Книга: Гимнастики Китая, Японии, Кореи. Сокровищница восточных методик оздоровления всего организма - Лао Минь

Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 25 июля 2026, 09:05

Автор книги: Лао Минь

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Серия: Самоучитель восточной медицины
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2026
ISBN: 978-5-17-180761-0 Размер: 0б

Комментарии [0] |
Просмотров: 11 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Практики и упражнения восточных оздоровительных систем – настоящий кладезь здоровья для всего человечества. Теперь он всегда у вас под рукой!

Восточная медицинская наука видит причиной всех недомоганий нарушение нормального тока жизненной энергии по организму, а также утрату баланса между инь и ян. Устранить этот дисбаланс, вернуть к норме ток энергии, физическое здоровье и душевное равновесие вы сможете, используя четыре уникальные оздоровительные методики. Классический китайский Цигун поможет укрепить организм и справиться с эмоциональным напряжением, комплекс Ши дуань цзинь – вернуть гибкость и упругость тела, корейские дыхательные практики Таньчжон хохыппоп восстанавливают гармоничный ток энергии, а система Кацудзо Ниши улучшает состояние позвоночника и нервной системы.

Для занятий вам не нужно ни специального оборудования, ни неимоверных усилий – практикуйте эти оздоровительные методики в любом месте и в любое время, а подробные иллюстрации помогут вам без труда овладеть всеми техниками восточных упражнений.

Читать

Читать книгу "Гимнастики Китая, Японии, Кореи. Сокровищница восточных методик оздоровления всего организма" Лао Миня