112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Антистресс-тренинг

Книга: Антистресс-тренинг -

  • Добавлена в библиотеку: 21 декабря 2013, 04:04
обложка книги Антистресс-тренинг автора Дмитрий Ковпак
Реклама:


Автор книги: Дмитрий Ковпак


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-388-00146-7
Размер: 893 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.

Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.

Книга выходила также под названием «Стресс-менеджмент».

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации