Книги жанра Здоровье
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Почему одни люди после похудения быстро набирают вес снова, а другие годами сохраняют стройность? Почему диеты, подсчет калорий и даже современные препараты часто не дают долгосрочного результата?
Врач Вильям Дэвис предлагает отказаться от борьбы с цифрой...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
18+
Хмель, солод и вода – три простых ингредиента, породивших пиво – жидкий двигатель истории. С древнейших времен это был не просто напиток: оно служило валютой, лекарством, затем стало символом братства и ремесленного мастерства. Так почему же сегодня пиво...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В новой книге доктора Бубновского вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли:
• головные;
• мышечные;
• в тазобедренном суставе;
• в колене и икроножных мышцах.
Вы сможете быстро облегчить свое состояние...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Тай-Чи – это практика, которая помогает телу и психике возвращаться в естественное состояние спокойствия и устойчивости через простые, медленные движения и осознанное дыхание. В отличие от привычных тренировок, здесь нет перегрузки и износа организма....
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Хроническая усталость, тревожность, кожные высыпания, проблемы с концентрацией, аллергии и постоянные воспаления – все это принято объяснять стрессом, генетикой или плохой экологией. Но что, если многие хронические проблемы начинаются вовсе не в мозге,...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
В 1908 году американский исследователь Хереворд Каррингтон написал книгу о голодании и жизненной силе, опередившую своё время. Полвека спустя два советских учёных – физиолог Александр Уголев и нейрохирург Галина Шаталова – пришли к тому же выводу другими...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
«Так говорит желудок» и «Трагедия питания» – классические работы Арнольда Эрета, одного из самых известных ученых начала XX века, создателя системы бесслизистой диеты. В первой части желудок сам говорит от первого лица: рассказывает о своей неблагодарной...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Вы уже знаете, что тело подаёт сигнал сытости, а вкус управляет выбором еды сильнее, чем кажется. Эта книга – продолжение разговора о пищевых привычках, но в центре внимания теперь поведение и пространство вокруг вас. Осознанное питание научит замечать...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – «минус 60» – написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами – врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами – дает рекомендации...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Практики и упражнения восточных оздоровительных систем – настоящий кладезь здоровья для всего человечества. Теперь он всегда у вас под рукой!
Восточная медицинская наука видит причиной всех недомоганий нарушение нормального тока жизненной энергии по организму,...
