Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Книга «Атлант расправил плечи» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Айн Рэнд, урожденная Алиса Розенбаум, перебралась в Голливуд, чтобы стать кинодраматургом, но так им и не стала, однако в 1935 году ее пьеса «Женщина под следствием» была поставлена на Бродвее. Но полностью ее судьба изменилась после успешной публикации романа «Источник». А в 1958 году Рэнд и Натаниэль Бранден открыли в Нью – Йорке институт, основной задачей которого было распространение философии объективизма.

В ДВУХ СЛОВАХ: Творите свою собственную судьбу, создавайте нечто ценное, пробудите в себе высшую форму человека, просто осмелившись...

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Книга «Самопомощь» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Сэмюэл Смайлс подарил этому миру работу, которая и по сей день продолжает вдохновлять людей, выстраивающих собственные жизни, опираясь исключительно на добрую волю. Он выступал за введение свободной торговли, расширение избирательных прав и улучшение условий труда для фабричных и заводских рабочих. Со временем Смайлс разочаровался в политических реформах и стал активно пропагандировать темы личностного развития человека.

ЦИТАТА: «Никакие законы, насколько бы строги они ни были, не смогут сделать ленивого человека трудолюбивым, расточительного бережливым, а пьяного трезвым. Такие перемены могут стать лишь итогом внутренней работы над собой, экономии и самоотречения; результатом изменений собственных привычек, а не расширения...

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Книга «Непроторенная дорога» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Морган Скотт Пек получил степень магистра в Университете Западного резервного района, Кливленд, после чего на девять лет поступил на службу врачом в армию. А в течение последующего десятилетия начал психиатрическую практику.

В ДВУХ СЛОВАХ: Как только вы признаете, что «жизнь штука сложная», этот факт уже не повлечет за собой серьезных последствий. Когда вы берете на себя ответственность за свою собственную жизнь, вы можете принимать более правильные решения.

ЦИТАТА: «Большинство людей не очень хорошо понимают, что жизнь трудна. Вместо этого они более или менее непрерывно стонут, кто вслух, кто втихомолку, от непомерности проблем, от бремени трудностей, как будто жизнь бывает легкой, как будто она должна быть...

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Книга «Забота о душе» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Томас Мур, писатель и психотерапевт, является главным представителем школы психологии архетипов, стремящейся привести мифологическое измерение в науку. Мур на протяжении 12 лет был монахом католического религиозного ордена и получил четыре научные степени.

ЦИТАТА: «Забота о душе – это совершенно иной способ отношения к повседневной жизни и поиску счастья… Забота о душе – это продолжительный процесс, который приводит не столько к «исправлению» общего потока жизни, сколько к вниманию к малейшим деталям повседневной жизни, а также к значительным решениям...

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Книга «Созидающая визуализация» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Шакти Гавейн по окончании учебы два года путешествовала по Европе и Азии, постигая восточную философию, медитацию и йогу. А по возвращению в Америку, она включилась в движение за развитие человеческих возможностей, много читая и работая с различными учителями.

В ДВУХ СЛОВАХ: Наша жизнь соответствует мыслям и образам, которые мы рисуем о ней, будь они плохие или хорошие. Так почему же не представить собственное будущее таким, каким вы хотите его видеть?

ЦИТАТА: «Созидающая визуализация является настоящим волшебством. Она включает понимание и самонастройку на естественные принципы, управляющие нашей Вселенной, а также тренировку в использовании этих принципов осознанно...

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Книга «Эмоциональный интеллект» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Дэниел Гоулман занимает пост исполнительного директора компании Emotional Intelligence Service, оказывающей услуги для бизнеса, включая оценку эмоционального интеллекта. Также Гоулман в течение двадцати лет вел колонку для газеты The New York Times о достижениях в науке, занимающейся исследованиями поведения и мозга человека.

ЦИТАТА: «Эмоциональная жизнь это сфера, с которой можно обращаться более или менее искусно и так же надежно, как с математикой или чтением, и которая нуждается в своем особенном наборе компетенций, то есть выполняемых ею функций. И то, насколько человек сведущ в них, имеет решающее значение для понимания, почему один преуспевает в жизни, а другой равного интеллекта оказывается в тупике: эмоциональная одаренность это метаспособность, определяющая, насколько хорошо мы умеем пользоваться любыми другими навыками и умениями, которыми располагаем, включая необученный...

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Книга «Мотивация и личность» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Абрахам Маслоу стал лидером движения за развитие человеческого потенциала, развернувшегося в 1960-х годах. Через ключевую идею «самоактуализирующейся личности» его книга «Мотивация и личность» создала новый образ человеческой природы, вдохновивший целое поколение.

В ДВУХ СЛОВАХ: Полное психологическое здоровье представляет собой не отсутствие неврозов, а осуществление нашего потенциала.

ЦИТАТА: «Быть человеком в смысле принадлежать от рождения к человеческому роду должно означать также возможность стать человеком. С этой точки зрения младенец лишь потенциально является человеком, и ему предстоит развить у себя человеческие качества в обществе, культуре,...

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Книга «Искусство быть счастливым» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Эта книга стала плодом совместной работы пользующегося огромным уважением психиатра, Говарда Катлера, и Его Святейшества далай-ламы. В этой книге собраны своеобразные идеи далай-ламы по поводу различных аспектов жизни и личные и научные размышления над ними Говарда Катлера.

ЦИТАТА: «Мы должны наилучшим образом использовать наше время. Я вижу это так: если можете, служите другим людям, другим чувствующим существам, если нет по крайней мере, не причиняйте им вреда. Вот основа моей...

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Книга «Не переживайте по пустякам… Все это мелочи жизни» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Ричард Карлсон изучал психологию счастья и в 1986 году получил докторскую степень за исследования в этой области. Результатом его научной деятельности стала популярная серия советов «Рецепты для счастья», которая дала начало его карьере эксперта в области счастья и сокращения стресса.

ЦИТАТА: «Так много людей тратят огромное количество своей энергии, «переживая по пустякам», они полностью утрачивают взаимосвязь с магией и красотой жизни. Когда вы начнете двигаться по направлению к этой цели, вы поймете, что у вас остается намного больше сил на то, чтобы быть добрее...

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Книга «Реальная магия успеха» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Уэйн Дайер является горячо любимым автором бестселлеров и выдающимся оратором, который сумел превратить вопросы трансформации жизни в столь массовый феномен в рамках современного общества.

ЦИТАТА: «Оглядывая картину своей жизни, с точки зрения настоящего времени я могу сказать, что каждый ее аспект был необходим и совершенен. Каждый шаг неизбежно приводил к более высокому состоянию, несмотря даже на то, что некоторые из этих шагов тогда казались мне препятствиями или болезненным...