112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» жанр Дом и Семья

Книги жанра Дом и Семья


  • 22 февраля 2017, 19:30
скачать книгу Планировка сада и огорода. 50 разумных идей автора Мария Колпакова

Жанр: Сад и Огород, Дом и Семья


+12

В книге мы расскажем о том, как разбить на своем участке сад и огород с нуля. Вы узнаете, как правильно составить план территории, определить тип почвы, улучшить ее состояние. Также поговорим о различных культурных растениях, их выращивании, совместимости и многом другом, не менее нужном и интересном.

Автор искренне надеется, что эта книга будет полезна не только новичкам, но и тем, кто уже много лет занимается садоводством и...

  • 22 февраля 2017, 19:30
скачать книгу Капризный огурец. Как вырастить без ошибок? 50 шагов к успеху автора Мария Колпакова

Жанр: Сад и Огород, Дом и Семья


+12

Практически невозможно найти дачника, который бы не выращивал на своем участке огурцы. Но выращивать этот овощ не так-то просто, как может показаться: это крайне капризная культура, требующая правильного ухода и особенно полива. Нежные листья огурцов подвержены ожогам, а болезни и вредители могут сгубить вообще весь урожай. В этой книге по полочкам разложена вся необходимая информация о посадке, поливе, подкормке огурцов и обработке их против насекомых-вредителей и различных заболеваний. Вы узнаете, как делать грядки под огурцы, прищипывать и пасынковать, когда следует подвязывать огуречные кусты. Книга будет интересна не только новичкам в огородном деле, но и тем людям, кто уже много лет занимается выращиванием...

  • 21 февраля 2017, 19:00
скачать книгу Есть ли жизнь после 50 автора Александр Мясников

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

В эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда он напишет прямое продолжение своего абсолютного бестселлера «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине». Книга «Есть ли жизнь после 50» исчерпывающе отвечает на этот читательский запрос. Как всегда энергично, понятно и очень профессионально, Александр Леонидович дает медицинские рекомендации, которые сразу же могут применить в своей жизни мужчины и женщины 40+, заинтересованные в долгой и приятной...

  • 20 февраля 2017, 18:03
скачать книгу Самоучитель по PR для спортсменов автора Д. Ефимов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


В книге показано, почему в современном мире успешные спортсмены просто обречены заниматься самопиаром. Это помогает им выстраивать спортивную карьеру, а также позволяет найти своё место в жизни после её завершения. Используя игровые методы, предложенные автором книги, вы легко научитесь основным приёмам самопиара. В книгу включены конструкторы биографии, имиджа, легенды и принципы работы в Instagram.

Для спортсменов любого возраста и уровня мастерства, тренеров, спортивных психологов,...

  • 20 февраля 2017, 18:02
скачать книгу Обучение настольному теннису за 5 шагов автора В. Жданов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка.

Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям.

Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному...

  • 20 февраля 2017, 18:02
скачать книгу Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса автора Анатолий Бондарчук

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы переноса тренированности в легкоатлетическом спорте. В основу работы положены результаты собственных исследований, а также исследований отечественных и зарубежных специалистов в области теории и методики физического воспитания и некоторых смежных областях научного познания.

Для научных работников, тренеров,...

  • 20 февраля 2017, 18:01
скачать книгу Фехтование: Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подготовки автора Лариса Рыжкова

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Примерная программа разработана для тренеров и специалистов в области фехтования, ведущих занятия с начинающими спортсменами, в том числе детьми и взрослыми людьми, пожелавшими заниматься спортивным фехтованием. Программа включает в себя нормативную и методическую части, представлены нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность организации дополнительного образования, ведущей образовательную деятельность, а также учебный материал по основным видам подготовки, требования к контролю и воспитательной...

  • 20 февраля 2017, 17:40
скачать книгу Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва автора Сборник

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Программа основана на экспериментальном материале, апробированного, как в Российской Федерации, так и за рубежом. Содержит учебный материал по основным видам, как общей, так и специальной подготовки, а также его распределение по годам обучения в годичном цикле. Полученные современные данные, дают основание утверждать, что не может существовать единого подхода к рассматриваемому процессу характеризующего объемы тренировочных и соревновательных нагрузок, методические рекомендации. Контрольные упражнения и нормативы, приведенные в программе помогут специалистам найти свое решение к тренировочному процессу.

Программа написана под общей редакцией д.п.н., профессора, заслуженного работника высшей школы РФ В.П. Губы и представляет собой результат аналитического обобщения современных научных знаний в области физиологии, психологии, педагогики спорта, биомеханики, передовых технологий подготовки футболистов с учетом возрастных особенностей детей и подростков, а также конкретизации и систематизации передового практического опыта российских и зарубежных специалистов. В программе учтены наработки детско-юношеского футбола Германии, Испании, Англии, Польши и других стран.

Программа рассчитана на тренеров футбольных академий, ДЮСШ, СДЮШОР и УОР, спортивных клубов, преподавателей вузов и факультетов физической культуры, а также студентов, магистрантов, аспирантов, начинающих свою практическую деятельность в большей степени с футболистами детского и юношеского...

Последние отзывы
2017-02-22 16:17:42
Виталий Земной: Да, если освоить эту книгу, то никакой \"детектор лжи\" не понадобится - бывают, оказывается, и естественные, эффективные методы её (лжи) выявления. И, во всех случаях, информация (конкре...
2017-02-22 16:07:54
Виталий Земной: Наш разум продолжает эволюционировать не только в глобальном масштабе, но и в индивидуальном, личном сегменте каждого человека. Пробуждение, суть которого изложена в этой книге, комментир...
2017-02-22 16:01:03
Виталий Земной: Нет, гипноз, как оказалось, это вовсе (далеко) не набор волшебных фраз, а это сложная система формирования специфического (трансового) состояния (настроя) субъекта гипноза. И методы (либо...
Популярные за сутки

Жанры библиотеки


По году издания

2017 2016 2015 2014 2013 2012



Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании