Текст книги "Школа юных леди и джентльменов"

Каждая женщина, даже такая юная, как ты, в душе немного колдунья. Подумай сама, ведь порою, поколдовав над собой совсем немного, можно добиться потрясающих результатов. Со временем ты станешь настоящей волшебницей и сможешь творить со своим лицом и телом настоящие чудеса. А твоей «волшебной палочкой» будет желание и стремление стать настоящей леди.

Некоторые девочки ошибочно думают, что была бы полная косметичка, а прихорошиться-то суметь – проще простого. Именно таких доморощенных визажисток можно встретить в любой школе. Как правило, они отличаются ярко-сливовыми губами, которые при дневном освещении отливают синеватым оттенком, коричневыми, или еще лучше, зеленоватыми тенями на веках и под ними, особенно в сочетании с розовой помадой, узкими, но яркими розовыми или персиковыми полосками на скулах… Продолжать, мы думаем, не стоит, поскольку все вышеописанное скорее напоминает грим для актеров из фильмов ужасов или боевую раскраску индейца. Очень печально, что некоторые юные особы не имеют никакого представления не только о дневном и вечернем макияже, но даже об элементарных правилах наложения косметики и сочетания цветов на своем лице с учетом его специфических особенностей.

Умение пользоваться косметическими средствами – это большое искусство. И если ты мечтаешь стать настоящей леди, ты обязательно должна овладеть им. Некоторые современные барышни ошибочно полагают, что косметика – это только тени, румяна, пудра, тональный крем, карандаш для бровей и губная помада. Таких ограниченных представлений о косметических средствах у настоящей леди быть не может, она должна знать, как накладывается макияж, а также как следить и ухаживать за кожей лица.

Если лицо девушки по цвету напоминает табачный дым, то это вряд ли замаскируют даже самые яркие тона румян. Если под глазами большие темные круги, словно пятна у панды, их вряд ли спрячешь под тенями. Если сквозь толстый слой тонального крема просвечивают прыщи, а пудра отваливается вместе с частичками шелушащейся кожи, то пора начать серьезно работать над собой. Иначе ни за что на свете не получится из тебя настоящей леди. Ведь твое лицо – это своего рода «визитная карточка», поэтому выглядеть оно должно безупречно. Но совсем не значит, что стоит умело наложить макияж – и все будут от тебя в восторге. Ни один даже самый профессионально наложенный грим не скроет нездоровую кожу. Поэтому залог успеха твоей привлекательности – это, в первую очередь, твой здоровый вид: чистая кожа, ясные глаза, свежие, необветренные губы, аккуратная прическа. Без этих данных – грош цена твоим искусно подкрашенным ресничкам.

Прочитав эту главу, ты научишься правильно подбирать для себя макияж и самостоятельно делать его, узнаешь, как не переусердствовать в этом деле, что очень важно. Мы предложим тебе варианты современного макияжа. Кроме этого, ты научишься определять тип кожи лица и правильно ухаживать за ней.

Начнем, пожалуй, с того, как правильно ухаживать за кожей лица. Для этого тебе будет необходимо определить свой тип кожи. Кожа может быть сухой, жирной и нормальной. Существует еще смешанный тип кожи. Чаще всего у девочек-подростков бывает именно последний, то есть смешанный тип кожи. Иногда достаточно только посмотреть на лицо, чтобы сразу сказать, какая именно у человека кожа. Помимо визуального способа определения, можно прибегнуть к помощи простой бумажной салфетки. Приложи ее к лицу и плотно прижми ко лбу, щекам и подбородку.

Если у тебя сухой тип кожи, то на салфетке не останется жирных отпечатков. Иметь сухую кожу, в принципе, неплохо. Такая кожа отличается приятным оттенком. На сухой коже редко появляются прыщики, практически отсутствует некрасивый жирный блеск. Но не все так прекрасно, как кажется на первый взгляд. Обладательницы сухой кожи должны знать, что им необходимо тщательно ухаживать за своим лицом. Ведь сухая кожа очень подвержена преждевременному появлению морщин. Мы, конечно, понимаем, что в твоем возрасте говорить об этом слишком скучно, потому что вроде бы еще рано думать о каких-то там морщинах. Но, как говорят, «предупрежден – значит вооружен». Вот и ты, вооружившись приобретенными знаниями, смело вступишь в бой с морщинами, когда тебе стукнет лет этак 30–35, чтобы вовремя предотвратить подобные неприятности и даже в эти годы на зависть всем подругам выглядеть не больше чем на 16.

Сухая кожа очень склонна также к проявлению аллергических реакций. Если у тебя сухой тип кожи, то ты наверняка не раз замечала, что на лице появляются покраснения или шелушащиеся места. Особенно неприятно, когда после умывания обычной водой на лице возникает ощущение стянутости. Если ты начнешь правильно ухаживать за своей кожей, то многих подобных неприятностей можешь избежать.

Жирный тип кожи можно отличить по сальному блеску, по расширенным порам. Если приложить салфетку к лицу с такой кожей, то на бумаге ты обнаружишь пусть едва заметные, но все-таки жирные пятна. На такой коже очень часто появляются «черные точки». Внимательно рассмотрев свое лицо, ты наверняка обнаружишь на своей коже это «сокровище». Черные точки могут появиться и на нормальной коже. Сухой тип кожи менее всего подвержен возникновению подобных проявлений. Жирная кожа очень склонна к появлению угревой сыпи.

Смешанный тип кожи совмещает в себе качества сухой и жирной кожи. На приложенной к лицу со смешанным типом кожи салфетке жирные пятна, скорее всего, останутся от участков носа, лба и подбородка. На щеках кожа чаще всего сухая. Как уже говорилось выше, большинство юных леди имеют именно смешанный тип кожи. Возможно, когда ты немного повзрослеешь, твоя кожа изменится, то есть станет суше, или наоборот – жирнее.

Больше, чем всем остальным, повезло обладательницам нормальной кожи. Попробуй приложить салфетку к лицу. Если на бумаге практически не осталось жирных пятен, то ты вполне можешь назвать свою кожу нормальной. На лице с нормальной кожей практически не бывает угревых высыпаний. Такая кожа не склонна к аллергическим проявлениям – покраснению, шелушению и т. д. Имея нормальный тип кожи, постарайся, чтобы он сохранился у тебя на всю жизнь.

Для определения своего типа кожи ты можешь воспользоваться также и этим тестом. Попробуй ответить на эти несложные вопросы и ты узнаешь, повезло тебе с типом кожи или нет. А из наших дальнейших рекомендаций ты выяснишь, что необходимо делать для того, чтобы сохранить хорошую кожу или исправить имеющиеся недостатки.

1. Как себя чувствует твоя кожа после умывания?

A. Все просто замечательно, я не чувствую никакого дискомфорта, кожа свежая и просто светится здоровьем.

Б. Кожу слегка «стягивает» в области скул.

B. Кожу сильно «стягивает» не только на скулах, но и на лбу, а также на подбородке.

2. Как быстро пропадает это ощущение «стянутости»?

A. Через 10–15 минут.

Б. Через 50–80 минут.

B. Не пропадает вовсе, мне приходится пользоваться смягчающими средствами.

3. Через 1–2 часа после умывания возьми бумажную салфетку и плотно прижми ее к лицу. Что ты наблюдаешь, и есть ли на салфетке какие-либо отпечатки?

A. На салфетке проступил довольно четкий отпечаток всего лица.

Б. На салфетке отпечатались очертания лба, носа и подбородка.

B. На салфетке не осталось никаких отпечатков.

Теперь тебе придется проанализировать результаты теста. Если ты обвела (или зачеркнула) преимущественно ответы под буквой «А», то твоя кожа принадлежит к жирному типу. Если большинство ответов – под буквой «Б», то, скорее всего, природа наградила тебя кожей смешанного типа. Ну а если ты пометила все буквы «В», то у тебя сухая кожа.

Но может случиться и так, что ты не смогла определить тип своей кожи ни по этому тесту, ни по нашим разъяснениям. В то же время твоя кожа постоянно напоминает о себе различного рода неожиданностями. Например, в немыслимом количестве высыпают противные прыщики (причем все это именно тогда, когда тебе предстоит очень важная встреча, например свидание). Или кожа вдруг начинает шелушиться непонятно из-за чего. Бывает и такое, что стоит тебе хоть капельку понервничать, и твоя кожа начинает переливаться всеми цветами радуги. После сильных нервных потрясений на твоей коже могут появиться покраснения и шелушение.

Обычно такая кожа то жирная, то сухая или вообще не подходит ни под один тип кожи. Словом, у тебя не кожа, а тысяча и один сюрприз! Но не стоит нервничать по этому поводу! Для такой кожи, как у тебя, существует специальное определение: чувствительная. Дерматологи называют такую кожу более настораживающе – проблемная. И если у тебя именно этот тип кожи, то придется ухаживать за ней с особым усердием, поскольку она требует к себе пристального внимания и тщательного ухода.

Возможно, тебе придется отказаться от любимых блюд. Например, если ты тоннами поглощаешь шоколад, то избавиться от проблем с кожей тебе вряд ли удастся. Обладательницы проблемной кожи могут также признаться в злоупотреблении пивом или курением. Так что если ты всерьез решила стать обладательницей прекрасного цвета лица и долгие годы наслаждаться своей изумительной кожей, то тебе будет нужно самым придирчивым образом пересмотреть весь свой суточный рацион и, возможно, расстаться с какими-то пристрастиями.

Итак, теперь ты знаешь, что какой бы тип кожи у тебя ни был, за своим лицом нужно ухаживать. Поэтому теперь наш разговор пойдет именно об этом.

Что значит – ухаживать за своей кожей? Наверно, первое, что пришло тебе на ум, – это как ухаживает кавалер за своей барышней. Что ж, это тоже неплохо. Попробуй каждое утро, встав с постели и подойдя к зеркалу, говорить своему отражению: «Какая же ты хорошенькая! Свеженькая! Чистенькая! На тебе нет (ну, или почти нет) ни единого прыщика! Румяненькая ты моя! Ну просто персик!» После такого великолепного аутотренинга тебе гарантировано хорошее настроение и, соответственно, хороший цвет лица.

Кстати, о цвете лица. На него может влиять не только твой рацион и распорядок дня, но и твое расположение духа. Никакая пудра и никакие румяна не сделают твое лицо красивым, если ты мрачная и агрессивно настроена против всех на свете. То, как ты выглядишь, зависит прежде всего от твоего настроения и самочувствия, как физического, так и душевного, от того, вы-спалась ли ты или ходишь сонная, голодна ты или нет, расстроена чем-то или обрадована. Словом, твое самочувствие постоянно отражается на коже, на цвете лица. Именно поэтому ты должна знать, что красота зависит не только от того, насколько правильно ты выберешь тон губной помады или лака для ногтей, а еще и от того, как ты себя чувствуешь, как ты питаешься и хорошее ли у тебя настроение. Поэтому постарайся всегда быть в хорошем расположении духа, не обращать внимания на маленькие неприятности и научиться искренне радоваться приятным мелочам. Если ты овладеешь этой нехитрой премудростью, если на твоем лице всегда будет сиять жизнерадостная улыбка, можно считать, что половина пути к прекрасному лицу тобой уже пройдена.

Чтобы кожа была здоровой, ее необходимо очищать. Мы надеемся, ты каждый день умываешься. Но для кожи мало простого умывания. Подумай сама. Прежде чем выйти на улицу, ты одеваешься, обуваешься. Таким образом, твое тело закрыто и защищено от попадания огромного количества пыли и грязи. А вот твое лицо не прячется под одеждой ни зимой, ни летом. Представляешь, сколько пыли, грязи и пота скапливается в порах кожи каждый день?! Одним умыванием здесь не обойтись. Поэтому ты время от времени обязательно должна устраивать основательную чистку лица.

Если у тебя жирная кожа, то проводить чистку ты должна почаще, например один раз в две недели делать паровую ванночку для лица. Эта процедура очень проста и доступна даже в домашних условиях и совсем не обязательно отправляться в дорогой косметический салон. Можно самой ненадолго превратиться в косметолога и посвятить себе один час твоего драгоценного времени.

Для проведения паровой чистки лица тебе потребуется кастрюлька, наполненная меньше чем на половину водой. Хорошо, если в доме есть лекарственные травы. Например мята, календула, ромашка. Брось в кастрюльку небольшую горсточку и доведи воду до кипения.

Лицо перед чисткой, разумеется, необходимо умыть, особенно если у тебя были накрашены ресницы, чтобы тушь под воздействием пара не растеклась и не попала на слизистую оболочку глаз. Кожа вокруг глаз намного тоньше и нежнее, чем на остальной поверхности лица, поэтому на область век можно нанести тонкий слой крема, чтобы защитить их от воздействия горячего пара.

Когда твое лицо будет подготовлено для паровой чистки, поставь кастрюлю с травяным отваром перед собой, сядь поудобнее. Волосы лучше забрать в хвост или зафиксировать заколкой. Наклонись над паром и накрой голову полотенцем. Будь осторожна. Эта процедура не должна навредить тебе, поэтому если ты считаешь, что пар слишком горяч для тебя, и ты боишься обжечься, то можно немного отодвинуть полотенце, чтобы лишний пар вышел.

Под воздействием горячего пара поры кожи раскроются. Вот тут-то и начинается глубокое очищение. Из раскрывшихся пор под воздействием пара удалятся частички пота, пыли и грязи, а также несмытой косметики. Паровая процедура должна продолжаться 15–20 ми-нут. После этого лицо нужно промокнуть чистой салфеткой или полотенцем.

Теперь, розовая и распаренная, подходи к зеркалу и продолжай борьбу за чистоту кожи. Если у тебя есть скраб для очищения лица – прекрасно. Нанеси небольшое количество очищающего скраба на лицо и круговыми движениями втирай в кожу. Эта процедура способствует удалению омертвевшего верхнего слоя кожи – эпителия. Скраб – это отшелушивающее средство. В нем содержатся микрогранулы, которые отшелушивают верхний слой кожи. После использования скраба твоя кожа станет более гладкой, исчезнут шероховатости и черные точки. Кстати, очищение кожи при помощи скраба косметологи называют абразивной чисткой.

Скраб можно заменить эффективным средством домашнего приготовления. Для приготовления «домашнего скраба» тебе потребуется одна столовая ложка сметаны или сливок и мелкая соль. Сделай из сметаны (сливок) и соли густую кашицу и круговыми движениями втирай в кожу лица. Удели особое внимание тем участкам кожи, которые отличаются повышенным выделением жира.

Можно одержать победу и над пресловутыми черными точками. Очень многим девочкам, да и взрослым женщинам они изрядно портят настроение. Если черные точки не пропали во время паровой процедуры, а твоя кожа несколько суховата и ты не хочешь очищать ее скрабом, то можно удалить черные точки другим способом. Оберни указательные пальцы тонким слоем ваты и надавливающими движениями очисти крылья носа. Именно там обычно поры несколько расширены, потому и образуются черные точки.

Относительно паровой процедуры существуют некоторые ограничения. Например, очищать лицо с помощью пара нельзя при очень сухой, склонной к раздражению коже. Будь осторожна, если у тебя на лице обильная угревая сыпь. Вполне возможно, что это серьезное заболевание, связанное с неправильной циркуляцией крови. В таком случае тебе придется сначала проконсультироваться с врачом. Но чаще всего угревая сыпь не сопровождается расширенными сосудами, и горячий пар вполне можно использовать, как целебный.

Просто незаменима паровая процедура для жирной, пористой и угреватой кожи. Горячий пар не только очищает, но и обеззараживает и подсушивает кожу. После паровой процедуры лицо нужно протереть лосьоном на спиртовой основе. Угревую сыпь лучше всего обработать отваром календулы или ее спиртовым настоем. Будь особенно осторожна с гнойничковыми узелками. Очень многие ошибочно предполагают, что если этот небольшой гнойничок выдавить, все пройдет само собой. Однако реально дело обстоит далеко не так просто, поскольку, выдавливая гнойник, ты нарушаешь естественный процесс его развития. И самое главное, в образовавшуюся после выдавливания ранку может попасть инфекция, и тогда прыщ разрастется в огромный гнойник, который не пройдет очень долго. Ведь на лице кожа гораздо нежнее, чем на других частях тела, – следовательно, она сильнее подвержена воздействиям окружающей среды.

Если с тобой вдруг случится такая неприятность, мы имеем в виду угревую сыпь, которая иногда превращается в гнойничковые узелки, ни в коем случае не выдавливай их, дабы впоследствии на месте безобидного прыща не образовался фурункул, бороться с которым гораздо труднее, чем с обычной угревой сыпью. Попробуй применить паровую ванночку (предварительно проконсультировавшись с дерматологом и выяснив, не опасна ли эта процедура для твоего типа кожи) и удали распаренный, размягченный гнойничок ватным тампоном. Не забудь, что делать это нужно исключительно чистыми руками, дабы предотвратить возможность заражения, а затем обработать ранку спиртовым настоем.

Удалить гнойничок можно обычным ватным тампоном, смоченным в спиртовом настое или в 3 %-ном растворе перекиси водорода. Если гнойничок не удаляется, то ничего не поделаешь. Придется тебе смириться и оставить прыщик «дозревать». Ни в коем случае нельзя устраивать прогревание или повторную обработку паром, чтобы ускорить естественный процесс созревания.

А что делать, если угревая сыпь не покидает тебя? Ты просто устала бороться то с одним прыщиком, то с другим. Что ж, придется всерьез заняться твоим питанием. Все плюшки и пирожные на школьных переменках должны уйти в прошлое. Старайся принимать пищу в определенное время, чтобы твой желудок и кишечник нормально функционировали. Не забывай об овощах и фруктах. Ведь процесс появления угрей связан не только с переходным возрастом и физиологическими изменениями, происходящими в твоем организме в связи с взрослением, но и с твоим рационом и режимом питания.

Когда в организме накапливается слишком много вредных веществ, то первым на это реагирует твое лицо. Поэтому зачастую прыщики, гнойнички, покраснения – это результат неграмотного питания и неправильного образа жизни. Наверняка ты обращала внимание на тех людей, которые занимаются спортом. Чаще всего у них отличная кожа. Потому что спорт, физические упражнения заставляют организм работать, как часы. Постарайся побольше двигаться. Ведь ты не думаешь, что леди не делают по утрам зарядку!

Предположим, что ты вняла нашим советам. Стала делать зарядку, следить за фигурой. Ведь у леди не может быть ни одной лишней складочки! Ты очень часто кушаешь салаты и делаешь регулярную чистку лица, а прыщики все-таки появляются. Объясняется это возможно тем, что ты просто растешь. Твой организм не всегда успевает перестроиться и иногда вырабатывает немного больше гормонов, чем надо для твоего еще совсем юного организма. Да и сальные железы у девочек и мальчиков твоего возраста очень часто работают намного активнее, чем у взрослых людей. Что ж, с этим уже ничего не поделаешь. Надо просто набраться терпения и подождать, когда ты повзрослеешь и твой организм перестроится полностью. Настоящая леди должна быть сильной и волевой. Не позволяй какому-то прыщику испортить тебе настроение или, что еще хуже, праздник. Думай о том, что со временем все пройдет само собой и совсем скоро ты с улыбкой будешь вспоминать о том, как у тебя наворачивались слезы на глаза из-за какого-то маленького прыщика на лбу.

Мы, конечно, понимаем, что сейчас для тебя это слабое утешение, поэтому хотим предложить еще несколько способов борьбы с разными «несчастьями» на лице, связанными с особенностями развития организма в период переходного возраста.

Очищать кожу можно и косметическими средствами. Наверняка ты видела в продаже очищающие тоники или специальное очищающее «молочко» для лица. У некоторых юных особ из-за гормональных перепадов в организме развивается повышенная сухость кожи и из-за этого почти полная непереносимость воды. В этом случае лучше, чем терпеть стянутость кожи и после каждого умывания тоннами наносить мамин крем для увлажнения лица, воспользоваться очищающим молочком или тоником для лица. Эти препараты существуют для разных типов кожи.

Когда ты подрастешь, то, возможно, при помощи этих средств будешь снимать с кожи макияж. А пока ты можешь очистить кожу от пыли и пота при помощи косметического молочка или протереть ее после умывания тоником. Тоник особенно рекомендуется девочкам, чья кожа склонна к раздражению и аллергическим проявлениям. Косметическое молочко изготавливают на основе какого-нибудь не очень жирного крема. Основой тоника для лица является лосьон с минимальным содержанием спирта. Есть тоники, которые вообще не содержат спирта, их применяют для сухой и чувствительной кожи. Для жирной кожи больше подходят лосьоны и тоники с небольшим содержанием спирта. Если ты решишь приобрести для лица какой-нибудь очищающий препарат, обязательно прочти рекомендацию по его использованию. Теперь ты знаешь, какой у тебя тип кожи, и вряд ли допустишь ошибку при выборе тоника или лосьона.