Текст книги "Настольная книга для мальчиков 21 века"

«Свет мой, зеркальце, скажи»

Конечно, все мы считаем себя достойными самого лучшего отношения со стороны окружающих, и уж точно не хотим подвергаться насмешкам и получать смешные или даже обидные прозвища. Но очень часто наши желания совершенно не волнуют одноклассников, которым нравится доводить нас до бешенства придуманными кличками, и что с этим делать, совершенно не понятно.

А нужно ли вообще что-то с этим делать? Сам посуди: дразнить интересно только того, кто остро реагирует на подначку. Так, если ты злишься всякий раз, как слышишь свое прозвище, скорее всего, оно приклеится к тебе намертво. А вот если ты не обращаешь на это внимание, то одноклассники быстро потеряют к тебе всякий интерес. Таков закон психологии, который ты должен взять на вооружение.

Откуда вообще берутся все эти прозвища, которые отравили жизнь не одному поколению школьников? Причин их возникновения несколько.

– Во-первых, они могут быть просто сокращением от имени или фамилии или их трансформацией: таким образом, Карасев становится Карасем, Иванова – Ванькой, Сачков – Сачком и т. д. Ничего особо страшного в таких прозвищах нет, потому что они очевидны, и тебе не придется объяснять всем и каждому, почему тебя так зовут. Люди сразу же поймут, в чем дело. А это значит, что обижаться на ребят не стоит, это глупо.

– Также с помощью прозвищ ребята стремятся подчеркнуть индивидуальные особенности друг друга, обозначить характерные черты, свойственные конкретному человеку. Как правило, это вполне «нейтральные», то есть необидные определения: Спринтер (мальчик занимается в спортивной секции и быстрее всех бегает на короткие дистанции), Кулак (самый сильный парень класса), Коса (у девочки красивая густая коса). Некоторые прозвища обыгрывают привычки ребят: Пирожок (мальчик все время приносит из дома бабушкины пирожки и ест их на перемене), Соня (очень любит спать и поэтому все время опаздывает), Зеленый (охраняет природу), Адидас (любит одежду и обувь только этой марки), Свисток (лучше всех свистит) и т. д. Список таких прозвищ можно пополнять до бесконечности. Как правило, они не обидны для того, кому их дают, и призваны характеризовать его как человека. Со временем они могут сами собой сойти на нет, особенно если на смену устаревшему прозвищу придет новое, более актуальное и меткое. Поэтому, если тебе не по душе твоя «кличка» (скажем, тебе не хочется всю жизнь проходить в Хомяках или Кнопках), то тебе надо просто найти какой-то яркий интерес и показать себя классу в новом качестве. Ты можешь заняться спортом или моделированием самолетов, главное, чтобы все увидели перемену в тебе. Тогда, очень вероятно, в скором времени за тобой утвердится новое прозвище, более приятное для тебя.

– Дети зачастую бывают жестокими и не только подмечают недостатки друг друга, но и высмеивают их. Отсюда такие «клички», как Рыжий, Толстяк, Скелет, Дылда, Рябой, Сопливый и т. д. Как ты сам понимаешь, эти прозвища могут больно ранить, ведь они бьют по слабым местам, обижают и даже унижают! Но одноклассникам как будто нет дела до твоих переживаний… Впрочем, как раз наоборот, им даже нравится, когда «жертва» огрызается, злится, в общем, нервничает и всем своим видом показывает, что стрелы насмешек ее достали. И что это значит? Конечно же, только то, что если тебя, к несчастью, дразнят таким вот образом, то лучшее, что ты можешь сделать в этой ситуации, – просто не замечать насмешников и вести себя так, словно тебе нет дела до их колкостей! Тогда обидное прозвище очень быстро забудется, ведь в нем просто не будет никакого смысла! Зачем дразнить того, кому на это наплевать?

– А некоторые прозвища дают в знак уважения к человеку, и такую награду еще надо заслужить! Речь идет о «кличках», которые можно в буквальном смысле считать положительными характеристиками: Лидер (за этим мальчиком идет весь класс), Граф (гордый и уверенный в себе, прекрасно воспитанный), Стрела (целеустремленный и решительный), Викинг (сильный и справедливый). Иногда прозвища создают из имен, перекраивая их на иностранный лад, и в этом тоже просматривается позитивное отношение к человеку: так, Сергей трансформируется в Сержа, Филипп – в Фила, Лена – в Хелен, Антон – в Антуана. Как правило, обмен западными именами происходит в компании близких друзей, но постепенно расходится по всему классу. Кстати, неплохой способ «застолбить» именно то прозвище, которое тебе нравится: попросить друзей тебя так звать, а когда кто-то другой так к тебе обратится, рассердиться и заявить, что это имя только для близких друзей, а не для всех. Вот увидишь – через некоторое время одноклассники начнут тебя звать именно этим прозвищем, и не иначе!

Не могу не спросить тебя об одной вещи. Скажи, а сам-то ты всегда корректен по отношению к другим? Не ты ли вчера дразнил в школе слабого мальчишку в очках, называя его «ботаном», и довел до слез девочку, которая прихрамывает и ходит с палочкой? Надеюсь, что ты так себя никогда не ведешь. Дразнить тех, кто заведомо слабее тебя, имеет недостатки во внешности, жестоко. Это недостойно нормального человека. Кроме того, таков «эффект бумеранга»: если ты с другими обращаешься плохо, то и сам не вправе ожидать от окружающих хорошего к себе отношения.

Волк и овцы: как избежать острых зубов

Бывает, что в школе появляются ученики, которые быстро превращаются в настоящих монстров и начинают терроризировать других, причем не только малышей, но даже одноклассников. Эти «волки» могут причинить немало неприятностей, поэтому надо знать, как защитить себя и избежать встречи с ними или, по крайней мере, свести ее последствия к минимуму.

– Во-первых, постарайся не ходить там, где чаще всего собираются эти компании. Как правило, места их тусовок знает вся школа, поэтому по возможности избери другой маршрут. Может быть, ты затратишь на дорогу немного больше времени, но зато благополучно доберешься до места.

– Случайно столкнувшись с «волками», не дрожи и ни в коем случае не показывай виду, что ты их боишься. Они сразу же почувствуют твой страх и с удовольствием постараются еще больше тебя запугать. Однако не стоит и напускать на себя бесстрашный вид – этим ты никого не обманешь. Не надо смотреть хулиганам в глаза – они могут счесть это вызовом. Просто иди себе, как шел, не глядя по сторонам.

– Хулиганы любят задирать тех, кто слабее их. Они не станут связываться с сильными ребятами или с большими компаниями, поэтому делай вывод: либо сам накачивай мускулы и занимайся силовым спортом, либо ходи преимущественно с друзьями, потому что вместе вы – сила.

– Веди себя скромнее и не привлекай к себе ненужного внимания. Речь идет, в первую очередь, о материальных ценностях: не стоит надевать в школу слишком дорогую обувь, куртку, носить навороченные гаджеты и особенно хвастаться всем этим. Тем самым ты просто дергаешь тигра за усы: ты сам как будто приглашаешь хулиганов разобраться с тобой. Для них дорогие вещи, о которых ты кричишь на каждом углу, – соблазнительная приманка. Они с радостью отберут их у тебя, да еще надают тебе как следует. Будь сдержанней, держи язык за зубами и не кичись богатством.

– Если, по ужасному стечению обстоятельств, ты все-таки стал жертвой «волков», не молчи, расскажи о случившемся кому-нибудь из врослых – родителям, учителю, директору школы, тому, кому ты доверяешь. Видишь ли, как правило, однажды избрав себе жертву для издевательств, хулиганы больше ее не отпускают. И если тебя побили один раз, нет никаких гарантий, что этого больше не повторится. И лучше попросить помощи у взрослых, чем бояться и прятаться от хулиганов. Страх может отравить тебе всю жизнь, нельзя позволять восторжествовать чувству ложного стыда («Меня побили, унизили, значит, я сам виноват, не смог себя защитить!»). Помни – ты ни в чем не виноват, и ты имеешь право на защиту от людей, которые тебя обидели. В этом случае обращение к взрослым – вынужденная мера, ты не жалуешься, а имеешь выход из сложной ситуации. И ты его обязательно найдешь, тебе помогут.

– А когда тебе, сильному и умному, предложат «пошутить» над более слабыми ребятами, попугать их и посмотреть, как они «подожмут хвостики», вспомни, что ты-то сам никакой не «волк», ты – человек. Не обижай слабых.

Глава 2
Учеба – залог успеха

Эту фразу ты слышал столько раз в своей жизни, что она, скорее всего, давно уже тебе надоела. Тебе кажется, что взрослым просто хочется заставить тебя сесть за учебники. Конечно, тут ты прав, им и правда этого хочется! Но не потому, что они такие вредные. Дело в том, что с высоты своих лет твои родители и учителя понимают, что если сейчас ты не будешь хорошо учиться, то в будущем не получишь хорошего образования и, следовательно, не добьешься успеха в жизни, не построишь карьеры и т. д. Одно из другого вытекает, но в основе всего – твой настоящий день, который ты наполняешь поступками и делами. И в твоих силах сделать так, чтобы эти поступки были правильными и в будущем принесли хорошие результаты. И на первый план тут, конечно, выходит учеба.

Тренировка мозгов

Нельзя достичь цели, не потратив своего времени и сил. Прежде чем победить на Олимпиаде, спортсмены долго и упорно тренируются. А ведь мозг точно так же нуждается в тренировке, как и мускулы! Академиками не рождаются, ими становятся, а это значит, что у каждого из вас – у тебя и твоих товарищей! – есть шансы многого добиться, научиться всему тому, что вам интересно, что может стать главным делом вашей жизни. Но именно поэтому и надо хорошо учиться в школе: чтобы получить базовые знания по всем основным предметам и выбрать те из них, которые наиболее тебя привлекают. Их ты будешь изучать более углубленно в вузе.

Разумеется, я прекрасно понимаю, что далеко не все школьные предметы интересны тебе. Да что там, некоторые – откровенно скучны. Ты думаешь, что незачем изучать то, что никогда тебе не пригодится в жизни. Но во-первых, ты не можешь точно знать, что тебе понадобится в будущем, а что нет. Сам знаешь, в какое время и в какой стране мы живем – экономическая ситуация нестабильна, все меняется так быстро, что людям постоянно приходится приспосабливаться к новым условиям. Возможно, ты еще не раз поблагодаришь школу за те знания, которые сегодня не желаешь получать. Ну и, кроме того, учеба – это тренировка для твоих «серых клеточек», как говорил незабвенный Эркюль Пуаро. Надо постоянно заставлять мозг работать, развивать свои творческие и аналитические способности, тренировать память. Это очень полезно – результат, конечно, будет не мгновенным, но зато постоянным.

Ты можешь возразить: незачем тратить время и энергию на то, что не нравится, ведь можно вместо этого заняться по-настоящему интересными предметами. У каждого из нас есть свои предпочтения, и ты, скорее всего, уже понял, что тебе ближе – это может быть литература, математика, рисование или ботаника. Все это прекрасно, и здорово, что ты можешь развивать свои таланты самостоятельно: читать книги русских и зарубежных классиков, рисовать пейзажи, решать на досуге трудные задачки или собирать гербарий. Но все-таки это не повод забрасывать все остальные школьные предметы. Да, они тебе не нравятся, ну и что? Зато они развивают твой кругозор, повышают эрудицию и вырабатывают многочисленные полезные навыки: учат анализировать факты, запоминать большой объем информации, считать в уме и т. д. Опять же, возвращаясь к сравнению с тренажерным залом: когда ты «качаешь тело», ты же не только приятные упражнения выполняешь? Нет, ты делаешь все, что потребует от тебя инструктор, в том числе неприятные тебе приседания или прыжки. А все потому, что ты и сам понимаешь, как это действует: только совокупность всех упражнений даст хороший результат. В учебе – то же самое. Нельзя отвергать что-то только потому, что это тебе не по душе. Учиться – нелегкий труд, но ты справишься. Во-первых, школьная программа дает лишь то, что человеческий мозг способен усвоить. А во-вторых, ты ведь не спасуешь перед трудностями?

Помни, что учеба – это не огромная глыба знаний, к которой никак не подступишься, скорее, это долгая дорога, ведущая в гору. Если думать о том, как много знаний предстоит получить, то становится страшно и руки сами собой опускаются. Поэтому относись к учебе как к каждодневному обязательному труду. Если огромное дело разделить на несколько маленьких, то уже не страшно, правда? Выполненное домашнее задание, изученный параграф – это звучит нормально, а ведь параграф за параграфом, и глядишь, ты уже освоил большую и серьезную тему, а там – и весь учебник! Знаешь известную русскую пословицу «Глаза страшатся, а руки делают?» – это как раз твой случай!

«Железный характер – или податливый пластилин?»

ТЕСТ

Чтобы хорошо учиться, нужны не только способности, но и сила воли. Ведь так хочется все бросить, когда не получается решить задачку или выучить пример! И только сила воли помогает держаться, доводить дело до конца, добиваться положительного результата. Человек, лишенный силы воли, не способен ни хорошо учиться, ни выйти в лидеры, ни стать спортсменом. Ведь он любое дело бросает на полпути, проигрывает, даже не начав сражения.

Этот тест покажет, обладаешь ли ты силой воли. Честно ответь на все вопросы, за каждый утвердительный ответ ставь себе один балл.

1 Ты пообещал родителям помочь им по дому, но ребята зовут тебя на улицу играть. Ты останешься дома и выполнишь обещание?

2 У тебя нет денег, но очень хочется мороженого. Ты будешь просить денег у родителей или друзей по школе до тех пор, пока не получишь лакомство?

3 Ты решил бегать по утрам, но наступило утро, тебе так хочется спать. Ты все равно встанешь и начнешь пробежку?

4 Ты оставил для сестренки (друга, мамы) конфетку, но она такая вкусная и тебе так хочется ее съесть самому. Ты устоишь перед соблазном и подаришь конфетку тому, для кого ее берег?

5 Тебе надо сделать домашнее задание, но по телевизору идет интересный фильм. Ты все равно сядешь за уроки?

6 Ты решил рано вставать. В выходные можно поспать подольше, но ты все равно встанешь так же рано, как в будни?

Проверь свой результат.

6 баллов — ты обладаешь такой силой воли, словно ты не живой человек, а робот. Это помогает тебе в учебе, но ведь есть еще и простые радости, и не стоит превращать свою жизнь в испытание. Нужно уметь и расслабляться.

4–5 баллов — у тебя очень хорошая сила воли, ты умеешь противостоять соблазнам, но в то же время не забываешь и о веселье. Молодец, продолжай в том же духе!

1–3 балла — у тебя довольно слабая сила воли. Конечно, если родители проконтролируют тебя, то ты все сделаешь, но у самого не хватит решительности и силы характера. Тренируй силу воли, пригодится!

0 баллов — все просто, силы воли у тебя нет совсем. Как ты думаешь, можно уважать человека, который никогда не держит слова, даже данного самому себе?

Правильная организация времени

Еще одно составляющее твоего успеха – грамотно спланированный день. Ты считаешь, что это ерунда? Нет, это очень важный момент. Сам подумай, ведь каждый день тебе приходится справляться с массой дел: учиться (а ведь это несколько разных уроков!), готовить домашнее задание, помогать родителям, посещать спортивную секцию или творческий кружок, общаться с друзьями, играть в компьютерные игрушки или «гулять» по Интернету, смотреть телевизор, выгуливать любимую собаку… Думаю, к этому списку можно добавить еще немало пунктов. И все это как-то надо уложить в один световой день! Непростая задача для школьника.

Разумеется, из-за обилия разнообразных дел не всем из них ты уделяешь равное внимание, что-то выходит на первый план, другие же дела отходят в тень, выполняются очень плохо, а то и вовсе «забываются». И скажи честно, всегда ли для тебя самым важным оказывается то, что нужно сделать, например, помочь бабушке (потому что обещал), убрать комнату, дополнительно позаниматься математикой? Скорее всего, если у тебя есть выбор, ты предпочтешь погонять на роликах с друзьями или поболтать с подружкой в Интернете, а вовсе не потратить это время на скучное домашнее задание. Что ж, так ведут себя все дети, ведь им незачем думать о своем будущем, за них это делают родители. Первый признак взросления человека – проявление сознательности. Как только ты поймешь смысл слов «надо», «необходимо», «нужно» и научишься отделять по-настоящему важные вещи от сиюминутных пустяков, когда на первое место у тебя выдвинется не «я хочу», а «я должен», – все, можно будет с уверенностью сказать, что ты вырос, ты уже не ребенок, а сознательная личность.

Но пока ты растешь, родители все время будут напоминать тебе о том, что ты должен сделать, приучая тебя к порядку и дисциплине. Однако это вовсе не значит, что ты сам можешь расслабиться и плыть по течению – в твоих силах организовать свой день таким образом, чтобы в нем сочетались важные дела с приятными. Для этого воспользуйся нашими советами.

Итак, составляя расписание на день, учти следующие моменты.

1) Определись с количеством уроков: если задали очень много, отведи на выполнение задания побольше времени.

2) Старайся выполнять задание в тот же день, когда тебе его задали в школе: в этом случае в твоей голове еще будут свежи воспоминания об уроке, и ты точно ничего не забудешь и не перепутаешь.

3) Лучше всего делать сначала самые сложные и трудоемкие задания, оставив легкие и приятные упражнения «на десерт».

4) Никогда не откладывай домашнее задание на «после гулянья с ребятами» или «после фильма». Как правило, после приятной прогулки или вечера у телевизора твоя голова будет заполнена другими мыслями, и тебе будет очень трудно заставить себя работать.

5) По этой же причине не стоит оставлять уроки на очень позднее время: усталость помешает тебе как следует сосредоточиться, и ты все сделаешь «тяп-ляп».

6) Не отвлекайся на другие дела во время выполнения домашнего задания, однако и не сиди над учебниками без перерыва несколько часов подряд. Идеальный вариант – каждые два часа давать себе небольшой отдых, выполняя какое-то другое, более приятное дело (можно сделать зарядку, поиграть с котенком, полить цветы в доме, позвонить другу, проверить почту в Интернете и т. д.).

7) Не позволяй себе растягивать выполнение домашнего задания на весь день. Будь собранным, делай все в темпе, ведь помимо уроков тебе еще много чего надо успеть!

8) Не начинай сразу два или несколько дел одновременно – так ты ничего толком не сделаешь. Сначала доведи до конца одно дело и потом только берись за другое. Для этого тебе и нужен план действий на день.

9) Если ты чувствуешь, что ничего не успеваешь, начни наблюдать за собой и фиксируй все, что ты обычно делаешь за день. Так ты сможешь понять, куда и на что уходит твое время. С этим уже можно работать.

10) Разумно оценивай свои силы и возможности: если на день уже запланированы серьезные дела (контрольная по математике, тренировка в спортивной секции, визит к врачу и т. д.), то не добавляй к этому списку новые трудные и энергоемкие занятия – например, чистку ковров во всем доме или свидание с девочкой. Перенеси эти дела на другой день.

11) Экономь свое время и силы: чтобы тебе не пришлось тратить на уборку своей комнаты по три часа каждую неделю, просто содержи свои вещи в порядке, регулярно вытирай пыль и подметай пол. И тогда генеральная уборка не займет у тебя более получаса. То же самое относится к утренним сборам: чтобы сэкономить время, подготовь все свои вещи и собери портфель с вечера. Тогда тебе останется только позавтракать, и можно идти в школу.

12) Вноси в свой распорядок и те дела, которые пообещал сделать: если дал слово родителям выкинуть мусор, то будь добр сделать это, сказал бабушке, что придешь в гости, обязательно приди. Обещания нужно выполнять.

13) На выполнение уроков и на путь до места назначения (школы, секции) оставляй чуть больше времени, чем нужно, потому что могут возникнуть разные непредвиденные события. Например, задание по математике окажется сложнее, чем ты думал. Или по какой-то причине прямая дорога до школы будет перекрыта и придется идти обходным путем. Имея время в запасе, ты всегда и все будешь успевать к сроку.

14) Если составил себе план на день, соблюдай его, не ленись. Это нужно не твоим родителям и учителям, а тебе. Так что относись к этому вопросу ответственно.

Что должен включать в себя распорядок дня школьника? Вот тебе примерный образец, естественно, только ты сам можешь «подогнать» его под себя, скорректировав время и добавив свои интересы и увлечения.

● 7.15 – подъем.

● 7.20 – умывание, зарядка.

● 7.45 – завтрак.

Одежда готова, портфель собран, нужно только одеться и можно идти в школу.

● 8.30 – начало занятий в школе.

● 13.30 – окончание занятий.

Разумеется, в твоей школе может быть другое расписание, поэтому наш образец и является примерным, а не точным.

● 14.00 – обед дома.

● 15.30 – тренировка или занятия в творческом кружке.

● 17.30 – время для выполнения домашнего задания.

● 19.00 – отдых (прогулка с друзьями, Интернет, компьютерные игры).

● 20.00 – ужин.

● 20.40 – чтение или, при необходимости, повторение домашнего задания.

● 22.00 – отбой.

Ложиться позже не рекомендуется, ведь твоему растущему организму требуется 8–10 часов полноценного сна для восстановления здоровья и «подзарядки» жизненных сил.