Текст книги "Динамика красоты. Как не съесть свое счастье"

Признаки фиолетового уровня

«Фиолетовый» человек очень часто говорит про семью, любовь, отношения, родителей, детей, праздники, застолья, запасы на зиму, любит смотреть телевизор, особенно «Поле чудес», «Пусть говорят», «Битву экстрасенсов», новости, астрологический прогноз, мелодрамы, русские сериалы. Поддерживает власть, считая, что она изо всех сил старается противостоять мировому заговору, силам тьмы, разврату и иноверцам, или ругает ее за то, что все это делается недостаточно эффективно. Искренне верит в торжество справедливости и добра, разумеется, в своем, весьма узком понимании этих вещей. Во многом, как ему кажется, уверен, стремится жить «не хуже людей»…

Но главный и общий признак – это инертность и узость мышления, невозможность посмотреть на ситуацию со стороны, чтобы трезво ее оценить.

Мужчина может не верить ни в Бога, ни в черта, ни в магию с астрологией, быть двухметровым амбалом и зарабатывать приличные деньги, но если поставил взаимоотношения с родителями или женой выше собственного достоинства, то он на фиолетовом уровне и реальность для него сильно искажена. Здесь сильны детские, весьма примитивные способы защиты, например отрицание и стирание информации. Про таких говорят: «Божий человек, обид не помнит». А не помнит потому, что не в адеквате, и доброта тут ни при чем. Он слышит от жены «ненавижу тебя» и пропускает неудобные слова мимо ушей, потому что не знает, что с этой информацией делать. Она в открытую ему изменяет – он объясняет это наговорами или тем, что ее бес попутал. Женщина на этом уровне мужу не мешает: «баба, что с нее взять», а вот женщинам с «фиолетовыми» мужиками тяжело; психосоматика может вылиться в ожирение и бесплодие, да еще и бросить «божьего» не за что – придется принять как тяжкий крест или карму. Ну или сглазили…

Алкоголизм и обжорство. Не есть проще, чем не пить

Какое отношение пьянство имеет к пищевым нарушениям? Во-первых, схожи корни проблемы, во-вторых, на примере особенностей решения проблем с алкоголем на каждом уровне станет еще понятнее, каковы их обитатели и как по-разному решаются проблемы на каждом уровне.

Я достаточно серьезно изучал проблему алкоголизма и успешно его лечил, поэтому еще и на этом примере покажу, как уровень сознания человека влияет на методы решения проблемы.

«Фиолетовый» вариант кодирования может выглядеть в виде ритуала, где пациент вдыхает дым из костра, который является продуктом горения березовых поленьев и насыпанного на них сахара.

Пока чудак вдыхает, целитель что-то бормочет себе под нос, держа голову алкостраждущего между своими ладонями на расстоянии 3–5 см от своей головы, что усиливает эффект волшебства, так как тепло рук «шамана» принимается за биополе, целебные лучи, что угодно. После процедуры человеку дают выпить 50 мл водки, и его сразу выворачивает, после чего он понимает, что пить ему больше нельзя, биополе у целителя мощное, костер неспроста, как бы чего не вышло. Многие целители не заморачиваются на заучивании длинных молитв или заговоров, а просто шепчут набор случайно приходящих в голову слов – эффект одинаковый. Это каша из топора, где топор – ритуал, а настоящие ингредиенты здесь просты: береза и сахар при горении выдают химическое соединение, которое при взаимодействии с этиловым спиртом в организме приводит к отравлению, проявляющемуся в виде сильной рвоты и скачка давления, что и создает обычный условный рефлекс, как у собаки Павлова, причем весьма нестойкий. «Фиолетовое» мышление превратит комбинацию из дыма, «биополя целителя» и загадочного шепота над его головой в магическое действие, запрещающее пить.

На «красного» и других алкоголиков подобная процедура произведет обратный эффект. После того как «красный» отойдет от рвоты, он если и не догадается про сахар с березой, то точно почувствует ложь и в этот же день уйдет в загул, презирая запреты целителя и ломая условные рефлексы, назло родственникам, которые его отправили к шарлатану.

«Синий» и «оранжевый» окончания процедуры не дождутся – просто уйдут.

Аналог той же самой церемонии, эффективной уже для «синих», проводится в клиниках, где вместо дыма клиенту незаметно дают препарат («Антабус» или «Тетурам»), потом позволяют выпить – результат такой же, как после фиолетового костра: тебя выворачивает, а строгий доктор в белом накрахмаленном халате научно обосновывает связь твоей рвоты с успешно вживленным противоалкогольным чипом.

В советские времена страна была устроена по принципу синего уровня и сознание большинства граждан было «синим». Пили в СССР немало; самым эффективным методом лечения алкоголизма был метод эмоционально-стрессовой терапии, изобретенный А.Р. Довженко, который на каком-то интуитивном уровне, без знаний о СД, связал ценности советского человека (приверженность идее, процедура ради нее самой, последовательность в исполнении плана – синий уровень в СД) с запретом на употребление алкоголя.

Я недолго применял этот метод (хотя и являюсь почетным лауреатом премии им. А.Р. Довженко), так как понял, что его эпоха ушла вместе с Советским Союзом. Действие некогда успешного метода улетучивалось и к 2000-м годам потеряло актуальность. СД четко объясняет данный феномен. Метод «синий», большинство населения на синем уровне – все работает, нет конфликта между методом лечения и человеком. После распада СССР страна вошла в кризис и откатилась на красный уровень, общество расслоилось на «фиолетовый» и «бежевый» слои, появилось много «красных», поэтому кодировка по методу Довженко перестала быть эффективной даже для «синих», находящихся в «фиолетово-красной» атмосфере.

С «красным» сработает гипноз (классический, НЛП, эриксоновский), но только если авторитет врача неоспорим и это удалось доказать в словесной перепалке, борьбе взглядов. Если не получилось тонко осадить «красного», лучше вообще не браться за лечение. Он должен прочувствовать, что врач сильнее, хитрее, умнее его, тогда «красному» легко будет подчиниться авторитету и тяга к алкоголю будет побеждена.

«Оранжевому» нарциссизм мешает реально оценить свои возможности. Человеку кажется, что зеленый змий не реальная угроза, а ручное животное. Помнишь, как размышляет человек на этом уровне о целях? «Если я чего-то не имею, то только потому, что недостаточно этого захотел». Великолепная установка, человек уверен в себе, но только не в случае с алкоголем и наркотиками: тут вера в свою несокрушимость играет на стороне опасных пристрастий. Зато, если решать проблему вовремя, можно избавить «оранжевого» от запоев. Это значит, что после условного срока просыхания, о котором вы договариваетесь без всяких запретов, а лишь с учетом важности репутации и соблюдения договоренностей с равным, человек может научиться выпивать умеренно.

На «оранжевых» и «красных» не действуют ни магические, ни медицинские «церемонии», с ними работает только убеждение, но здесь неизбежна тонкая игра на грани фола, где врач сначала должен продемонстрировать свой профессиональный уровень, противодействуя манипуляциям клиента, который попытается смутить своим авторитетом, обесценить метод лечения, взять на слабо или попросту подкупить: «Возьми деньги, жене скажи, что ты меня вылечил». Если ты прошел его «тесты», то, зная ценности оранжевого и красного уровней (статус, профессионализм, репутация, авторитетность, сила), понимаешь, что уже одна гордость поможет победить пьянство.

А на бежевом и зеленом уровнях вообще нет запоев.

Почему мы говорим об алкогольной зависимости, а не сразу о методах работы с ожирением? Я хочу, чтобы была понятна взаимосвязь эффективности методов и уровня сознания. Имея знания о СД, можно перемещаться на уровень, соответствующий максимальной эффективности решения проблемы.

Для «фиолетовых» с их традиционным культом застолий, идеей, что внешность менее важна, чем душевность, приверженностью обычаям и хозяйственностью, результативность современных систем снижения веса, в которых заложены мотивационные категории синего, оранжевого и зеленого уровней, приближена к нулю.

«Красный» и «фиолетовый» никогда не будут считать калории, но это легко будет для «синего». Нет эффективного метода для «фиолетовых», поэтому придется сделать шажок вверх, на красный уровень, где этот метод есть. Он в твоих руках. Буквально. Ты его читаешь.

Мотивация к красоте актуальна только для «красных» и «оранжевых».

Спиральная динамика и психоанализ

Мне нравится модель СД в том числе и потому, что она во многом совпадает с теорией психосексуального развития Фрейда, которая связывает характер и судьбу человека с прохождением им фаз развития в раннем детстве. Я встречал много плагиата фрейдовских концепций, но СД если и является заимствованием, то самым красивым. Она дает информацию в более простой форме, не с позиции внутренней реальности бессознательного, а на уровне сознания и предсознания. Но нам для быстрого понимания проблемы это и нужно.

В теории Фрейда человек, который прошел стадию слишком травматично, фиксируется на ней, после чего у него формируется соответствующий характер, и это определяет судьбу и навязчивые повторы.

В СД, если ты проходишь уровень некорректно или перескакиваешь его, образуется так называемая дыра, которая событиями будет возвращать тебя к себе.

В психоанализе дыру называют травмой, а возврат к ней через дублирующие события – навязчивым повтором.

Оральная фаза – с момента рождения до полутора лет. В этот период зона получения удовольствия и покоя одна – рот. Если в этот период жизни будет недостаток или переизбыток контакта ребенка с материнской грудью, то сформируется оральный характер, главными признаками которого являются поиск объекта привязанности и зависимое поведение. Если нет человека, к которому можно привязаться, то это будут алкоголь, еда, наркотики, культ. То есть это то же самое, что фиолетовый уровень. Главная проблема этого уровня – повышенный уровень тревоги. Ребенка многое пугает из-за необъяснимости происходящего, нужна сиська (соска, бутылка, пряник) и иллюзии, чтобы снизить уровень тревоги. Если проблемы орального характера или фиолетового уровня проявляются пищевой зависимостью, то нам надо отсюда уходить.

Следующая стадия развития – от полутора до трех лет – анальная. Стремление присвоить, поломать игрушки, жадничать, кусаться, обижать других детей, расширять свои границы. Полная аналогия с красным уровнем. Доминирующая проблема здесь – переизбыток агрессии. Желание кусать переходит в желание жевать или отвергать. Если это проявляется нарушениями пищевого поведения в виде булимии и анорексии, то травмы надо закрыть, научиться управлять агрессией – и проблема с питанием уйдет.

Эдипальная фаза развития полностью совпадает или включает в себя оранжевый, зеленый и желтый уровни. То есть полноценным и счастливым (зрелый Эдип) человек может стать, только пройдя гармонично все предшествующие стадии развития или проработав их во взрослом состоянии с помощью психоанализа или воспитывающих жизненных ситуаций. Все как с уровнями спиральной динамики…

Ты не удержишься на оранжевом уровне, если не будут проработаны нижестоящие, а до остальных вообще не добраться.

Заключение

Наше сознание постоянно перемещается по спирали вниз и вверх в зависимости от задач, обстоятельств и людей, заражающих нас ценностями того или иного уровня. Начиная с оранжевого, это движение становится менее хаотичным и может быть осознанным. Здесь ты потихоньку начинаешь чувствовать разницу между уровнями и пользоваться опытом, который на них собрала. Но и человек, получивший представление о СД из этой книги или другого источника, тоже обретает возможность считывать людей, ценности, понимать, чего ожидать от человека или ситуации, как вести себя в том или ином обществе. Ты теперь сама себе можешь предсказывать результат, к которому приведут решения, принятые в сфере отношений, профессии или денег. Ты даже можешь предсказать себе, что выберешь и почему, зная, какие настройки мышления включаются на уровне, в который входишь. Все остальные обоснования выбора являются лишь легендой для обмана и самообмана.

Напомню: если тебе нужны семья, дети, принадлежность к сообществу или особый контакт с духами предков, иди на фиолетовый, это уровень магии. Затеяла добиться успеха в долгосрочном проекте, масштабировать бизнес, автоматизировать процессы, чтобы не тратить много энергии, обучиться чему-то сложному, навести порядок в чем бы то ни было? Надо на синий: не прокачав его, можно вечно сваливаться с оранжевого, как только туда ступишь. Нужны красота, сила, самодостаточность, рабы и деньги? Вперед на красный или оранжевый уровень. Какой из них выбрать сейчас, чтобы похудеть? Да какой ближе тебе, но на красном в любом случае это проще и быстрее.

Неважно, как ты относишься к ценностям этих уровней. Скорее всего, они и должны вызывать у тебя отторжение, сопротивление и негодование – это нормально, как же иначе, если ценности уровней конфликтуют между собой? Просто попробуй на один месяц переместиться на уровень решения вопроса. Не зайдет – вернешься к своим привычным представлениям о мире. Система проверена, модель работает, карты у тебя в руках. Я показываю короткий путь к достижению цели, который не потребует слишком много усилий и гарантирует стойкость результата: ты похудеешь и останешься стройной. Фиолетовый уровень для достижения этой цели категорически не подходит, поэтому еще раз поговорим про его капканы и про то, как избежать застревания на нем.

Уйти с фиолетового уровня – значит отказаться от традиций, суеверий, ритуалов, перестать ставить во главу всей своей жизни отношения с родственниками, близкими людьми, перестать думать, что ты точно знаешь, как все устроено, отказаться от шаманов, гадалок или «особенных» людей, которые знают, что да как. После достижения стройности подумаешь, что действительно для тебя ценно, а что – очевидный хлам, цепляться за который в современной реальности нелепо. Это то же самое, что хранить автохлам местного производства тридцатилетней давности и представлять, как ты попала бы на нем в прошлое, где бы хвасталась им, как космическим кораблем из далекого будущего. И все это для того, чтобы не чувствовать себя ущербной в настоящем, только потому, что это любимая машина папы, в которую он вложил столько времени, души и денег, что теперь наблюдает за тобой то ли с того света, то ли с заднего сиденья этого автомобиля, следит, как ты относишься к машине, не предала ли память покойного, а то и твои дети с тобой поступят так же вероломно… К домам, квартирам, где все было сделано руками родителей, а значит, вложена душа, а значит, их дух здесь, такая же привязка. Если у тебя есть запрет на продажу или капитальный ремонт родового гнезда, настройки «фиолетового» мышления заблокируют приток денег, которые могут поднять уровень искушения купить другое жилье, или ты не подпустишь человека, с которым могла бы быть счастлива, только потому, что он может оторвать тебя от этого старья, а на фиолетовом уровне это серьезное предательство, за которое непременно должна последовать небесная кара. Вот от чего я тебе предлагаю отказаться хотя бы на время. Здесь нет прямой связи с лишним весом, но всегда есть скрытая, и поскольку жир есть и он действительно мешает, придется воспользоваться настройками красного и оранжевого. Как воспользоваться?

Перечитать выше, что ценно для этих уровней, выписать основополагающие ценности и принимать решения с учетом новых приоритетов, как если бы ты жила на этом уровне постоянно. Признаки и ценности фиолетового уровня должны быть оставлены и забыты тобой до того момента, пока они тебе вдруг зачем-то не понадобятся (чур тебя, тьфу-тьфу-тьфу).

На каждом уровне есть что-то очень ценное, «место силы» уровня, которое может пригодиться. Если бы я писал книгу про применение СД в вопросах женского бесплодия, то обесценивал бы все, кроме фиолетового и оранжевого уровней. Только на фиолетовом уровне можно не только зачать без проблем, но еще и балдеть всю беременность и первые месяцы жизни ребенка. На других уровнях это кажется адом или вообще невозможным. Когда приходится работать с вопросами семьи и детей, прокачиваем фиолетовый, но в вопросах пищевого поведения он сильно мешает. Никаких характерных для «Одноклассников» постов в соцсетях. Уходи от всех этих букетов, котлет, обнимашек и прочей «милоты». Пока «фиолетовые» постят застолья, рецепты пирожков и домашних солений, «оранжевые» демонстрируют стиль, уровень и возможности.

Все распределяется по спиральной динамике: страхи, цели, люди, семьи, страны, режимы в них и даже фильмы. Каждую страну или город можно расположить на определенном уровне СД, и тогда многое становится понятным. США – оранжевые, Европа преимущественно синяя с зелеными вкраплениями, южная часть – красная. Темперамент влияет на комфорт пребывания на том или ином уровне, но при этом, если верхние уровни тоже прокачаны, можно спускаться.

Так что же, нет в Штатах «фиолетовых», а в Индии «синих» и «оранжевых»? Есть, конечно. Но мы воспринимаем страны через обобщение атрибутов и ценностей большинства. Что такое для нас США? Доллары, манипуляции, авторитет, Apple, то есть престиж, власть, богатство, лучшие вещи. Россия в восприятии иностранцев? Медведь, матрешка, автомат Калашникова, борщ, водка. В России только Москва оранжевая, Питер – синий, остальные города и регионы – красные и фиолетовые. Так почти всегда было и, сдается мне, так и будет. Какого населения больше, в такой цвет и окрашивается город.

В отдельно взятом человеке все абсолютно так же, в нас есть все из уже пройденных уровней и задатки тех, что мы не прошли. Человек находится на том уровне, который формирует его образ жизни, а перемещаться на другие он может в зависимости от способностей.

Голливуд, как и США в целом, «оранжевый», но снимает кино для всех уровней, чтобы больше продавать. Все просто: хороший фильм – тот, который продается. Индийский режиссер вряд ли сможет создать «нефиолетовую» картину: там должна быть любовная любовь, групповые танцы щекастых девушек в традиционных нарядах, нерушимые устои, спасающие от растления, многочисленная родня со всеми ее головными болями, страдания, слезы и торжество справедливости. IQ у индийского режиссера может быть выше, чем у любого «оранжевого», повторюсь: «фиолетовый» не значит тупой, дело не в интеллекте, а в ценностях. Это важно усвоить.

Если бы ко мне пришел условный индиец и попросил меня помочь ему стать высококлассным специалистом в области психоанализа, то мне пришлось бы ему отказать, но не из-за его интеллектуальных способностей. Вот гипнотизером, расстановщиком по Хеллингеру, специалистом по дизайну человека, регрессологом, кем-то транслирующим во Вселенную идеи всеохватывающего добра – да, психоаналитиком – нет. Чтобы стать психоаналитиком и иметь возможность работать инструментами психоанализа, ему бы пришлось отречься от корней и традиций. Ему не удалось бы стать даже коучем по спиральной динамике, даже адаптировать эту модель под себя, как индийцы переделывают американские боевики, тоже не получилось бы. Вернее, минимальный шанс есть, но для этого ему бы пришлось уехать в европейскую страну и отречься от своих традиций, менталитета, как, например, Фредди Меркьюри (Queen), чья биография показана в фильме «Богемская рапсодия».

«Нашим и вашим» – сохранить традиции, уважительно к ним относиться, но жить ценностями нового времени и страны пребывания, чтобы благополучно достигать поставленных целей соответствующего уровня, – не выйдет. Ты скажешь, что везде можно найти гармонию, и ты знаешь таких людей. Я тоже знал бандитов, вымогателей и душегубов, регулярно и смиренно стоящих со свечкой и с закатанными в религиозном экстазе глазами. Причем стоять нужно обязательно в центре храма, так как именно в этом месте проходит луч особо благодатной энергии, которая «добавит фарту».

Если тебе хватает сдержанности характера и есть талант к длительному лицемерию, можно выполнять ритуалы и причислять себя к любому культу, чтобы у окружения не возникало лишних вопросов, на которые неинтересно отвечать, но внутри тебя все должно лежать по полочкам, ты четко должна понимать, что считаешь полезным, прогрессивным и принимаешь, а что – чужеродным, примитивным, а значит, лишним в твоей жизни.

Запомни! Переход с уровня на уровень осуществляется только через отрицательную мотивацию, по хорошему и доброму сценарию – никогда!

Это значит, что должно быть достаточно дискомфорта от несовпадения цели и ценностей уровня, чтобы отвергнуть старое и принять новое только потому, что это вопрос выживания, реализации или благополучия.

На фиолетовом уровне все регулируют традиции, семьи, страны, религии, национальности, но не сам человек, поэтому на этом уровне невозможно достигнуть многих целей, даже таких простых, как приведение своего тела в порядок.

Ну вот, краткий курс по спиральной динамике завершен. Теперь ты в теме, и мы можем общаться на одном языке. Я искренне тебя поздравляю, ты стала еще умнее!