Электронная библиотека » Книги переводчика - Юлия Цыбышева

Книги переводчика Юлия Цыбышева

  • 14 мая 2015, 16:21
Скачать книгу Майндсайт. Новая наука личной трансформации автора Дэниел Сигел

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


12+

В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует, как любой человек способен понять и контролировать процессы, влияющие на мышление, поведение и взаимоотношения.

Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vzglyad_v_sebya/

Книга предназначена для всех, кто хотел бы избавиться от навязчивых мыслей, тревог и переживаний, а также больше узнать о работе головного мозга.

На русском языке публикуется...

  • 26 сентября 2014, 21:00
Скачать книгу Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса автора Видьямала Берч

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


16+

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.

На русском языке публикуется...


Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании