Жанр: Классики психологии, Книги по психологии

Книга «Бойся… но действуй!» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Известная всему миру благодаря своим семинарам и курсам по преодолению страха, Сьюзен Джефферс неоднократно была гостем телевизионного шоу Опры Уинфри. А книга «Бойся…но действуй!» стала итогом лекций, читаемых ею в Новой школе социальных наук в Нью-Йорке.

ЦИТАТА: «Вопрос: кем вы видите себя в этом мире „жертвой“ или хозяйкой собственной судьбы? Многие из нас думают, что приняли ответственность за свою жизнь, но так ли это? Ментальность „жертвы“ штука очень тонкая, она принимает различные...

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Книга «Принцип 80/20» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Ричард Кох является одновременно успешным предпринимателем и автором многих бестселлеров. Он занимался ранее консультированием по вопросам управления, а также работал советником во многих хорошо известных компаниях в Европе и США.

ЦИТАТА: «Принцип 80/20 помог сформировать современный мир. И, тем не менее, он остается величайшей загадкой нашего времени даже те немногие знатоки, осведомленные о его существовании и прибегающие к его помощи, используют лишь крошечную долю его...

Жанр: Классики психологии, Книги по психологии

Книга «Осознанность» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Эллен Дж. Лангер получила степень бакалавра по психологии и степень доктора философии, а заняв пост профессора психологии в Гарвардском университете, она написала целый ряд научных трудов, огромное количество статей для журналов и главы в коллективных изданиях. Ее статьи об «Осознанности/Неосознанности» включены в «Энциклопедию психологии».

ЦИТАТА: «Когда мы ведем себя бездумно, то есть полагаемся на схемы, использованные нами в прошлом, конечная точка развития кажется нам полностью зафиксированной. Мы превращаемся в механизм, который двигается заранее намеченным курсом. Когда мы проявляем осознанность, мы раскрываем для себя новые горизонты выбора и конечных...

Жанр: Классики психологии, Книги по психологии

Книга «Дао дэ Цзин» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

«Дао дэ Цзин» является одной из величайших философских и духовных книг, почитаемых миллионами людей. «Дао дэ Цзин» рисует нам образ совершенного человека, находящегося в полной гармонии с Дао, а, следовательно, и со всей Вселенной.

ЦИТАТА: «Перестань цепляться за свою личность, относись ко всем существам, как к самому себе. Такому человеку можно доверить...

Жанр: Классики психологии, Книги по психологии

Книга «Психокибернетика» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Успех книги Максвелла Мольца превратил его в популярного оратора, читавшего семинары по вопросам мотивации в течение 60 – 70-х годов прошлого столетия. В числе его слушателей был даже Сальвадор Дали. А Фонд Психокибернетики продолжает продвигать работу и идеи Мольца.

ЦИТАТА: «Человек от природы существо, постоянно направленное на какую-то цель. И поскольку человек создан именно таким, он не может быть счастлив, если не функционирует так, как ему определено природой, то есть целенаправленно. Таким образом, подлинный успех и истинное счастье не только идут рука об руку, но дополняют и усиливают друг...

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Книга «Мотивация и личность» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Абрахам Маслоу стал лидером движения за развитие человеческого потенциала, развернувшегося в 1960-х годах. Через ключевую идею «самоактуализирующейся личности» его книга «Мотивация и личность» создала новый образ человеческой природы, вдохновивший целое поколение.

В ДВУХ СЛОВАХ: Полное психологическое здоровье представляет собой не отсутствие неврозов, а осуществление нашего потенциала.

ЦИТАТА: «Быть человеком в смысле принадлежать от рождения к человеческому роду должно означать также возможность стать человеком. С этой точки зрения младенец лишь потенциально является человеком, и ему предстоит развить у себя человеческие качества в обществе, культуре,...

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Книга «Стратегии жизни» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Филипп МакГро был одной из ключевых фигур команды телешоу Опры Уинфри «Измени свою жизнь». При этом у него за спиной был 15-летний опыт работы в качестве консультанта по стратегиям ведения судебных дел, а также пост президента юридической консалтинговой фирмы.

В ДВУХ СЛОВАХ: Относитесь к себе непредвзято, а к миру с пониманием. Никто не сделает это за вас.

ЦИТАТА: «Победители в этой жизни знают правила игры и имеют план, так что их эффективность чудовищно велика по сравнению с теми, кто не знает правил и не имеет плана. В этом нет никакой тайны – это просто...

Жанр: Классики психологии, Книги по психологии

Книга «Семь навыков высокоэффективных людей» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Стивен Кови является почетным доктором нескольких университетов и вошел в список 25 самых влиятельных людей Америки по версии журнала Time. А его компания FranklinCovey стоимостью пятьсот миллионов долларов, занимается распространением обучающих материалов в области лидерства и эффективности, проводит тренинги, через которые проходит более 750 тысяч человек в год, и управляет 150 розничными магазинами.

ЦИТАТА: «Люди в большинстве своем склонны к полярным оценкам: сильный слабый, упрямый безвольный, выигрыш проигрыш. Но подобный способ мышления порочен. Он основан на власти и занимаемом положении, а не на принципе. Установка же „выиграл/выиграл“ основана на парадигме, в соответствии с которой всего хватит всем успех одного человека не достигается за счет другого и не исключает успеха...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Книга «Поток» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Михай Чиксентмихайи является членом Американской академии науки и искусства, его статьи публиковались в таких периодических изданиях, как The New York Times, Washington Post, Wired, Fast Company и Newsweek. А Билл Клинтон назвал его своим самым любимым писателем.

ЦИТАТА: «Ощущение счастья зависит от внутренней гармонии, а не от способности контролировать силы Вселенной. Естественно, мы должны учиться в какой-то мере контролировать внешние обстоятельства, поскольку от этого может зависеть наша жизнь. Но это ни на йоту не приблизит нас к положительным переживаниям и не избавит нас от восприятия мира как хаоса. Для этого нам необходимо научиться контролировать собственное...

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Книга «Искусство быть счастливым» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Эта книга стала плодом совместной работы пользующегося огромным уважением психиатра, Говарда Катлера, и Его Святейшества далай-ламы. В этой книге собраны своеобразные идеи далай-ламы по поводу различных аспектов жизни и личные и научные размышления над ними Говарда Катлера.

ЦИТАТА: «Мы должны наилучшим образом использовать наше время. Я вижу это так: если можете, служите другим людям, другим чувствующим существам, если нет по крайней мере, не причиняйте им вреда. Вот основа моей...