Книги переводчика Сергей Комаров
![Скачать книгу Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа автора Уильям Дж. Кнаус](/books_files/covers/thumbs_150/kognitivno-povedencheskaya-terapiya-trevogi-poshagovaya-programma-180191.jpg)
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
16+
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей.
В основе...
![Скачать книгу Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие автора Джон Форсайт](/books_files/covers/thumbs_150/trevoga-prihodit-i-uhodit-52-sposoba-obresti-dushevnoe-spokoystvie-172120.jpg)
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
16+
Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что...
![Скачать книгу Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники автора Джеффри Брэнтли](/books_files/covers/thumbs_150/uspokoyte-svoy-vstrevozhennyy-um-kak-osoznannost-i-sostradanie-mogut-izbavit-vas-ot-trevogi-straha-i-paniki-172118.jpg)
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
16+
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную осведомленность о настоящем...
![Скачать книгу Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно автора Майкл Микалко](/books_files/covers/thumbs_150/risovyy-shturm-iesche-21sposob-myslit-nestandartno-94408.jpg)
Жанр: О бизнесе популярно, Бизнес-Книги
16+
Майкл Микалко, один из ведущих экспертов по креативности в мире, в своей книге собрал и систематизировал стратегии творческого мышления. Вы узнаете об уникальных техниках и упражнениях, развивающих мыслительные способности, а также найдете множество интересных задач, игр и головоломок на нестандартное мышление. Примеры творческих прорывов из истории, изменивших наш мир, вдохновят вас на практическое применение этих методов и помогут вам активизировать ваше творческое...