Текст книги "Сексология"
Автор книги: Алексей Столяров
Жанр: Жанр неизвестен
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 39 страниц) [доступный отрывок для чтения: 10 страниц]
Предисловие
Нормальные половые отношения являются одним из важных факторов благополучия в семейной жизни. Большинство людей, имеющих нарушения в этой области, как правило, стараются их скрывать, и лишены возможности посоветоваться со своими знакомыми или сослуживцами. В повседневной жизни человек всегда может сообщить своим знакомым о необходимости посетить стоматолога, окулиста или терапевта. Однако рассказать о своих сексуальных проблемах, например, сотрудникам по работе мало кто отважится. Даже при обращении за медицинской помощью больной часто стесняется вопросов врача – сексопатолога.
Деликатный характер личных переживаний диктует врачу правила совершенно иного, нового подхода к пациенту. А это, в свою очередь, требует от специалиста, ведущего сексологический приём, определённых знаний в области психологии и психотерапии. При отсутствии налаженной сексологической службы больные с функциональными, психологически обусловленными, нарушениями половой сферы обращаются за помощью к урологам, венерологам, эндокринологам, психиатрам и другим специалистам. И врачи в силу собственных представлений о половой жизни эту помощь оказывают. К сожалению, не всегда правильно.
Оказание больным с нарушениями сексуальных функций продуманной и квалифицированной помощи по – прежнему остаётся трудной задачей. Это связано с тем, что значительная часть половых расстройств связана со сложным переплетением биологических и социальных факторов. На достигнутом сегодня научном уровне эффективная врачебная помощь при расстройствах половой сферы требует комплексного сочетания самых разнообразных лечебных методов воздействия, включая не только назначение медикаментозного лечения, но и широкое применение психотерапии, физиотерапии, иглорефлексотерапии, фитотерапии в комплексе с реабилитационными мероприятиями. Последние направлены не столько на избавление больного от сексологических нарушений, сколько на полное восстановление его личностного и социального статуса.
Оказание сексологической врачебной помощи в свете современных представлений предусматривает обязательную оценку у больных состояния урогенитального аппарата, эндокринного статуса и неврологического (рефлекторного) обеспечения половой функции с учётом индивидуальных особенностей психического состояния каждого из сексуальных партнёров. Врач – сексопатолог должен быть в известной степени врачом – универсалом. Нужно отметить, что данное издание предусматривает изложение минимально необходимого объёма сведений, которые позволят любому практическому врачу свободно ориентироваться во всех аспектах диагностики и лечения сексуальных расстройств. Освещены вопросы обоснования сексологического диагноза и дифференциальной диагностики отдельных нозологических форм. Основная задача автора – издание предельно простой и доступной книги для начинающего врача – сексопатолога, книги, которую можно прочитать за один световой день, эта задача успешно выполнена.
А популяризация современных взглядов на сексуальную жизнь в данной книге направлена на снижение влияния негативных факторов исходящих из социокультуральной среды, проще говоря, направлена на нейтрализацию предрассудков нашего общества. Книга может представлять интерес не только для врачей, но и для широкого круга читателей.
ГЛАВА 1. Общие вопросы сексологии
ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА – частный вид общения людей между собой, который обеспечивает продолжение человеческого рода, удовлетворение витальных сексуальных потребностей и служит мощным фактором самоутверждения человека в обществе, являясь своеобразным индикатором социальной востребованности. Изучением столь специфического общения занимаются представители двух наук – сексологии и сексопатологии.
СЕКСОЛОГИЯ – это учение о половой жизни человека во всех её аспектах, включая психологию, этнографию, историю, антропологию, генетику и даже философию, точнее тех её сторон, которые связаны с вопросами пола и половой жизни.
СЕКСОПАТОЛОГИЯ – это медицинская клиническая дисциплина, которая изучает причины сексуальных расстройств, особенности их возникновения, развития, характер течения заболевания и их прогноз, а также вопросы лечения и профилактики. Поэтому любой специалист в области сексопатологии должен обязательно иметь медицинское образование и в определённом объёме владеть знаниями в области эндокринологии, урологии, гинекологии, неврологии и психотерапии.
В повседневной медицинской практике традиционное клиническое мышление направлено на выявление основной причины, которая вызвала патологическое расстройство, а также на способы её устранения. Предлагаемое в таком случае лечение называется этиотропным (причинным) и часто является наиболее оптимальным лечением в целом при многих физических (соматических) заболеваниях. Однако в сексопатологии всё обстоит намного сложнее. Всё чаще появляются клинические данные, которые свидетельствуют о том, что факторы, считавшиеся до недавнего времени причинными, являются лишь сопутствующими по отношению к исследуемому половому расстройству. Всё чаще высказывается идея, что половые расстройства являются в значительной степени опосредованным результатом воздействия комплекса различных факторов, а не непосредственным результатом влияния отдельной конкретной причины. Действительно, один и тот же фактор у одного человека вызывает сексуальное расстройство, а у другого не приводит ни к каким патологическим изменениям. Это обстоятельство заметно усложняет установление диагноза и чрезвычайно индивидуализирует назначаемое лечение. При одном и том же диагнозе лечение одного пациента может заметно отличатся от назначений, сделанных другому пациенту с таким же диагнозом.
Предметом изучения в сексопатологии являются не только биологические и физиологические основы сексуальности, но, в значительно большей степени, психологические и социокультуральные стороны сексуальных функций, а также специфика эмоциональных и сексуальных связей между людьми. Основываясь на обобщённых регулирующих биологических механизмах сексуальной функции, сексопатология должна в свою очередь корректировать индивидуальную интимную жизнь, проходящую на фоне прессинга многообразных межличностных контактов. Современная сексология уделяет основное внимание проблемам межчеловеческих связей, что значительно увеличивает число моральных проблем, возникающих при обращении больного к врачу.
В прошлом, когда сексопатология занималась строго регуляцией сексуальной функции, такие острые вопросы она не решала. В настоящее время всё чаще возникают разногласия между сексопатологами нового образца, более широко воспринимающими данную науку и сексопатологами «старого закала» с чисто соматической установкой, которые занимаются лишь восстановлением и регуляцией биологической основы сексуальных функций. Но хуже того, в реальности мы всё время сталкиваемся даже не с сексопатологами, а со специалистами какой – то узкой специальности (обычно это психотерапевты или урологи), которые объявляют себя «сексопатологами», полагаясь только на знания, полученные в рамках своей специализации. Однобокий взгляд на сексуальные проблемы не всегда даёт утешительные результаты в лечении. По настоящему грамотный сексопатолог должен знать, прежде всего, психотерапию, а также малую урологию, основы гинекологии, эндокринологии, венерологии и т.п.
Впрочем, в последние годы появилась отдельная наука – андрология. Как пишет известный уролог – андролог Г.Л. Билич: «Если женщина традиционно имеет своего врача – гинеколога, то у мужчины возможность обратиться к «своему» врачу появилась относительно недавно. Заботу о здоровье чисто мужских органов взяли на себя врачи – андрологи.
АНДРОЛОГИЯ – это комплексная наука, которая изучает все аспекты здоровья мужчины – анатомо – физиологические, психологические и возрастные особенности, образ жизни, и, конечно, болезни. Сексуальное здоровье является одним из важнейших интегративных показателей, позволяющим судить о здоровье мужчины вцелом».
Вопрос о разделении сфер влияния между сексопатологами и андрологами пока остро не стоит. Хотя можно предполагать, что сексопатология больше тяготеет к психотерапии, в то время как андрология – это раздел урологии. Впрочем, в Казахстане в настоящее время нет базы, как для подготовки сексопатологов, так и для подготовки андрологов. Ближайшие кафедры, где можно пройти обучение и повышение квалификации располагаются в России. Такое обучение стоит дорого и многим врачам просто не по карману. В нашей Южно – Казахстанской области специалистов, которые могут предъявить соответствующий сертификат о сексологическом образовании, чрезвычайно мало. Врачи различных специальностей нередко называют себя сексопатологами или андрологами, хотя имеют весьма скромные познания в этих сферах медицинской деятельности.
Лечение пациентов сексологического профиля имеет свои особенности. Например, чтобы научить человека плавать, необходим водоём. Также и при обращении к врачу – сексопатологу чрезвычайно важным моментом лечения большинства больных с половыми нарушениями является НАЛИЧИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ПАРЫ – пары супружеской или просто неформального союза мужчины и женщины, основанного на взаимном сексуальном влечении. Практика показывает, что отдельное лечение сексуальных расстройств у мужчины или отдельное лечение женщины не всегда ведёт к успеху. Когда квалифицированный врач – сексопатолог берётся за лечение половых нарушений, то в качестве со-терапевта он, как правило, вынужден привлекать «вторую половину».
Например, когда мужчина обращается с проблемами ускоренного семяизвержения или ослабления потенции, вовлечение его сексуальной партнёрши в процесс лечения ускоряет выздоровление. Обязательным условием такого лечения должна быть сексуальная привлекательность и желаемость половой партнёрши. Необходимо помнить, что если у мужчины не получается половой акт, он не получается у двоих – и у мужчины, и у его женщины.
Примерно такая же ситуация и при многих сексуальных расстройствах у женщин; здесь также необходим сексуальный партнёр. И не просто партнёр, а человек, который вызывает у женщины хотя бы симпатию, но лучше – сексуальное влечение.
В случае обращения одиноких пациентов, врач предупреждает об обязательности восстановления половой функции СТРОГО В ПАРЕ. В отдельных случаях к работе могут привлекаться секс – инструкторы и даже проститутки. Но тогда сам процесс лечения становится непомерно дорогим, а врача могут обвинить в сводничестве.
Сексопатология условно разделена на три направления: сексопатология детей и подростков, мужская сексопатология и женская сексопатология. Проблемы мужского и женского бесплодия, проблемы контрацепции и прерывания беременности, проблемы венерических заболеваний и их осложнений не относятся к сфере интересов данной науки. Тем не менее, мы считаем, что квалифицированный врач – сексопатолог должен владеть знаниями этих разделов медицины.
В сексопатологии по – прежнему существует необходимость окончательной разработки критериев, при помощи которых врач смог бы точно установить границу между тем, что следует считать нормальным и здоровым и тем, что рассматривается как ненормальное или патологическое. Определение любой нормы требует обработки большого количества научного материала и большой ответственности, поскольку любые отклонения, которые не вписываются в рамки знаний и моральных критериев врача, ставят обратившегося за специализированной сексологической консультацией человека в разряд больных, со всеми вытекающими отсюда последствиями для его психического и физического здоровья.
Относительность в понимании проблем сексуальной нормы диктуется социальными факторами и вызывает споры не только в отношении границ нормы, но даже в отношении смысла установления таких границ. Некоторые авторы считают, что в сфере сексуального поведения нельзя устанавливать границы, так как вообще в этой области межличностных отношений и поведения не существует нормального человека. Норма – это исключительно отвлечённое и искусственное понятие, модель, к которой апеллирует данное общество, и которую оно каждому отдельному представителю общества навязывает в качестве образца. Но математически точной нормы здоровья вообще нет. И в её создании нет необходимости. В свете современных взглядов «отсутствует проблема нормальности или ненормальности сексуального поведения, но в то же время существует проблема индивидуальной свободы и степени её ограничения, а также сохраняется проблема этической терпимости и нетерпимости». Особенно это относится к сексуальным девиациям и парафилиям. Вопросы нормы в сексопатологии остаются фактором раздора среди исследователей.
Известный польский сексопатолог К. Имелинский пишет: «В связи с комплексом изменений в области взглядов, обычаев, сексуальных привычек в сексуальном сознании и в отношениях к сексуальной сфере человека, которые произошли в течение последних десятилетий в рамках западноевропейской культуры, всё более отчётливо выступает необходимость определения сексуальной нормы для клинической практики. Это и понятно, так как врач сексологической клиники должен хорошо ориентироваться в отношении сексуальной нормы и патологии. Отсутствие соответствующих знаний может повлечь за собой отрицательные последствия для клинической практики в виде невозможности обнаружить те или иные патологические проявления или, что ещё хуже, обнаружения нарушений и попыток их «лечения» у лиц, которые в свете новой концепции сексуальной нормы не должны рассматриваться как страдающие сексуальной патологией».
В рамках данного издания мы делаем деликатную попытку обобщить накопленный опыт в свете современных сексологических представлений и знаний. И об успешности такой попытки должен судить наш читатель…
При первичном обращении врач – сексопатолог должен дать предварительную оценку состояния больного. Сексологический институт в Гамбурге предлагает шесть критериев по которым врач первоначально должен оценить пациента или пару, обратившуюся за сексологической помощью.
Целесообразно перечислить эти критерии:
1. либидо направлено строго на противоположный пол;
2. зрелость пациента или сексуальных партнёров;
3. взаимное согласие пары на те или иные действия;
4. стремление к достижению обоюдного наслаждения;
5. отсутствие в действиях партнёров ущерба здоровью;
6. отсутствие ущерба другим людям, т.е. обществу.
Несоответствие хотя бы одного из представленных критериев нормам, принятым в нашем обществе, даёт врачу право рассматривать сексологический статус обратившегося пациента (или пары), как девиацию (сексуальное отклонение) или даже, как перверсию (сексуальное извращение, парафилию).
Особняком стоит сексопатология, изучающая половые извращения (перверсии). Впрочем, преобладающее число сексопатологов считают, что лечение половых извращений – это прерогатива врачей – психиатров. Принято считать, что сексопатологи должны диагностировать данный вид патологии, а лечением сексуальных перверсий должны заниматься строго врачи – психиатры. Но если врач – сексопатолог владеет достаточной квалификацией в области психиатрии и психотерапии, то по желанию клиента он может взяться за такое лечение. Но при этом любой врач должен знать: перечень приёмов и методов терапии сексуальных перверсий крайне узок, а эффект от предлагаемого лечения столь же незначителен.
Половая жизнь и питание. Половая жизнь и вес человека.
Ни для кого не секрет, что полноценность питания влияет на половую жизнь мужчин и женщин. Недостаток белков, витаминов, микроэлементов в пище приводит к нарушению функции печени, к сбою в работе желёз внутренней секреции и к снижению сексуальности.
Существуют пищевые продукты, которые усиливают мужские способности. Прежде всего, мужчине рекомендовано полноценное питание с хорошим содержанием белка животного происхождения, т.е. мясные продукты. Специи повышают сексуальную возбудимость. Благоприятно действует зелень: зелёный лук, укроп, сельдерей, петрушка и др. Последняя считается наиболее эффективной, так как содержит больше биологически активных веществ, влияющих на потенцию. Благотворно действует смесь грецких орехов и мёда. В грецких орехах содержится большое количество токоферола (витамина Е) и цинка, которые увеличивают продукцию мужских половых гормонов, а также выработку спермы в мужских яичках. В мёде, в отличие от обычного сахара, присутствует фруктоза, которая положительно действует на функцию предстательной железы и повышает подвижность сперматозоидов.
В последние годы много говорят о высокой пользе томатов. Входящий в состав помидоров вещество ЛИКОПИН укрепляет предстательную железу и обладает мощным профилактическим действием, прежде всего, против рака простаты. Причём, содержание ликопина значительно выше в той же томатной пасте или кетчупе, чем в свежих помидорах. Поэтому продукты переработки томатов значительно полезней. Не менее полезной оказывается и обычная капуста. В ней содержатся глютатионы, которые обладают прекрасными антиоксидантными свойствами и способствуют профилактике рака, особенно рака молочной железы у женщин и рака простаты у мужчин. В отличие от томатов, капуста полезна только в свежем виде; ежедневное употребление салата из свежей капусты рекомендовано всем людям, чей возраст перевалил за 50 лет.
Некоторые специалисты, занимающиеся вопросами деторождения, отмечают, что характер питания может влиять на вероятность рождения девочки или мальчика. Например, молочная и растительная диета, рыбные блюда в питании будущих родителей повышают шанс рождения девочек. Наоборот, мясная пища, специи, зелень (укроп, петрушка, сельдерей и др.) способствуют рождению мальчиков.
Особенно вредно влияет на половую функцию голодание. У женщин при голодании вначале притупляется, а затем исчезает оргазм, позже блокируется либидо. При сильном истощении вначале нарушается менструальный цикл, а вскоре месячные исчезают. Детородная функция пропадает.
У мужчин при голодании и длительных редуцированных диетах нередко обнаруживается снижение либидо. Эрекция также слабеет, а при сильном истощении – отсутствует. Ухудшаются качественные показатели спермы, в частности, количество сперматозоидов и их подвижность, что снижает вероятность зачатия.
Тем не менее, известны методы лечения импотенции с применением лечебного голодания, во время которого резко снижается половая сила. Но по окончанию курса голодания мужчина начинает нормально питаться, и половая функция значительно улучшается, сексуальность мужчины усиливается, увеличивается количество возможных половых эксцессов (повторных половых актов). Курсы непродолжительного голодания также улучшают качественные показатели спермы и вероятность зачатия. Лечебное голодание применяется при очень ограниченном круге заболеваний и проводится под строгим контролем со стороны врача – специалиста по лечебному голоданию. Большинство практикующих врачей отрицательно относятся к лечебному голоданию и считают этот метод медицинским авантюризмом.
Некоторые сексопатологи неодобрительно относятся даже к вегетарианской диете, хотя непродолжительные курсы разгрузочной (или вегетарианской) терапии идут мужчинам только на пользу. А вот постоянная и строгая вегетарианская диета способна сделать из самого здорового мужчины импотента. В результате проведённого в конце 80 – х годов прошлого века американскими учёными исследования было обнаружено, что недостаток в организме незаменимых аминокислот, витаминов (витамин В 12) и микроэлементов (цинк, селен) приводит к падению выработки половых гормонов и снижению функционального состояния предстательной железы. Некоторые авторы отмечают полную бесполезность вегетарианской диеты, если в пищу используют термически обработанные овощи и фрукты. Действительно, термически обработанные овощи и фрукты практически лишаются многих полезных ингредиентов и мало чем отличаются от тех же макаронных изделий, т.е. такая пища является только источником пищевых калорий и не более. Принято считать, что только вегетарианское сыроядение может приносить пользу здоровью человека.
Большинство людей, которые питаются нормальной и привычной пищей практически всегда имеют признаки жирового перерождения печени – так называемый гепатоз. ГЕПАТОЗ не считается заболеванием, хотя предполагают, что он снижает функциональные возможности печени. Отсутствие гепатоза является неким идеальным состоянием печени, которое обнаружить у наших людей крайне сложно. Употребление (вкушение) пищи – это процесс, доставляющий элементарное удовольствие и радость. В сомнительной пользе стремления избавиться от гепатоза человек должен постоянно правильно питаться, отказывая себе не только в алкоголе, но и в жирных, жареных, сладких, солёных, маринованных и копчёных яствах, что, скорее всего, сделает жизнь человека пресной, унылой и безрадостной. Насколько от такого правильного питания будет велик выигрыш в здоровье не совсем понятно, но сексуальность от этого вряд ли выиграет.
Андролог Г.Л. Билич (Санкт – Петербург) считает: «На половую систему особенно вредно воздействует пища богатая сахаром, солью и животными жирами». Мы не разделяем столь пессимистической точки зрения; для физически здорового мужчины зрелого или юношеского возраста нет никакой необходимости придерживаться какой – то регламентирующей диеты. Более того, можем рекомендовать здоровому среднестатистическому мужчине незадолго (за 2 – 3 часа) до соития съесть небольшой кусок торта (пища сладкая и жирная). От этого его сексуальные показатели только повысятся. Впрочем, для мужчин пожилого возраста с признаками нарушения обмена веществ, рекомендация доктора Г.Л. Билича, очевидно, имеет какое – то профилактическое значение.
Любые ограничения нарушают свободу выбора человека, в том числе и свободу выбора продуктов питания. Мы считаем, что человек должен питаться той пищей, к которой он привык с детства; человек должен питаться той пищей, которую готовила его мать и его бабушка. И это самый оптимальный режим питания. Предлагаемые именитыми спортсменами, артистами и фотомоделями диеты являют собой редкое сочетание сомнительных рецептов не менее сомнительной медицины и собственный субъективный (нередко примитивный) взгляд на проблему диетического питания. И спортсмены, и фотомодели часто блефуют и совсем не придерживаются той диеты, которую они рекомендуют народу. Но народ слепо верит своим кумирам. В большинстве своём предлагаемые диеты нарушают гомеостаз (внутреннее постоянство) организма, что является стрессом. Стресс изменяет психическое состояние человека, что вызывает повышенную раздражительность, тревогу, неуверенность в своих силах, пониженное настроение. Таким образом, диета нарушает качество жизни. Но, хуже того, периодические срывы в диетическом питании также становятся источником стресса и сопровождаются пониженной самооценкой, внутренней агрессией по отношению к себе, появлением деструктивного чувства вины. Можно предполагать, что развитие некоторых психосоматических расстройств напрямую связано с хроническим стрессом, вызванным старательным соблюдением очередной новомодной диетой. Навязанные СМИ диеты – это враг здоровья нашего народа. В повседневной практике мы не раз наблюдали людей, которые, следуя рекомендациям мифического «очищения организма от шлаков», через неделю – другую вегетарианской диеты в сочетании с высокими физическими нагрузками попадали в больницу с приступом почечной колики или признаками недостаточной функции почек, вызванной резким выбросом в кровь продуктов пуринового обмена. Почки просто не могли справиться с таким объёмом солей уратов. Средства массовой информации «отравили сознание» наших соотечественников всевозможными рекомендациями и советами по диетическому питанию. Попытка здорового человека придерживаться диеты бессмысленна. Больной человек может придерживаться диеты, но только после консультации специалиста – квалифицированного врача – диетолога.
Теперь остановимся на особенностях питания современного человека.
В последнее время немало говорят о мясе животных и птиц, выращенных современными методами с применением гормонов. Известно, что самый большой привес дают те домашние животные, которые в пищу получают добавки гормонов особей противоположного пола. Например, чтобы получить животное с повышенным весом, тёлочкам в корма добавляют мужские половые гормоны, а бычкам – женские. Гормоны, чаще именуемые в народе «стероидами», не разрушаются в организме животных. Более того, они выдерживают длительное хранение в морозильных камерах, варку, жарку и другую переработку мяса. В случае постоянного в течение 5 – 10 лет употребления такого мяса в пищу в организме мужчины падает выработка собственных половых гормонов. Это приводит к нарастающему снижению потенции. На женщин такие продукты влияют меньше.
Неблагоприятно может действовать мясо животных и птиц, которым для нарастания веса добавляют в корм мелатонин. При длительном (5 лет и более) питании таким мясом у человека теряется активность; у мужчины появляется постоянная сонливость, вялость и безынициативность. Наиболее часто эти мясопродукты поступают из Америки. Впрочем, если человек употребляет такое мясо не чаще 1 – 2 раза в неделю, на его здоровье это никак не отражается.
Следующим отрицательным фактором современной жизни является применение кормовых антибиотиков в рационе домашних животных. Антибиотики (наиболее часто используют группу тетрациклинов) в наше время находят практически всегда не только в мясе животных и птицы, но и в рыбе и даже в креветках выращиваемых искусственным путём. Многие антибиотики не распадаются при термической обработке пищи, они поступают в желудочно – кишечный тракт человека и нарушают бактериологический баланс в кишечнике, что вторично снижает иммунитет.
Малые дозы кормовых антибиотиков поступающих с пищей постепенно формируют внутри человека микроорганизмы, устойчивые ко многим известным антибиотикам, применяемым в медицине. В случае возникновения у человека самой банальной инфекции привычные антибактериальные препараты становятся недостаточно эффективными, поэтому современные инфекции часто носят затяжное течение.
Одной из частых причин ослабления половой функции у людей среднего и пожилого возраста является общий атеросклероз, в том числе атеросклероз сосудов половой системы мужчины. Известно, что 80% холестерина образуются в человеческом организме эндогенно благодаря тому же обмену веществ печени. И лишь 20% холестерина поступают с пищей. В настоящее время считается доказанным, что преждевременное развитие атеросклероза сердечно – сосудистой системы под влиянием внешнего, поступающего с пищей, холестерина явно приувеличено. А некоторые исследователи вообще уверены, что весь "вредный" холестерин (липопротеиды низкой плотности) образуется в печени. Рекомендуемая терапевтами антихолестериновая диета с исключением жиров животного происхождения бессмысленна. Более того, исследователи считают, что длительный недостаток животных жиров в рационе человека приводит к снижению иммунитета: повышается частота заболевания вирусными и банальными инфекциями. Снижение иммунитета повышает риск развития онкологической патологии, риск, который у пожилых людей и так достаточно высок.
Развитие атеросклероза происходит под влиянием нескольких факторов.
Основным фактором преждевременного атеросклероза магистральных кровеносных сосудов является фактор наследственной предрасположенности. Действительно, у одних людей, несмотря на самое щадящее питание, поражение кровеносных сосудов атеросклеротическими бляшками происходит в угрожающей, иногда в злокачественной форме. Более того, если лица с высоким уровнем холестерина в крови по рекомендации врача начинают придерживаться антихолестериновой диеты, многие из них отмечают полное отсутствие положительных результатов, уровень холестерина в крови остаётся высоким. Единственным средством снижающим опасный уровень холестерина становятся СТАТИНЫ – фармакологические препараты, препятствующие эндогенному синтезу холестерина в организме.
Существует немало людей, которые злоупотребляют пищей с высоким содержанием животных жиров и холестерина и при этом не обнаруживают серьёзных поражений сердечно – сосудистой системы. Отдельные индивидуумы съедают более 10 куриных яиц каждый день, но выраженного атеросклероза у них нет. Их организм приспособился к такой диете. Впрочем, в настоящее время известно, что в куриных яицах содержатся фосфолипиды, которые препятствуют развитию атеросклероза; этих фосфолипидов в яицах в 15 раз больше, чем холестерина. Ежедневное употребление яиц в пищу вообще не грозит поражением сосудов склеротическими бляшками.
Вторым фактором раннего развития атеросклероза называют чрезмерные стрессы, которые нарушают липидный обмен, резко повышая выработку эндогенного холестерина в организме человека. В качестве подтверждения такой точки зрения исследователи указывают на известный факт: опубликованние данных результатов массовых вскрытий тел узников фашистских концлагерей американскими патологанатомами. Во всех случаях аутопсии тел узников концлагерей, которые однозначно не злоупотребляли пищей богатой животными жирами и холестерином, прозекторы находили выраженный атеросклероз всех магистральных кровеносных сосудов. Предполагают, что именно сильный, длительный и хронический стресс привёл организм заключённых к столь быстрому старению.
К третьему, но уже менее значимому, фактору можно отнести фактор недостаточной физической активности современного человека. Известно, что под влиянием физической активности снижается уровень холестерина, так как он, наряду с сахарами, также является поставщиком энергии в организме человека. Спортивные нагрузки снижают уровень холестерина крови; и этот факт считается уже давно доказанным.
Одним из вредных факторов воздействия на организм, ускоряющий процесс старения, считается использование в пищу гидрогенизированных растительных масел. Твёрдые растительные жиры, маргарин, трансизомеры – вещества, которые не встречаются в живой природе; они искусственно созданы человеком. На сегодняшний день доказано, что частое употребление этих жиров ведёт к раннему атеросклерозу, преждевременному старению и повышает риск развития рака. Трансизомеры снижают уровень тестостерона в организме мужчины, поэтому длительное употребление твёрдых растительных жиров в пищу может вредно отражаться на половой функции.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
