Книга: Бархатная книга. Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение - Анна Кирьянова

«За своими излияниями надо следить в гостях так же, как за возлияниями.»

И советы в духе популярных психологов:

«Неудачники тратят свою жизнь и ресурс, обсуждая других. Где бы они ни оказались, они моментально начинают обсуждать других. И своих при чужих, само собой. Те, кто добивается успеха, обсуждают проблемы своей группы в самой группе. И не выносят сор из избы. И в чужом мусоре не копаются.»

Правда некоторые из них порой противоречат друг другу (отношения в семье и отношения с мужчинами). Но все же впечатление от книги скорее положительные. Я понимаю, почему Анна выбрала именно такой формат общения с читателем. В своем желании помогать людям, облегчить хоть на пару минут их бремя, она максимально облегчила и текст. И дело тут вовсе не в том, что она считает свою целевую аудиторию не очень умной, а в том, что во время стресса и личных трагедий любой человек не очень способен к чтению сложных текстов и анализу.

«Надо давать не больше того, что может принять другой человек.»

Мне теперь нравятся книги, заряженные энергией позитивных перемен и учащие благодарности к жизни. (Интересный кульбит во вкусах, кстати, учитывая, что в юности я обожала антиутопии и всяческую мрачноту типа русской классической литературы:)
Я взяла почитать эту книгу, чтобы развеять одолевавшие меня под конец года мрачные мысли, и я получила нужный эффект. Более того, я нашла пару идей для магических ритуалов, которые несомненно пригодятся:
1)Если о каком-то человеке периодически «болит душа», просто он часто в ваших мыслях всплывает, и вы не можете с ним связаться (по разным причинам), то можно и нужно не отмахиваться от этого, а сознательно вызвать образ этого человека и послать ему свою любовь. В любой доступной форме – поцеловать его фото, помолится, просто хорошо о нем подумать, можно представить себе этого человека счастливым и довольным. Главное – посыл любви, а не страха или тревоги.
2)Исцеление любовью. В книге есть пример, когда у родителей заболел уже давно выросший сын, живущий в другом городе. Ехать к нему значило лишь обременять собой, а финансовые возможности были слишком скромны, чтобы помочь таким образом. И отец начал рассматривать детские фото сына, оцифровывать их, создавая альбом памяти. Он смотрел на каждую фотографию с нежностью и любовью, вспоминая эти моменты, мысленно снова переживая их. Как брал сына на руки, как играл с ним, воспроизводя ситуации, когда можно было все исправить целительным поцелуем мамы и объятиями. Обволакивая таким образом коконом любви образ сына, он создал альбом и послал его больному. И тот поправился!

Мне очень понравился такой подход к проблемам, когда кажется, что сделать ничего нельзя. Есть то, что можно сделать всегда – это то самое послание любви. И к себе тоже.

«Чужое не станет своим. Его можно уважать, ценить, понимать, даже любоваться им. Любоваться можно, а любить нельзя. Понимать можно, а принимать нельзя. И нельзя тратить свою жизнь на то, чтобы притерпеться к чужому, если вы не раб на цепи и не беспомощный слабый человек, силы которого отняла болезнь или старость.»