Текст книги "Я сама. Книга для девочек"

Если какой-то разговор оставил у тебя неприятный осадок, то постарайся сразу же выяснить, из-за чего так получилось, и тогда справиться, может быть, с беспричинными угрызениями совести тебе станет намного проще. Именно так часто чувствуют себя ребята после неприятного разговора с учителем, когда он ругает их за какую-нибудь шалость. С тобой нечто подобное хоть один раз тоже случалось. Например, кто-то из твоих одноклассников за день-два до внеклассного мероприятия расхулиганился и, например, разбил окно. Учитель собирает всех в классе и сообщает, что никакого праздника в школе не будет, потому что один ученик ведет себя неподобающим образом, то есть вы сорвали весь праздник. Естественно, что все расстроены, но не только. Виновники этого происшествия будут испытывать чувство вины, ведь из-за них сорвался праздник. И в этом случае тебе, чтобы не впасть в подобное заблуждение, нужно разобраться, а действительно ли в этом происшествии есть доля твоей вины. И если ты не чувствуешь ее, то можешь сказать своему учителю, что из-за одного-двоих человек не должен страдать весь класс, хотя для этого поступка нужна некоторая смелость. Но это даже не обязательно, самое главное, чтобы ты не начала чувствовать себя виноватой за не тобой совершенный некрасивый поступок, хотя некоторым девочкам свойственно брать на себя чужую вину.

Итак, в каждом таком проблемном случае тебе нужно прежде всего поразмыслить, насколько ты виновата в произошедшем. И если твоя вина намного меньше, чем говорят окружающие, значит тебе нужно попытаться убедить их в своей правоте. Конечно, если ты склонна всегда верить всем, то тебе будет труднее убедить себя и других, но все-таки попытаться стоит. Тебе нужно понять, что если человек в чем-то виноват, он все равно не должен изводить себя постоянными упреками. Главное в таких случаях – осознать свою вину.

Задача нашей главы не в том, чтобы избавить тебя от всевозможных угрызений совести, когда ты действительно в чем-то виновата, а в том, чтобы ты научилась не чувствовать своей вины за то, что ты не можешь изменить и в чем ты лично не виновата. Поэтому мы бы хотели, чтобы ты не воспринимала все наши советы и рекомендации как средство избавления от чувства вины. Но бесконечные угрызения совести, даже если ты в чем-то и провинилась, – тоже не самый лучший выход из подобных ситуаций. Вполне достаточно, если ты просто извинишься перед тем, кого чем-то обидела. Даже если случилось что-то действительно неприятное, все равно долгие угрызения совести делу не помогут.

Многие люди, когда понимают, что их собеседники чувствуют себя виноватыми, начинают делать все, чтобы усугубить это чувство. Особенно это неприятно, когда ты на самом деле виновата в том, в чем тебя обвиняют. Так что это даже не тактично со стороны человека, который все это тебе будет говорить, ведь ты уже принесла извинения.

Нам кажется, не стоит принимать такие слова близко к сердцу, а чтобы этого достичь, может помочь такой способ. Постарайся убедить своего собеседника в том, что ты не так уж виновата, только говори это не извиняющимся голосом, а абсолютно уверенным в своей правоте, тогда твои слова будут иметь какую-то силу. И самое главное – самой верить в то, о чем ты говоришь, иначе собеседник почувствует неискренность. То, что произошло, уже не исправишь, так стоит ли сокрушаться теперь понапрасну? Как говорится, после драки кулаками не машут.

А теперь давай поговорим еще об одной важной проблеме, которая может коснуться всякого, кто хоть раз испытал неприятное чувство вины. Тем самым для обиженного создается прекрасная возможность управлять чужими поступками, и некоторые этим пользуются, вынуждая в качестве искупления вины совершить те или иные поступки.

Если нечто подобное произошло с тобой только один раз в жизни, в этом нет ничего страшного. А вот если такие манипуляции становятся достаточно регулярными, то для преодоления этого от тебя потребуются некоторые усилия. Подумай, почему ты чувствуешь себя чуть ли не обязанной выполнять “просьбы”, например, своей подруги. Только будь предельно искренна с собой, иначе ты не выяснишь ничего, и все будет продолжаться в том же духе. А ты ведь хочешь изменить ситуацию?

Возможно, подруга тебе часто говорит о том, что когда-то ты была перед ней виновата, а теперь вот было бы неплохо, чтобы ты искупила свою вину и сделала то-то и то-то. Как человек деликатный ты прекрасно понимаешь, что действительно в том случае была не права и до сих пор стараешься загладить свою вину какими-то мелкими услугами. Но все это не было бы таким ужасным, если бы нужда в подобных услугах не появлялась все чаще и чаще. Тебе давно уже стоит прекратить это затянувшееся извинение, даже если тогда случилось что-то действительно из ряда вон выходящее. Но это произошло уже давно, и пора об этом забыть.

Об этом ты обязательно должна сказать своей подруге, которая постоянно требует от тебя каких-то услуг. Просто некоторым людям очень приятно осознавать, что им кто-то чем-то обязан (но мы все-таки надеемся, что твоя подруга не такая уж злая и жестокая, чтобы использовать тебя для достижения своих целей), и они прекрасно этим пользуются. Эта дружба становится похожей на рабство. Важно вовремя заметить, если тобой начинают пользоваться в своих целях, и постараться как можно быстрее изменить ситуацию. Но не забывай, что таким человеком может быть не только подруга, но и кто угодно – бабушка, родители и просто незнакомые люди.

Мы обсудили еще одну проблему, которая тебя может постигнуть при общении со знакомыми и близкими. Теперь, мы надеемся, ты поняла, к чему может привести постоянное чувство вины по отношению к кому бы то ни было. Кроме того, ты уже знаешь, как можно от него избавиться или не допустить, чтобы все остальные манипулировали тобой.

Самое главное – не забывать, как применять эти знания на практике. Только и в этом деле лучше не переусердствовать и не превратиться из чувствительного ко всяким словам человека в совершенно противоположного.

Рост – это не проблема

На улице ты постоянно встречаешь высоких, очень высоких, низких и очень низких людей. В первую очередь, в глаза бросаются очень высокие и очень низкие. И это вполне естественно, так как они выделяются из общей толпы. Но нельзя однозначно решить, какой рост лучше: высокий, средний или низкий. Как говорится, на вкус и цвет товарищей нет. Кто-то отдает предпочтение одной категории людей, кто-то – другой. И так же невозможно сказать, у кого из них вкус лучше, ведь о вкусах не спорят.

Как правило, если ты сама среднего роста, то тебе нравятся люди такого же роста (а иногда так только говоришь, на самом деле завидуя высоким или, наоборот, низким), но это не означает, что ты должна смеяться над теми, кто выше или ниже тебя. По своим человеческим качествам, да и по красоте они нисколько не уступают тебе, наделенной средним ростом. Да и почему ты решила, что предпочтителен именно твой рост. Мы уже говорили о том, что здесь не может быть однозначного решения.

Чрезмерно высокий рост – это одна из довольно серьезных проблем в твоем возрасте. Ты выделяешься из толпы своих одноклассников, так как на целую голову выше даже самого рослого мальчика, и тебя это очень смущает. Ты все принимаешь слишком близко к сердцу и постепенно отдаляешься от своих друзей и подруг, проводишь в одиночестве все свободное время. Ты комплексуешь. Ты почему-то решила, что твой высокий рост создает тебе какие-то проблемы в общении, в поведении. На самом деле, проблемы ты создаешь сама. И сама же от них страдаешь. А могла бы заняться чем-нибудь более интересным.

Высокий рост – это замечательно. Он делает тебя не похожей на твоих сверстников, он выделяет тебя из их толпы. На тебя всегда будут обращать внимание. Как правило, люди с высоким ростом обладают прекрасным телосложением. В твоем возрасте это может быть не очень заметно, так как фигура еще полностью не сформировалась. Если ты заинтересована в этом, то с помощью некоторых физических упражнений, утренней гимнастики, обтирания, закаливания сможешь ускорить процесс формирования красивой фигуры.

Находясь рядом со своими сверстниками, ты стараешься пригибаться как можно ниже, чтобы более подходить к ним по росту. Если ты и дальше будешь продолжать это делать, то в очень скором времени у тебя начнет развиваться сутулость и вполне возможно искривление позвоночника. В твоем возрасте это происходит очень быстро, так как скелет еще полностью не окреп. Так что будь стройной, не порть своего здоровья из-за несуществующей проблемы, так как восстановить его иногда бывает очень трудно.

А почему ты должна стесняться своего высокого роста? Если только потому, что ты выше всех своих одноклассников, то это просто глупо. Они все ниже тебя, но это не значит, что они чем-то лучше. Как правило, те сверстники, которые смеются над твоим высоким ростом, сами “от горшка два вершка”, и они просто завидуют, что ты такая высокая, а они маленькие. Может быть, многие из них дома выполняют специальные упражнения, чтобы немного подрасти, быть похожими на тебя. А ты расстраиваешься! Они тебе просто завидуют! Ты непохожа на них, и поэтому они тебя третируют. Ни в коем случае не отвечай им взаимностью: “Да, я высокая, а вы ростом метр с кепкой, поэтому мне завидуете”. Проявляй как можно больше безразличия, и ты добьешься того, что они оставят тебя в покое.

Если же ты будешь показывать им, что тебе не безразличны слова, которые они произносят в твой адрес, то тем самым только подольешь масла в огонь. И ни в коем случае не оправдывайся перед ними, ничего не доказывай. Иначе они поймут, что ты стесняешься своего высокого роста.

А ты не задумывалась над тем, почему тебя дразнят одноклассники? Раньше, когда они были с тобой одного роста, ничего подобного не происходило, они были дружелюбны. Одну из причин такого некорректного поведения с их стороны мы уже называли – зависть. А другая заключается в тебе самой – ты очень сильно реагируешь на их замечания. Если ты будешь вести себя по-другому, они прекратят тебя третировать. Просто не обращай внимания на их колкости, веди себя, будто никогда не слышала от них никаких гадостей, и тогда они поймут, что ты осталась равнодушной к их прозвищам, и перестанут тебя дразнить. Просто будь выше всех этих глупостей. На свете есть очень много интересных вещей, которые стоят твоего внимания, а ты занимаешься ерундой.

Или ради шутки можешь сказать им, что решила стать супермоделью, но тебе надо добрать 5 сантиметров, поэтому ты постоянно занимаешься специальными упражнениями, чтобы подрасти. Думаем, что после такого заявления одноклассники воспримут твои слова вполне серьезно и начнут каждый день спрашивать об успехах. От зависти и дразнилок они перейдут к сопереживанию, став твоими активными болельщиками.

Тебе надо радоваться и гордиться тем, что ты такая высокая и красивая, и, конечно же, максимально использовать все преимущества, которые дает высокий рост. Какие преимущества? Ты можешь записаться в баскетбольную секцию, которая недоступна твоим одноклассникам из-за их малого роста. Вполне возможно, что ты будешь выступать на соревнованиях в команде вашей школы. Твои ровесники будут болеть за команду, а если конкретнее – лично за тебя, станут тобой гордиться и восхищаться, и сразу же прекратятся все их злые насмешки.

Ты можешь записаться в школу профессиональных манекенщиц, если таковая имеется в вашем городе. Тогда все твои одноклассники, особенно девочки, просто умрут от зависти, ведь им, коротышкам, вход туда пока закрыт. Ты станешь для них чуть ли не идеалом, каждый из них (особенно девочки) захочет подружиться с тобой, чтобы стать ближе к “звезде”.

Ты, наверное, уже заметила, что от людей с высоким ростом веет уверенностью, силой, могуществом. Так почему ты не хочешь быть такой же? Займись каким-нибудь видом борьбы, прыжками в высоту, биатлоном, бегом, это поможет тебе приобрести уверенность и сделает более сильной и смелой. У тебя не будет времени, чтобы думать о несуществующей проблеме, а еще на секции встретишься с такими же высокими девочками, среди которых ты не будешь себя чувствовать “белой вороной”.

И все же, если рост тебя смущает, его можно несколько скрыть с помощью разнообразных женских хитростей. Одна из них связана с прической. Тебе ни в коем случае нельзя носить короткую стрижку, нужно, чтобы волосы закрывали шею и чтобы прическа была объемной, но в меру. Если у тебя длинные волосы, то не следует их укладывать в “прилизанные” прически, лучше всего распускать их и делать пышными.

Одежду следует носить объемную: широкие блузки, джемпера, брюки. Юбки должны быть выше или ниже колена со всевозможными складками, расклешенными; слишком длинные, наоборот, подчеркивают высокий рост.

Желательно носить одежду светлую, так как это создает иллюзию полноты, за счет чего рост кажется несколько меньше. Обувь, конечно же, должна быть без каблуков и с тупыми носами, чтобы нога не казалась большой. И очень скоро ты поймешь, какое это счастье – быть высокой и стройной.

А что делать, если ты самая маленькая в классе?

Постарайся убедить себя в том, что маленький рост – это не недостаток, а может быть, даже и достоинство. Ведь не зря же говорят: “Маленькая, да удаленькая” или “Мал золотник, да дорог”.

Раньше ты никогда не выделялась из толпы своих одноклассников, но в последние два-три года стала замечать, что сверстники с каждым годом вырастают все больше и больше. После летних каникул ты видишь, что многие сильно выросли, тогда как ты прибавила всего два-три сантиметра.

Ты начинаешь переживать по этому поводу, чуть ли не каждый день измеряешь рост, не видя изменений, впадаешь в панику. И совершенно напрасно. Во-первых, это очень красиво, когда девочка, девушка невысокого роста, ведь ты особа слабого пола, и поэтому вполне естественно, что ты маленькая и хрупкая. Именно такие девочки больше всего нравятся мальчикам, так как по сравнению с вами (маленькими) они кажутся себе сильными и храбрыми, всегда готовыми вас защитить. Во-вторых, маленькая – это вовсе не значит слабая. Хотя существует и такое ошибочное мнение.

Если только ты сама начнешь комплексовать из-за своего малого роста, то это станет прекрасным поводом для насмешек со стороны твоих одноклассников; даже если раньше у тебя с ними всегда были прекрасные отношения, некоторые из них были твоими очень близкими друзьями. Они со своим детским эгоизмом очень скоро забудут об этом или просто не обратят внимания на то, что своими насмешками обижают тебя.

Чтобы этого не произошло, мы советуем тебе взять инициативу в свои руки: на все их замечания и колкости с равнодушием и презрением пожимай плечами и ни в коем случае не отвечай в том же тоне. Иначе они поймут, что тебя волнует маленький рост, и тогда не будет конца их дразнилкам.

Ты маленькая, но тебе хотелось бы быть высокой и стройной. Думаем, что из-за этого не стоит особо переживать, тем более, что со временем ты можешь еще подрасти, так как человек растет до двадцати пяти лет. Ты немного отстала в росте, но зато твоим умственным способностям может позавидовать любой одноклассник. Тебе должно быть известно, что человек в одном возрасте растет физически, в другом – умственно. Может быть, в следующем году тебе удастся догнать своих одноклассников в росте.

Но если тебя очень волнует эта проблема, ты можешь с помощью специальных упражнений увеличить на несколько сантиметров свой рост. Но прежде чем заняться ими, подумай, а нужно ли тебе это? Ведь ты же знаешь, что очень многие мировые знаменитости, обладая небольшим ростом, достигли в жизни очень больших высот. Ты ничем не хуже их. Просто не зацикливайся на том, какая ты маленькая, не жалей себя по этому поводу, займись чем-нибудь интересным, чтобы новое увлечение заставило тебя совсем позабыть о твоем “недостатке”.

Займись, например, каратэ, самбо, дзюдо или гимнастикой, бальными танцами. Это не только отвлечет тебя от проблемы маленького роста, но и закалит физически, придаст уверенности, воспитает силу воли, поможет в формировании твоей фигуры.

Для умственного совершенствования мы советуем заняться изучением какого-нибудь иностранного языка, музыкой, живописью, компьютером – в общем, тем, что тебе близко и интересно.

А теперь немного поговорим о некоторых женских хитростях, которые помогут тебе выглядеть всегда красивой и обаятельной.

Прическа должна быть короткой, но не очень объемной, а длинные волосы – или распущенными, или уложенными в какую-нибудь красивую прическу, только чтобы она не была пышной, иначе ты будешь выглядеть колобком.

В одежде постарайся избегать объемных вещей, мы советуем тебе носить прямые брюки и юбки, удлиненные или укороченные. Тебе очень подойдет спортивный стиль в одежде, он как нельзя более соответствует твоему типу.

Не носи одежду светлых тонов, цвета должны быть насыщенными или сочетаться – светлый и очень темный.

Обувь на каблуках в твоем возрасте нежелательна, так как может привести к плоскостопию и искривлению позвоночника. Но ты можешь носить платформу, только не очень высокую, так как она не очень подходит к твоей маленькой изящной фигурке.

Одна пара глаз – хорошо, а две – лучше, или я стесняюсь носить очки

Мы ведем разговор о комплексах, а многие девочки в твоем возрасте считают таковыми не только внешние данные: слишком длинный нос, высокий или низкий рост, чрезмерную худобу, но и даже очки, хотя состояние здоровья ни в коем случае нельзя назвать недостатком, так что по поводу плохого зрения не стоит комплексовать.

Давай откровенно поговорим об этой проблеме.

Тебе выписали очки. Мало того, что ты испытываешь физические неудобства и не совсем обычные ощущения от ношения очков, но ко всему прочему у тебя возникла проблема – ты стесняешься носить очки, сидишь на уроках или ходишь по улице подобно кроту, который вышел на солнечный свет, прищуриваешься, но ни за что не наденешь дополнительную пару глаз, считая их чем-то ужасным и некрасивым.

А что может быть страшного в очках? Что может быть унизительного в том, что у тебя плохое зрение? Даже если ты это прекрасно осознаешь, все равно стесняешься надевать очки. Мы постараемся помочь преодолеть твой комплекс, и ты увидишь, что очки могут стать даже твоей “изюминкой”.

Почему-то в подростковой среде существует такое мнение, что если человек носит очки, то он не от мира сего и не иначе как забитый и тихий. Но мы можем с уверенностью сказать, что это мнение весьма ошибочное и довольно глупое.

Нельзя судить о человеке, опираясь на его внешние данные, а тем более потому, что он носит очки. Многие знаменитые люди носили и носят очки. Например, Василий Осипович Ключевский – великий историк, например, всю жизнь носил очки, и они нисколько ему не мешали. А сколько интереснейших работ по русской истории им написано! Или Сергей Сергеевич Прокофьев – композитор и пианист, написавший прекрасную музыку к балетам “Ромео и Джульетта” и “Золушка”, тоже носил очки, которые, откровенно сказать, ему очень шли и придавали его лицу добродушный вид.

Тебе, конечно, трудно привыкнуть к очкам, но все неудобство скоро пройдет, и ты оценишь их большую пользу. Но тебя волнует проблема другого плана, а именно: как же предстать в очках перед своими друзьями, одноклассниками и знакомыми.

И не стоит обращать внимание на насмешки в свой адрес. Тот, кто смеется над очками, просто глупый и невоспитанный человек. Кстати, по этому поводу у С.Я. Маршака есть стихи: “Над теми, кто надел очки, смеются только дурачки”. Так что не переживай, а береги свое здоровье и строго следуй указанию врача-окулиста. Пойми, что ты сейчас находишься в таком возрасте, когда зрение можно исправить, и если врач выписывает тебе очки и рекомендует писать, читать, смотреть телевизор в них, то так и делай.

Мы уже говорили о том, что зрение имеет первостепенное значение, но, кроме этого, зрение играет большую роль в выборе многих профессий. Поэтому заранее учитывай это обстоятельство и подумай о своем будущем. Если ты решила в будущем посвятить себя точным наукам, архитектуре или стать чертежницей, то хорошенько подумай о своем зрении!

Проблема многих девочек заключается еще в том, что они считают, что очки им не идут, полностью меняют внешность, придают строгий учительский вид или делают похожей на забитую тихоню. С этой проблемой можно справиться легко и просто: советуем тебе обратиться к окулисту-консультанту в магазин “Оптика”, который может тебе подобрать недорогую оправу, соответствующую твоему типу лица. Ведь от оправы тоже многое зависит. Строгая роговая оправа слишком тяжела для тебя, а легкая, хрупкая металлическая оправа золотистого или серебряного цвета совсем не будет заметна на твоем личике. Правильно подобранная оправа может не только полностью изменить внешность, но и прибавит тебе оригинальности и красоты, и даже поможет завоевать и покорить не одно мужское сердце.

Ты не поверишь, но очки первоначально служили не только для того, чтобы регулировать и исправлять зрение, но их охотно покупали и носили как украшение. А придумали очки вовсе не врачи, а изобретательные торговцы, которые изготавливали их и продавали наряду с различными украшениями. Это обстоятельство еще раз указывает на то, что правильно подобранная оправа может украсить тебя.

Многие девочки считают, что проблему плохого зрения можно исправить с помощью линз. Что касается линз, то в твоем возрасте – это не лучший выход. На этот счет у врачей-офтальмологов существуют разные мнения. Но большинство из них считают, что в подростковом возрасте линзы носить не рекомендуется. Эти своеобразные заменители очков подходят взрослым людям, а тебе зрение еще можно исправить. Так что мы не советуем тебе покупать линзы, какими бы они “крутыми” ни были: для чувствительных глаз, мягкие, защитные, изменяющие цвет глаз. Линзы – это инородные тела, которые при неправильном использовании могут повредить роговицу глаза и сильно ее травмировать. Кроме того, ношение линз предусматривает не только тщательное обследование и индивидуальный подбор, но и различные запреты. Так, например, нельзя тереть глаза, когда в них попала соринка, нельзя спать с линзами, в них нельзя плавать и так далее. Так что прежде чем решить, стоит ли носить линзы, подумай, сможешь ли ты выполнять все эти требования.

Запомни, что нет на свете безвыходных ситуаций. Выход всегда найдется. Главное, не замыкаться в себе и не прятаться в раковину, подобно улитке. Ничего страшного не произошло. В твоем возрасте очки – явление временное; если ты будешь выполнять все советы врача, то в скором времени сможешь навсегда избавиться от них. Помни о том, что здоровье превыше всего!

Встречают по одежке, а провожают…

Тебе знакома такая ситуация, когда ты вынуждена носить не те вещи, которые нравятся, а те, которые покупают родители или, еще хуже, которые носила несколько лет назад твоя старшая сестра, а теперь их вынуждена донашивать ты? Когда видишь, как одеты девочки на улице или в твоем классе, то тебе хочется просто спрятаться куда-нибудь, ты чувствуешь себя серой мышкой рядом с этими модницами. Если подобные мысли тебе отлично знакомы, значит, ты близка к тому, чтобы у тебя появился комплекс. Тебе кажется, что так будет всегда – ты будешь одеваться, как кикимора, и ничего не изменится в твоей жизни.

А какие кошмары начинаются, когда твои подруги приглашают тебя пойти на какую-нибудь вечеринку или дискотеку, где много незнакомых людей. Ты за две недели начинаешь думать, что бы тебе надеть, а в назначенный день оказывается, что нет нормальной одежды! Ты заявляешь всем, что никуда не пойдешь, и твое состояние близко к истерике. Если бы так было только однажды, то это еще ничего, но так продолжается каждый раз, ты уже боишься всяких праздников, потому что нужно будет придумывать, что надеть на себя, а в гардеробе ничего приличного нет.

Наша глава посвящена тому, как избавиться от преследующего тебя комплекса, попробуем что-нибудь придумать вместе.

Есть два выхода из этой непростой ситуации – изменить саму ситуацию или изменить к ней свое отношение. Начнем, пожалуй, с первого. Как можно сделать так, чтобы ты перестала чувствовать себя самой плохо одетой девочкой в компании или в классе? Ты уже пробовала говорить своим родителям, что тебе не нравится одежда, которую они тебе покупают, и ты хотела бы чего-нибудь посовременнее, пусть и не очень дорогое, но стильное? Но на это ты получила ответ, что они и так стараются для тебя как могут, а ты вместо благодарности предъявляешь им какие-то претензии. Ты говоришь им о том, что очень любишь, что благодарна им, а они не хотят или не могут тебе ничем помочь. Кроме этого, родители могли прибавить, что вот начнешь зарабатывать сама деньги, тогда и будешь выбирать, что тебе носить, а сейчас будь добра носить то, что тебе покупают.

Но ты не можешь выходить из дома в той одежде, которую тебе покупают, а работать тебе пока еще рано. Что же делать? Выбери специальный день, чтобы разобраться в своем гардеробе, чтобы ты никуда не торопилась и было время спокойно оценить все свои возможности.

Разложи в комнате всю одежду (только не верхнюю), которая у тебя есть. Возможно, ты просто не успела как следует понять, что у тебя есть хорошего, а от чего нужно немедленно избавляться или как-нибудь приводить в божеский вид. Итак, ты извлекла из платяного шкафа всю свою одежду. Посмотри теперь, есть ли среди вещей такие, которые очень надоели и уже вышли из моды, и отложи их в сторону.

А дальше нужно решить, какие вещи ты бы могла носить в школу, они, что называется, классические, то есть практически никогда не выходящие из моды. Если ты их наденешь, то не будешь чувствовать себя ущербной рядом с подругами.

И, наконец, третья категория вещей из твоего гардероба – праздничные вещи, которые ты надеваешь лишь в исключительных случаях. Благодаря им у тебя сохранится ощущение праздника, и ты не будешь, как обычно, ломать голову, что бы надеть по такому случаю? Запомни одно: у тебя может не быть такого изобилия вещей, но одеваться ты всегда можешь со вкусом.

“Как это?” – спросишь ты. Да очень легко, нужно только научиться сочетать разные виды одежды и умело использовать имеющиеся у тебя аксессуары и украшения. Это позволит тебе каждый раз выглядеть по-новому. Мы уверены, что ты быстро освоишь это искусство. В качестве украшения своей одежды ты можешь использовать шарфы, платки. Красиво завязанный шарфик поверх твоего старого и надоевшего платья придаст ему совершенно другой вид. Если ты захочешь, то сможешь обновить свой гардероб, не покупая никаких новых вещей, а просто дополняя и переделывая имеющиеся старые.

Одна новая деталь может сделать тебя совершенно другой и всего за несколько минут изменить твой облик. Ты уже знаешь о том, какие цвета сочетаются друг с другом, а какие нет, и если решишь соединить зеленое платье и красный шарф, то этого никто не оценит. Если ты не уверена, подходит ли какой-нибудь цвет к твоему костюму или нет – посоветуйся с мамой.

Не забывай о таком понятии, как стиль в одежде, ведь от этого тоже немало зависит. Тебе нужно выяснить, какой из них тебе больше всего подходит. Некоторым девочкам абсолютно не идут классические вещи (хотя такое бывает нечасто), тогда они выглядят не по возрасту строгими и важными, хотя в действительности они совсем другие. Если и ты испытываешь подобные трудности, постарайся выбрать из своего гардероба что-нибудь более соответствующее твоему душевному состоянию.

Но ты все время не должна одеваться в одном стиле, их можно менять или сочетать между собой, главное, чтобы это было красиво и нравилось тебе самой. Нелепо выглядит девочка, которая вроде и одета неплохо, но сочетает в своем наряде элементы как спортивного, так и романтического стиля; это выглядит безвкусно и некрасиво. Конечно, некоторые элементы одежды разных направлений прекрасно сочетаются между собой, например, спортивная с деловой – джинсы с майкой отлично смотрятся с классическим пиджаком. Но ни в коем случае не с классическими туфлями, тогда все впечатление от твоего костюма испортится безвозвратно. Так что иногда важно не то, что именно на тебе надето, а то, как ты это сочетаешь.

Давай посмотрим на эту ситуацию с другой стороны. Ты уверена, что одеваешься хуже, чем все твои подруги? И что значит – хуже? Ведь никто не делал такой экспертизы, поэтому определить это не так-то просто. Если их одежда стоит немного дороже, это еще ни о чем не говорит. Практика показывает, что не всегда дорогая одежда – самая хорошая и модная. Нужно уметь ее носить, а об этом искусстве мы с тобой сейчас поговорили, поэтому ты уже многое знаешь.

Так что если ты будешь уверена в том, что одета не хуже своих подруг, значит, так оно и есть, главное – уметь преподнести то, что у тебя есть.

Что такое вкус? Это такое качество, которое дается некоторым людям с рождения, а другим приходится его развивать в течение всей жизни. Мы надеемся, что тебе не придется приобретать его всю свою жизнь, и вкус у тебя, что называется, врожденный.

Ну а теперь, мы думаем, ты, следуя нашим рекомендациям, стала намного увереннее себя чувствовать, даже в обществе самых разодетых красавиц. И обрати внимание – ничего особенного ты не купила, за исключением нескольких симпатичных шарфиков и косынок.

Есть еще один выход из положения. Надо научиться шить, тогда у тебя не будет этой проблемы. Ты можешь попросить у родителей немного денег и купить ткань на несложную юбку. Она может быть просто супермодной, и тогда ты сможешь носить ее до следующего сезона.

Конечно, ты можешь потребовать у своих родителей какую-нибудь потрясающую кофточку или блузку, но это не самый лучший вариант. Во-первых, одна вещь ничего не изменит в твоем гардеробе, а во-вторых, ты рискуешь нарваться на ссору с родителями.

Поверь, что с такими проблемами сталкиваешься не только ты, но и многие твои сверстницы. Так что не думай, что ты одинока. Девочки (у мальчиков возникают абсолютно другие проблемы), как бы красиво они ни одевались, всегда уверены в том, что можно иметь вещи еще красивее. А ты думаешь, что как только у тебя появится какая-нибудь новая одежда, ты сразу перестанешь хотеть всего остального? Совсем нет. Как только появляются новые вещи, то всегда находится что-то еще, чего у тебя нет, и так каждый раз. Так что стоит ли начинать эту бесконечную вереницу желаний?

Главное – не сама проблема, а то, как к ней относиться, вот об этом мы и поговорим сейчас. Например, если на тебе не такая одежда, о которой все просто мечтают, а ты будешь относиться к этому с легкостью и даже некоторым безразличием, твоя жизнь станет намного интересней. Конечно, ты – девочка и не можешь не обращать внимания на то, как ты одета. Но в твоих силах не придавать этому слишком большое значение.