Читать книгу "Как все успеть"
Автор книги: Алексей Романов
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
сообщить о неприемлемом содержимом
5. От праздности к продуктивности
«ЧЕЛОВЕК НАХОДИТ ВРЕМЯ ДЛЯ ВСЕГО, ЧТО ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ».
Ф. М. ДОСТОЕВСКИЙ, ПИСАТЕЛЬ
В Библии есть интересное упоминание о пустой трате времени. Когда Моисей по велению Бога хочет вывести израильский народ из Египта и приходит к фараону, чтобы просить его отпустить их, фараон, противясь ему и Богу, решает их время занять. Он говорит: «Они праздны, потому и кричат» (см. Исход 5:8, 9).
Для того чтобы израильтяне не ленились, фараон решил прибавить им работы. Ему казалось, они просто ерундой занимаются, поэтому к ним приходят разные глупые мысли.
Интересно, я понял так в своей жизни, что иногда, когда я работаю, устаю, но, когда я не работаю, я тоже устаю.
Я встречаю человека, спрашиваю, что он делал. Он говорит: «Ничего не делал». Я говорю: «А как дела?» Он говорит: «Устал». Я говорю: «А почему ты устал? Ты же ничего не делал». Я понял так, что и занятым быть устаешь, и незанятым тоже устаешь. Поэтому я лучше хочу уставать занятым. В известной пословице говорится: безделье – это мастерская дьявола. Мы не хотим быть бездельниками. Поэтому нам необходимо найти свободное время в наших графиках и занять его чем-то полезным и эффективным.
РАБОТАЛ – УСТАЛ, НЕ РАБОТАЛ – УСТАЛ,
ЛУЧШЕ УСТАВАТЬ РАБОТАЯ И ОТДЫХАТЬ НЕ РАБОТАЯ.
Я с большим уважением отношусь к людям, которые любят ставить себе цели и строить планы. Столько-то книг прочитать, столько-то языков выучить и т. д. Однако при знакомстве с такими людьми мне порой страшно, потому что мне кажется, что они похожи на роботов. Но, знаете, все равно полезно определять для себя какие-то вещи, которые ты можешь делать. Прежде всего нужно посмотреть на свой календарь и найти в нем много свободного времени. Позже мы еще поговорим о календаре, и я расскажу, как я его использую.
Когда люди ставят цель прочитать Библию за год, это хорошая цель, и даже если они ее не достигнут, они прочитают явно больше, чем если бы такой цели не было. И так буквально во всех сферах жизни.
В Евангелии от Матфея есть хорошие отрезвляющие слова:
«Бодрствуйте, потому что не знаете ни дня, ни часа, в который придет Сын Человеческий» (Матфея 25:13).
Этот стих как бы разделяет главу пополам. Сначала мы читаем про мудрых и немудрых дев, одни подготовились к встрече с женихом, другие не подготовились. Это очень важная и очень хорошая история, которая говорит о том, какими мы должны быть. Библия делает на этом акцент.
Было пять мудрых дев и пять неразумных дев. Неразумные (добавлю немножко сарказма) были глупые! Просто понадеялись, что их пронесет. Они вообще не готовились к тому, чтобы встретить жениха. Это очень похоже на человека, который идет на экзамен неподготовленным, идет на кастинг не подготовившись, на работу и т. д.
Например, у меня есть золотое правило: «Я прихожу на работу раньше всех моих работников!» Почему?! Я хочу подготовиться к рабочему дню. Я не хочу вбегать просто в кабинет и думать, какая сейчас встреча идет? Я хочу посмотреть на календарь, поразмышлять над каждой встречей, которая ждет меня в этот день, подумать, какие вопросы у меня есть к человеку, с которым я встречусь, потом следующая встреча и т. д.
За 15–30 минут я проживаю целый день, пока я один в офисе. Наливаю себе чашку кофе, открываю компьютер, отвечаю на электронную почту и сообщения в мессенджерах, готовлюсь к рабочему дню. Я хочу быть разумным.
И всем своим работникам я также часто говорю: «Не приходите на работу вовремя, приходите раньше. Готовьтесь к рабочему дню, чтобы не вбегать, как ошалелые, перечисляя пробки, метро и другие причины опоздания».
Всегда старайтесь приходить на 15 минут раньше назначенного времени. В чем плюс: ты пришел, разделся, сходил в уборную, достал компьютер, посмотрел заметки, ответил на сообщения. Когда ты приходишь на 15 минут раньше, ты спокойно встречаешь человека, а если ты вбегаешь одновременно вместе с ним, то первые пять минут ты потратишь на суету. А если встреча длится всего лишь полчаса, то это много упущенного времени.
Мы часто видим людей, которые опаздывают на рейс на минуту и потом ругаются с сотрудниками авиакомпаний. В такие моменты я думаю, что мешало им приехать вовремя? Ведь когда они покупали билеты, им нужно было заранее поставить в своем календаре время в пути.
ВЫХОДИТЕ РАНЬШЕ НА ЧАС, НА ДВА, И ВЫ ТОЧНО УСПЕЕТЕ.
НЕ БУДЕТ НИ ПРОБОК, НИ ДРУГИХ ПРИЧИН.
Итак, неразумные девы легли спать не подготовившись. А мудрые подготовились. Здесь интересный момент происходит: из-за того что они подготовились, у них было с собой необходимое масло, а у неразумных не было, и они начали просить его у тех, у кого было. Но девы были мудрыми не только потому, что подготовились встречать жениха (мне нравятся их высокие приоритеты), но и потому что отказали глупым девам и не дали им масло, которое у них было, потому что тогда у них бы закончилось, и тем не хватило!
Посмотрите, они отказали, и это хорошо, когда ты понимаешь реально свою силу, на что ты готов, на что ты способен. Иногда меня люди пытаются затащить в разные процессы, в которых я не должен участвовать. Например, меня зовут на какую-то планерку, а я уточняю, точно ли на этой планерке нужен. У меня есть мое время, у меня есть моя способность. Я могу спросить, и выяснится, что я там не нужен, или могу пойти и тоже не буду нужен. Я не хочу потратить свое время без пользы в ненужном месте, которое я должен потратить с пользой в правильном месте. Иногда отказать и не пойти туда, куда тебя затаскивают люди, – это тоже мудрость как использовать свое время.
Дальше в 25-й главе Евангелия от Матфея речь идет про таланты.
Одному дали пять, другому два, третьему один. И здесь мы видим, с одной стороны, все достаточно понятно, каждому дали таланты, у каждого есть время, способности и силы. Но одному дали пять, другому – два, третьему – один. И это тоже что-то говорит о людях, которым давали таланты. Почему? Потому что возможно тот, которому дали пять талантов, был проворнее, мудрее, способнее. Тот, который получил один талант, скорее всего, был обременен не разрешенными комплексами в жизни, поэтому у него начинаются проблемы с употреблением своего таланта, и вместо того чтобы работать, он начинает ругать своего господина.
Тут я хотел бы ненадолго перепрыгнуть в другую историю про работников, которых наняли в разное время, а заплатили всем одинаково. Так вот, я недавно услышал интересное толкование, почему так случилось, что наняли вторых и третьих? Возможно, потому, что первые обещали одни сроки, но потом что-то пошло не так, а работу нужно было закончить вовремя, и тогда наняли новых работников.
Вернемся к людям с их талантами. Заметьте, когда им дали таланты, им не сказали, что нужно с ними делать. Их задача была в том, чтобы реально разобраться и понять, что каждый из них должен делать.
И вот это очень круто! Поэтому нам необходимо точно так же размышлять, что Бог доверил мне? Как я могу это использовать? Как я могу быть максимально эффективным в том, что Бог дал мне. Ведь важен не сам талант, но как его используют!
«ЕСЛИ ВЫ ГОВОРИТЕ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ, – ВЫ ПРАВЫ.
ЕСЛИ ВЫ ГОВОРИТЕ, ЧТО НЕ МОЖЕТЕ, – ВЫ ТОЖЕ ПРАВЫ».
ГЕНРИ ФОРД
6. Здоровый сон
«КАЖДОЕ УТРО – ЭТО ВРЕМЯ НАЧАТЬ ЖИЗНЬ СНОВА».
ПАУЛО КОЭЛЬО
Если мы говорим про эффективность, то сон тоже измеряется временем. Например, я сплю с часами. Почему? Потому что я хочу видеть, сколько часов я спал и каким было качество моего сна. Для меня важно не просто лечь поспать. Да, у меня есть время для сна, есть время для всего остального. Поэтому даже сон я стараюсь контролировать. Стараюсь спать 7–8 часов в сутки для того, чтобы мой организм реально отдыхал. Бывают такие дни, когда я сплю гораздо меньше. Но тогда я стараюсь на следующий день стабилизироваться и поспать побольше, чтобы восстановить баланс.
Интересно, что многие известные люди, оставившие значительный след в истории, в науке, искусстве и других областях, очень дорожили своим временем и порой жертвовали сном ради достижения поставленных целей.
Так, гениальный ученый Никола Тесла, например, спал всего 2–3 часа в сутки. По воспоминаниям современников, он мог работать ночь напролет, даже если очень сильно устал. Он говорил: «Я совершенно вымотан, но не могу прекратить работу. Мои эксперименты так важны, так прекрасны, так удивительны, что я с трудом могу оторваться от них, чтобы поесть. А когда пытаюсь уснуть, то все время думаю о них. Полагаю, что буду продолжать пока не упаду замертво». Правда, после таких изнуряющих дней Тесла надолго засыпал, чтобы восстановить силы.
Я не призываю спать то или иное количество часов, увидьте, что время – это ценнейшая валюта, и старайтесь бережно использовать его. Я стараюсь спать столько, сколько нужно организму, и это бывает в разных местах. Самое забавное – я спал в порту в Париже, на креслах между ручками, голова на первом кресле, спина на втором, ноги на третьем, это было творчески, но необходимо.
Когда я путешествую в разные города и страны, я всегда беру с собой кучу интересных и полезных для здорового сна вещей. Иногда, если позволяет багаж, я даже беру с собой свою подушку, на которой привык спать. У меня всегда есть с собой беруши, одни в рюкзаке, вторые в чемодане. Также несколько таблеток, которые помогают победить джетлаг. Потому что я понимаю, что, если я прилетаю в совершенно другой часовой пояс, и там, к примеру, плюс 7 часов или минус 7 часов разница, а мне нужно поспать, но организм просто не сможет физически уснуть, тогда я пью мелатонин. Ведь я приехал куда-то в важное место, люди от меня чего-то ожидают. А если я не посплю ночь, то на следующий день буду малоэффективный. Поэтому я заставляю свой организм спать!
Пастор Олег Попов однажды сказал мне: «Спи до собрания, чтобы люди не спали во время твоей проповеди».
Возможно, вы даже не поверите, но, когда я нахожусь в комнате, гостиничном номере или где-то еще, где тикают часы, я аккуратно достаю батарейку, чтобы не слышать их тиканья и спокойно поспать. Для хорошего сна мне нужна полная тишина.
Именно поэтому мне очень сложно уснуть в самолете. Но я стараюсь, если это необходимо, например, когда лечу ночным рейсом. Но в то же время я понимаю, если этой ночью мне не удалось хорошо выспаться, будет следующая ночь, когда я смогу наверстать упущенный сон.
7. Время – это математика
«НИЧЕГО НЕ ПЛАНИРОВАТЬ – ЭТО ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО ПЛАНИРОВАТЬ НЕУДАЧУ».
УИНСТОН ЧЕРЧИЛЛЬ, ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДЕЯТЕЛЬ
Иногда люди говорят: я ничего не успеваю. Я этого вообще не понимаю, потому что для меня загадка, как можно ничего не успевать. Причина в том, что-либо человек на себя набрал слишком много дел и обязанностей, либо он не умеет планировать. Посмотри в календарь – что ты делал! А, у тебя нет календаря… А, ты в него не смотришь. Ты успел сделать – ничего, это ты успел!
Например, когда мы приезжаем в автосервис, так как возникла проблема с машиной, ее же не начинают чинить сразу! Сначала мастер делает диагностику, чтобы понять, что не так с машиной. Когда он сделал диагностику, он понимает, что дальше нужно делать. Вот точно так же и вам необходимо сделать диагностику, как вы используете время в своей жизни.
Несколько лет назад мы с женой жили вместе с ребятами в проекте: «Г од для Бога», и тогда некоторые из них просили меня помочь им разобраться со временем и научить их правильно управлять им.
Что я делал? Я просто брал с каждым из них его календарь, мы садились рано утром, смотрели на этот календарь, на список дел, вписывали задачи, потом он в течение дня все эти задачи выполнял, на следующее утро мы снова встречались, он показывал, что он не успел сделать, и мы выясняли, почему он не успел, находили причины и дальше ставили и выполняли новые вызовы и новые задачи. Тут нет никакого секрета.
Я АБСОЛЮТНО УВЕРЕН, ЧТО ВРЕМЯ – ЭТО МАТЕМАТИКА!
Например, люди иногда говорят мне, что не знают, сколько времени займет то или другое дело. Я же в большинстве случаев точно знаю, сколько времени что займет. Недавно мы встретились с моим другом Михаилом Нокарашвили, когда он был проездом в Москве буквально минут 40. Его поезд прибывал в 5 утра, и я понимал, что от моего дома до вокзала на машине ехать минут двадцать, но это же расстояние я могу пробежать за 30 минут. Я конкретно знаю – 6 километров это 30 минут. Я даже знаю какие кроссовки надеть, чтобы пробежать 6 километров именно за 30 минут. Я встал пораньше, пробежал до вокзала, встретился с Мишей, и мы пообщались с ним 40 минут. Затем он поехал к себе домой, а я вышел на улицу и пробежал еще 6 километров до дома. Кроме того, что встретился с другом, я сделал хорошую тренировку до 7 утра. (А что ты сделал сегодня до 7 утра?)
Возможно, я бы потратил на дорогу на машине чуть меньше времени, но зато не успел бы сделать тренировку рано утром. Я максимально использовал свое время. Вот о чем я говорю. Я точно знаю, сколько бежать до того или иного вокзала, потому что знаю, сколько я могу бежать. И также я точно знаю, сколько времени мне нужно, чтобы приготовиться к проповеди и другим вещам в жизни. Простой анализ и расчет времени значительно помогут вам успевать больше, а значит, быть более эффективными.
Если вы помните рестораны «Макдональдс», они были очень популярны и обслуживали огромное количество клиентов в день. Один из факторов роста их популярности и качества обслуживания был в том, что сотрудник должен был обслужить клиента всего за две минуты. Все было по расписанию.
Когда мы с семьей путешествуем на машине, я знаю, сколько куда ехать. Например, недавно мы с семьей выехали из места нашего отдыха, проехали 1600 километров и приехали в Домодедово за 2 часа до вылета моего рейса. Я полетел в другой город на конференцию, а жена с детьми поехала домой. Путешествуя на машине, мы подъезжаем к заправке, Катя с детьми идет в туалет и за покупками, пока заправляется машина. Также и я, пока льется бензин, иду в туалет (простите за подробности). Сделав свои дела, мы садимся в машину и едем дальше, пит-стоп своего рода, где нам не нужно бродить по заправке и медлить, для всего есть свое время.
И вот здесь время – это реально математика. Я знаю, сколько времени мне нужно, чтобы обсудить тот или иной вопрос. У меня проходит много личных встреч, и каждая длится примерно тридцать минут. Больше не нужно. Если понадобится больше, мы назначим еще одну встречу. Часто ко мне подходят пары и говорят, что они хотят пожениться и им нужно встретиться со мной. Я говорю: «Давайте встретимся после молодежного собрания, я с вами познакомлюсь». Мне достаточно пяти минут, чтобы узнать, кто они, откуда, и назначить с ними встречу.
Я всегда спрашиваю, о чем человек хочет поговорить, не люблю сюрпризы. Знание, о чем человек хочет поговорить, дает мне понимание, сколько времени нам нужно для разговора.
Недавно у меня была история, один лидер постоянно присылал мне голосовые сообщения на 7-10 минут… Я не любитель слушать такие речи: «Эээ, ммм, я думаю, слушай» и в таком духе. Я попросил его прислать текстовое сообщение и по существу, на что он ответил: «Это невозможно!» Обожаю! Я предложил ему прослушать его сообщение и записать его двумя предложениями, а затем так и сделал, я послушал 5 минут голосового сообщения и сформулировал все в двух предложениях.
ЭТО НЕ НЕУВАЖЕНИЕ К ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРЫЙ ПИШЕТ ТАКИЕ ДЛИННЫЕ СООБЩЕНИЯ,
ЭТО УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ И СВОЕМУ ВРЕМЕНИ.
Например, когда мы готовимся к молодежной конференции ЮС, у нас проходят планерки. И мы назначаем их на вторник. Почему? Потому что во вторник вечером у нас молодежная молитва, где мы час-полтора вместе со всей молодежью нашей церкви молимся. Я провожу планерки в семь часов вечера, нам хватает одного часа, чтобы обсудить планы на предстоящую конференцию, а потом у нас есть полтора часа для того, чтобы молиться вместе. Это прекрасное использование времени. Есть время планировать, и есть время молиться!
В Библии есть замечательный отрывок:
«Всему есть свое время, и для каждого дела под небом есть свой час: время рождаться и время умирать; время сажать и время искоренять; время убивать и время исцелять; время разрушать и время строить; время плакать и время смеяться; время скорбеть и время танцевать; время раскидывать камни и время их собирать; время обнимать и время воздерживаться от объятий; время искать и время терять; время хранить и время выбрасывать; время рвать и время сшивать; время молчать и время говорить; время любить и время ненавидеть; время для войны и время для мира» (Екклесиаста 3:1–8).
Не существует простого «я сделаю то или иное когда-нибудь, пойду туда или сюда когда-нибудь». Для каждого дела есть свое время. И если ты спланировал – ты можешь сделать, не спланировал – не сделаешь!
Итак, когда вы говорите, что у вас нет времени, вам нужно сделать диагностику своего времени.
Когда мы брали в аренду залы для богослужений, время шло на часы и минуты, и все стоило дорого. Все служители приходили пораньше, чтобы поставить звук, сделать саундчек и так далее. А команда прославления во время саундчека начинала молиться и только потом репетировать… Послушайте, саундчек (проверка звука) перед собранием – это значит проверить микрофоны и музыкальные инструменты и настроить голоса, чтобы спокойно начать прославление вовремя.
Есть время молиться, и есть время репетировать. Это же две разные вещи!
• Молиться нужно, пока ставят аппаратуру.
• Репетировать нужно на репетиционной базе.
В Евангелии от Матфея записаны такие слова Иисуса Христа: «Всякому имеющему дастся и приумножится, а у неимеющего отнимется и то, что имеет» (Матфея 25:29).
Поэтому, если вы умеете хорошо распоряжаться своим временем и эффективно распределять его, я уверен, у вас его станет еще больше и вы будете еще эффективнее в своей жизни и своем служении Богу.
ПЛАНИРУЙ, КАК ТЫ ПРОВОДИШЬ СВОЕ ВРЕМЯ.
8. Пойдем к муравью
«ПОКА ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ, ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ УПРАВЛЯТЬ НИЧЕМ ДРУГИМ!»
ПИТЕР ДРУКЕР, УЧЕНЫЙ
Апостол Павел написал коринфской церкви:
«Сие же делаю для Евангелия, чтоб быть соучастником его.
Не знаете ли, что бегущие на ристалище бегут все, но один получает награду? Так бегите, чтобы получить» (1 Коринфянам 9:23, 24).
Здесь он говорит резкие слова: «Я бегу, чтобы получить награду». Для меня, как участника марафонов, это очень понятно. Я не просто занимаюсь бегом, но бегаю марафоны, мне интересно ставить цель и достигать ее. К каждому марафону я готовлюсь. Я знаю, что все может закончится плохо, если выйти на дистанцию не готовым. Вот что случилось однажды, когда я был не готов к марафону.
Тот забег многому меня научил, он стал важным уроком для меня. Сочи, 5 ноября 2022 года. Мой 19-й марафон с результатом 4:23. Среди моих личных результатов этот занимает второе место с конца.
Первый марафон я пробежал за 4:15, второй – 4:37, а 19-й – 4:23. Семнадцать марафонов до него я бегал с гораздо лучшим результатом.
Произошло следующее. Дело в том, что я не до конца или нехорошо подготовился к марафону. В этом была моя проблема, моя ошибка. Я тренировался, но недостаточно хорошо. Некоторые тренировки пропускал. (Конечно, можно все списать на молодежную конференцию, на разные другие события.) Но пик был в том, что я набрал не беговой объем, а жировой объем. Я поправился примерно на 9 килограммов. Знаете, что самое интересное? Никто не видел, что я поправился. Потому что я носил одежду оверсайз, которая тогда была в моде, где-то прятал живот, втягивал его, да. Я даже иногда даю людям советы, как сделать так, чтобы живота не было видно. Но трагедия была не только в набранных килограммах. В ночь перед марафоном мой друг пригласил меня в кафе. Мы вместе бежали, кстати, тот марафон, и его результат был лучше. В 22:00 мы наелись хинкали, они были очень вкусные. После этого заказали еще два больших чизкейка. Я съел свой чизкейк и доел его чизкейк, который он не съел. Другими словами, я наелся до отвала буквально за 10–12 часов до начала марафона.
В то утро, когда мы пришли на дистанцию, я чувствовал, со мной что-то не в порядке. В животе была тяжесть. А тяжесть в животе деморализует тебя полностью, опустошает эмоционально.
Был дан старт. Мы побежали. Сочинский марафон состоит из четырех кругов. Один участок трассы длиной больше километра пролегает на подъеме в гору и называется «Дорога к Богу». Я думал, что туда и отправлюсь в прямом смысле слова. Когда я первый раз забежал на этот круг, через несколько километров после старта, мои ноги просто остановились. Я не мог бежать. После двух километров от старта, когда впереди было еще 40 километров. Но я понимал, это конец. Я больше не могу и не хочу бежать. Все мои чувства и эмоции были со знаком минус.
Я кое-как уговорил себя пробежать 10 километров, решив, если что сойду. Потом 21 километр с такими же мыслями. Кое-как разбежался, и вот уже 3-й, 4-й круг, и я закончил марафон, запомнив его на всю жизнь. Готовясь к нему, я совершил много ошибок: набрал вес, плохо тренировался, наелся на ночь. Вдобавок я надел кроссовки, которые подходят для обычной тренировки, но не для марафона.
Тем не менее вопреки всему я пробежал тот марафон, пусть плохо, без должной подготовки, мучительно, но пробежал. Одна мысль преследовала меня в течение всего забега. Я не хочу бежать 19-й марафон еще раз. Я просто должен сделать это сейчас. Я пробежал марафон только на характере, потому что за плечами у меня было уже 18 марафонов. Но после этого я сделал выводы, и через несколько месяцев пробежал свой 20-й марафон.
Он проходил в Милане. Я пробежал его с результатом 3:34, то есть на 49 минут быстрее сочинского марафона. Потому что сбросил вес, набрал беговой объем, надел правильные кроссовки. И, разумеется, в ночь перед марафоном, когда братья соблазняли меня поесть, я не поддался. Я знал, что мне предстоит важный день. И вот что я хочу сказать: готовьтесь хорошо к тому, что вы делаете.
Вернемся к словам апостола Павла: «Так бегите, чтобы получить». Он поднимает стандарты. Есть люди, которые занимаются спортом, чтобы получить награду здесь на земле. А мы бежим, чтобы получить награду в вечности. Поэтому он говорит, что мы должны быть еще более эффективными, плодотворными и успешными в том, как мы это делаем.
Потому что мы делаем это для Евангелия.
Приведу еще одно место из Священного Писания: «Все, что может делать рука твоя, – делай. Потому что однажды будет время, когда ты уже ничего не сможешь сделать» (Еклессиаста 9:10).
Пусть каждый день вашей жизни будет наполнен многими вещами. Пусть лень, апатия, прокрастинация не захватит вас. В конце этой главы я хочу попросить вас: напишите мне, если вы сделали диагностику своего времени, нашли свободные часы или минуты в расписании и смогли более эффективно использовать свое время после прочтения этой книги.
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!