Книга: Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь - Анастасия Долганова
Автор книги: Анастасия Долганова
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Весь
Город издания: СПб
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-9573-3705-8 Размер: 692 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем.
Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью. В ней описаны самые распространенные на сегодняшний день нарушения.
Вы узнаете…
● Как различить депрессию, депрессивный характер и маниакально-депрессивное расстройство.
● Почему тревога принимает со временем устойчивые формы фобий, панических атак, обсессий и компульсий, а также может переходить в генерализованное тревожное расстройство.
● Каким образом возникает психотравма и как она связана с зависимостями, нарушениями отношений, болезнями тела, рабочими и учебными трудностями.
● Что на самом деле стоит за ставшими общеупотребительными терминами «психопат» и «социопат».
● Какие существуют современные подходы к коррекции пищевых расстройств, сексуальных расстройств, трудностей с работой и деньгами, возрастных «кризисов личности».
Автор приводит рекомендации по самодиагностике, а также по подбору методов профессиональной помощи и самопомощи.
Книга будет полезна самому широкому кругу читателей, заинтересованных темой психики и психического здоровья.
Последнее впечатление о книге
Познавательно, структурировано, интересные клинические случаи, приведены маркеры расстройств из справочников. Мне понравилось, себе диагноз поставить не удалось, но приблизительное направление избрано.