Текст книги "Королева мужского царства"

Алла Фолсом, Александр Белановский, Андрей Парабеллум
Королева мужского царства

Все права защищены.

Ни одна часть данного издания не может быть воспроизведена или использована в какой-либо форме, включая электронную, фотокопирование, магнитную запись или какие-либо иные способы хранения и воспроизведения информации, без предварительного письменного разрешения правообладателя.

© А. Фолсом, А. Парабеллум, А. Белановский, 2015

© ООО «Издательство АСТ», 2015

Введение

В этой книге мы рассмотрим самые интересные темы в одной из самых важных сфер жизни женщины – взаимоотношения с мужчинами.

Женщины во все времена мечтали властвовать над мужчинами. Примеры достойных королев, к ногам которых великие мужчины подносили и царства, и победы, и свои жизни, с детства будят девичье воображение. Каждая женщина уже не раз примеряла на себя эту корону роковой красавицы, ради которой мужчины идут в бой, добывают для нее победы и носят ее на руках.

В современном мире поля битвы и рыцарские турниры заменили бизнес-центры и карьерный рост. Вместо казны у нас теперь банковские счета. Белогривые кони превратились в автомобили, яхты и частные самолеты.

Однако как бы ни изменились время и обстоятельства, и по сей день к ногам прекрасных женщин, наделенных властью над мужчинами, рыцари в костюмах складывают бриллианты, меховые манто и загородные поместья.

В чем же секрет этих женщин? Почему одним достается все, а другие мучаются вопросом, как поднять мужа с дивана? Где бродят эти рыцари? Как найти пусть даже не царя или короля, а хотя бы просто достойного мужчину, любящего свое дело и свою семью?

Вам это знакомо?

• Вокруг толпа поклонников, но ни одного достойного?

• Не знаете, как подойти к понравившемуся мужчине, а сам он не торопится к вам бежать?

• Все время боитесь, что муж уйдет к другой?

• «Тащите» на себе весь ворох жизненных проблем и нет ни малейшего просвета?

• Хотите, чтобы вас наконец-то начали ценить и «носить на руках»?

Значит, это книга для вас!

Вы узнаете, как знакомиться с мужчинами, как с ними флиртовать, как правильно понимать мужчин, как их мотивировать на «подвиги», как с ними общаться, как строить задачи.

А самое главное, как выбирать того самого правильного мужчину, который необходим исключительно только вам. Не мифический мужчина, который не существует в жизни как таковой, а именно тот, который нужен именно вам.

Вы научитесь смотреть на своего мужчину с новой точки зрения и опять в него влюбляться. Потому что часто бывает, что со временем эти чувства тускнеют и уходят те ощущения, которые вначале заставляли вас мечтать о том, чтобы прожить с ним бок о бок всю жизнь.

Даже если вы находитесь на грани развода и не понимаете, что делать дальше. Если у вас есть ощущение, что вы что-то упустили или что «не за того вышли замуж», в 90 % случаях вполне возможно восстановить отношения в семье и начать второй медовый месяц.

Если вы еще только ищете мужчину, вы обязательно его найдете. Это не сложно. Главное, вы должны понять, что поиск мужчины – это не пустое развлечение. Это работа, любимая работа. И относиться нужно к ней соответственно. То есть вы должны этим заниматься серьезно, постоянно и с удовольствием.

Что для этого нужно?

Для этого вы должны сначала понять:

• кто такие мужчины,

• в чем их отличие от нас,

• особенности мужской логики,

• свои сильные стороны и слабые стороны мужчин,

• как этим можно пользоваться,

• как мы с ними разговариваем,

• почему они нас периодически не понимают.

Власть над мужчинами

Для того чтобы получить результаты, вы должны быть очень откровенными сами с собой. Вы не должны ханжествовать – это то, что губит всех женщин. Постарайтесь выбросить из своей головы все социальные нормы, социальные устои, навязанные обществом представления о том, что хорошо и что плохо.

Потому что все проблемы женщин начинаются именно с этого. Вы теряете свою естественность. Вы начинаете оглядываться на мнение подруг, соседей, бояться того, что вас не поймут или осудят. Вы этим загоняете себя в некий замкнутый круг. По-другому этот замкнутый круг называется низкая самооценка, или комплекс неполноценности.

Мы будем говорить о вас и о ваших проблемах с мужчинами. И вы понимаете, что это не самая приятная тема. Для того чтобы начинать движение вперед, необходимо осознавать, на каком месте вы находитесь сейчас, и вспоминать, что вас сюда привело. Нужно вытаскивать те проблемы, которые есть уже сейчас.

Необходимо снимать «розовые очки». Для этого мы будем избавляться от иллюзий. Потому что причиной того, что вас не пускает вперед, почему вы не можете построить хорошие отношения с мужчиной, почему вы не можете понимать его и, соответственно, взаимодействовать с ним, в 90 % зависит именно от иллюзорности вашего представления о себе и о том, кто такие мужчины.

Мы будем говорить о сексе. Потому что невербалика, то есть несловесные отношения с мужчиной, подразумевает и секс в том числе.

Но перед тем как начать разговор о мужчинах, вы должны осознать свои желания. Попытайтесь четко и конкретно понять, что вы хотите на самом деле получить от отношений с мужчинами.

Как правило, у всех женщин одни и те же желания. И все они сводится к тому, чтобы выстроить достойные отношения с мужчиной, чтобы ощущать себя Королевой, чтобы ни о чем не тревожиться, чтобы быть уверенной в себе и быть счастливой женщиной в полном смысле этого слова!

Поэтому, если вы хотите:

• чтобы мужчины боготворили вас,

• научиться очаровывать мужчин с первого взгляда и жеста,

• быть счастливой в отношениях с мужчиной,

• менять себя и свою жизнь в лучшую сторону,

• перестать «тащить» на себе весь ворох жизненных проблем,

• найти настоящих мужчин, которые будут вам помогать и любить.

Смело приступайте к чтению книги и работе над собой!

Об авторе

Кто я такая?

Меня зовут Алла Фолсом:

• Победительница конкурса красоты Miss American US в дивизионе замужних женщин.

• Многократная победительница конкурсов красоты и международных профессиональных конкурсов моделей. Обладательница титулов Mrs. Oregon TAW 2014 и Mrs. West Coast American US 2014.

• Эксперт, член жюри национального конкурса профессионалов рекламы «Профи 2003, 2004».

• Эксперт в развитии радиовещания. Помогала развивать сети вещания «Русского радио», «Европа +», радио «Максимум».

• Владелица event агентства «AllaShow».

• Продюсер и организатор более 70 гастрольных туров и road show звезд российского театра, эстрады и кино на территории России и США.

• Преподаватель актерского и модельного агентства «Immortelle Talent Management», США.

• Действительный член Международной ассоциации тренеров личностного роста.

• Действительный член Международного союза консультантов, коучей и тренеров личностного роста.

• Действительный член Американской национальной ассоциации женщин-профессионалов.

Мое имя уже известно многим женщинам не только России. Несмотря на то что я появилась на просторах Интернета и тренерской работы совсем недавно, я за очень короткий срок работы завоевала огромную любовь и популярность среди женщин.

• Меня называют Волшебницей в России, на Украине, в Белоруссии, в Германии и в США.

• Мне пишут тысячи русскоязычных женщин со всего мира.

• Мне доверяют тайны и секреты, которые не рассказывают даже мамам и самым близким подругам.

Ко мне на тренинги мужья с радостью отправляют своих жен, потому что знают, что я смогу восстановить в доме страсть, любовь, доверие и взаимоуважение.

Почему?

• Да потому что я могу изменить жизнь любой женщины до неузнаваемости.

• Я знаю секреты и методики, которые раскрывают в женщинах уникальные способности.

• Я знаю, как каждую женщину превратить в Королеву благодаря любви к себе, деньгам и мужчинам.

Я должна вам признаться, что все, что у меня сейчас есть, пришло ко мне не сразу. Все, что я имею сейчас, тот образ жизни, которым я живу, и те счастливые отношения, которыми наполнена сейчас моя жизнь, – это плод долгой и многолетней работы. Работы над собой в первую очередь.

У меня за плечами история типичного «гадкого утенка», родившегося в СССР.

История «гадкого утенка» по имени Алла Фолсом

Я родилась в Улан-Удэ. Росла в семье научных работников, которые много ездили по СССР в надежде найти хотя бы двухкомнатную квартиру. Родители мои много писали, работали, вели лекции в университетах.

Мама в короткие перерывы между преподаваниями в двух институтах украдкой вздыхала, глядя на меня, замечая, что дочка растет день ото дня все длиннее, худее, некрасивее. Она искренне боялась, что ни один мужчина в жизни не позарится на ее страшненькое чадо. И поэтому в меня тоннами вливалась различная литература.

Я читала все и без разбора. Психологию, философию, сказки народов мира, историю, поучительные истории жизни советских пионеров, методички для педагогов по западному искусству, учебники для студентов по педагогике, самоучители игры в шахматы и многое другое…

К 15 годам весь этот компот из прочитанных книг дал наконец свой результат. Я захотела быть свободной. Свободной в полном смысле этого слова.

1. Свободной от предрассудков, как я живу, что мне нравится, с кем я общаюсь.

2. Свободной от банального мнения и рамок одноклассников и учителей.

3. Свободной от негативного мнения не замечающих меня мальчиков.

4. Свободной от предначертанной мне жизни жить и умереть на берегу Байкала. Пусть это самое прекрасное место на земле. Но я хотела выбирать, где мне совершить это действие.

5. Свободной от необходимости пахать. Даже в детстве я понимала, что я хочу заниматься только любимым делом и получать за это деньги. Идея о том, что мне надо было бы пахать от звонка до звонка, меня не устраивала никак… (об этом я рассказываю в своей книге «Любовная магия денег», М.-2014, Издательство «АСТ»).

Я поняла, что хочу быть Королевой. Потому что именно она управляет миром, а не мир крутит ею по своему усмотрению.

Ну и соответственно я поняла, что Королевой надо стать. Потому что волшебников на земле нет и волшебные палочки не существуют. Это было горькое осознание и разочарование… Но я решила, что буду сама себе Волшебницей!

Поэтому я в 15 лет сняла с себя страшные очки с толстыми стеклами и заменила их на контактные линзы. Увидела как мир, так и себя, во всей красе. Со всеми достоинствами и недостатками… Ужаснулась в первую очередь от себя… и начала работать над собой.

Я записалась в студию танцев, в актерскую студию, научилась шить, говорить, накладывать макияж. Наградой за это стала моя работа моделью. Меня просто нашли на улице. Я выиграла бесконечное количество конкурсов красоты и моделей. Объездила почти весь мир.

Чтобы быть свободной и никогда не заниматься тем, что я не люблю, я получила 15 профессий. Я актриса, режиссер, визажист, стилист, шопер, коуч, преподаватель театральных дисциплин, оперная певица, радиодиджей, менеджер по развитию сети радиовещания, маркетолог, преподаватель модельного мастерства, ПР-менеджер, менеджер личных продаж, продюсер.

Однако даже когда я обрела красоту и независимость и, как следствие, когда мужчины, конечно же, пошли ко мне нескончаемым потоком, я все равно не получала той свободы, которая мне была необходима.

Красота и финансовая свобода дают очень многое. Они дают власть над собой, своим временем, своими желаниями и, как следствие, реализацию материальных мечтаний. Но ни красота, ни деньги не могут принести одного из важнейших элементов, благодаря которому строится счастье женщины, – это любовь мужчин.

Я была красивой и независимой, но все равно мужчины, сначала так стремившиеся ко мне за красоту и ум, в итоге превращались из принцев и королей в скучных прислужников, с которыми приходилось расставаться с ощущением потерянного времени и бездарно потраченных сил.

Почему это происходило? Потому что я не знала, в чем секрет женской власти над мужчинами. Потому что я совершала те же ошибки, что и все женщины на земле:

• Я влюблялась без оглядки.

• Мучилась от ревности.

• Цеплялась за бесперспективные отношения.

• Ждала звонков у телефона днем и ночью.

• Обижалась и закатывала истерики без повода.

• Требовала повышенного внимания.

• Боялась потерять и поэтому удерживала.

• Была уверена, что мужья мне должны, потому что я их жена.

• Делала вид, что прощала обиды и измены, а потом мстила…

Список можно продолжать до бесконечности. Все женщины знают, какие ошибки мы совершаем в отношениях с противоположным полом. Мы постоянно ведем с мужчинами войну за любовь, в которой не бывает победителей, есть только побежденные.

Мы ищем любви, жаждем ее, а в итоге получаем только боль и разочарование. Почему? Потому что:

• Мы не знаем, что хотят от нас мужчины.

• Мы не знаем, как сделать так, чтобы они всегда были в тонусе.

• Мы не умеем их мотивировать на подвиги.

• Мы не знаем, как донести до них свои мысли.

Нас никогда этому не учили!

Нам говорили, что женщины должны поддерживать мужчин, но как это делать, нам никто не объяснял. Нам говорили, что мужчина голова, а женщина шея, но никто не показал, что это на самом деле значит. Нам говорили, что женщины обладают властью над мужчинами, но в чем эта власть выражается, нам никто не показал.

Я была такой же, как все, пока в один день я не решила для себя, что больше так не могу и не хочу. Я поставила себе цель узнать все о мужчинах, понять их, прочувствовать, узнать, чего они на самом деле хотят, и научиться любить их такими, какие они есть на самом деле.

Я проштудировала огромное количество литературы. Опросила бессчетное количество мужчин. Провела множество тестов и опросов. Проанализировала всю полученную информацию и в итоге вывела формулу любви мужчин.

Эта формула крайне проста. Любовь мужчины к женщине складывается из четырех простых элементов. Идеальной женщиной, к которой мужчина будет испытывать чувство любви, можно назвать ту, которая:

1. Понимает его как друг.

2. Поддерживает его как мама.

3. Получает удовольствие от секса с ним как любовница.

И при всем при этом:

4. Любит, украшает, заботится и ценит себя как королева.

Из этих простых и одновременно невероятно сложных элементов складывается наша женская власть над мужчинами, которой они готовы подчиняться беспрекословно и с наслаждением.

Они легко и просто сложат свое оружие к нашим прекрасным ногам и будут молить о том, чтобы эта власть никогда не прекращалась, потому что это власть истинной любви и понимания. Доказательством этого могут служить слова моего мужа. Если его ночью разбудить неожиданно и, как в американской армии, спросить: «В чем твое главное жизненное предназначение?» – он, не задумываясь, ответит: «Сделать мою жену счастливой».

Все, что я узнала, чем я пользовалась и что дало мне сегодня абсолютное счастье и гармонию в отношениях с мужчинами, я готова передать вам в этой книге.

Глава 1
С чего начинаются отношения

Вы будете удивлены, но взаимоотношения с мужчиной начинаются в первую очередь с правильного отношения к самой себе. Сюда входит и адекватная самооценка, и ухоженная внешность, и внутренняя и внешняя красота…

Любая взрослая женщина должна понимать, что для того чтобы мужчины обратили на нее внимание, она должна выглядеть привлекательно. А для этого в первую очередь она должна себя внутренне чувствовать хорошо.

То есть каким бы трюкам по привлечению внимания мужчин вы ни научились, если при этом всем вы внутренне чувствуете себя неуверенно, мужчина это считает с вас в один взгляд.

А уверенность в себе женщине придает ухоженность. То есть ухоженностью женщина демонстрирует свое к себе отношение, заботу о себе. Когда вы сами о себе заботитесь, вы не станете общаться с мужчиной, который не проявляет заботу о вас. Ведь вы сами предпочитаете ухоженных мужчин, не так ли? А ухоженные мужчины предпочитают ухоженных женщин.

Казалось бы, это банальная очевидность, но давайте порассуждаем и зададим себе совсем простые вопросы:

• А как много действительно ухоженных женщин есть именно в вашем окружении?

• Можете ли вы, положа руку на сердце, легко назвать себя ухоженной женщиной?

• Что входит в лично ваше понимание ухоженности и насколько оно совпадает с пониманием мужчин, кто она такая – ухоженная женщина?

• Как много времени и сил вы отдаете уходу за собой?

• Как много денег вы вкладываете в свою внешность?

• Можно ли вас в результате назвать не только ухоженной, но и красивой женщиной?

По опыту своей ежедневной работы я знаю, что 90 % женщин считают, что ухоженность – это некий набор гигиенических действий, которые включают в себя маникюр, педикюр, поддержание кожи лица и тела в хорошем состоянии (маски, пилинги, скрабы, увлажнение и тонизирование), стрижку и уход за волосами, принятие ароматических ванн.

На этом обычно весь арсенал ухода за собой у женщин заканчивается. Ну, бывают еще какие-то дополнительные опции, связанные с походами к косметологам, но по большому счету это все.

Ну и насколько это поднимает женщинам самооценку? Процентов, может быть, на 10–15, не больше. Почему? Потому что мы не получаем обратной связи из окружающего мира.

Как вы думаете, насколько именно такая ухоженность является привлекательной для мужчин? Если вы ответите на 100 %, то я могу с уверенностью сказать, что вы вообще мужчин не знаете.

Весь этот женский список действий по уходу за собой для мужчин не имеет вообще никакого значения. Ну, может быть, только маникюр, потому что его видно… все остальное для мужчины остается невидимым, а значит, не имеет значения.

Это мы с вами, женщины, знаем, насколько важны все процедуры по поддержанию красоты. И мы очень стараемся, чтобы мужчины не замечали, сколько усилий нам приходится прилагать, чтобы оставаться свежими и молодыми как можно дольше. Мы надеемся, что все наши усилия будут мужчинами оценены очень высоко, а оказывается, что это не прибавляет нам никакой ценности.

Нет, я не говорю ни в коем случае, что не надо заниматься гигиеной и уходом за собой. Конечно, надо. Надо каждый день и каждую минуту. Я хочу сказать, что, если вы хотите, чтобы мужчины видели в вас ухоженную женщину для того, чтобы росла ваша самооценка, – ЭТОГО МАЛО.

В понимании мужчины ухоженная женщина – это ни в коем случае только аккуратная женщина (что является обязательным условием привлекательности), это женщина:

• хорошо сложенная (пропорционально);

• красиво, стильно одетая (в соответствии с ее типом фигуры и возрастом);

• накрашенная (полный макияж, а не только «реснички-помадка»);

• с хорошей прической и укладкой (только не «дом на голове»);

• двигающаяся грациозной элегантной походкой (желательно на каблуках).

Женщина, которая знает, что она ухожена, хороша собой и что ее красота – это результат ее работы над собой.

Именно такая ухоженность дает базу для внутреннего состояния Королевы, когда у женщины есть адекватная самооценка, внутренняя уверенность в себе и своей неотразимости.

Именно такая ухоженность кричит лучше всяких слов о том, что:

• женщина заботится о себе;

• любит себя преданно и бескорыстно;

• готова вкладывать в себя время и деньги;

• с восхищением относится к своим природным данным;

• уважает себя и ценит.

И, как следствие, именно такая женщина выглядит в глазах окружающих, а особенно мужчин, как человек, с которым очень хочется начать общаться, чтобы узнать поближе.

Именно с полной (а не только гигиенической) ухоженности начинается путь настоящей Королевы, которая легко управляет собой, своим временем, своими эмоциями, желаниями и так же легко управляет вниманием и общением с мужчинами.

Именно такая Королева ВЫБИРАЕТ, с кем она хочет вступать во взаимоотношения, а с кем абсолютно не стоит.

Давайте посмотрим, как это работает, на конкретном примере одной из моих учениц.

История Светланы

Светлана живет и работает в Америке, в солнечной Флориде.

C детства, как и большинству женщин, Светлане были привиты стереотипы поведения, при которых нужно было прятать свои эмоции, никогда не показывая истинных чувств. Усмирять и подавлять в себе свои эмоции, не объясняя и не выявляя их причину.

Ей постоянно говорили: «Ты же женщина, ты должна быть актрисой, когда тебе плохо, улыбайся и так далее». Ей всегда было плохо от таких слов. Она не понимала, почему она должна улыбаться, когда ей хотелось плакать.

Ее постоянно упрекали в том, что она плохая девочка, если не улыбается и не угождает дядям и тетям. Очень трудно было прямолинейной и честной девочке лукавить и говорить не то, что видела, не то, что думала.

Приходилось постоянно носить маску, за которой она скрывала свои переживания и сомнения. А сомнений, как у каждого подростка, было предостаточно. Особенно глядя на тех, кого ставили в пример, – идеалы тех лет. Таким образом, у Светланы была постоянно заниженная самооценка.

С тех пор вошло в привычку всегда на кого-то равняться. Под кого-то подстраиваться. Оглядываться на чьи-то стандарты которые на каждом шагу можно увидеть в журналах в кино по телевизору.

Но Светлане всю жизнь хотелось быть самой собой. Такой, какой она была от природы, – честной и открытой. Она мечтала не бояться выглядеть плохой в глазах людей, говоря им то, что думает на самом деле. Ей хотелось поднять свою самооценку. При этом она мечтала раскрыть в себе ту женственность и красоту, в которую верила и которую потеряла с годами. Научиться быть Королевой, уважать себя и свои решения в жизни.

Света жаждала изменений в себе и своем мироощущении. Она хотела найти свой собственный образ и свою изюминку. И у нее была еще одна проблема:

«Я замужем 15 лет, живу в Америке и последние 5 лет я начала задумываться над разводом со своим мужем, так как он мне стал неинтересен как мужчина. Но при этом был страх потерять материальный достаток, приобретенный за эти годы. Все эти годы мучила себя этим решением и никак не могла решиться сделать шаг.

Признаюсь честно, многих спрашивала о совете, и никто мне не мог помочь. Я даже больше скажу, вводили меня еще в большее заблуждение, так как навязывали свое мнение».

И вот для того, чтобы разобраться со своим страхом развода с мужем, чтобы найти истинную причину, и, конечно же, для разумного решения своих проблем Света пришла ко мне за помощью.

Изучая разные материалы, которые я даю в своих книгах, вебинарах и тренингах, общаясь лично на скайп-сессиях, у Светланы произошла огромная ломка стереотипов. Она узнала, сколько же «мусора» в головах у женщин! Она поняла, что женщины должны быть счастливыми и успешными, а не послушными и несчастными.

Узнала, что каждая женщина сама себе ставит ограничения. И только в ее силах все изменить. И самое главное, она осознала, что такое КРАСОТА для нее лично. И для чего она ей нужна. Как она написала:

«Я никогда раньше об этом не думала.

Сейчас для меня стало понятно, что такое Красота для меня, – это мой неподражаемый и уникальный образ, который я хочу донести миру, людям, нравясь в первую очередь самой себе. И при этом самое главное не подражать другим, не смотреть на других и не стараться быть похожими на них – с таким подходом всю жизнь можно бегать за кем-то и всю жизнь чувствовать неудовлетворение.

В свой уникальный образ, конечно же, входит аккуратный и уместный макияж, красивая осанка, походка, правильно подобранная одежда и ухоженные волосы, лицо, кожа. Это все внешняя сторона красоты, конечно же. А внутренняя сторона – это полная любовь к себе, к своему Образу, это когда несмотря на то, что о тебе говорят, ты знаешь, что ты Королева, Красавица и Притягательная и Желанная женщина. Это когда ты знаешь свои достоинства, их подчеркиваешь и не боишься показывать их и заявлять о себе – Я Королева».

Светлана изменилась не только внешне, она изменилась внутренне. Стала увереннее в себе, свободнее и решительнее. К ней пришло осознание того, что:

«Я счастлива уже здесь и сейчас, у меня есть все, о чем мечтают многие женщины, что это мой „мусор“ в голове не давал мне все это ощущать. Осознание того, что мой муж самый прекрасный человек на свете, который меня искренне любит и заботится обо мне и моей семье. Мне не надо самой отказываться от подарков судьбы.

Как будто стало светлее в своих собственных глазах. Сейчас ощущаю себя как по-новому, я счастлива, я чувствую это внутри себя, мне не надо работать над собой, чтобы что-то изменить в себе, а просто слушать свои эмоции и желания. А ведь это так все просто на самом деле».

В сознании Светланы произошли глубинные трансформации. Она получила массу осознаний, которые помогли ей измениться как внешне, так и внутренне. И ее жизнь изменилась кардинально. У нее наладились отношения в семье, она стала больше путешествовать, заниматься собой и своим развитием.

И благодаря этому Света преодолела страх публичных выступлений, научилась держаться уверенно и открыто с людьми. Нашла свое призвание, сменила работу и теперь помогает людям находить больше радости в жизни, становиться уверенными в себе, раскрывать свою внутреннюю силу и реализовывать себя.

«Я создала новую программу УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ!!! Я верю, что Уверенность в себе важная черта характера, которая необходима каждому человеку для достижения своих целей в жизни, для продвижения по карьерной лестнице, для общения с интересными людьми, для осознания своей ценности, для выражения себя в этом мире».