Электронная библиотека » Татьяна Игнатьева

Книги автора Татьяна Игнатьева

  • 15 августа 2024, 11:20
Скачать книгу Вирасана автора Татьяна Игнатьева

Жанр: Современная русская литература, Современная проза


16+

Книга состоит из сценария и коротких рассказов, повествующих о жизни наших современников, начиная с далёких 60-х годов и заканчивая последними днями 2020 года.

Сценарий «Вирасана» – это попытка автора описать и осмыслить свой жизненный путь, а также проанализировать...

  • 28 марта 2024, 13:40
Скачать книгу По дороге от рая до рая. Стихи автора Татьяна Игнатьева

Жанр: Поэзия, Поэзия и Драматургия


18+

Татьяна Игнатьева – тихвинский поэт. Опубликовано десять авторских сборников стихов и прозаических миниатюр. Член Межрегионального Союза писателей, член Международного союза писателей «Новый современник».Сборник лирических и философских стихов Татьяны...

  • 8 января 2014, 21:47
Скачать книгу Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан автора Татьяна Игнатьева

Жанр: Эзотерика, Религия


Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:

правильное питание,

правильное дыхание,

правильное движение,

правильное мышление.

Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.

Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам...

  • 28 октября 2013, 20:46
Скачать книгу Йога – искусство быть стройным автора Татьяна Игнатьева

Жанр: Эзотерика, Религия


Вы когда-нибудь видели толстого йога? Нет? И никогда не увидите!

Уникальная система питания и авторский комплекс простейших асан, предложенные в этой книге, сделают ваш вес идеальным.

Взгляните на автора книги Татьяну Игнатьеву. Вот лучшее подтверждение эффективности программы! С тех пор как она познакомилась с йогой, время потеряло свою власть над ней. Победив неизлечимое заболевание и избавившись от лишних килограммов, она решила помочь людям, сделав йогу доступной всем.

Хотите стать стройными, молодыми и здоровыми? Всего несколько минут в день, посвященных уникальной методике мастера йоги Татьяны Игнатьевой, гарантируют идеальную фигуру, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей...

  • 28 октября 2013, 20:40
Скачать книгу Йога – искусство не стареть автора Татьяна Игнатьева

Жанр: Эзотерика, Религия


Татьяна Игнатьева – практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем.

Хотите стать молодыми и здоровыми? Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной йоги. Освоить несложные упражнения вы сможете по фотографиям и видеокурсу. Всего несколько минут в день гарантируют крепкое здоровье, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании