Электронная библиотека » Анастасия Кривцова » » онлайн чтение - страница 3


  • Текст добавлен: 29 марта 2015, 13:32


Автор книги: Анастасия Кривцова


Жанр: Кулинария, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +6

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 3 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Голубцы с белыми грибами

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ 600 г белых грибов

♦ 150 г риса

♦ 80 г томатной пасты

♦ 100 мл растительного масла

♦ соль


Вырежьте из капустного вилка кочерыжку. В кастрюлю влейте воду, посолите, доведите до кипения и опустите в кипяток вилок капусты. Варите 5 мин. Капусту немного охладите, разберите на листья, твердые прожилки слегка отбейте. Грибы отварите до готовности в подсоленной воде, грибной бульон слейте, грибы мелко порубите. Рис отварите до готовности. Соедините грибы, рис, добавьте томатную пасту и перемешайте. Выложите начинку на капустные листья, сложите конвертиком и обжарьте на растительном масле 15–20 мин.

Острые голубцы

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ 6 корнеплодов моркови

♦ 10 зубчиков чеснока

♦ соль

♦ 250 мл воды


Вырежьте из капустного вилка кочерыжку. В глубокую кастрюлю влейте воду, посолите, доведите до кипения и опустите в кипяток вилок капусты. Варите 5 мин. Капусту немного охладите, разберите на листья. Морковь натрите на крупной терке, чеснок мелко порубите. Соедините морковь и чеснок, перемешайте. Выложите полученную начинку на листья капусты и сверните рулетом. В воду всыпьте соль и доведите до кипения. Выложите голубцы в глубокую емкость, залейте кипящей водой и поставьте в прохладное место на 48 ч.

Голубцы с топинамбуром

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ по 2 моркови, головки репчатого лука

♦ 500 г топинамбура

♦ 50 г сметаны

♦ 100 мл растительного масла

♦ зелень укропа, петрушки

♦ соль


Вырежьте из капустного вилка кочерыжку. В глубокую кастрюлю влейте воду, посолите, доведите до кипения и опустите в воду вилок капусты. Варите 5 мин. Капусту немного охладите, разберите на листья. Репчатый лук мелко порубите. Морковь натрите на крупной терке. Морковь и репчатый лук обжарьте на растительном масле 5–7 мин. Зелень укропа и петрушки мелко порубите. Топинамбур натрите на крупной терке. Часть капустных листьев нашинкуйте, добавьте топинамбур, лук, морковь, посолите и тушите 10–15 мин. Готовую начинку выложите на капустные листья, сверните их трубочкой. Выложите голубцы в глубокую кастрюлю, посыпая каждый слой голубцов зеленью, добавьте сметану и тушите на медленном огне 20–25 мин.

Голубцы с овощами

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ по 2 моркови, головки репчатого лука

♦ 150 г риса

♦ 100 г томатной пасты

♦ 100 мл растительного масла

♦ черный молотый перец

♦ соль

♦ 150 мл воды


Вырежьте из капустного вилка кочерыжку. В глубокую кастрюлю влейте воду, посолите, доведите до кипения и опустите в кипяток вилок капусты. Варите 5–7 мин. Капусту немного охладите, разберите на листья, твердые прожилки слегка отбейте. Рис отварите до готовности, морковь натрите на мелкой терке, лук нарежьте полукольцами. Соедините рис, морковь, лук, посолите, поперчите и обжарьте на растительном масле 5–10 мин. Затем выложите начинку на капустный лист, сложите конвертиком. Выложите голубцы в глубокую кастрюлю, влейте воду, добавьте томатную пасту, растительное масло и тушите на медленном огне 20–25 мин.

Голубцы из савойской капусты и горбуши

♦ По 1 вилку савойской капусты, моркови, болгарскому перцу

♦ 3 помидора

♦ 2 головки репчатого лука

♦ 400 г филе горбуши

♦ 250 мл томатного сока

♦ 100 мл растительного масла

♦ соль


Отделите листья капусты от вилка, бланшируйте в подсоленной кипящей воде 5–7 мин. Филе горбуши нарежьте маленькими кусочками, посолите. Лук, помидоры нарежьте тонкими кольцами, болгарский перец соломкой. Морковь натрите на крупной терке и обжарьте на растительном масле. На каждый капустный лист выложите кусочки рыбы, лук, морковь, помидор, перец. Сверните капустные листья в трубочку. Выложите голубцы в форму для запекания, залейте томатным соком и готовьте в духовке 60 мин при температуре 180 °C.

Голубцы с рисом и айвой

♦ По 1 вилку капусты, моркови, головке репчатого лука

♦ 2 айвы

♦ 300 г сметаны

♦ 100 г риса

♦ 50 г муки

♦ 100 мл растительного масла

♦ зелень укропа

♦ соль


Вилок капусты тщательно вымойте, сделайте у основания несколько глубоких надрезов. Поставьте в микроволновую печь на 10 мин. Затем отделите размягченные листья. Морковь нарежьте тонкой соломкой, репчатый лук полукольцами. Морковь и лук обжарьте на растительном масле. Рис отварите до полуготовности. Айву очистите, нарежьте маленькими кубиками, залейте водой и варите 15 мин. Зелень укропа мелко порубите. Смешайте рис, морковь, лук, зелень укропа, айву, посолите и перемешайте. Полученную начинку выложите на листья капусты, сложите конвертиком. Обжарьте голубцы на растительном масле. В сметану добавьте муку и доведите до кипения, полученным соусом залейте голубцы и запекайте в духовке 20 мин при температуре 180 °C.

Голубцы из краснокочанной капусты

♦ 1 вилок краснокочанной капусты

♦ 3 головки репчатого лука

♦ по 2 яблока, яичных желтка

♦ 100 г ядер фундука

♦ 80 г панировочных сухарей

♦ 200 мл красного вина

♦ по 100 мл растительного масла, сливок

♦ черный и белый молотый перец

♦ соль


Вилок капусты тщательно вымойте, сделайте у основания несколько глубоких надрезов. Поставьте в микроволновую печь на 10 мин. Затем отделите размягченные листья. Несколько листьев капусты тонко нашинкуйте. Репчатый лук нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле 5 мин. Затем добавьте нашинкованную капусту, посолите, влейте 100 мл красного вина и тушите 20 мин. Полученную массу охладите, добавьте измельченный фундук, панировочные сухари, яичные желтки, посолите и перемешайте. Яблоки очистите от кожицы, натрите на крупной терке и соедините с капустой. Полученную массу выложите на капустные листья, сверните рулетом и перевяжите ниткой. Выложите голубцы в глубокую кастрюлю, залейте оставшимся вином и тушите 15 мин под закрытой крышкой. Затем добавьте сливки и тушите еще 10 мин.

Голубцы в кляре

♦ По 1 вилку белокочанной капусты, яйцу

♦ по 3 моркови, головки репчатого лука

♦ 2 зубчика чеснока

♦ 150 г муки

♦ 5 г чайной соды

♦ соль

♦ 200 мл молока


В глубокую кастрюлю влейте воду, посолите, доведите до кипения и опустите в воду вилок капусты. Варите 5 мин. Капусту немного охладите, разберите на листья, твердые прожилки слегка отбейте. Морковь натрите на крупной терке, репчатый лук и чеснок мелко порубите. Обжарьте овощи на растительном масле 5–7 мин. В капустные листья заверните полученный фарш. В молоко добавьте взбитое яйцо, соль, чайную соду и муку. Замесите жидкое тесто. Обмакните голубцы в кляр и обжаривайте в течение 10 мин.

Голубцы с сухофруктами

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ по 2 головки репчатого лука, моркови

♦ 150 г риса

♦ по 80 г кураги, изюма

♦ 200 мл жидкой сметаны

♦ 100 мл растительного масла

♦ соль


Вырежьте из капустного вилка кочерыжку. В глубокую кастрюлю влейте воду, посолите, доведите до кипения и опустите в воду вилок капусты. Варите 5 мин. Капусту немного охладите, разберите на листья, твердые прожилки слегка отбейте. Репчатый лук мелко порубите, морковь натрите на крупной терке. 2–3 капустных листа тонко нашинкуйте и обжаривайте на растительном масле 5–7 мин. Затем добавьте морковь, лук и тушите еще 5 мин. Рис отварите до полуготовности. Курагу и изюм залейте кипятком на 10 мин, затем мелко порубите. Смешайте тушеные овощи с сухофруктами, добавьте рис, посолите и перемешайте. На подготовленные листья капусты выложите начинку и сложите конвертом. Выложите голубцы в глубокую емкость, залейте сметаной и запекайте в духовке 20 мин при температуре 180 °C.

Голубцы с гречневой кашей

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ 200 г гречневой крупы

♦ по 50 г сушеных белых грибов, муки

♦ 150 мл растительного масла

♦ черный молотый перец

♦ соль


Вырежьте из капустного вилка кочерыжку. В глубокую кастрюлю влейте воду, посолите, доведите до кипения и опустите в кипяток вилок капусты. Варите 5 мин. Капусту немного охладите, разберите на листья, твердые прожилки слегка отбейте. Гречневую крупу отварите до готовности, выложите на капустные листья, заверните и перевяжите нитками. Обжаривайте голубцы на растительном масле 15–20 мин. Сушеные грибы замочите на 1–2 ч, отварите и мелко порубите. Добавьте обжаренный лук, муку, грибной бульон, посолите, поперчите и доведите до кипения. Горячим грибным соусом залейте готовые голубцы.

Голубцы с фасолью

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ по 2 моркови, головки репчатого лука

♦ 400 г консервированной фасоли

♦ по 50 г томатной пасты, муки

♦ 50 мл растительного масла

♦ зелень укропа

♦ черный молотый перец

♦ соль

♦ 100 мл воды


Вилок капусты положите в морозильную камеру на 12 ч. Затем разморозьте, отделите листья. Лук мелко порубите, обжарьте на растительном масле. Добавьте морковь, натертую на крупной терке, обжаривайте еще 3–5 мин. Добавьте консервированную фасоль, измельченную зелень укропа, посолите, поперчите и перемешайте. На капустные листы выложите начинку, сверните их конвертиком. Выложите голубцы в форму, смазанную растительным маслом. Томатную пасту разведите водой, добавьте муку и размешайте. Полученным соусом залейте голубцы и запекайте в духовке 20 мин при температуре 180 °C.

Заправки для первых блюд
Заправка с капустой и подберезовиками

♦ По 1 вилку белокочанной капусты, головке репчатого лука

♦ 4 помидора

♦ 3 моркови

♦ 800 г подберезовиков

♦ 80 г соли

♦ 15 г сахара

♦ 200 мл растительного масла

♦ черный перец горошком


Грибы отварите до готовности в подсоленной воде, нарежьте небольшими кусочками. Капусту нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке, репчатый лук и помидоры мелко порубите. Соедините все овощи, добавьте растительное масло, перец горошком, сахар, соль и перемешайте. Полученную смесь тушите 1 ч на медленном огне. За 10 мин до готовности добавьте грибы. Такую заправку можно использовать сразу же после приготовления или заготовить на зиму.

Заправка из белокочанной капусты

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ 10 помидоров

♦ 5 болгарских перцев

♦ 80 г соли

♦ 20 г сахара

♦ 250 мл растительного масла


Овощи вымойте и очистите. Капусту и болгарский перец нашинкуйте, помидоры мелко нарежьте. Соедините овощи, добавьте сахар, соль, растительное масло и перемешайте. Полученную заправку тушите на медленном огне 25–30 мин.

Заправка из белокочанной капусты со свеклой

♦ По 1 вилку белокочанной капусты, корню петрушки

♦ по 3 свеклы, моркови

♦ по 2 помидора, головки репчатого лука

♦ 100 г соли

♦ 40 г сахара

♦ 250 мл растительного масла

♦ 120 мл 9 %-ного уксуса

♦ душистый перец горошком

♦ лавровый лист

♦ 400 мл воды


Морковь, корень петрушки и свеклу натрите на крупной терке. Капусту нашинкуйте, помидоры нарежьте небольшими кусочками, лук нарежьте полукольцами. Все овощи соедините, добавьте воду, растительное масло, душистый перец горошком, лавровый лист, сахар, посолите и перемешайте. Тушите на медленном огне 40 мин. Затем добавьте уксус и перемешайте. Такую заправку можно использовать сразу же после приготовления или законсервировать на зиму.

Заправка из белокочанной капусты и томатного сока

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ 5 болгарских перцев

♦ 70 г соли

♦ зелень петрушки, укропа

♦ душистый перец горошком

♦ лавровый лист

♦ 1,5 л томатного сока


Капусту нашинкуйте, зелень измельчите. У болгарского перца удалите семена и нарежьте небольшими кусочками. Томатный сок доведите до кипения, добавьте овощи, лавровый лист и душистый перец. Кипятите 5–7 мин. Затем разлейте в стерилизованные банки, закатайте, переверните вверх дном и оставьте до полного остывания. Такую заправку можно использовать сразу же после приготовления или заготовить на зиму.

Заправка из белокочанной капусты и зелени

♦ 0,5 вилка белокочанной капусты

♦ 2 моркови

♦ 1 болгарский перец

♦ 45 г соли

♦ зелень укропа, петрушки, базилика


Капусту нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке. У болгарского перца удалите семена и нарежьте небольшими кусочками. Зелень измельчите. Соедините овощи, добавьте соль и перетрите. Выложите овощи в стерилизованную банку, закройте пластиковой крышкой и храните в холодильнике.

Заправка из белокочанной капусты и помидоров

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ 1 кг помидоров

♦ 100 г соли

♦ кинза


Капусту нашинкуйте. Помидоры обдайте кипятком, очистите от кожицы и измельчите. Кинзу мелко порубите. Соедините капусту, помидоры, добавьте кинзу и посолите. Выложите овощи в стерилизованную банку, закройте пластиковой крышкой и храните в холодильнике.

Заправка из белокочанной капусты и яблок

♦ По 1 вилку белокочанной капусты, острому красному перцу

♦ 4 зубчика чеснока

♦ 3 яблока кислых сортов

♦ по 2 моркови, красных, желтых болгарских перца

♦ 80 г соли

♦ 25 г сахара

♦ 300 мл растительного масла

♦ 120 мл 9 %-ного уксуса


Свеклу, морковь и яблоки натрите на крупной терке, чеснок измельчите с помощью чеснокодавилки. У болгарского перца удалите семена и нарежьте небольшими кусочками. Острый перец нарежьте кубиками. Помидоры обдайте кипятком, очистите от кожицы, мякоть мелко порубите. В горячем растительном масле обжаривайте 10–15 мин морковь и свеклу. Добавьте помидоры, яблоки, болгарский перец, сахар, посолите, перемешайте и тушите на медленном огне 30–40 мин. Затем добавьте горький перец, чеснок и тушите еще 10 мин. Влейте уксус и перемешайте. Переложите в банки. Такую заправку можно использовать сразу же после приготовления или заготовить на зиму.

Заправка из белокочанной капусты и болгарского перца

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ 1 кг болгарского перца

♦ 500 г томатной пасты

♦ 80 г соли


Капусту нашинкуйте. У болгарского перца удалите семена и нарежьте соломкой. Овощи смешайте, добавьте томатную пасту, посолите. Доведите массу до кипения, кипятите 10–15 мин. Выложите овощи в стерилизованные банки, закройте пластиковой крышкой и храните в холодильнике.

Заправка из белокочанной капусты и репчатого лука

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ 6 головок репчатого лука

♦ по 3 помидора, болгарских перца

♦ 75 г соли

♦ 200 мл растительного масла


Овощи вымойте и очистите. Помидоры обдайте кипятком, очистите от кожицы. Капусту, лук, болгарский перец, помидоры пропустите через мясорубку. Соедините овощи, добавьте соль и перемешайте. Переложите заправку в стерилизованные банки, сверху залейте растительным маслом. Храните в холодильнике.

Заправка из белокочанной капусты с фасолью

♦ 0,5 вилка белокочанной капусты

♦ 4 помидора

♦ 2 головки репчатого лука

♦ 1 морковь

♦ 300 г красной фасоли

♦ 75 г соли

♦ 150 мл растительного масла

♦ 50 мл 9 %-ного уксуса

♦ зелень петрушки


Помидоры обдайте кипятком, очистите от кожицы и пропустите через мясорубку. Морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте полукольцами, капусту нашинкуйте. Фасоль отварите до готовности. Соедините овощи, добавьте фасоль, растительное масло, посолите и тушите 10 мин. Затем добавьте уксус, измельченную зелень петрушки и варите еще 10 мин. Переложите в стерилизованные банки. Храните в холодильнике. Такую заправку можно использовать сразу же после приготовления или заготовить на зиму.

Заправка из белокочанной капусты и моркови

♦ 1 вилок белокочанной капусты

♦ 75 г соли

♦ 6 корнеплодов моркови

♦ зелень укропа, сельдерея


Морковь натрите на крупной терке, зелень укропа и сельдерея мелко порубите. Капусту нашинкуйте. Соедините морковь, зелень укропа и сельдерея, капусту, посолите. Переложите овощи в стерилизованные банки, закройте пластиковой крышкой и храните в холодильнике.

Заправка из белокочанной капусты и щавеля

♦ По 1 вилку белокочанной капусты, моркови

♦ 500 г щавеля

♦ 70 г соли

♦ зелень петрушки


Капусту залейте водой и варите 5 мин. Затем нашинкуйте. Зелень щавеля и петрушки измельчите, морковь натрите на крупной терке. Зелень залейте небольшим количеством воды и варите 5 мин. Соедините капусту, морковь, зелень щавеля и петрушки, посолите, перемешайте. Выложите овощи в стерилизованные банки, закройте пластиковыми крышками и храните в холодильнике.

Заправка из белокочанной капусты со сливой

♦ По 1 вилку белокочанной капусты, болгарскому перцу

♦ 2 помидора

♦ 200 г сливы

♦ 100 г сахара

♦ 75 г соли

♦ 250 мл растительного масла


Овощи вымойте и очистите. Капусту и болгарский перец нашинкуйте, помидоры мелко порубите. У сливы удалите косточки и мелко нарежьте. Соедините овощи, добавьте сливу, сахар, соль, растительное масло и перемешайте. Полученную заправку тушите на медленном огне 10–15 мин. Переложите в стерилизованные банки и храните в прохладном месте.

Заправка из кольраби

♦ По 1 головке кольраби, моркови, корню петрушки

♦ 2 помидора

♦ 65 г соли

♦ 200 мл растительного масла


Капусту очистите, нарежьте небольшими кусочками. На 5 мин положите в кипящую воду, затем воду слейте, а капусту откиньте на дуршлаг. Морковь и корень петрушки натрите на крупной терке, помидоры нарежьте небольшими ломтиками. Овощи соедините, посолите. Нагрейте растительное масло и обжаривайте на нем овощи 10–15 мин. Затем переложите в стерилизованные банки и храните в прохладном месте.

Заправка из цветной капусты

♦ 500 г цветной капусты

♦ по 1 моркови, головке репчатого лука

♦ 40 г соли

♦ 200 мл растительного масла


Капусту отварите в подсоленной воде 5 мин. Охладите и разберите на соцветия. Морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте полукольцами. Соедините капусту, морковь, лук, посолите и обжарьте на растительном масле 5–10 мин. Затем переложите в стерилизованные банки и храните в прохладном месте.

Заправка из савойской капусты с луком-пореем

♦ По 1 вилку савойской капусты, моркови, головке репчатого лука

♦ по 50 г сушеных белых грибов, соли

♦ 2 стебля лука-порея

♦ 200 мл растительного масла

♦ черный молотый перец


Сушеные грибы замочите на 1 ч в прохладной воде. Капусту нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке, репчатый лук нарежьте полукольцами, лук-порей брусочками, грибы небольшими кусочками. Растительное масло нагрейте, обжарьте на нем грибы, морковь и репчатый лук 10–15 мин. Затем добавьте капусту, лук-порей, посолите, поперчите и тушите еще 10 мин. Переложите в стерилизованные банки и храните в прохладном месте.

Заправка из цветной капусты с зеленым горошком

♦ 500 г цветной капусты

♦ 200 г консервированного горошка

♦ 60 г соли

♦ по 1 моркови, головке репчатого лука

♦ 200 мл растительного масла


Из консервированного горошка слейте жидкость. Капусту отварите в подсоленной воде 5 мин. Затем охладите и разберите на соцветия. Морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте полукольцами. Соедините капусту, морковь, лук, посолите и обжарьте на растительном масле 5–10 мин. Затем добавьте зеленый горошек, перемешайте и обжаривайте еще 5 мин. Переложите овощи в стерилизованные банки и храните в прохладном месте.

Заправка из цветной капусты с белыми грибами

♦ 500 г цветной капусты

♦ 200 г белых грибов

♦ 65 г соли

♦ по 1 моркови, головке репчатого лука

♦ 200 мл растительного масла


Грибы отварите до готовности в подсоленной воде, нарежьте небольшими кусочками. Капусту отварите в подсоленной воде 5 мин. Охладите и разберите на соцветия. Морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте полукольцами. Соедините капусту, морковь, лук, добавьте грибы, посолите и обжарьте на растительном масле 5–10 мин. Овощи переложите в стерилизованные банки и храните в прохладном месте.

Заправка из квашеной капусты с мучным соусом

♦ 400 г квашеной капусты

♦ по 100 г свиного жира, муки

♦ по 50 г соли, густой сметаны

♦ по 10 г паприки, тмина

♦ по 2 головки репчатого лука, зубчика чеснока

♦ 1 помидор


Капусту промойте, затем откиньте на дуршлаг. Лук мелко порубите, обжарьте на свином жире, добавьте паприку, капусту и тушите 5 мин. Добавьте измельченные зубчики чеснока и тмин. Помидор обдайте кипятком, очистите от кожицы и разомните. Муку обжарьте на раскаленной сковороде, добавьте паприку, помидор, сметану и тушите 3–5 мин. Затем добавьте полученную смесь к капусте, посолите, перемешайте и тушите еще 5 мин. Переложите овощи в стерилизованные банки и храните в прохладном месте.

Заправка из краснокочанной капусты с маринованными опятами

♦ По 1 вилку краснокочанной капусты, головке репчатого лука

♦ 2 соленых огурца

♦ 300 г маринованных опят

♦ по 50 г соли, сахара

♦ 200 мл растительного масла


Капусту отваривайте в подсоленной воде 5 мин. Нашинкуйте, репчатый лук нарежьте полукольцами. Грибы и соленые огурцы мелко порубите. Соедините капусту, лук, огурцы и грибы, добавьте сахар, соль. Заправку перемешайте, добавьте растительное масло и тушите 10–15 мин. Овощи переложите в стерилизованные банки и храните в прохладном месте.

Заправка из квашеной капусты и репы

♦ 400 г квашеной капусты

♦ 2 репы

♦ 30 г соли

♦ по 1 головке репчатого лука, моркови

♦ 200 мл растительного масла

♦ по 1 корню петрушки, сельдерея


Капусту отожмите от рассола, лук нарежьте полукольцами. Репу очистите, нарежьте тонкими ломтиками. Морковь, корни петрушки и сельдерея натрите на крупной терке. Обжарьте петрушку, сельдерей и морковь на растительном масле 3–5 мин. Затем добавьте капусту, лук, репу, влейте капустный рассол, посолите и тушите еще 5–7 мин. Овощи переложите в стерилизованные банки и храните в прохладном месте.

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации