» » скачать книгу Как перестать беспокоиться и начать жить

Книга: Как перестать беспокоиться и начать жить -

  • Добавлена в библиотеку: 4 ноября 2013, 22:58
обложка книги Как перестать беспокоиться и начать жить автора Дейл Карнеги


Автор книги: Дейл Карнеги


Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Я. И. Цыбовский, Е. В. Городничева
Издательство: Попурри
Город издания: Минск
Год издания: 2015
ISBN: 978-985-15-3026-3 Размер: 671 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.

Описание книги

В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад И сегодня формулы практического поведения и социальной психологии помогают избавиться от всего. что мешает наслаждаться активной жизнью, удачами и счастьем.

10-е изд.

Последнее впечатление о книге
  • Veta_Kolchak:
  • 11-11-2019, 19:36

«Даже сильнейший будет спотыкаться, если возложит на свои плечи груз будущего и тяжесть прошлого. Отгородитесь от будущего так же надежно, как и от прошлого…Ваше будущее – в сегодняшнем дне…Завтрашнего дня не существует».

Ещё
Остальные комментарии


Комментарии
  • Комментариев: 165
  • Валерия_V:
  • 5 июля 2014 14:41 Пользователь offline
Книга- для любого читателя, начинающего свой путь в изучении наук "психология" и "самопознание". Пожалуй, одно из самых простых, доступных к восприятию и усваиваемых пособий по учению "жить здесь и сейчас". "Прошлое уже свершилось, а будущее еще не наступило- так зачем же тогда беспокоиться и о том, и о другом?" Жить "в отсеке сегодняшнего дня"-призывает автор. Не со всеми моментами стоит сразу соглашаться, поживите, подумайте, подходит ли это для Вас-ведь путь каждого уникален, правила каждый создает себе сам. И даже самый "лучший" совет может быть совсем неприемлем для конкретного человека. Читается прекрасно, легко, отличные исторические примеры. Для нас, живущих в век повышенной тревожности и беспокойства, как нельзя лучше подойдет книга, предлагающая реальный очевидный причал спокойствия- жить "здесь и сейчас". Рекомендую к прочтению всем
  • libro_e_vita:
  • 28-09-2019, 15:23

Ссылка на книгу ЛитРес: «Как перестать беспокоиться и начать жить». Дейл Карнеги. Книги Дейла Карнеги можно назвать классикой в области литературы по саморазвитию.

Ещё
  • RasimAbdulov:
  • 16-08-2019, 18:48

Историй слишком много. Книга не оправдывает свой размер.
Сначала истории мотивируют, но с каждым последующим разом начинаешь всё меньше верить в их подлинность.

Ещё
  • phoenix__3__:
  • 25-07-2019, 11:26

С Дейлом Карнеги я решила ознакомиться ради профессионального интереса, хотя он и не был психологом по образованию. Сама книга для меня не представляла полного интереса, сколько то, чем мог автор поделиться.

Ещё
  • IamJulia:
  • 12-07-2019, 11:04

Шедевр практической психологии. И я нисколько не завышаю достоинств этой книги. Посудите сами: ни капли теории и философствований, только практические советы и примеры из жизни.

Ещё
  • RayOfJoy:
  • 24-04-2019, 18:06

Читала книгу в надежде, что действительно перестану беспокоиться. Наивная =) Само по себе произведение очень интересное, оно вновь и вновь напоминает нам, что нет ничего важнее нашей с вами здоровой жизни, эмоционального и физического здоровья и крепких, тёплых отношений с людьми.

Ещё
  • Zuzonok:
  • 7-03-2019, 10:01

С этой книгой я познакомилась еще в начальной школе. Очень долго ее читала, разбивая на части, из-за чего была уверена, что дочитать ее невозможно. В старших классах я снова с ней столкнулась и уже прочитала на одном дыхании, словно какой-то легкий роман.

Ещё
  • FredenburgVitiators:
  • 14-01-2019, 00:44

Пожалуй, одна из книг, которую я бы посоветовала прочитать каждому человеку в своей жизни. Карнеги собрал воедино множество историй разных людей по возрасту, сословий и профессий, которые показывают как важно жить и перестать беспокоится по поводу и без.

Ещё
  • KsuTs:
  • 5-01-2019, 15:29
Если вы хотите извлечь максимальную пользу из этой книги, существует одно обязательное условие, более важное, чем любые правила и методики. Что же это за волшебное условие? Вот оно: сильнейшее, непреодолимое желание перестать беспокоиться и начать жить.
Ещё

Как же все таки перестать беспокоиться? В этой книге вы однозначно найдёте свой ответ. Автор предлагает нам универсальные средства, которые кажутся на первый взгляд такими простыми и всем давно известными, но в современном водовороте жизни мы совершенно забываем о них. Книга читается легко, здесь вы не найдёте различных терминов и предложений, вырезанных со справочников. Лично у меня даже создалось ощущение какого-то присутствие автора, диалога с ним. Особенно эту книгу я хочу посоветовать всем тем, у кого беспокойство вошло в привычку. Быть может, она и не решит всех ваших проблем, но точно поможет сделать первый шаг к преодолению беспокойства и началу счастливой жизни.

Свернуть
  • StasyaIvanova:
  • 14-12-2018, 11:37
Господи, дай мне силы, чтобы принять то, что я не могу изменить, мужество, чтобы изменить то, что можно изменить, и мудрость, чтобы отличить первое от второго.
Ещё

Эти слова уже долгое время висят в качестве магнитика на холодильнике у моей бабушки. Сложно судить, удалось ли ей самой постичь эту мудрость, но мне вот точно ещё стоит этому поучиться. Эту же заветную фразу неоднократно приводит и Дейл Карнеги в своей книге. И пусть вас не смущает религиозный подтекст, дело тут совсем в другом.

Часто ли вы чувствовали переполняющую тревогу по какой-либо причине или даже из-за нескольких причин сразу? Переживания могут быть вызваны как крупными проблемами, так и совершенно мелкими неприятностями. Но итог один - мы расстраиваемся, волнуемся, накручиваем себя. Самая большая проблема в том, что именно весь этот спектр чувств мешает увидеть возможные выходы, решения, перспективы. И получается какой-то безумный бег по кругу или вообще ступор и тупик. Именно это и есть беда. Карнеги с помощью своей книги и пытается привлечь читателя на путь спокойствия и сознательности.

Различные методики и рассмотрение причин тревоги помогают углубиться в проблему и лучше разобраться в самом себе. А также, возможно, прийти к результату: постараться не принимать всё так близко к сердцу. Главное - не забывать отдыхать, жить сегодняшним днём и не сходить с ума из-за надуманных неприятностей, которых вообще может и не произойти. Относиться спокойно к проблемам гораздо проще, когда начинаешь осознавать возможные причины, последствия и свои действия в каждом из сценариев.

1. Соберите все факты. 2. Проанализируйте факты. 3. Придите к решению - затем займитесь его исполнением.

И если ситуация может иметь негативные последствия, то представьте себе наихудший итог, а после постарайтесь придумать, как повернуть ситуацию так, чтобы хоть что-то от неё выиграть. Так будет гораздо легче разобраться во всём и избежать многочисленных проблем со здоровьем, которые появляются от нервного перенапряжения.

Возвращаясь к началу... В книге есть много отсылок к вере и религии. Я спокойно к этому отношусь, но, когда меня пытаются убедить, что всё только так, меня это уже начинает напрягать. Каждому своё. У Дейла Корнеги же всё совсем наоборот, мне по большому счёту понравилось, в каком свете автор это всё преподносит. Вера, по сути, не поклонение какому-то мужчине, о существовании которого постоянно спорят до посинения. Это невидимая поддержка и опора. Именно этот образ помогает многим людям на земле найти успокоение и разобраться в себе и окружающих. Скажем проще: Бог - невидимый друг. Бывает, что люди одиноки, им не к кому обратиться; или стеснительны и не знают, как попросить совета или помощи; или растеряны из-за сложной ситуации и не могут сформулировать свою просьбу. Много разных вариантов. Тогда на помощь приходит религия. Именно она заставляет некоторых людей подниматься с колен. Если результат такой положительный, стоит ли тогда упрекать людей в их вере? Все же мы верим во что-то: в судьбу, в друзей, в приметы, в случайность, в бумеранг добра и зла, но зачастую забываем верить в себя. Именно тогда нам и нужна поддержка, какой бы она ни была. По этому пути и идут некоторые из героев, чьи истории попали в книгу.

Многое из описанного мне пришлось по душе. Подумалось даже, что людям совсем не обязательно посещать психолога и платить ему энную сумму из раза в раз, ведь можно просто обратиться к работам Карнеги. Всякие случаи, конечно, в жизни бывают, и люди бывают всякие. Но если верить приведённым примерам, то от депрессии и даже суицидальных мыслей избавиться можно. Главное - успокоиться, осознать проблему и действовать. Ну и конечно, перестать жалеть себя или корить за что-то.

Автор мягко и по-дружески возвращает читателя к позитивному мышлению. Если мы взглянем вглубь себя, то найдём потрясающий объём энергии, с которым мы можем пережить все проблемы. Надеюсь, это вдохновение, которое Дейл Корнеги в меня вселил, останется со мной. Но если что, книга всегда под рукой. Она вообще, думаю, должна стать настольной у людей, которые склонны к тревоге и неврозам.

Свернуть
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации