Книги жанра Зарубежная психология
![Скачать книгу Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам автора Алекс Ликерман](/books_files/covers/thumbs_150/nepobedimyy-razum-nauka-o-tom-kak-protivostoyat-trudnostyam-i-nevzgodam-83529.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
12+
Мы не можем контролировать все, что происходит с нами. Но в нашей власти противостоять испытаниям, которые преподносит нам жизнь. Мы способны превратить яд в лекарство, а поражение – в победу, если обладаем непобедимым разумом – готовностью стойко преодолевать препятствия, выживать в сложных условиях и решать жизненные проблемы.
Алекс Ликерман, практикующий врач и плодовитый писатель, предлагает несколько принципов, которые помогут стать выносливее и сильнее, и иллюстрирует их историями своих пациентов, сумевших благодаря им справиться со страданиями: увольнением, неизлечимой болезнью, излишним весом, зависимостью от наркотиков, отверженностью, утратой близких, паническим страхом и другими невзгодами.
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире автора Марк Уильямс](/books_files/covers/thumbs_150/osoznannost-kak-obresti-garmoniyu-v-nashem-bezumnom-mire-83521.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
12+
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты автора Ричард Ньюман](/books_files/covers/thumbs_150/ot-slov-k-delu-9shagov-k-voploscheniyu-vashey-mechty-83507.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
12+
Эта прикладная книга нацелена на решение задач и достижение целей и предназначена для тех, чьи мечты связаны с личностным развитием, творчеством или бизнесом. В ее основу положены истории обычных людей, которые реализовали очень разные (стать врачом, певицей, успешным предпринимателем) мечты.
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь автора Мартин Селигман](/books_files/covers/thumbs_150/kak-nauchitsya-optimizmu-izmenite-vzglyad-na-mir-i-svoyu-zhizn-83492.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
12+
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует...
![Скачать книгу Я вижу тебя насквозь! Искусство разбираться в людях. Самые эффективные техники секретных агентов автора Лео Мартин](/books_files/covers/thumbs_150/ya-vizhu-tebya-naskvoz-iskusstvo-razbiratsya-v-lyudyah-samye-effektivnye-tehniki-sekretnyh-agentov-83490.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
16+
Для спецагентов знание людей является обязательным условием. От того, насколько агент разбирается в людях, зависят человеческие жизни. Однако умение разбираться в людях необходимо не только специалистам, но и всем остальным. Этот навык пригодится при общении с близкими, в романтических отношениях, для построения карьеры и достижения любых поставленных целей. Весь фокус состоит в том, что все люди разные и к каждому нужно найти индивидуальный подход, зависящий от типа личности.
В книге «Я вижу тебя насквозь!» вы познакомитесь с уникальной информацией из справочника для агентов спецслужб – она-то и поможет вам в повседневной жизни: вы научитесь хорошо понимать людей, с которыми имеете дело, и успешно общаться с...
![Скачать книгу Серьезный разговор об ответственности. Что делать с обманутыми ожиданиями, нарушенными обещаниями и некорректным поведением автора Рон Макмиллан](/books_files/covers/thumbs_150/sereznyy-razgovor-ob-otvetstvennosti-chto-delat-s-obmanutymi-ozhidaniyami-narushennymi-obeschaniyami-i-nekorrektnym-povedeniem-83310.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
12+
Эта книга поможет избавиться от привычки забывать о своих обещаниях и сроках выполнения работы, научит правильно сформировать в себе и других чувство ответственности и сохранять или даже укреплять отношения при решении проблем. Предложенные авторами методы выхода из сложных ситуаций появились в результате двадцатилетней исследовательской...
![Скачать книгу Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить автора Хэррис Расс](/books_files/covers/thumbs_150/lovushka-schastya-perestaem-perezhivat-nachinaem-zhit-83159.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
16+
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к...
![Скачать книгу Открой свою судьбу с монахом, который продал свой «феррари» автора Робин Шарма](/books_files/covers/thumbs_150/otkroy-svoyu-sudbu-s-monahom-kotoryy-prodal-svoy-ferrari-82972.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
12+
На страницах этой книги вы найдете ответы на самые важные вопросы, которые ставит жизнь. С ее помощью вы отыщете истину, откроете законы, управляющие миром, и узнаете, как преуспеть в жизни. Вы поймете, что в вас уже заложено все, что вы мечтали обрести. Успех, благополучие, счастье – все это находится не где-нибудь, а в вас самих. Скорее открывайте книгу – и в путь, к своей...
![Скачать книгу Золотая жила автора Джулия Кэмерон](/books_files/covers/thumbs_150/zolotaya-zhila-82970.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
12+
Джулия Кэмерон – творец с тридцатипятилетним стажем. Её методики изменили жизни миллионов людей, научили воспринимать и менять своё мировоззрение с помощью творчества. Первая книга, «Путь художника», содержащая 12-недельный курс по пробуждению и развитию творческих способностей, стала бестселлером в России, США и Европе.
«Золотая жила» – «продвинутый курс», который помогает внутреннему творцу проснуться после долгой спячки и поскорее вернуться к активной жизни.
Отправляясь вслед за автором на поиски своей «золотой жилы», читатель не только сможет найти именно ту разновидность творчества, которая ему идеально подходит, но и ближе познакомиться с самим собой, со своим внутренним...
![Скачать книгу Давид и Голиаф. Как аутсайдеры побеждают фаворитов автора Малкольм Гладуэлл](/books_files/covers/thumbs_150/david-i-goliaf-kak-autsaydery-pobezhdayut-favoritov-82668.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
12+
Автор мировых бестселлеров журналист The New Yorker Малкольм Гладуэлл, вдохновленный библейской историей противостояния Давида и Голиафа, анализирует феномен победы слабого над сильным. На примерах реальных людей ― голливудского миллионера, заработавшего первые доллары в 10 лет на уборке улиц; тренера, использовавшего для победы слабой баскетбольной команды особую стратегию игры; врача, упорно искавшего способы борьбы с детской лейкемией; бесстрашного борца за гражданские права в эпицентре расовой дискриминации и других отважных людей, сумевших справиться с непреодолимыми на первый взгляд проблемами, ― Гладуэлл показывает, что слабый человек, наделенный волей, находчивостью и обостренным чувством справедливости, способен победить даже самого сильного...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)