Автор книги: Алексей Мичман
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Послеродовая депрессия
Как и почему с ней нужно бороться?
Алексей Мичман
© Алексей Мичман, 2017
ISBN 978-5-4485-9840-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Послеродовая депрессия. Как и почему с ней нужно бороться?
Вот вы и стали мамой. Послеродовые восторги отшумели, родственники насмотрелись на ваше чудо, давно завяли цветы, с которыми вас встретил в роддоме ваш супруг. Наступают суровые будни, от и до наполненные стиркой, уборкой, глажкой, готовкой и детским плачем. Вы крутитесь по дому целый день, словно белка в колесе, однако все равно ничего не успеваете. Вам нехорошо, постоянно хочется спать, вас никто не понимает. Все признаки послеродовой депрессии на лицо.
Как же выглядит этот зверь?
Ваши глаза постоянно на «мокром месте», вне зависимости от повода, плач ребенка вызывает у вас ярость или отчаяние, вы готовы сделать все, лишь бы малыш перестал тиранить вас своим криком?
У вас неизменно складывается впечатление, что родственники буквально следят за каждым вашим шагом, ждут что вы сделаете что-то не так, спешат указать вам вашу несостоятельность при любом удобном случае, и начинают изматывать вас своими нравоучениями.
Вы чувствуете себя абсолютно напуганной, беспомощной перед лицом будущего. Никто не может вас защитить, понять и кажется, что вам некуда деться. Вы не испытываете никаких радостей от ухода за малышом, хотя выполняете все предписания врача. Кажется, что ребенок вам чужд, хотя вы его так его ждали.
Вы боитесь подойти к зеркалу, собственный вид вас угнетает и раздражает. Скорее всего пару месяцев назад вы мечтали о том, что после родов вернете себе прежнюю форму, но желанная одежда по прежнему лежит в дальних ящиках, и сбросить лишний вес никак не удается. А интимные отношения с мужем вызывают у вас отвращение.
Вы копите раздражение, чтобы не выплескивать эмоции на окружающих, но внутри вас постоянно сжимается пружина, рискующая во-вот разжаться.
Послеродовая депрессия не обязательно включает все эти пункты, но если многое из прочитанного вам знакомо, то нужно остановиться и серьезно задуматься. Причина этого состояния –
...
конец ознакомительного фрагмента
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
