112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» жанр Книги по психологии

Книги жанра Книги по психологии


  • 28 апреля 2017, 14:50
скачать книгу Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель. Как за 7 дней научиться пресекать манипуляции и больше никогда не плясать под чужую дудку. Книга-тренинг автора Лиана Димитрошкина

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Иногда нас всю жизнь преследует одна и та же проблема, только в разных «упаковках».

Может быть, вы тоже постоянно ведётесь на жалостливые просьбы? Или резко сдаетесь под напором агрессора? Часто попадаете в безвыходные ситуации, где как ни поступишь – все равно окружающие будут недовольны? И может быть, вы давно хотели бы сказать «стоп» таким изматывающим занятиям?

Благодаря информации и практикам из книги «Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель», у вас получится:

– обнаружить типичные роли и ключевые точки, которые затягивают в этот Треугольник

– перестать быть жертвой людей и обстоятельств

– завязать с ролью Спасателя, который всем помогает, но редко получает благодарность

– научиться по-новому решать старые проблемы и выходить Победителем из сложных жизненных...

  • 28 апреля 2017, 14:40
скачать книгу Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг автора Лиана Димитрошкина

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой...

  • 28 апреля 2017, 14:40
скачать книгу Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг автора Лиана Димитрошкина

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?

Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?

Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?

Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:

– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»

– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни

– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы

– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,

– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.

Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и...

  • 28 апреля 2017, 14:40
скачать книгу Как помочь любимому, или О вреде жалости. Книга-тренинг автора Лиана Димитрошкина

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Вы постоянно жалеете любимого, пытаетесь ему помочь, но он снова и снова попадает впросак, а ваши отношения только ухудшаются изо дня в день?

Из этой книги вы узнаете:

– как же на самом деле жалость к мужчине влияет на ваши отношения?

– почему жалеть не равняется любить

– как отказаться от роли мамочки и главнокомандующей в отношениях и насладиться ролью возлюбленной

– как перестать жалеть, и в то же время остаться для любимого надежной опорой и...

  • 27 апреля 2017, 17:50
скачать книгу Как состоявшейся женщине создать счастливую семью. Зрелость. Серьезные отношения. Секс. Жизненные сценарии автора Александр Кичаев

Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии


+16

Александр Кичаев – известный психолог делится секретами построения счастливой семьи для состоявшихся, опытных женщин. Создать свой наполненный любовью и счастьем мир способна каждая, нужно только знать, что мешает на пути к цели.

Это могут быть проблемные психологические установки, ошибочная стратегия поиска партнера, заблуждения касательно образа идеального мужчины, следование неподходящему жизненному сценарию – бессознательному плану действий, который мешает строить жизнь так, как бы хотелось вам.

В книге представлена исчерпывающая информация о том, как построить счастливую семью, независимо от того, сколько вёсен вы встретили – 30, 40, 50 или больше. Вместе с автором вы поработаете над своей самооценкой, усилите лучшие качества и разберетесь с теми, что тянут вас вниз, узнаете секреты успеха роковых женщин; создадите стратегию выстраивания эффективных отношений с успешным мужчиной; выявите свои истинные цели и потребности; научитесь менять деструктивные жизненные сценарии, где вы бессознательно играете чуждую вам...

  • 27 апреля 2017, 17:50
скачать книгу Типы тела – типы мышления. Думай в стиле «Upgrade». Стратегии гениальности автора Галина Шабшай

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


+12

Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.

На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели. Однако это не так! Если вы будете работать над собой, исследовать свою природу, знать сильные и слабые стороны, особенности реагирования в различных ситуациях, то сможете достичь уровня… гения, который может всё!

В этой книге описаны десять типов личности, даны их подробные характеристики (внешность, поведение, тип мышления, способы взаимодействия с другими типами). Каждому типу присущ определенный тип мышления: критическое, вариативное, образное, креативное, аналитическое, логическое, панорамное, стратегическое, абстрактное, экзистенциальное. Авторы дают практические упражнения для развития мышления в рамках своего типа и выхода со стандартного уровня «обычного человека» до гениального уровня. Это настоящий «апгрейд» личности!

Книга проиллюстрирована юмористическими цветными и графическими рисунками, чтобы читателям было легче разобраться во всем многообразии типов...

  • 27 апреля 2017, 14:32
скачать книгу Правила ссоры, или Как извлечь пользу из конфликта с мужем. Книга-тренинг автора Лиана Димитрошкина

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Думаете, что жить без ссор – было бы хорошо?

А вот и нет.

Ссора – это очень эффективный инструмент коммуникации. Тут главное уметь ссориться правильно! Но, может быть, в ссорах вы часто чувствуете себя проигравшей стороной?

Благодаря этой книге и эффективным, простым и быстрым психологическим практикам, вы сможете:

– оценить эффективность своего обычного поведения во время конфликтов

– превратить конфликты из истощающей нервотрепки в экологичный способ решить нужные вопросы

– сделать так, чтобы вас слышали и к вам прислушивались

– попробовать новые стратегии решения конфликтов и выбрать для себя самый лучший

– а заодно узнать о том, какие такие есть 4 типа мужчин, и какая стратегия выигрышно работает с...

  • 27 апреля 2017, 14:32
скачать книгу Принятие женского рода. Книга-тренинг автора Лиана Димитрошкина

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Вроде бы женское мы получаем от матери. Понятно, не от отца же))

Но что делать, если мама вам просто не дала ничего, что вам так нужно? И жизнь её такая, что лучше застрелиться, чем что-то взять себе. А заодно мы не берём и женскую силу.

И бывает, что в результате вам кажется, что все люди как люди, только вы всё время стоите в сторонке. И вы хотели бы жить мирно, но постоянно случаются скандалы с подругами и с родственницами. А уж с мужчинами и вообще никаких положительных впечатлений.

Проблема может быть в том, что вы не признаёте себя частью женского рода, не принимаете его силу, положенную вам по праву рождения.

С помощью простых психологических практик, быстрых и лёгких, эта книга поможет вам:

– наладить отличные отношения с мамой, бабушками и остальными родственницами женского пола;

– прочувствовать себя частью большого целого и заменить ощущение отверженности на принятие

– осознать свою женственность, целостность и ценность

– воспользоваться выгодами поддержки рода, оставив в стороне всё тяжёлое, что там было, и стать счастливой и успешной по...

  • 27 апреля 2017, 14:32
скачать книгу Свекровь: Из проблемы в подруги за 7 шагов. Книга-тренинг автора Лиана Димитрошкина

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Помните анекдот?

Армянское радио спросили:

– Почему про тёщ миллион анекдотов, а про свекровей ни одного? – Потому что когда свекровь с невесткой воюют, всем не до смеха!

Войны «Свекровь – Невестка» выпили немало крови из обеих сторон. Но положительная динамика возможна из любой ситуации!

Из книги вы узнаете:

– как прекратить вмешательство свекрови в жизнь вашей семьи

– как наладить мир и спокойствие не за счет ущемления себя и своих интересов

– как конфликты со свекровью влияют на ваших детей и на мужа

– найдете минимум 7 выгод выстраивать отношения со свекровью по-новому

– и, благодаря лёгким психологическим практикам, научитесь это...

  • 27 апреля 2017, 14:32
скачать книгу Серая мышь или яркая женщина? Стоит ли превращаться? А если стоит, то как? Книга-тренинг автора Лиана Димитрошкина

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Что за скрытый механизм глубоко в подсознании заставляет нас выбирать тусклые одёжки и отворачиваться от любой возможности проявить себя в мир?

Лёгкие и быстрые психологические практики из книги помогут вам в этом разобраться. И дадут ресурс сделать необходимые шаги для превращения в Яркую женщину.

У вас получится:

– осознать установки, которые заставляют вас быть скучной, серой, незаметной

– позволить себе всё больше и больше получать знаков внимания и комплиментов от мужчин

– освоиться и комфортно чувствовать себя в роли красотки и обаяшки

– получить признание своих достоинств в семье, на работе, в кругу...

Последние отзывы
2017-06-28 16:44:26
Искатель: Нет, это вовсе не о технической стороне стихосложения. Это о формировании натуры поэта. О тех чувствах, которые испытывает поэт к окружающему миру и своей душевной сущности. Поэт - это, в перву...
2017-06-28 16:34:17
Искатель: Индустрия сознания - общественный продукт. Ну да, куда деваться, 21-й век уж. Не ограничиваться же устными преданиями, сказками, рассказываемыми родителями детям перед сном. А тут - разное меди...
2017-06-28 16:18:56
Искатель: Жаль, что просто, обычным волевым усилием, невозможно регулировать уровни серотонина, дофамина и норадреналина, те вещества, компоненты в организме, что и влияют на возникновение депрессии. Хот...
Популярные за сутки

Жанры библиотеки


По году издания




Рекомендации


сообщить о неприемлемом содержании