Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во...

Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии

Рождение ребенка – счастливое событие, но даже самые крепкие отношения могут пошатнуться, когда людей в семье становится больше на одного. Кажется невероятным, но младенец способен принести множество проблем даже в самый крепкий брак.

Эксперты по семейным отношениям Джон Готтман и Джули Шварц-Готтман рассказывают, как сберечь брак и хорошие отношения после того, как в семье появился ребенок. Прочитав эту книгу, вы сможете искусно лавировать между скалами житейских проблем и получать радость от общения друг с другом и с вашим ребенком.

На русском языке публикуется...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Эта книга – роман и тренинг под одной обложкой. Джеймс Сайзерленд – живая легенда, гуру позитивной психологии. Человек большой души и открытого сердца. Сильные мира сего стоят в очереди к нему на аудиенцию. Каким-то непостижимым образом Джеймс располагает и притягивает к себе – не зря о нем ходят легенды. Говорят, он никогда ничего не делает специально, но после встречи с ним жизнь людей кардинально меняется в лучшую сторону.

Так случилось с героями этой книги – молодыми людьми Максом и Лиз. Перемены ждут и читателей – Джеймс Сайзерленд вдохновит вас на то, чтобы по-новому взглянуть на свою жизнь и изменить ее...

Жанр: Классики психологии, Книги по психологии

Книга «Уолден, или Жизнь в лесу» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Генри Дэвид Торо в 1849 году написал эссе «Гражданское неповиновение» в знак протеста против войны США с Мексикой, которое оказало огромное влияние на Мартина Лютера Кинга и Ганди. Хотя «Уолден, или Жизнь в лесу» представляет собой описание реального жизненного опыта – два года, проведенные автором в хижине в лесу, – сегодня данную книгу Торо читают как дневник, раскрывающий вопросы личностной свободы и самосознания.

ЦИТАТА: «Когда мы не спешим и способны размышлять, мы замечаем, что подлинной и абсолютной реальностью обладает одно лишь великое и достойное, а мелкие страхи и мелкие удовольствия всего лишь тени реальности. Сознание этого всегда радует и возвышает...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Книга «Возвращение к любви» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Марианна Уильямсон в 1983 году начала читать собственные лекции по «Курсу чудес», которые пользовались огромной популярностью. Основала в Лос-Анджелесе и Манхеттене два «Центра жизни» – некоммерческие организации, направленные на поддержку людей с серьезными заболеваниями, в том числе больных СПИДом. Вместе с автором «Беседы с Богом» Нилом Дональдом Уолшем Уильямсон основала «Альянс Глобального Возрождения».

ЦИТАТА: «Чтобы прийти к пониманию Бога, ты должен пройти через определенную долю отчаяния. Когда дело дошло до духовной капитуляции, я не восприняла это всерьез, пока жизнь окончательно не поставила меня на колени. Смятение в моей душе было настолько велико, что вся королевская конница и вся королевская рать не могли бы снова собрать Марианну. Истерическая женщина внутри меня пребывала в состоянии маниакальной ярости, буквально пригвоздившей невинное дитя к стене. Я чувствовала себя...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Книга «Разбуди в себе исполина» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Энтони Роббинс на сегодняшний день является самым известным в Америке «консультантом по достижению максимальной результативности», был личным наставником Билла Клинтона, Андре Агасси, Михаила Горбачева и даже провел несколько занятий с принцессой Дианой.

В ДВУХ СЛОВАХ: Пришло время жить той жизнью, которую вы себе представляете. Это ваша отправная точка.

ЦИТАТА: «Как бы нам ни хотелось этого признавать, но факт остается фактом то, что приводит в действие наше поведение, является инстинктивной реакцией на страдание и удовольствие, а не результатом разумного расчета. Разумом мы, возможно, понимаем, что есть шоколад вредно, тем не менее, нас неумолимо тянет к нему. Почему? Потому что нас побуждает к действию не столько то, что мы осознаем разумом, сколько то, что ассоциативно связано с болью...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Книга «Как научиться оптимизму» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Мартин Селигман был президентом Американской психологической ассоциации, от которой получил две награды за выдающиеся достижения в области психологии. В настоящее время он является профессором психологии в Университете Пенсильвании и лидером движения «Позитивной психологии».

ЦИТАТА: «Обычность того, что неудачи выбивают вас из колеи, не означает, что это приемлемо или что так в жизни и должно быть. Если вы будете пользоваться другим стилем объяснения, то вам легче будет пережить тяжелые времена и не дать ввергнуть себя...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Книга «Сила вашего подсознания» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Джозеф Мерфи много лет провел в Индии и входил в состав исследовательской группы Андхра при Университете Индии. Помимо этого на протяжении 28 лет он был настоятелем лос-анджелесской епархии Церкви божественной науки – церкви New Age, проповедующей принципы практической духовности, свободные от догм и религиозных ограничений.

В ДВУХ СЛОВАХ: Как только вы поймете принцип работы своего подсознания, вы сможете превратить все свои мечты в реальность.

ЦИТАТА: «Успех аффирмативного процесса молитвы зависит от того, следуете ли вы единственно верным законам жизни. Представьте себе, что существует закон математики, а не заблуждения, и есть закон истины, а не лжи! Представьте, что неограниченно царит закон благоразумия и не существует невежества, есть закон гармонии и нет раздора. Что есть закон здоровья, а не болезни. Что есть закон избытка,...

Жанр: Классики психологии, Книги по психологии

Книга «Сила позитивного мышления» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Норман Винсент Пил был выдающимся оратором, а дело всей его жизни продолжает вести Центр Пила в Нью – Йорке. Пил вел радиопередачу «Искусство жизни», которая выходила каждую неделю в течение 54 лет, основал клинику христианской психотерапии и учредил новый журнал Guidepost, который до сих пор пользуется огромной популярностью среди читателей.

В ДВУХ СЛОВАХ: Вы можете добиться в жизни всего, что захотите, если у вас есть вера.

ЦИТАТА: «Вера – это единственная сила, против которой страх не может устоять. Если вы будете день за днем наполнять свой разум верой, то в конце концов для страха не останется места. Это самый важный факт, который никто не должен забывать. Овладейте верой, и вы автоматически одолеете...

Жанр: Классики психологии, Книги по психологии

Книга «Герой внутри нас» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Кэрол С. Пирсон открыла в Вашингтоне Центр исследования архетипов и их практического применения. К числу недавних произведений можно отнести работу «Герой и бунтарь», ставшую первым глобальным исследованием того, как компании могут использовать архетипы для создания корпоративного имиджа и бренда.

ЦИТАТА: «Происходит фундаментальный сдвиг, когда человек переходит от архетипа Воина к архетипу Мага: по сути, мы наблюдаем полное изменение мировосприятия. Они начинают понимать, что взгляд на мир, как на место полное опасности, боли и одиночества, вовсе не соответствует действительности, что это всего лишь восприятие, составляющее часть их...