Текст книги "Иллюзия матрицы"

Иллюзия матрицы
Андэго

© Андэго, 2024

ISBN 978-5-4474-9564-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Андэго

ИЛЛЮЗИЯ МАТРИЦЫ

Отстрани внимание от мыслей о происходящем…

Направь внимание на само происходящее…

***

Не цепляйся за само внимание.

Отбрось мысли о внимании.

Просто внимай.

Иначе это будет псевдовнимание.

***

Направь внимание не на мысли, а на их отсутствие, не на мысль об отсутствии, а на само отсутствие…

***

Не отождествляйся с мыслями.

Мысли приходят и уходят.

Осознание не приходит и не уходит.

Оно всегда есть.

***

Всё настолько просто, что любые мысли и концепции лишни, и они только бесконечно усложняют понимание.

Реальность абсолютно проста, но ум отказывается это понять, он не хочет допустить простоты жизни свободной от мыслей, так как в нём сразу отпадёт необходимость.

Ум боится своего исчезновения, и сопротивляется цепляясь за любые мысли.

Иллюзорное эго боится разоблачения своей иллюзорности, и пытается защититься, блокируя непрерывной ментальной работой свободу и простоту осознания.

Страх исчезновения заставляет ум доказывать свою значимость построением защиты из ментальных блоков, создающих сложную структуру мироописания, пытаясь выдать эту сложность за убедительную интерпретацию реальности.

Реальность проста.

Не усложняй познание ментальными интерпретациями.

Наблюдая просто, без объяснений, познаешь иллюзорность эго и пустотность его сложных проекций, искажающих реальность.

***

Не напрягай ум утверждением и отрицанием.

Пусть сознание пребывает в покое и безоценочности.

Отрешись от сравнений.

Дай событиям происходить своим путём.

Не вовлекайся в ментальное сопровождение происходящего.

***

Не думай…

Не думай, как не думать…

***

Не пытайся изменить мир…

Не пытайся изменить описание мира…

Останови процесс описания.

***

Время в уме…

Вне ума вечность.

***

Не привязывай внимание к проекциям прошлого и будущего…

Будь готов к встрече с непроекцией настоящего…

***

Не утверждай и не отрицай…

Будь за рамками оценочности.

***

Между собой и миром ты поместил описание мира…

Теперь ты живёшь в оболочке описания, которая ограничивает тебя во всём.

***

Перестань верить в иллюзию невозможности преодоления иллюзий.

***

Время – это твои мысли…

Мысли памяти прошлого и мысли желаний будущего.

Между исчезновением прошлой мысли и возникновением будущей есть настоящее, не имеющее мыслей и искажений.

Присутствуй в настоящем.

Осознавай без мыслей, без времени…

Осознавай здесь и сейчас…

***

Перестань относиться с серьёзностью ко всему, что тебя окружает.

Оставь значительность, которую придаёшь всем вещам и самому себе.

Тогда поймёшь нереальность мира, его придуманность.

Исчезнут проекции, которые закрывали видение мира таким, какой он есть.

***

Если зависишь от наблюдаемого, то теряешь осознанность.

Перестань верить в иллюзию зависимости от любых форм.

Не позволяй мыслям привязывать тебя к пустым проекциям и поглощаться ими.

Твоё внимание не зависит от того, на что оно направлено.

Внимание независимо наблюдает, не привязываясь к формам и содержанию.

***

Мысли привязывают к формам виртуального смысла.

С привязанностью происходит отождествление с проекциями.

Отождествление с чем бы то ни было поглощает осознанность.

Не привязывайся к мыслям, наблюдай за ними без поиска в них смысла.

***

Не имитируй осознанность напряжением ума или напряжением внимания…

Не напрягай ничего…

Пытаясь расслабиться, ты тоже напрягаешься…

Просто будь.

***

Твои страдания от того, что поверил в проекцию тотального лабиринта и иллюзию безвыходности.

***

Ты в ловушках рациональности, логики, смыслов, потому что находишься внутри описания мира…

***

Ты ищешь выход, которого нет, так как не было и входа…

Только иллюзии дверей.

***

Все иллюзии в тебе…

Возможности освобождения от них тоже…

***

Ты отождествляешься с умом и его проекциями, поэтому не видишь их иллюзорности и боишься потерять их.

Прекрати отождествление с умом.

Наблюдение здесь и сейчас останавливает поглощённость проекциями.

Пребывая в настоящем прекратишь отождествление с виртуальными формами, убеждающими тебя в невозможности преодоления иллюзий.

***

Ты отождествляешься с картиной мира, поэтому боишься потерять её.

Отождествляешься с мыслями, и боишься расстаться с ними.

Ты отождествляешься с иллюзией, поэтому боишься избавиться от неё.

Отождествляешься с этими страхами и боишься потерять эти страхи, зацикливаясь в страхе потери его.

Перестань отождествляться…

***

Не раздваивайся в прошлом и будущем…

Будь единым в настоящем.

***

Не ищи просветление во внешнем.

Не ищи просветление внутри.

Просветление невозможно найти.

Если нашёл просветление, то это не просветление.

***

Ты ищешь просветление, но внимание привязывается к поиску.

Искатель отделяет себя поиском от искомого.

Поиск себя отделяет тебя от себя.

Поиск отделяет тебя от просветления.

Оставь поиск.

***

Поиск – это мысли, которые запутывают внимание игрой вопросов и ответов.

Вопросы возникают из веры в иллюзию незнания.

Ответы происходят из веры в иллюзию знания.

Поиск даёт имитацию познания.

Останови поиск, останови ум.

***

Не забывай, что описание мира – это не мир, это всего лишь описание.

***

Наблюдая не утверждай и не отрицай.

Не ищи смысл или его отсутствие.

Перестань верить в иллюзию лабиринта, спроецированного ограниченными ментальными программами.

***

Не привязывайся к смыслу.

Поиск смысла – это поиск иллюзии.

Наблюдая смыслы без привязанности к ним постигнешь иллюзию ограниченности.

***

Не думай о чувствах…

Наблюдай их появление и исчезновение…

Не думай о мыслях…

Наблюдай их появление и исчезновение…

***

Будь неожиданным для самого себя…

***

Ты придаёшь значение имитации знания, которую производят мысли и принимаешь эту иллюзию знания за реальность.

Направляя внимание на ментальные проекции стимулируешь их непрерывное возникновение.

Осознай иллюзорность картины мира, которую рисует ум.

Освободив внимание от привязанности к мыслям, остановится возникновение проекций, закрывающих видение мира, таким, какой он есть.

***

Ум создаёт иллюзию отделённости от реальности, поэтому возникают страдания от иллюзии одиночества.

Ум создаёт иллюзию ограниченности, поэтому возникают страдания от иллюзии несвободы.

Затем ум пытается преодолеть эти придуманные препятствия.

Прекратив производить иллюзии, перестанут возникать страдания.

***

Не думай о происходящем…

Внимай происходящему.

***

Прошлое и будущее пустотны, это проекции ума.

Ты зависишь от пустоты, поглощаешься проекциями.

Не обращай внимание на проекции.

Не принимай пустоту и не отталкивай её.

Пребывай в недеянии и немыслии…

Ты и настоящее одно.

***

Не будь кем-то. Будь тем, кем ты всегда являешься – собой…

***

Не привязывайся ни к действиям, ни к результатам действий.

***

Ты присутствуешь везде, где только можно…

Но только не в настоящем…

***

Направляй внимание на то, что происходит, когда исчезают мысли…

***

Перестань отождествляться с мыслями…

***

Не ищи здесь и сейчас вне себя…

Не ищи настоящее в себе…

Не ищи и себя в настоящем…

Все поиски тщетны, они только уводят от реальности.

Когда ищешь настоящее, ты становишься поиском.

Не ищи, оставь поиски.

Обнаружь себя настоящим.

Не отделяй себя от настоящего и настоящее от себя…

Ты и есть настоящее, ты и есть здесь и сейчас.

***

Мысли – это память прошлого и ожидание будущего.

Ум уводит из настоящего в проекции прошлого и будущего.

Сознание раздваивается и теряет целостность.

Постигни пустотность проекций.

Не раздваивайся в виртуальности прошлого и будущего.

Будь целостным в настоящем.

Будь настоящим.

Ты и настоящее одно.

***

Ты всегда присутствуешь здесь и сейчас. Но мысли уводят тебя из настоящего.

Ты естественен…

Но мысли создают напряжение.

Оставь мысли, пройдёт напряжение.

Пребывай без поиска естественности и настоящего, так как поиск поглощает осознанность.

Ты уже естественно присутствуешь в настоящем…

***

Наблюдай не умом…

***

Наблюдай, но не поглощайся наблюдением.

***

Относись к мыслям нейтрально, не поддерживай их и не препятствуй им…

Позволь им возникнуть и позволь им исчезнуть…

***

Предоставь себе и всем быть самими собой…

***

Ожидая просветления, стремишься за будущим и выпадаешь из Настоящего…

Ожидание просветления питает иллюзию отделённости от своей сути.

***

Не направляя внимание на проекции, перестанешь проецировать иллюзии…

***

Привязываясь к прошлому тратишь внимание на воспоминания.

Стремясь к будущему расходуешь его на ожидания.

Раздвоенное внимание неспособно на восприятие настоящего.

***

Мысли о реальности создают описание реальности.

Мысли о настоящем создают описание настоящего.

Оставь мысли, оставь описания.

Пребывай в реальности.

Будь настоящим.

***

Наблюдай без мыслей о том, что занимаешься наблюдением.

***

Пребывая в настоящем, не думай, что это настоящее.

Иначе это будет мысль о настоящем, но не настоящее.

Не обозначай ничего.

Будь в настоящем, будь настоящим.

***

Мысли – это не проблема.

Проблема в том, что ты считаешь их проблемой, полагая, что мысли влияют на тебя.

Смотри на них, как на то, что приходит и уходит, не влияя на тебя.

Устрани иллюзию проблемы, иллюзию влияния пустых проекций.

***

Осознавай настоящее.

Внимай настоящему.

Направь внимание не на мысли о настоящем, а на само настоящее.

Осознавай без мыслей.

Осознавай настоящее.

***

Ты ищешь реальность в ответах на вопросы, но находишь лишь иллюзию того, что кажется реальным.

Не спрашивая и не отвечая, направь внимание на здесь и сейчас.

***

Ты способен видеть вещи такими, какие они есть.

Но слои воспоминаний прошлого и ожиданий будущего закрывают реальность.

Оставь воспоминания и ожидания.

Будь вне прошлого и будущего. Стань настоящим.

***

Эго создано иллюзиями матрицы обыденной картины мира.

Иллюзорное эго создаёт двойственность, и проецирует иллюзии двойственности.

Сознание разделено двойственностью оценочных стереотипов и блуждает в созданном собой виртуальном лабиринте.

Останови описание мира, перестань проецировать сравнения.

Наблюдай безоценочно без привязанности к привычному мироописанию.

Не отождествляй внимание с умственной активностью.

Осознай пустотность проекции двойственности и иллюзорность эго.

***

Не ищи реальность в воспоминаниях, так как это будут только мысли о прошлом.

Не ищи реальность в ожиданиях, так как это будут лишь мысли о будущем.

Прошлое осталось в проекциях памяти.

Будущее отложено в проекциях ожиданий.

И то и другое не имеют реальности.

Реально только настоящее.

Реальность осознаётся вне мыслей, вне воспоминаний и ожиданий.

***

Непрерывность ментального диалога, описывающего мир создаёт иллюзию постоянства прошлого и будущего.

Отождествлённое с описанием сознание поглощено иллюзией постоянства прошлого и будущего.

Прошлое и будущее непостоянны.

Постоянно настоящее, постоянно здесь и сейчас.

Не отождествляйся с описанием окружающего мира.

Останови непрерывность ментального мироописания.

Осознай иллюзорность прошлого и будущего.

Воспринимай вне проекций описания реальность настоящего.

***

Ты стремишься подогнать мир под своё мироописание, пытаясь изменить вещи, в соответствии с инсталлированными в сознание иллюзиями.

Это подобно тому, как если бы ты пустил стрелу, и затем вокруг попадания стрелы нарисовал мишень, выдавая себя за меткого стрелка.

Это является попытками эго утвердить картину мира, чтобы защитить её мнимую реальность и значимость.

Программа описания мира иллюзорна, также иллюзорны и попытки иллюзорного эго придать себе реальность.

***

Пытаясь изменить вещи в соответствии со своей картиной мира, ты меняешь одни иллюзии на другие.

Пытаясь изменить картину мира, меняешь лишь форму иллюзии.

Оставь попытки изменять вещи, и картину мира.

Не пытайся изменить иллюзии.

Осознай пустотность проекций мироописания.

***

Оставь поиск. Наблюдай без поиска. Воспринимай без мыслей.

***

Ты конструируешь смыслы, и подменяешь ими реальность.

Создаёшь искусственный мирок, уходя из настоящего.

Не пытайся объяснить ограниченным умом бесконечный мир.

Не принимай виртуальные конструкции за реальность.

***

Не пытайся расширить сознание. Хватит расширять иллюзии.

Перестань ограничивать внимание мыслями.

***

Поиск просветления уводит сознание в прошлое или будущее, отделяет от настоящего, от реальности.

Настоящее не надо искать, оно уже есть, оно здесь и сейчас.

Не надо искать просветление, не надо зацикливать внимание в проекциях прошлого и будущего.

Чистое внимание – это сознание здесь и сейчас.

***

Направь внимание на дыхание.

Сосредоточься на вдохе, затем на выдохе.

Не напрягай дыхание и не расслабляй, не замедляй и не ускоряй его.

Не вмешивайся в процесс дыхания.

Просто наблюдай за ним.

Наблюдай за глубиной дыхания, его ритмом, чувствуй его движение.

Ощущай постепенное наполнение воздухом и опустошение лёгких.

Не думай о том, как ты дышишь, наблюдай безоценочно за дыханием.

Когда возникают мысли, не следуй за ними и не пытайся их остановить.

Просто замечай их присутствие, и отпускай.

Возвращай внимание к дыханию, наблюдая за его движением, ощущай, как ты дышишь.

Будь здесь и сейчас…

***

Эмоции поглощают осознанность, заставляя беспокойно реагировать на происходящее.

Когда появляются эмоции обрати внимание на то, кто их испытывает.

В итоге поймёшь, что на самом деле ты испытываешь спокойное чувство, а эмоции не твои, они возникают из памяти, и являются привычками, навязанными социальными программами реагирования.

Привычка отождествления с эмоциями создаёт иллюзию влияния эмоций.

Будь собой, пребывай в спокойствии, не затрагиваясь проекциями эмоций.

Ты спокоен и свободен от влияния эмоций.

***

Наблюдая за тем, что заставляет тебя беспокойно реагировать, ты увидишь причины негативных эмоций в навязанных страхах и тревогах, в чувствах вины и жалости к себе, в комплексах неполноценности, в программах поведения, с которыми ты когда-то согласился, в сценариях реагирования, которые скопировал у окружающих.

Перестань отождествляться с суетой обыденного сознания.

Осознай, что нет никаких оснований для того, чтобы соответствовать ограниченным формам эмоциональных реакций, следовать навязанным моделям поведения, приводящим к страданиям.

Ты свободен в проявлениях.

Отпусти стремление соответствовать стереотипам, найди в себе покой, и присущую тебе свободу от волнений и внешних влияний.

***

Не следуй за эмоциями, и не уходи от них.

Не удерживай их, и не отталкивай.

Не давай оценки эмоциям.

Не относись к ним отрицательно или положительно.

Относись к ним нейтрально.

***

Наблюдай присутствие мыслей, но не вовлекайся в их содержание.

Наблюдай переход одной мысли в другую, но не вовлекайся в эти потоки.

***

Настоящее присутствует здесь и сейчас.

Ты присутствуешь в настоящем.

В любых ситуациях присутствуй в настоящем, будь осознающим настоящий момент.

Присутствие – это чистое внимание, это сознание здесь и сейчас.

Ощути в полной мере состояние тишины и ясности.

***

Ум зацикливает в относительности искусственных рамок и оценок. Перестань сравнивать явления. Смотри на все вещи одинаково.

***

Вопросы и ответы разделяют внимание.

Разделённое, двойственное внимание воспринимает единую реальность как разделённую, двойственную.

Оставь вопросы и ответы ума.

Останови процессы разделения внимания.

Постигай единую, недвойственную реальность.

***

Иллюзия не в формах мира, а в мыслях о них.

Не отрицай мир, оставь мысли о нём.

***

Имеющее форму преходящее…

Будь вне форм.

***

Не отождествляй себя ни с мнениями окружающих о тебе, ни с собственными мнениями о себе.

***

Везде и всегда ты здесь и сейчас…

***

Не цепляйся за настоящее, за него не зацепишься…

Настоящее пустотно.

***

Не держи прошлые формы…

Не моделируй будущие формы…

***

Не убеждай себя логикой…

Она ограничена оболочкой мироописания.

***

Не принимай проекции, не удерживай их.

Не иди навстречу формам, не иди вслед за ними.

***

Не сравнивай…

Не пытайся найти смысл в различиях или сходстве вещей…

Попытки найти смысл – блуждания в проекциях.

***

Осознавай вне стереотипов…

***

Не напрягай своё внимание…

Не беспокойся, чтобы понять…

Осознание происходит естественно.

***

Не задумывайся, откуда берутся мысли, как и почему возникают идеи и образы…

Эти попытки не дадут просветления, они только зацикливают в мирке обыденного существования.

***

Обнаружение смысла – не есть развитие осознанности, это лишь напяливание очередной ментальной оболочки…

***

Наблюдай в настоящем и не пытайся обозначить наблюдаемое.

***

Не направляй внимание на размышление о проекциях, не задумывайся об их причинах и следствиях…

Относись к ним нейтрально…

Наблюдай проекции без комментариев.

***

Пытаясь найти выход из лабиринта, ум создаёт план выхода из него.

Но это план тоже является лабиринтом ещё более сложным и изощрённым…

Сознание поглощается двойным лабиринтом, но до тех пор, пока есть вера в его реальность, реальность ума и его проекций.

***

Оставь как должно быть. Наблюдай как есть.

***

Не делай свою жизнь искусственной, дополняя её лишними формами, мыслями, суетой…

Любые дополнения исходят из прошлого и будущего…

Перестань дополнять настоящее…

Оно достаточно…

Прими настоящее, таким, какое оно есть.

***

Будь вне воспоминаний и ожиданий…

***

Задавая вопросы поглощаешься вопросами.

Находя ответы поглощаешься ответами.

***

Не ищи здесь и сейчас в формах. Не ищи здесь и сейчас вне форм.

Поиск – это уже ограниченная форма.

Этой формой не познать безграничное здесь и сейчас.

***

Перестань проецировать иллюзию невозможности преодоления иллюзий.

***

Обозначая, придавая смысл, ты проецируешь и наблюдаешь иллюзии, и отстраняешься от нейтрального наблюдения.

Не привязывай внимание к обозначениям…

Наблюдай сам процесс, само действие, без желания найти ему объяснения.

***

Утверждая или отрицая эмоции, ты исходишь из эмоций.

Наблюдай за эмоциями не утверждая и не отрицая их.

Наблюдай за эмоциями без эмоций.

***

Ты пытаешься найти способы выхода из матрицы.

Но нет никаких способов выхода из иллюзии.

Любые способы, любые формы исходят из иллюзорного ума, являются его проекциями, и не способны устранить иллюзию.

Отбрось все способы, все формы познания.

Наблюдай вне ограниченных способов и форм.

***

Ты создаёшь смыслы, цели, способы.

Материалом для их создания служат мысли, встроенные в программу картины мира.

Эти созданные тобой конструкции смыслов и целей не выходят за пределы виртуальной сферы ума.

Они лишь утверждают иллюзию, утолщают оболочку мироописания, удерживая осознание в ограниченном описании реальности, а не в самой реальности.

Перестань создавать ментальные формы, закрывающие видение реальности.

Не создавай.

Наблюдай…

***

Когда спящий проснётся, не будет спящего…

Не будет и проснувшегося…

***

Оставь мысли, переживания, воспоминания, ожидания.

Оставь роль, оставь игру.

Наблюдай нейтрально проекции ума.

Осознавай их пустотность и иллюзорность привязанностей.

***

Матрица зацикливает в игре иллюзий прошлого и будущего.

Осознавай пустотность игры и иллюзорность роли.

Будь здесь и сейчас.

***

Ограниченный эго-ум создаёт иллюзии ограниченности, разобщённости, незнания.

Перестань вовлекаться в игру иллюзорных мыслей.

Оставь все иллюзорные ограничения.

Постигни безграничность единого сознания, которым ты являешься.

***

Эта жизнь – игра.

Не придавай ей большого значения.

Относись к ней, как к тому, что надо пройти.

Не поглощайся ею, и не уходи от неё.

Принимай её такой, какая она есть, сохраняя осознание её иллюзорности.

***

Не переживай по поводу происходящего, ведь это игра.

***

Личность является бесконечно малой частицей абсолютного сознания.

Тебя нет, как личности, ты – безграничное сознание.

Тебя нет, как эго, и ты во всём, как всепроникающее сознание.

***

Все переживания не твои.

Страдания принадлежат личности, которой ты не являешься.

Не отождествляйся с переживаниями личности.

***

Ты хочешь избавиться от страданий.

Но страдания испытывает личность, а не твоя истинная природа.

Перестань отождествляться с личностью.

***

Не отождествляйся с ролью.

Относись нейтрально к роли и игре.

Ты не являешься актёром.

Ты всепроникающее сознание.

***

Будь наблюдателем ролей.

Но не играй роль наблюдателя.

***

Не проживай игру, проживай жизнь, в которой возникает игра.

***

Осознавай свою роль в гуще событий.

Не жди, когда наступят внешние подходящие для осознания условия.

Ожидание подходящих условий – это потакание своему невежеству, и отождествление с ролью через привязанность к бессознательным программам.

Когда ждёшь подходящие моменты, то это значит, что ты пытаешься подогнать осознание под эго-позицию, и привязаться к иллюзиям прошлого и будущего.

Не жди, когда возникнут подходящие обстоятельства.

Осознание не зависит от внешних условий, от прошлого и будущего.

Оно распознаёт и постигает здесь и сейчас программы роли независимо ни от чего.

***

Внимание всегда пребывает в настоящем, но отвлеченное на мысли и образы роли поглощается воспоминаниями и ожиданиями, и зацикливается в прошлом и будущем.

Такое внимание воспринимает умственные проекции декораций бессознательной игры, но не реальность истинного я здесь и сейчас.

Оно сужается до ограниченных форм иллюзорной роли, и упускает из виду бесконечно огромное и разнообразное единство сознания и жизни.

Не отождествляйся с иллюзорной ролью, и не отвергай её.

Делай то, что надо делать, но не поглощайся отождествлением с ролью или её отрицанием.

Осознавай через эту роль привязанности и ограничения, и преодолевай их.

***

Играй роль не играя её.

***

Несоответствие желаемого и действительного вызывает отрицательные эмоции.

Печали, тревоги, депрессии человек привык заглушать и компенсировать продуцированием положительных эмоций.

Попытки компенсировать неудовлетворённость и душевные страдания посредством эмоциональной стимуляции приводят к зависимости от программ, проецирующих пустые иллюзии.

Человек заменяет иллюзии страданий иллюзиями наслаждений, и пытаясь создать искусственный рай, продолжает страдать от этой зацикленности.

***

Ты принимаешь незнание за невежество, а знание за осознанность.

Осознай, что незнание – это иллюзия и знание – тоже иллюзия.

Осознавай вне незнания и вне знания.

***

Ум усложняет познание, нагромождая его искусственными ментальными блоками и связями между ними.

И ты воспринимаешь только эти иллюзорные ментальные конструкции, принимая их за реальный мир.

Ум создаёт всю эту сложность, и ты считаешь эту сложность показателем серьёзного, надёжного знания реальности.

Но это лишь субъективная ограниченная информация, иллюзия, сложность которой ты воспринимаешь, как истинность.

Оставь эту сложность, запутывающую осознание.

Всё безумно просто.

Не усложняй.

***

Ум создал искусственный, иллюзорный мир.

Несоответствие искусственного мира и реального создаёт напряжение и сопротивление.

Останови эго-ментальное проецирование мира.

Останови сопротивление.

Наблюдай вне искусственных форм.

Не напрягай себя, не сопротивляйся реальности.

Принимай мир без сопротивления, без напряжения.

***

Ум создаёт бесчисленные формы, смыслы, связи, удерживающие внимание внутри иллюзорного описания.

Ум подменяет реальность искусственно созданными формами.

Ничего не создавай.

В реальности всё создано.

Просто наблюдай.

***

Мысли являются пустотными проекциями матрицы мироописания.

Не пытайся привязаться к пустым проекциям.

Невозможно привязаться к пустоте.

Осознай иллюзорность привязанностей.

Привязанности тоже пустотны.

Не отождествляйся с пустыми привязанностями к пустым проекциям.

***

Не пытайся освободить себя.

Освободись от себя.

***

Мысли приходят и уходят.

Но то, в чём они проявляются не приходит и не уходит, не движется, и всё время находится здесь и сейчас.

Не отождествляйся с мыслями, которые приходят и уходят.

Твоё внимание не приходит и не уходит.

Оно постоянно присутствует здесь и сейчас.

Не отождествляйся с преходящими мыслями.

Будь в постоянном присутствующем здесь и сейчас внимании.

***

Ум создал искусственный, иллюзорный мир.

И сопротивляется миру реальному, отстаивая свою позицию посредством аргументов, которые он считает доказательствами реальности.

Ум сопротивляется реальности массой ограниченных доводов, считая, что его ограниченные правила познания распространяются на бесконечную реальность, и могут интерпретировать всё и вся.

Но в силу своей ограниченной природы ум не в состоянии познать ограниченность собственных ментальных доказательств.

Выйди из этих правил, направь внимание на то, что есть, вне мыслей, форм, оценок.

Выйди за пределы умственных механизмов.

Не сопротивляйся реальности.

Принимай мир таким, какой он есть, без ментальных прослоек, напрямую.

***

Отождествляющий себя с эго-умом не может и не хочет поверить в то, что знание реальности не зависит от мыслей.

Прекрати отождествление с описанием мира и своего места в нём.

Пусть внимание будет свободным от любых условностей.

Осознай иллюзию зависимости от мыслей.

Наблюдай без мыслей. Наблюдай не-умом пустотность ума.

***

Мысли, которым ты доверяешь, всего лишь однобокие отражения, искажённые субъективизмом.

Они содержат лишь то, на что запрограммированы ограниченной системой мироописания.

Выйди из программ.

Не смотри на отражения.

***

Ум строит из пустых проекций копию мира, которая поглощает осознанность.

Осознай пустотность этой ментальной копии безоценочным наблюдением.

***

Ум придаёт форму всем явлениям.

Любые формы ограничены.

Они бесконечно далеки от бесконечной реальности.

Внимай тому, что не имеет форм.

***

Любая форма представляет собой предел познания.

***

Ум считает, что осознанность – это концепция, дающая реальную информацию.

Реальность – не информация.

Осознанность – это не умственная конструкция.

Оставь все концепции.

Останови процессы умственного проецирования.

Наблюдай без попыток объяснений и оценок.

Осознавай вне мыслей.

***

Ты считаешь, что мысли ограничивают тебя, и пытаешься избавиться от них.

Нет ограничивающих мыслей.

Нет ограниченного тебя.

Это иллюзия ограниченности, в которую ты веришь, пока веришь в существование эго.

***

Не избавляйся от мыслей.

Избавься от иллюзорности мыслей.

***

Все твои печали и страхи возникают из воспоминаний и ожиданий, обнажая привязанности к прошлому и будущему.

Сознание ограничивается привязанностью к проекциям несуществующих прошлого и будущего.

Будь вне пустотных воспоминаний и ожиданий.

В безграничном настоящем нет пустотных печалей и страхов, нет проекций, нет привязанности к пустоте.

***

Наблюдай за мыслями без мыслей.

***

Ты пытаешься устранить мысли.

Но их нет…

Ты занят устранением несуществующего…

Осознай иллюзорность мыслей и не устраняй несуществующее…

***

Ты проецируешь ментальные шаблоны и поддерживаешь иллюзию их существования, принимая пустые искусственные проекции за реальные.

А потом борешься с этими несуществующими виртуальными образами, испытывая страдания от поражений.

Сознание поглощается страданиями и поражениями от пустотных проекций.

При остановке проецирования фантомов не будет возникновения борьбы и сопротивления, не будет поражений и страданий.

***

Если в медитации придаёшь смысл наблюдаемому, то твоя медитация становится ментальной проекцией, поглощающей осознанность.

Не придавай смысл наблюдаемому.

Не принимай проекции ума за наблюдение.

Не проецируй смыслы.

Не проецируй наблюдение.

Оставь все интерпретации.

Наблюдай безоценочно.

***

Останови описание мира.

Просто будь.

Наблюдай, как есть, и исчезнет иллюзия отделённости от реальности…

***

Постигай без мыслей…

Действуй без привязанности к действию…

***

Препятствие в уме…

Препятствие – сам ум.

***

Твоё внимание завуалировано мыслями, уводящими в виртуальность проекций.

Поэтому ты не здесь.

Потоки мыслей уносят внимание, то в прошлое, то в будущее.

Поэтому ты не сейчас.

Не поглощайся мыслями, не участвуй в их работе.

Просто безоценочно наблюдай за ними.

Будь здесь и сейчас.

***

Любые возникающие мысли тянут в прошлое или будущее.

Поглощённость мыслями выводит из настоящего.

Не следуй за мыслями.

Оставайся в настоящем.

***

Потворство эмоциям разгоняет выработку умом новых мыслей и образов, провоцирующих новые витки эмоционального возбуждения, зацикливая сознание в игре страстей и переживаний, отдаляя от осознания реальности.

Отрицание и подавление эмоций не способно остановить их возникновение.

Попытки их подавить создают сопротивление и напряжение.

Решение этого вопроса состоит в понимании того, что проблема не столько в самих эмоциях, сколько в том, какая реакция на них.

Не надо пытаться их отрицать и подавлять.

Надо понять, что есть возможность изменить отношение к ним, не вовлекаясь в их течение.

Надо относиться нейтрально к эмоциональным проявлениям, безоценочно наблюдая за ними.

***

Не придавай значения тому, как наблюдаешь, достаточно ли осознанно, так как эти сравнения исходят из двойственности ума.

Ум проецирует сравнительные стереотипы в поле внимания, заслоняя ими чистое восприятие.

Наблюдение направляется на то, чтобы соответствовать этим стереотипам.

Внимание отвлекается от непосредственного восприятия реальности, и поглощается ментальными проекциями сравнений.

Наблюдай не сравнивая наблюдение с прошлым опытом.

Не наблюдай прошлое и будущее, так как это иллюзии эго-ума.

Наблюдай настоящее.

Не сравнивай ни то, что наблюдаешь, ни то, как наблюдаешь.

Будь вне всяких сравнений.

Здесь и сейчас.

***

Мир простой… Но ум делает его сложным.

Не надо усложняешь его собственными интерпретациями.

Надо перестань всё объяснять умом.

Объяснения усложняют понимание мира.

И ты видишь сложность, но не видишь мира.

Просто воспринимай без мыслей простой мир.

***

Здесь и сейчас – не пространство и время.

Здесь и сейчас – чистое внимание.

***

Перестань утверждать пустые проекции.

Перестань отрицать пустые проекции.

Утверждение и отрицание тоже проекции.

Не поглощайся проекциями утверждения и отрицания пустых проекций.

Оставь все проекции в покое.

***

Описание окружающего воспоминаниями и ожиданиями погружает сознание в проекции прошлого и будущего.

Наблюдай происходящее не описывая его.

Останови воспоминания.

Останови ожидания.

Осознай пустотность проекций прошлого и будущего.

Осознай иллюзорность мыслей.

Выйди из виртуальности прошлого и будущего.

Пребывай в настоящем.

***

Не втискивай восприятие мира в ограниченные шаблоны ума.

Позволь жизни проявляться независимо и спонтанно.

Почувствуй её безграничное свободное проявление.

Позволь себе быть неподконтрольным ограниченным концепциям ума, быть независимым и спонтанным.

Почувствуй себя здесь и сейчас.

Позволь себе быть собой.

***

Пытаясь осознать реальность с помощью мыслей, видишь лишь описание реальности, но не саму реальность.