникальна. Собранные в ней сценарии школьных праздников и тематических вечеров написаны учителями с огромным педагогическим опытом. Все они, начиная со сценария Дня знаний и заканчивая Праздником последнего звонка, раз от раза редактировались и дописывались. Ведь только на практике можно увидеть реакцию детей на происходящее, и только она служила оценкой правильности выбранного направления… Старшеклассники охотно участвуют в мероприятиях на, казалось бы, сложные и далекие для современной молодежи темы: это вечера, посвященные Великой Отечественной войне, памяти жертв политических репрессий, с удовольствием ребята изображают декабристов, героев в инсценировках по произведениям Пушкина…
Книга предназначена для людей действительно любящих детей, готовых уделять им время и отдавать частицу себя. Потому что подготовка действительно хорошего школьного праздника или вечера требует колоссальной совместной работы взрослых и детей. Уверены, что опыт авторов пригодится и книга окажется полезной школьным работникам, руководителям театральных кружков,...
![Скачать книгу Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Эффективные методы лечения автора Александр Очерет](/books_files/covers/thumbs_150/osteohondroz-skolioz-ploskostopie-effektivnye-metody-lecheniya-44346.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
В своей новой книге автор предлагает вам свои методики лечения самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондроза, сколиоза и плоскостопия и методы профилактики этих заболеваний. Вы узнаете все о лечебном массаже и самомассаже, народных и традиционных методах лечения, сможете вовремя распознать и вылечить свои...
![Скачать книгу Домашний винодел. Коллекция лучших рецептов автора Людмила Михайлова](/books_files/covers/thumbs_150/domashniy-vinodel-kollekciya-luchshih-receptov-44345.jpg)
Жанр: Кулинария, Дом и Семья
Хотите узнать о вине больше? Хотите самостоятельно приготовить натуральные алкогольные напитки, будь то настойка, ликер или виноградное вино? Есть желание угостить друзей сидром, крюшоном, игристым? А может, хотите удивить гостей, подав вино, приготовленное по старинным рецептам? Тогда эта книга для вас! Из нее вы узнаете о технологии приготовления в домашних условиях коньяка, спотыкачей, диетических и «медицинских» вин… Также все о хранении, болезнях и несовершенствах вин. Вашему вниманию представлено множество самых разнообразных рецептов алкогольных напитков, которые можно приготовить в домашних...
![Скачать книгу Настольная книга домашнего винодела автора Людмила Михайлова](/books_files/covers/thumbs_150/nastolnaya-kniga-domashnego-vinodela-44344.jpg)
Жанр: Кулинария, Дом и Семья
В книге описаны способы приготовления в домашних условиях десертных, крепленых и игристых вин, ликеров, наливок, настоек, водки. Кроме того, вы узнаете о пользе винных напитков и о диетических винах, ознакомитесь с приготовлением медицинских вин и напитков на меду. Узнаете, как приготовить уникальные вина по старинным рецептам (даже из цветков одуванчиков!), спотыкачи, домашний коньяк. Всё о приготовлении винного сусла и болезнях вин…
Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами домашнего...
![Скачать книгу Вдоль по Питерской. Любимые народные песни автора Людмила Мартьянова](/books_files/covers/thumbs_150/vdol-po-piterskoy-lyubimye-narodnye-pesni-44342.jpg)
Жанр: Поэзия, Поэзия и Драматургия
Порой полюбившуюся песню нам хочется не просто напеть, а пропеть до конца, насладившись всем богатством стихов и музыки, но… загвоздка в том, что частенько слов-то мы не помним. Не убирайте наш сборник на дальнюю полку, пользуйтесь им почаще, пойте народные песни.
В сборник включены популярные русские народные песни, создававшиеся на протяжении многих веков и сохранившие свой задор, свежесть и поэтичность, понятные современному человеку. Особый раздел составляют песни русских поэтов, шагнувшие из литературы в жизнь и воспринимающиеся теперь как...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)